อุณหภูมิน้ำในทะเลคืออะไรแม่น้ำถือว่าสะดวกสบายน่าพอใจและเป็นที่ยอมรับสำหรับการอาบน้ำผู้ใหญ่และเด็ก? อุณหภูมิน้ำไม่สามารถว่ายน้ำในทะเลแม่น้ำได้หรือไม่? จะกำหนดอุณหภูมิน้ำที่เหมาะสมสำหรับการว่ายน้ำในทะเลของทั้งครอบครัวได้อย่างไร?

อุณหภูมิน้ำที่ดีที่สุดว่ายน้ำว่ายน้ำในทะเลแม่น้ำ/

เนื้อหา

ในฤดูร้อนสำหรับคนรักที่จะว่ายน้ำในอ่างเก็บน้ำธรรมชาติคำถามที่ว่าอุณหภูมิของน้ำไม่สามารถว่ายน้ำได้กลายเป็นความเกี่ยวข้อง คุณจะได้เรียนรู้เนื้อหาของบทความนี้อุณหภูมิน้ำที่ถือว่าสะดวกสบายสำหรับการอาบน้ำทั้งครอบครัววิธีใดในการกำหนดอุณหภูมิที่เหมาะสมของอ่างเก็บน้ำ

จะกำหนดอุณหภูมิน้ำที่เหมาะสมสำหรับการว่ายน้ำในทะเลของทั้งครอบครัวได้อย่างไร?

ในความคาดหมายของวันหยุดหลายคนคิดเกี่ยวกับวันหยุดพักผ่อนที่น่ารื่นรมย์บนชายฝั่งทะเล ใช่และไม่ว่าจะมีการเปรียบเทียบวันหยุดพักผ่อนในเมืองที่มีการผ่อนคลายเช่นนี้หรือไม่ พักผ่อนที่ทะเลหรือชายฝั่งทะเลสาบคุณสามารถร้อนได้

วิธีกำหนดอุณหภูมิน้ำที่เหมาะสมสำหรับการว่ายน้ำในทะเลของทั้งครอบครัว

ผู้พักผ่อนทุกคนไม่สามารถดำน้ำในรูน้ำแข็งในน้ำค้างแข็งที่ศักดิ์สิทธิ์ มีผู้ที่อุณหภูมิน้ำในบ่อธรรมชาติจะสะดวกสบายเมื่อถึงระดับหนึ่ง และถ้าอุณหภูมิของน้ำอยู่ไกลจากอุณหภูมิของนมสดการอาบน้ำจะไม่สะดวกสบาย
และหากผู้พักผ่อนไม่ได้เป็นเจ้าหน้าที่แพทย์หรือไม่ใช่พนักงานของสถานีอุตุนิยมวิทยาดังนั้นปัญหาของปริมาณน้ำทะเลที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการอาบน้ำสำหรับผู้ใหญ่และโดยเฉพาะเด็ก ๆ จะมีความเกี่ยวข้องในช่วงวันหยุด
อุณหภูมิใดที่ถือว่าสะดวกสบาย? บ่อยครั้งที่ช่วงอุณหภูมิ จำกัด อยู่ที่ 22-24 องศา อย่างไรก็ตามอุณหภูมิน้ำ 18 องศาถือว่าเป็นที่ยอมรับสำหรับการอาบน้ำสำหรับผู้ใหญ่และเด็ก และบางคนก็พร้อมที่จะโต้แย้งรุ่นนี้
ตัวอย่างเช่น "วอลรัส" น้ำจะค่อนข้างอบอุ่นในฤดูหนาวโดยไม่คำนึงถึงสภาพอากาศ มีเพียงเราเท่านั้นที่ไม่สนใจว่ายน้ำในฤดูหนาว เนื้อหาของบทความนี้ออกแบบมาสำหรับคนทั่วไปที่พักผ่อนในฤดูอบอุ่น

บ่อยครั้งที่ช่วงอุณหภูมิ จำกัด อยู่ที่ 22-24 องศา

กระจายลงไปในน้ำเราไม่เพียง แต่ตอบสนองต่ออุณหภูมิของสื่อของเหลว มีปัจจัยอื่น ๆ ที่มีผลต่อความรู้สึกของเราและระดับความสะดวกสบาย ในหมู่พวกเขาสิ่งต่อไปนี้สามารถแยกแยะได้:

อุณหภูมิอากาศ
แสงแดด
ความกดดัน
ความผันผวนของคลื่นทะเล

อุณหภูมิน้ำในทะเลคืออะไรแม่น้ำถือว่าสะดวกสบายน่าพอใจสำหรับการอาบน้ำชายและหญิงที่เป็นผู้ใหญ่?

หากบุคคลไม่มีความร้อนจากนั้นร่างกายก็ไม่สามารถปรับตัวเข้ากับการเปลี่ยนแปลงภายนอกในสภาพแวดล้อมได้ จะไม่มีโอกาสที่จะดำเนินการตามขั้นตอนที่ส่งเสริมการชุบแข็ง

หลายคนเชื่อว่าน้ำอุ่นที่สุดเหมาะสำหรับการอาบน้ำ อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่เป็นความจริงทั้งหมด ในอ่างเก็บน้ำธรรมชาติอุณหภูมิของน้ำซึ่งสูงกว่า 24 องศาจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายเริ่มพัฒนาขึ้น นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะพัฒนาการติดเชื้อ "เป็นก้อน" ที่ไม่พึงประสงค์ - โรตาไวรัส ในการปรากฏตัวของข้อมูลจากจุลินทรีย์การอาบน้ำในบ่ออาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของเด็กและผู้ใหญ่
และถ้า "ฤดูทะเล" ได้รับการพิจารณาเปิดบนชายหาดบางแห่งของ Feodosia และ Yevpatoria ในช่วงกลางเดือนมิถุนายนจากนั้นในเดือนสิงหาคมระดับน้ำทะเลก็สูงกว่า 30
ความคิดเห็นของผู้อยู่อาศัยในประเทศต่าง ๆ เมื่อเทียบกับอุณหภูมิน้ำที่สะดวกสบายอาจแตกต่างกันอย่างมาก สำหรับคนพื้นเมืองของอียิปต์ตัวอย่างเช่นตัวชี้วัดความร้อนที่สูงขึ้นเป็นสิ่งจำเป็นเนื่องจากอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ค่อนข้างอบอุ่นสำหรับพวกเขาเป็นบรรทัดฐาน
ประชาชนในท้องถิ่นของชายฝั่งทะเลบอลติกรู้สึกสะดวกสบายในขณะที่อาบน้ำในอ่างเก็บน้ำที่อุณหภูมิน้ำ 20 องศา

ความคิดเห็นของผู้อยู่อาศัยในประเทศต่าง ๆ ที่สัมพันธ์กับอุณหภูมิน้ำที่สะดวกสบายอาจแตกต่างกันอย่างมาก

ขอแนะนำให้ว่ายน้ำสำหรับเด็กและหญิงตั้งครรภ์ที่อุณหภูมิเท่าไหร่?

เพื่อไม่ให้มีความเสี่ยงต่อสุขภาพเด็กและคุณแม่ที่คาดหวังจะว่ายน้ำในน้ำดีกว่าอุณหภูมิที่มีอย่างน้อย 22 องศา ในกรณีนี้คุณไม่จำเป็นต้องกระโดดลงไปในน้ำทันทีมิฉะนั้นจะมีความเสี่ยงที่จะมีความแตกต่างจากความร้อนที่แข็งแกร่ง เป็นการดีกว่าที่จะย้ายเข้าไปในสถานที่ที่ปิดจากดวงอาทิตย์สักสองสามนาทีและเย็นเล็กน้อย มันจะดีกว่าสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่จะหลีกเลี่ยงการอยู่ในน้ำทะเลเป็นเวลานาน เวลาที่เหมาะสมในบ่อคือ 15-20 นาที
หากผู้ปกครองตัดสินใจที่จะชดใช้สำหรับทารกที่ยังไม่ได้แม้แต่ปีหนึ่งการเข้าพักของเขาในบ่อจะต้องลดลงเหลือ 5 นาที การซื้อเป็นครั้งแรกในบ่อมันจะเพียงพอสำหรับไม่กี่นาที

น้ำทะเลเป็นบันทึกสำหรับเด็ก อย่างไรก็ตามหากคุณเพิกเฉยต่อคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญการภูมิคุ้มกันของเด็กอาจอ่อนตัวลงอย่างมาก ขั้นตอนสุดท้ายของขั้นตอนน้ำของทารกควรเช็ด

เพื่อไม่ให้มีความเสี่ยงต่อสุขภาพเด็กและคุณแม่ที่คาดหวังจะดีกว่าว่ายน้ำในน้ำอุณหภูมิซึ่งอย่างน้อย 22 องศา

ที่อุณหภูมิ 9-13 องศาคนอารมณ์สามารถใช้เวลา 5 นาทีในน้ำ

อุณหภูมิน้ำในทะเลคืออะไรแม่น้ำถือว่าสะดวกสบายสำหรับการอาบน้ำเด็ก?

ในฤดูร้อนน้ำที่มีชีวิตที่โปร่งใสดูเหมือนจะเป็นความรอดเพียงอย่างเดียวจากความร้อน อย่างไรก็ตามหากคุณตัดสินใจที่จะใช้เวลากับเด็กบนชายฝั่งหรือแม่น้ำคุณต้องคำนึงถึงปัจจัยหลายอย่างเพื่อให้เด็กไม่ได้มากเกินไป ท้ายที่สุดตัวบ่งชี้อุณหภูมิในบ่อธรรมชาติดูเหมือนจะต่ำกว่าอุณหภูมิของน้ำในอ่างอาบน้ำที่บ้านมาก

อุณหภูมิน้ำที่เหมาะสมสำหรับเด็กว่ายน้ำ:

สำหรับนักว่ายน้ำขนาดเล็กที่มีการดำเนินการทางน้ำในอ่างอาบน้ำอุ่น (มากกว่า 30 องศา) จะสะดวกสบายที่ 27-28 องศา ตัวบ่งชี้อุณหภูมิดังกล่าวจะเข้าใกล้กับเศษเล็กเศษน้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้
หากทารกอาบน้ำด้วยน้ำอุณหภูมิที่ลดลงต่ำกว่า 30 องศาดังนั้นตัวบ่งชี้ที่สะดวกสบายของน้ำในบ่อธรรมชาติสำหรับ crumbs จะอยู่ที่ 24-25 องศา
อย่างไรก็ตามตัวชี้วัดที่อธิบายไว้ข้างต้นเป็นที่ยอมรับสำหรับการอาบน้ำเด็กที่แข็งตัวซึ่งไม่มีปัญหาสุขภาพ

อุณหภูมิน้ำที่ดีที่สุดในการว่ายน้ำว่ายน้ำในทะเลแม่น้ำไปยังผู้ใหญ่และเด็ก?

สำหรับนักเรียนอุณหภูมิของน้ำในอ่างเก็บน้ำ 22-23 องศาจะดีที่สุด ปัจจัยต่าง ๆ เช่นการเยี่ยมชมส่วนกีฬาสระว่ายน้ำจะถูกนำมาพิจารณาที่นี่

หากน้ำเย็นแล้วเวลาพักในบ่อจะต้องลดลง ความจริงที่ว่าเด็กจำเป็นต้องอยู่บนฝั่งกล่าวต่อไปนี้:

การปรากฏตัวของอาการหนาวสั่น
ริมฝีปากสีฟ้า

เพื่อให้เด็กอุ่นเครื่องอย่างสมบูรณ์จำเป็นต้องเพิ่มการหยุดพักระหว่างการว่ายน้ำ ช่วงเวลาที่เหมาะสมคืออย่างน้อย 15-20 นาที

ผู้ปกครองไม่ควรลืมครีมกันแดด แห้งใต้แสงแดดโดยไม่ต้องเช็ดหลังอาบน้ำเด็กสามารถใช้อุปกรณ์ป้องกันพิเศษกับผิวหนังได้เท่านั้นเนื่องจากความเสี่ยงของการเผาไหม้หลังจากขั้นตอนการเพิ่มขึ้น
ผู้ใหญ่ในระหว่างการอาบน้ำในอ่างเก็บน้ำสามารถมุ่งเน้นไปที่ความรู้สึกของตัวเอง: ตัวบ่งชี้อุณหภูมิที่เหมาะสมคือสิ่งที่ว่ายน้ำไม่ทำให้รู้สึกไม่สบาย

อุณหภูมิน้ำที่อนุญาตสำหรับการว่ายน้ำในทะเลของผู้ใหญ่และเด็ก

สำหรับผู้ใหญ่คนที่มีสุขภาพดีที่ไม่มีโรคทางระบบประสาทโรคหัวใจเรื้อรังตัวบ่งชี้อุณหภูมิคือ 21 องศา ช่วงเวลาของการพักในน้ำเป็นสัดส่วนกับอุณหภูมิ: มันจะดีกว่าที่จะอยู่ในน้ำเย็นไม่นาน มิฉะนั้นจะมีภาวะอุณหภูมิสูงเป็นไปได้ทำให้เกิดอาการกระตุกของหลอดเลือดเป็นตะคริวในแขนขา และสิ่งนี้อาจนำไปสู่การจมน้ำ

สำหรับเด็กตัวบ่งชี้ความร้อนที่ดีที่สุดของน้ำทะเลคือ 22 องศา แต่ที่นี่เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพิจารณาสภาพทั่วไปของเด็กว่าเขายากแค่ไหนและอุณหภูมิในระหว่างกระบวนการน้ำธรรมดาที่ใช้ในการว่ายน้ำที่บ้าน

อุณหภูมิน้ำในทะเลคือ 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 องศา: ว่ายน้ำได้ไหม?

วิธีกำหนดอุณหภูมิของน้ำที่เหมาะสมสำหรับการอาบน้ำ:

เพื่อค้นหาระดับน้ำที่จะดีที่สุดข้อมูลเกี่ยวกับส่วนความร้อนจะช่วยได้:

ที่อุณหภูมิน้ำ 0 องศาสามารถแช่ได้เพียงไม่กี่นาที มิฉะนั้นบุคคลที่ไม่ได้รับความรู้สึกจะได้รับภาวะอุณหภูมิสูง หากสุขภาพดีและร่างกายมีอารมณ์เช่น "วอลรัส" ดังนั้นเวลาของการพักในน้ำจะเพิ่มขึ้น
ที่อุณหภูมิ 1-8 องศาการอยู่ในบ่อสามารถขยายได้ถึง 2 นาที แต่เฉพาะในกรณีที่บุคคลที่เตรียมไว้ทางร่างกายแข็งตัว
ที่อุณหภูมิ 9-13 องศาคนอารมณ์สามารถใช้เวลา 5 นาทีในน้ำ
การอาบน้ำที่มีชีวิตชีวาเป็นไปได้ที่อุณหภูมิของน้ำทะเล 14-16 องศา แต่เวลาพักในน้ำก็ต้อง จำกัด เช่นกัน และการแสดงผลเชิงบวกเป็นไปได้ในช่วงสองสามนาทีแรกจากตัวบ่งชี้ความร้อนดังกล่าว
ที่อุณหภูมิ 17-22 องศาการอาบน้ำที่สะดวกสบายของคนที่มีสุขภาพดีเป็นไปได้
ตัวบ่งชี้ความร้อนของน้ำ 22-24 องศาถือว่าดีที่สุดสำหรับการพักในบ่อเป็นเวลาหลายชั่วโมง
หากตัวบ่งชี้อุณหภูมิเกิน 27 องศาคุณควรปฏิเสธการอาบน้ำ น้ำดังกล่าวเป็นสภาพแวดล้อมที่ยอดเยี่ยมสำหรับการพัฒนาของเชื้อโรค
การแช่ในน้ำอุณหภูมิที่ไม่เกิน 20 องศาก็ไม่แนะนำโดยแพทย์

ที่อุณหภูมิน้ำ 0 องศาสามารถแช่ได้เพียงไม่กี่นาที

อุณหภูมิปกติของน้ำสำหรับอาบน้ำในทะเลแม่น้ำ - กี่องศา?

การว่ายน้ำจะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพที่อุณหภูมิใด ตารางด้านล่างจะช่วยในการคิดออก

อุณหภูมิของน้ำs	เป็นไปได้ไหมที่จะว่ายน้ำ
อุณหภูมิน้ำทะเล 0 องศา	น้ำเป็นน้ำแข็งและมีเพียงการค้นพบระยะสั้นในคนที่มีสุขภาพดีเท่านั้น เตรียมไว้มากขึ้นหรือแต่งตัวในชุดพิเศษผู้คนสามารถอยู่ในน้ำได้นานขึ้นเล็กน้อย
อุณหภูมิตั้งแต่ 1 ถึง 8 องศา	น้ำดังกล่าวถือว่าหนาวเกินไปสำหรับการว่ายน้ำและแม้แต่คนที่ถาวรที่สุดก็เสี่ยงต่อการได้รับอุณหภูมิหากพวกเขายังคงอยู่ในนั้นนานกว่าสองสามนาที
อุณหภูมิตั้งแต่ 9 ถึง 13 องศา	น้ำเย็นและมีเพียงคนที่แข็งตัวเท่านั้นที่สามารถว่ายน้ำได้ประมาณสิบนาที
อุณหภูมิตั้งแต่ 14 ถึง 16 องศา	มีคนคิดว่าน้ำเย็นและสามารถดำน้ำเล็กน้อยและมีคนเย็นมาก ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าที่อุณหภูมิเช่นนี้คุณสามารถใช้จ่ายได้ไม่เกินสองชั่วโมงในน้ำหลังจากนั้นความน่าจะเป็นที่จะสูญเสียสติเพิ่มขึ้น 50% (นี่คือ "โซนส่วนเพิ่ม")
อุณหภูมิตั้งแต่ 17 ถึง 19 องศา	สำหรับการว่ายน้ำน้ำของอุณหภูมินี้ถือว่าค่อนข้างเย็นและมีเพียงไม่กี่คนที่สามารถเพลิดเพลินได้ แต่ทุกคนสังเกตว่าพวกเขารู้สึกสดชื่นมากขึ้นหลังจากนั้น โซนส่วนเพิ่มเกิดขึ้นหลังจากว่ายน้ำสี่ชั่วโมง
อุณหภูมิตั้งแต่ 20 ถึง 22 องศา	คนส่วนใหญ่จำน้ำได้ค่อนข้างอบอุ่นแม้ว่าบางคนที่อุณหภูมินี้ไม่สามารถอาบน้ำได้
อุณหภูมิตั้งแต่ 23 ถึง 26 องศา	ในน้ำเช่นนี้ทุกอย่างสามารถกินได้อย่างมีความสุข
อุณหภูมิสูงกว่า 27 องศา	สำหรับการว่ายน้ำน้ำดังกล่าวถือว่าอบอุ่นมาก ที่อุณหภูมิทะเลสูงกว่า 27 องศาผู้คนสามารถอยู่ในน้ำได้เป็นเวลานานโดยไม่รู้สึกไม่สบาย

อุณหภูมิการอาบน้ำจะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ

อุณหภูมิน้ำเฉลี่ยในฤดูร้อนในทะเลสีดำ Azov ทะเลแคสเปียนคือทะเลเมดิเตอร์เรเนียน?

อุณหภูมิน้ำเฉลี่ยในรีสอร์ททะเลของ Black, Azov, Caspian, ทะเลเมดิเตอร์เรเนียนในฤดูร้อน:

ทะเลสีดำ	19 ถึง 25 ° C
ทะเล Azov	28 ° C
ทะเลแคสเปียน	24 ถึง 27 ° C
ทะเลเมดิเตอร์เรเนียน	25 ° C ขึ้นไป