บทความจะพูดถึงผลเบอร์รี่ที่มีประโยชน์และผลเบอร์รี่ที่เป็นอันตรายในระหว่างตั้งครรภ์
เนื้อหา
อร่อยและอุดมไปด้วยวิตามินเบอร์รี่เช่น: viburnum, lingonberries, บลูเบอร์รี่และบลูเบอร์รี่ในระหว่างตั้งครรภ์มักจะกลายเป็นความคิดที่ครอบงำสำหรับมารดาที่คาดหวัง สิ่งนี้ไม่น่าแปลกใจเพราะผลไม้รสหวานและเปรี้ยวเหล่านี้มีคลังเก็บของสารที่มีประโยชน์ทั้งหมดซึ่งเช่นอิฐสิ่งมีชีวิตใหม่ถูกสร้างขึ้น
แต่ไม่ใช่ผลเบอร์รี่ที่ระบุไว้ทั้งหมดนั้นปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ในช่วงระยะเวลาของแบริ่ง: บลูเบอร์รี่และสีน้ำเงินสามารถกินได้โดยไม่ต้องกลัว แต่การใช้ viburnum อาจทำให้เกิดผลกระทบรุนแรงเช่นนั้นดีกว่าที่จะแยกออกจากอาหารของหญิงตั้งครรภ์โดยทั่วไป .
Kalina ในระหว่างตั้งครรภ์: คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้าม
Kalina เป็นที่รู้จักกันมานานแล้วว่าเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพและมีประสิทธิภาพมากในการต่อสู้กับโรคมากมาย:
- ช่วยรักษาความหนาวเย็นเนื่องจากมีปริมาณวิตามินซีช็อต
- รักษาโรคทางเดินอาหาร
- เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
- เพิ่มระดับของฮีโมโกลบินเนื่องจากปริมาณเหล็กสูง
- ประโยชน์ที่มีผลกระทบต่อการทำงานของไต
- ลดความดันโลหิตซึ่งมีจำนวนผลิตภัณฑ์พืชจำนวน จำกัด มาก
แต่สารที่ลดความดันโลหิตคือ viburninเป็นอันตรายต่อคุณแม่ที่คาดหวัง
สำคัญ: คาลิน่าในระหว่างตั้งครรภ์มีข้อห้ามเนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าเปลือกไม้และผลไม้มี viburnin สารนี้เพิ่มเสียงและการหดตัวของมดลูก และในทางกลับกันก็เป็นคำพ้องความหมายของการคุกคามของการแท้งบุตรในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์และการคุกคามของการคลอดก่อนกำหนดในตอนท้าย
จากผลเบอร์รี่หลายอย่างแน่นอนไม่มีอะไรจะเกิดขึ้นและแม้แต่จากกำมือทั้งหมดถ้ามันถูกกินในแต่ละครั้งก็อาจจะเช่นกัน แต่การดื่มเครื่องดื่มผลไม้จาก Viburnum ในระหว่างตั้งครรภ์และเป็นประจำก็ไม่คุ้มค่าแน่นอน มันเป็นความเห็นที่สามารถพบได้ในแหล่งวรรณกรรม ในสารานุกรม "พืชสมุนไพร" แก้ไขโดย Ilyina มันเขียนว่า Kalina เป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์สำหรับหญิงตั้งครรภ์เลย
ความจริงที่ว่า Viburnum กระตุ้นให้เกิดน้ำเสียงของมดลูกและกระตุ้นการหดตัวของมันนั้นแย่มากสำหรับหญิงตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามคุณสมบัติเดียวกันจะเป็นประโยชน์ในการคลอดบุตร!
ผลเบอร์รี่ของ Viburnum สลับกับน้ำตาลหรือยาต้มของเปลือกราสเบอร์รี่จะทำให้กระบวนการปรากฏตัวของทารกเร็วขึ้นดังนั้นพวกเขาจะเป็นประโยชน์กับแรงงานที่อ่อนแอ
Kalina ยังใช้ในกรณีอื่น ๆ เมื่อน้ำเสียงมดลูกจะไม่รบกวนเช่นมีการมีประจำเดือนที่เจ็บปวดและเจ็บปวดและทันทีหลังจากการคลอดบุตร
Kalina จากอาการไอระหว่างตั้งครรภ์
ในการทำเครื่องดื่มวิตามินจากอาการไอจาก Viburnum ให้ทำดังต่อไปนี้:
- ใส่ผลเบอร์รี่ของ viburnum สดหรือละลายในถ้วย
- ดึงด้วยน้ำตาล
- เติมน้ำเดือดหรือน้ำต้มอุ่น
แต่เนื่องจาก viburnum อาจเป็นอันตรายในระหว่างตั้งครรภ์คุณไม่ควรใช้ผลเบอร์รี่ทั้งหมดตามที่แนะนำในสูตรไอธรรมดา สำหรับหญิงตั้งครรภ์มีผลเบอร์รี่ viburnum เพียง 6-7 ตัวเท่านั้นที่วางไว้ในเครื่องดื่มและแม้กระทั่งสิ่งนี้เกิดจากความเสี่ยงบางอย่าง บางคนแทนที่จะเจือจาง viburnum ด้วยน้ำเพิ่มลงในชา สำหรับการรักษาโรคหวัดทั้งตัวเลือกแรกและที่สองมีประสิทธิภาพเท่ากัน
บลูเบอร์รี่ในระหว่างการตั้งครรภ์และอันตราย
บลูเบอร์รี่มีประโยชน์มากและมีความสามารถในการรักษาโรคมากมายในสมัยก่อนในรัสเซียมันถูกเรียกว่า "Berry Young" ทุกวันนี้สารสกัดจากบลูเบอร์รี่เป็นส่วนหนึ่งของยาเสพติดร้านขายยาจำนวนมาก ดังนั้นทำไมไม่ใช้บลูเบอร์รี่ธรรมชาติเช่นยา?
ผลข้างเคียงจากการใช้บลูเบอร์รี่ในระหว่างตั้งครรภ์
ข้อห้ามสำหรับการรับบลูเบอร์รี่ในระหว่างตั้งครรภ์มีน้อยมาก ผลเบอร์รี่และยาต้มใบมีผลต่อยาสมานแผลซึ่งไม่ค่อยดีนักสำหรับหญิงตั้งครรภ์เนื่องจากตามกฎแล้วมีแนวโน้มที่จะท้องผูก นอกจากนี้บลูเบอร์รี่ยังมีข้อห้ามในกรณีที่แม่ที่คาดหวังทนทุกข์ทรมานจากโรค urolithiasis หรือโรคตับ
ประโยชน์บลูเบอร์รี่ในระหว่างตั้งครรภ์
การผสมผสานที่น่าอัศจรรย์ของวิตามินองค์ประกอบการติดตามและสารอื่น ๆ ที่จำเป็นสำหรับร่างกายทำให้บลูเบอร์รี่ด้วยยาที่ยอดเยี่ยม สำหรับผู้หญิงที่คาดหวังว่าเด็กทารกคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลเบอร์รี่นี้มีความเกี่ยวข้องเป็นพิเศษ:
- บลูเบอร์รี่ช่วยกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญซึ่งหมายความว่าจะช่วยรับมือกับการปรับโครงสร้างฮอร์โมนได้อย่างง่ายดายในระหว่างตั้งครรภ์
- พืชนี้ช่วยในการกำจัดสารพิษมีผลขับยาขับปัสสาวะและ cheretic โดยไม่มีสารที่เป็นอันตรายร่างกายจะง่ายต่อการรับมือกับการโหลดสองครั้ง แต่คุณสมบัติเดียวกันของบลูเบอร์รี่ทำให้มันเป็นอันตรายสำหรับผู้หญิงที่ทุกข์ทรมานจากโรค urolithiasis หรือโรคนิ่วในเลือดเนื่องจากพวกเขาสามารถกระตุ้นการโจมตี
- บลูเบอร์รี่เป็นอาหารและในขณะเดียวกันก็เป็นผลิตภัณฑ์แสนอร่อยดังนั้นจึงเหมาะสำหรับอาหารของผู้ที่กลัวที่จะได้รับน้ำหนักส่วนเกิน
วิธีใช้บลูเบอร์รี่ในระหว่างตั้งครรภ์?
สำหรับการเตรียมวัตถุดิบยาใช้เกือบทุกส่วนของพืช: ผลเบอร์รี่กิ่งไม้ใบและแม้แต่ราก ควรเก็บใบบลูเบอร์รี่ในเดือนพฤษภาคม-มิถุนายนเมื่อมีสารที่มีประโยชน์มากมายอยู่แล้ว แต่ก็ยังค่อนข้างสด
- ในการทำยาต้มให้เทบลูเบอร์รี่แห้ง 100 กรัมด้วยน้ำหนึ่งลิตรจากนั้นนำกระทะไปต้มคลุมด้วยฝาและยืนยันภายในอย่างน้อย 15 นาที
- ใบบลูเบอร์รี่สามารถต้มได้โดยตรงในถ้วยเช่นชาธรรมดา สำหรับน้ำ 200 มล. คุณต้องใช้ใบแห้งหนึ่งช้อนโต๊ะ ก่อนอื่นใบจะถูกเทด้วยน้ำเดือดเล็กน้อยและยืนยันเป็นเวลา 15 นาทีจากนั้นเติมน้ำและน้ำตาลที่เหลืออยู่
ใบบลูเบอร์รี่ในระหว่างตั้งครรภ์ใช้เป็นสารต้านการอักเสบตามธรรมชาติและไม่เป็นอันตราย:
- ด้วยความเย็นดื่มดื่มหรือชาจากบลูเบอร์รี่
- ด้วยโรคหลอดเลือดหัวใจตีบและ stomatitis คอจะล้างด้วยยาต้มเดียวกัน
- ในโรคอักเสบของระบบทางเดินอาหารชาจากบลูเบอร์รี่เมา
- иногдаотваризистьевчерникииспололтинаржноятогоге
บลูเบอร์รี่ที่เป็นประโยชน์ในระหว่างตั้งครรภ์
- จากผลเบอร์รี่บลูเบอร์รี่และน้ำตาลทำแยมและคอมโพสิตกระป๋องซึ่งจะใช้เป็นช่องว่างวิตามิน สำหรับหญิงตั้งครรภ์เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่ผลเบอร์รี่ของบลูเบอร์รี่มีเหล็กและวิตามินของกลุ่ม B ซึ่งมีความสำคัญในไตรมาสแรก
- ยาต้มทำจากใบไม้ วัตถุดิบสองช้อนโต๊ะจะถูกเทด้วยน้ำเดือดหนึ่งแก้วและต้มเป็นเวลา 10 นาทีจากนั้นยาต้มจะยืนยันจนกว่าจะเย็นลง ยาต้มดังกล่าวใช้เป็นยาระบายที่อ่อนนุ่มและช่วยให้การทำงานของลำไส้เป็นปกติ
ผลเบอร์รี่สดของ lingonberries ในระหว่างตั้งครรภ์: ประโยชน์และข้อห้าม
Lingonberries สดเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและแหล่งวิตามินที่จำเป็นในระหว่างตั้งครรภ์
- มีวิตามินซีจำนวนมากในผลเบอร์รี่เหล่านี้จำเป็นสำหรับทุกคนและทุกคนโดยเฉพาะในอนาคตแม่
- Brusnika ยังอุดมไปด้วยวิตามินของกลุ่ม B ซึ่งไม่เพียง แต่มีความสำคัญต่อการพัฒนาระบบประสาทของทารกในครรภ์ แต่ยังช่วยให้แม่ในอนาคตยังคงอยู่ในอารมณ์ดีของวิญญาณ อารมณ์ดีเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับหญิงตั้งครรภ์
- เนื้อหาของแคโรทีนที่มีประโยชน์สำหรับการมองเห็นนั้นสูงกว่าใน lingonberries มากกว่าในแครอท
- ความซับซ้อนของวิตามินที่มีอยู่ในผลเบอร์รี่นี้ทำให้เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการรักษาภูมิคุ้มกันและต่อสู้กับความเย็น
แต่ Brusnika ก็มีข้อเสียเช่นกัน ผลเบอร์รี่เหล่านี้ค่อนข้างเป็นกรดดังนั้นจึงมีข้อห้ามในแผลในกระเพาะอาหารและกระเพาะซึ่งมาพร้อมกับความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้น
สิ่งสำคัญ: แม้แต่ผู้หญิงที่มีระบบทางเดินอาหารที่มีสุขภาพดีก็ไม่แนะนำให้กิน lingonberries ในขณะท้องว่าง
นอกจากนี้ lingonberries ในระหว่างตั้งครรภ์มีข้อห้ามสำหรับผู้หญิงที่มีแนวโน้มที่จะมีเลือดออกมดลูกและมารดาที่คาดหวังซึ่งมีความดันโลหิตต่ำ
ใบ Brusnika ใช้ในระหว่างตั้งครรภ์จากอาการบวมน้ำ: สูตรอาหาร
ควรโยนใบสองช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือด 200 มิลลิลิตรและอุ่นในอ่างน้ำเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง หลังจากนั้นยาต้มจะยืนยันเป็นเวลา 2 วันและกรอง การแช่เสร็จแล้วจะถูกถ่าย 50 มล. 2-3 ครั้งต่อวัน
Lingonberry ในระหว่างตั้งครรภ์ในระยะแรก
ในบรรดานรีแพทย์ไม่มีความเห็นที่ชัดเจนเกี่ยวกับการใช้ lingonberries ในระหว่างตั้งครรภ์: บางคนแนะนำให้ทุกคนเนื่องจากนี่เป็นแหล่งวิตามินที่ยอดเยี่ยมคนอื่น ๆ ได้รับการกำหนดค่าอย่างเด็ดขาดเมื่อเทียบกับการใช้ Lingonberries กับหญิงตั้งครรภ์โดยเฉพาะในระยะแรก เหตุผลของความกลัวคือ Lingonberries สามารถเพิ่มโทนของมดลูกและเจือจางเลือดซึ่งจะเพิ่มโอกาสในการมีเลือดออก
เครื่องดื่มผลไม้และผลตอบแทนจาก lingonberries ในระหว่างตั้งครรภ์: สูตรอาหาร
การทำเทคเทอร์ Lingonberry นั้นง่ายมาก:
- คุณต้องใช้ผลเบอร์รี่ 200-300 กรัมต่อลิตรของน้ำขึ้นอยู่กับว่าคุณต้องการเลือกผลไม้
- นำไปต้มและปรุงอาหารอีก 7 นาที
- เพิ่มน้ำตาลเพื่อลิ้มรสคุณต้องไม่เกินหนึ่งช้อนโต๊ะโดยไม่มีสไลด์ต่อลิตร
- หากต้องการคุณสามารถเพิ่มผลเบอร์รี่อื่น ๆ ใน Lingonberries: Rose Hips, Raspberries หรือ Currants
เพื่อสร้าง Frit จาก Lingonberries:
- บดผลเบอร์รี่ 200 กรัม
- เพิ่มน้ำตาลลงใน Lingonberry ในอัตราส่วน 2: 1
- เทส่วนผสมของน้ำ (คุณต้องการน้ำประมาณ 300 มล.)
- ปรุงด้วยความร้อนต่ำกวนตลอดเวลา
วิดีโอ: คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของบลูเบอร์รี่
