อุณหภูมิพื้นฐานควรเป็นอย่างไรก่อนมีประจำเดือน? บรรทัดฐานอุณหภูมิพื้นฐานและในระยะแรกของการตั้งครรภ์

อุณหภูมิพื้นฐานเป็นตัวบ่งชี้สำคัญที่สามารถแสดงสภาพของผู้หญิงได้ด้วยสายตา ควรวัดอุณหภูมิด้วยการสังเกตที่ชัดเจนของคำแนะนำทั้งหมด

เหตุใดอุณหภูมิพื้นฐานจึงเปลี่ยนไปก่อนมีประจำเดือน?

แต่ละ ผู้หญิง, ที่ อย่างระมัดระวัง กำลังติดตาม ต่อ ของเขา สุขภาพ ต้อง รู้, อะไร ของเธอ ร่างกายสมบูรณ์  แนะนำ ฮอร์โมนสามารถส่งผลกระทบต่ออุณหภูมิของมนุษย์. การเรียนรู้ ของเธอ เพื่อวัด, สามารถ กับ ความแม่นยำ คำนวณ สำคัญ วัน. ตามมา วัด แต่ละ วัน, เท่านั้น แล้ว รับมัน เขียน เกี่ยวกับวัฏจักร ปฏิทินพวกเขา  ดีหัว ใน คดี:

• ก้าวร้าวเหมาะสม  เวลา สำหรับ ประสบความสำเร็จ ความคิด
• ความคิด
• คำจำกัดความ การอักเสบทางนรีเวช
• บอก เกี่ยวกับ ความล้มเหลวของฮอร์โมน
• พูดเกี่ยวกับการเริ่มมีประจำเดือน

การวาง เครื่องวัดอุณหภูมิ และ การวัด ใน ที่รักแร้ โพรง จะ ไม่ได้ผล. เพื่อวัด  ทวารหนัก  อุณหภูมิ ดีกว่า ทั้งหมด เรียบง่ายเกี่ยวกับอิเล็กทรอนิกส์ ร้านขายยา  เครื่องวัดอุณหภูมิ และ เท่านั้น บน เยื่อเมือก ร่างกาย

อุณหภูมิ ใน ลำไส้ ควร วัด อยู่ในตำแหน่งที่โกหก ทันที เหมือน หลังจาก การปลุก สม่ำเสมอ ไม่ ลุกขึ้น กับ เตียงนอน. โดย นี้ เหตุผล เครื่องวัดอุณหภูมิ ควร เตรียมตัว ล่วงหน้า และ ใส่ ของเขา ข้าง กับ เตียง. เกี่ยวกับอิเล็กทรอนิกส์ เครื่องวัดอุณหภูมิ กำหนด อุณหภูมิ ต่อ วินาที.

อุณหภูมิพื้นฐานในระหว่างตั้งครรภ์

• ถ้า การปฏิสนธิเกิดขึ้น, ระดับ อุณหภูมิ  จะ มี เล็กน้อย คนอื่น ความหมาย. อุณหภูมิทวารหนัก  บน แต่แรก วันที่ ทำหน้าที่ แปลกประหลาด ทาง การวินิจฉัย ความคิด
• ถ้า คุณ เต็มเปี่ยม  แน่นอน ใน การตั้งครรภ์นั้นมาแล้ว แล้ว ลด ทวารหนัก อุณหภูมิ จาก  คะแนน 37 พูดถึงภัยคุกคามใด ๆ ของการพังทลาย
• อย่าคิดว่าการวัดระดับอุณหภูมิคืออะไร -  การทำให้เหนื่อย อาชีพ. หลังจากนั้น เป็นประจำ ทำ นี่คือ จำเป็น ออกไปนาน ไม่ ทุกคน ผู้หญิง. T จักรพรรดิ มันควร เพื่อวัด เหล่านั้น, ใคร ซ้ำ ๆ ฉันได้ข้ามผ่าน ใน ของเขา ชีวิต กับ การคุกคาม และ การแท้งบุตร

บรรทัดฐานของอุณหภูมิพื้นฐานก่อนมีประจำเดือน

โปรดจำไว้ว่าการทานยาเมาในวันแอลกอฮอล์หรือไม่เป็นสภาพที่ดีสามารถเปลี่ยนอุณหภูมิของร่างกายได้

ก่อนมีประจำเดือนอุณหภูมิจะเปลี่ยนไปในร่างกายของผู้หญิง สิ่งนี้ไม่สามารถตรวจสอบได้โดยการสังเกตการเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญจาก 36.6 เป็น 37.6 maxim (นั่นคือหนึ่งองศา) อุณหภูมินี้สามารถเสริมด้วยความรู้สึกบางอย่าง:

• ความรุนแรงในเต้านม
• ปวดหัว
• ความกังวลใจและหงุดหงิด

วันก่อนหน้ารายเดือนมีอาการไข้และวันนี้เป็นสิ่งที่ไม่เอื้ออำนวยที่สุดสำหรับความคิด คุณสามารถมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่มีการป้องกันเนื่องจากมีโอกาสน้อยที่จะตั้งครรภ์

โปรดจำไว้ว่าควรวัดอุณหภูมิพื้นฐานโดยการนอนลง กิจกรรมใด ๆ ที่สามารถทำลายมันและทำให้คุณเข้าใจผิด

หากคุณวัดอุณหภูมิพื้นฐานเป็นเวลาหลายเดือนถึงแถวคุณสามารถศึกษาคุณสมบัติของร่างกายของคุณได้อย่างแม่นยำและรู้ว่าวันก่อนรอบประจำเดือน

อุณหภูมิฐานลดลงและเพิ่มขึ้นก่อนมีประจำเดือน?

อุณหภูมิพื้นฐานเป็นวิธีการทางนรีเวชที่พิสูจน์แล้วซึ่งใช้งานได้สำเร็จหลายสิบและหลายร้อยปี พื้นหลังของฮอร์โมนหญิง (ฮอร์โมนเพศ) ส่งผลกระทบต่อการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิด้วยการถือกำเนิดของแต่ละขั้นตอนของวัฏจักร อุณหภูมิได้รับความสำคัญอย่างยิ่งก่อนที่จะเริ่มมีวันสำคัญ

ข้อมูลอุณหภูมิสามารถให้ข้อมูลจำนวนมากแก่แพทย์และผู้หญิงคนนั้นเองเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายของเธอ ตัวอย่างเช่นมันเป็นไปได้ที่จะกำหนดเวลาของการปลดปล่อยไข่ - เวลาที่ดีที่สุดสำหรับความคิดหรือแม้กระทั่งเกี่ยวกับการตั้งครรภ์เอง ไม่ยากที่อุณหภูมิจะ“ ตะโกน” เกี่ยวกับการปรากฏตัวของกระบวนการอักเสบหรือโรค แต่ส่วนใหญ่มักจะหรือทุกเดือนมันเตือนเราเกี่ยวกับวิธีการของการมีประจำเดือน

• จากการสังเกตรายละเอียดของร่างกายหญิงแสดงให้เห็นว่าอุณหภูมิของร่างกายก่อนที่จะมีการมีประจำเดือนเป็นปกติในทวารหนักปกติ (ที่วัดโดยทางทวารหนัก) อุณหภูมินี้อาจแตกต่างกันอย่างสมบูรณ์ แต่ค่าของมันอยู่ในช่วง 36.7 องศาถึง 37.6 องศา ก่อนที่จะเริ่มมีประจำเดือนเราสามารถสังเกตได้ว่ามันจะลดลงเล็กน้อย สิ่งนี้เกิดขึ้นและสองสามวันก่อนที่จะเริ่มการปลดปล่อย
• ในระหว่างการคายประจุอุณหภูมิ 37 องศาถือว่าดีที่สุด นี่ถือเป็นตัวบ่งชี้ที่ยอมรับได้มากที่สุดและระบุเส้นทางปกติของวัฏจักร แต่คุณไม่จำเป็นต้องให้ความสำคัญกับค่าเท่านั้นที่วัดได้เพียงครั้งเดียว ที่นี่คุณต้องดำเนินการจัดตารางการวัดโดยละเอียดทุกวันและคำนึงถึงขั้นตอนทั้งหมดทั้งหมดที่ง่ายต่อการสังเกตเห็นความแตกต่างในเฟสอื่น ๆ
• หากอุณหภูมิสูงขึ้นก่อนวันสำคัญ - นี่เป็นปรากฏการณ์ปกติเพราะนี่คือปฏิกิริยาของร่างกายต่อกระบวนการตามธรรมชาติ เข้าใจว่าทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้นง่ายมาก ในระหว่างการตกไข่ในร่างกายของผู้หญิง, โปรเจสเตอโรนในปริมาณที่มากเกินไป - ฮอร์โมนหลักของผู้หญิงสะสม มันเป็นฮอร์โมนที่สามารถมีอิทธิพลต่อศูนย์อุณหภูมิ ซึ่งตั้งอยู่ในสมอง
• ทีมมาจากศูนย์กลางของสมองว่าอุณหภูมิควรเพิ่มขึ้น สิ่งนี้เกิดขึ้นที่ไหนสักแห่งหนึ่งสัปดาห์ก่อนที่จะเริ่มมีประจำเดือนและในสองสามวัน (ประมาณสอง) ก่อนที่จะเริ่มมีการปล่อยเลือด-อุณหภูมิลดลงอย่างมีนัยสำคัญ ในระหว่างการมีประจำเดือนอุณหภูมิจะปกติ

กราฟอุณหภูมิพื้นฐานก่อนมีประจำเดือน

ก่อนอื่นก่อนที่จะเริ่มวัดอุณหภูมิพื้นฐานคุณควรเข้าใจวิธีการทำอย่างถูกต้อง:

• เทอร์โมมิเตอร์ควรอยู่ในระยะที่ไม่แพงเพื่อที่คุณจะได้รับมันโดยไม่ต้องลุกจากเตียง
• คุณสามารถวัดอุณหภูมิด้วยเทอร์โมมิเตอร์อิเล็กทรอนิกส์ (จะง่ายขึ้นและแม่นยำยิ่งขึ้น) หรือปรอท
• ปลายเทอร์โมมิเตอร์ควรหล่อลื่นด้วยครีมเด็กหลังจากนั้นเทอร์โมมิเตอร์จะถูกแทรกเข้าไปในทวารหนักไม่ลึกกว่าสองหรือสามเซนติเมตร
• เทอร์โมมิเตอร์อิเล็กทรอนิกส์จะให้สัญญาณว่าค่าถูกกำหนดไว้จะต้องเก็บสารปรอทไว้ในตัวเองประมาณห้าหรือเจ็ดนาที
• คุณไม่ควรทำการเคลื่อนไหวใด ๆ : เดินโค้งงอหมอบ - สิ่งนี้กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและผลลัพธ์อาจไม่ถูกต้อง

จากตารางนี้คุณสามารถติดตามได้อย่างชัดเจนว่าอุณหภูมิเปลี่ยนแปลงอย่างไรกับเส้นทางของวัฏจักร ในระหว่างการมีประจำเดือนอุณหภูมิพื้นฐานจะคงที่ไปยังสถานะที่ยอมรับได้ของ 36.6 หรือ 36.7 หลังจากนั้นมีการลดลงซึ่งทุกวันสามารถผันผวนได้ภายในหนึ่งองศา

ก่อนที่จะเริ่มมีการตกไข่อุณหภูมิพื้นฐานจะได้รับค่าต่ำสุดและเก็บไว้ในสองถึงสามวัน หลังจากนั้นไข่กระตุ้นให้เกิดการปล่อยโปรเจสเตอโรนและอุณหภูมิเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญเพิ่มขึ้นเป็นเครื่องหมาย 37, 37.1, 37.2 องศา อุณหภูมิดังกล่าวจัดขึ้นตั้งแต่สิบถึงสิบสี่วันและจากนั้นก็จะลดลงอีกครั้งก่อนที่จะเริ่มมีวงจรใหม่

กราฟอุณหภูมิพื้นฐานในระหว่างตั้งครรภ์

• การตกไข่ได้รับการบำรุงรักษาเป็นเวลาสองถึงสามวันและอุณหภูมิต่ำสุดจะถูกเก็บไว้ตลอดเวลา หลังจากไข่ออกมามันกระตุ้นให้ปล่อยฮอร์โมนฮอร์โมนเข้าสู่ร่างกาย มันเป็นความอิ่มตัวของฮอร์โมนที่เก็บและเพิ่มอุณหภูมิ
• วันถัดไปหลังจากการปล่อยไข่เป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับการปฏิสนธิ มันสามารถตรวจสอบได้เมื่อระดับอุณหภูมิค่อยๆเพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตามในวันที่อุณหภูมิลดลงอย่างรวดเร็วและในวันถัดไปเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว น่าจะเกิดการปฏิสนธิมากที่สุด
• หลังจากการกระโดดครั้งนี้คุณสามารถสังเกตเห็นอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญซึ่งในบางกรณีสามารถถึง 38 องศา ทั้งหมดนี้ขึ้นอยู่กับลักษณะส่วนบุคคลของร่างกายและสุขภาพของผู้หญิง
• 37.2 เป็นอุณหภูมิที่พูดถึงการตั้งครรภ์

อุณหภูมิพื้นฐานคืออะไรจาก 36.9 ถึง 37.5 ก่อนมีประจำเดือน

การวัดอุณหภูมิพื้นฐานจะช่วยให้ผู้หญิงสามารถพิจารณาได้ว่าร่างกายของเธอทำงานอย่างไรเพื่อกำหนดการตกไข่ที่แน่นอนสำหรับความคิดที่ดีและคำนวณวันที่คุณสามารถมีเพศสัมพันธ์ที่“ ไม่ได้รับการปกป้อง” อย่างถูกต้อง

แน่นอนว่าค่าการวัดที่แม่นยำที่สุดสามารถรับได้เมื่อวัดอุณหภูมิหลายรอบเป็นแถว

นี่เป็นเรื่องปกติเมื่ออุณหภูมิของร่างกายหญิงผันผวนในค่าน้อยที่สุด ร่างกายของผู้หญิงได้รับการชี้นำโดยฮอร์โมนและพวกเขามีหน้าที่รับผิดชอบต่อการลดลงและการเจริญเติบโตของระดับเทอร์โมมิเตอร์ ก่อนมีประจำเดือนอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นเป็นค่าต่ำสุดจะลดลง สิ่งนี้คงอยู่อย่างสม่ำเสมอและสิ่งนี้บ่งชี้ว่าการปลดปล่อยจะเริ่มขึ้นในไม่ช้า

ในสภาพปกติจะมีคะแนน 37, 37.1, 37.2 และ 37.5 องศา ขึ้นอยู่กับว่าร่างกายผู้หญิงทำงานอย่างไร ระวังการเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิจาก 36 องศาเป็นเครื่องหมาย 37 ขึ้นไปควรจะประสบความสำเร็จเฉพาะเมื่อครึ่งหลังของวัฏจักรเกิดขึ้น

อุณหภูมิพื้นฐานของ 38 ก่อนมีประจำเดือนคืออะไร?

เป็นไปได้ว่าก่อนที่จะเริ่มมีวันสำคัญคุณสามารถสังเกตอุณหภูมิพื้นฐานที่เพิ่มขึ้น สิ่งนี้สามารถเป็นสัญลักษณ์เกี่ยวกับการปรากฏตัวของความผิดปกติหรือโรคใด ๆ ในร่างกาย

ก่อนอื่นให้ตรวจสอบตัวเองสำหรับโรคอักเสบใด ๆ ในร่างกาย พวกเขากระตุ้นให้อุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้นโดยทั่วไป หากอุณหภูมิถูกสังเกตเพียงวันเดียว เป็นไปได้มากว่ามันคือการตกไข่

อุณหภูมิพื้นฐานซึ่งจัดขึ้นที่เครื่องหมายจาก 37.1 ถึง 37.5 ก่อนการหลั่งที่คาดหวังและไม่ลดลงพูดถึงการตั้งครรภ์ โปรดทราบว่าอุณหภูมิสูง 38 องศาซึ่งจัดขึ้นนานกว่าหนึ่งวันแสดงถึงการปรากฏตัวของโรคและการอักเสบ

ก่อนที่จะวัดอุณหภูมิให้ใส่ใจกับปัจจัยต่อไปนี้:

• เพศที่เกิดขึ้นอย่างน้อยหกชั่วโมงก่อนการวัดอุณหภูมิ
• ไม่สงบสภาพการลุกขึ้นจากเตียงและการเคลื่อนไหว
• เครื่องดื่มแอลกอฮอล์เมาเมื่อวันก่อน
• กินยา
• นอนหลับเล็กและสั้นมาก

ปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้ทำให้การวัดอุณหภูมิที่ไม่ถูกต้องและไม่ถูกต้อง การเคลื่อนไหวและเพศเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในอวัยวะอุ้งเชิงกรานและกระตุ้นให้อุณหภูมิเพิ่มขึ้น

หากคุณสังเกตเห็นอุณหภูมิ 36.9 ในรอบแรกและรอบที่สองเป็นไปได้ว่านี่จะแสดงให้เห็นว่าไข่ในเดือนนี้ไม่สุก คุณไม่ควรตื่นตระหนกที่นี่เนื่องจากการตกไข่อาจไม่เกิดขึ้นเป็นเวลาหลายเดือนต่อปี อย่างไรก็ตามหากคุณติดตามความถี่ดังกล่าวเป็นเวลานานคุณควรปรึกษาแพทย์

วิดีโอ: " อุณหภูมิพื้นฐานในระหว่างตั้งครรภ์ก่อนมีประจำเดือนในระหว่างการตกไข่วัดอุณหภูมิพื้นฐาน "