ลาเวนเดอร์เป็นพืชทั่วไปที่ใช้ไม่เพียง แต่ให้กลิ่นหอมที่น่ารื่นรมย์ มันสามารถใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์
เนื้อหา
บ่อยครั้งที่ชาแสนอร่อยทำจากลาเวนเดอร์ จากบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้วิธีเตรียมเครื่องดื่ม แต่ยังเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย
ประโยชน์ของชาลาเวนเดอร์
- พืชเอเวอร์กรีนที่มีรูปร่างแหลมของสีฟ้า-ลิล
- นอกจากนี้คุณยังสามารถหาพันธุ์ลาเวนเดอร์ด้วยดอกไม้สีขาวและสีชมพู
- การรักษาและน้ำมันหอมระเหยมักจะเตรียมจากลาเวนเดอร์
ส่วนประกอบอินทรีย์ของพืชมีคุณสมบัติดังต่อไปนี้:
- กรดวาเลอเรีย - ยาระงับประสาทและยานอนหลับ;
- qineol มีคุณสมบัติน้ำยาฆ่าเชื้อและช่วยในการกำจัดเสมหะ;
- geraniol ให้เครื่องสำอางหมายถึงกลิ่นหอมที่น่ารื่นรมย์
- แทนนิน ช่วยต่อสู้กับโรคริดสีดวงทวารและอาหารเป็นพิษ
- กรดเออร์โซลิก ทำให้ระดับน้ำตาลและคอเลสเตอรอลเป็นปกติในร่างกาย
- citral. ทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติและช่วยต่อสู้กับการอักเสบ
- คนส่วนใหญ่ปรุงชาลาเวนเดอร์เพื่อปรับปรุงอารมณ์สงบลง เครื่องดื่มมีรสชาติทาร์ตที่น่ารื่นรมย์และกลิ่นหอมสดชื่น มันรู้สึกถึงความขมขื่นเล็กน้อย
- การใช้ชาดังกล่าวคุณสามารถรู้สึกไม่เพียง แต่ความสุขที่สวยงาม แต่ยังส่งผลกระทบในเชิงบวกต่อสถานะของสุขภาพ
ชาสมุนไพรกับลาเวนเดอร์มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ดังต่อไปนี้:
- ทำให้การไหลเวียนของเลือดเป็นปกติ
- บรรเทาอาการปวดหัวและต่อสู้กับไมเกรน;
- ช่วยในการต่อสู้กับความเชื่อมั่น;
- บรรเทาการอักเสบและทำลายแบคทีเรีย;
- ต่อสู้กับอุตุนิยมวิทยาและบล็อกความเจ็บปวดในกระเพาะอาหาร
- ทำให้ระบบประสาทสงบลงต่อสู้ด้วยความหงุดหงิดและความก้าวร้าว คุณสามารถดื่มเครื่องดื่มลาเวนเดอร์เพื่อป้องกันภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล
- ช่วยให้หลับไป มันต่อสู้กับการนอนไม่หลับไม่เพียง แต่เกิดจากความผิดปกติของระบบประสาท แต่ยังมีความวิตกกังวลเล็กน้อยในระหว่างวัน
ประโยชน์สำหรับผู้หญิงและผู้ชาย:
- ก่อนมีประจำเดือนผู้หญิงส่วนใหญ่มีอาการปวดหัว เพื่อรับมือกับพวกเขาคุณต้องดื่มชาลาเวนเดอร์ พืชนี้มีจำนวนมาก อะนาล็อกของฮอร์โมนเพศหญิง
- ดังนั้นเครื่องดื่มจากมันจะช่วยในการรักษาโรคทางนรีเวช หากคุณอยู่ในวัยเมื่อหมดประจำเดือนให้ดื่มชาลาเวนเดอร์เป็นประจำ มันจะช่วยให้คุณรับมือกับ ความเครียดและความหงุดหงิดมากเกินไป
- สำหรับผู้ชายที่มีต่อมลูกหมากอักเสบและต่อมลูกหมาก adenoma ชาลาเวนเดอร์มีประโยชน์มาก ช่วยบรรเทาอาการปวดในระหว่างการปัสสาวะและป้องกันการอักเสบในระบบสืบพันธุ์ ดื่มเครื่องดื่มนี้เพื่อฟื้นฟูความแข็งแรงหลังจากออกกำลังกายเป็นเวลานาน
วิธีการชงชาลาเวนเดอร์?
- มีสูตรที่แตกต่างกันสำหรับการเตรียมชาลาเวนเดอร์ดั้งเดิมและมีสุขภาพดี เครื่องดื่มที่เตรียมไว้แต่ละเครื่องมีลักษณะบางอย่างสำหรับร่างกายมนุษย์
- ถัดไปจะมีการอธิบายวิธีการปรุงอาหารที่พบบ่อยที่สุด คุณสามารถเลือกตัวเลือกที่สอดคล้องกับสถานะสุขภาพของคุณ
ชาดำกับลาเวนเดอร์
เพื่อเตรียมส่วนหนึ่งของเครื่องดื่มรักษา:
- เท 1 ช้อนชา ชาดำและเฟรมน้ำเดือด 250 กรัมยืนยันส่วนผสม 15 นาที เพิ่มน้ำตาลเพื่อลิ้มรสและผสม
- กรองผ่านตะแกรงและเทดอกไม้ลาเวนเดอร์ 20 กรัมด้วยยาต้มปรุงสุก
- ครอบคลุมคอนเทนเนอร์และยืนยันในวันนั้น
- ดื่มชาอบอุ่นหรือแช่เย็น
ชาลาเวนเดอร์กับเฟนเฮล
เพื่อเตรียมเครื่องดื่มเตรียมส่วนประกอบต่อไปนี้:
- เมล็ดยี่หร่าและดอกไม้ลาเวนเดอร์ - 0.5 ช้อนชา;
- น้ำ - 0.6 ลิตร
ไกลออกไป:
- เมล็ดยี่หร่าทอดโดยใช้น้ำมันพืชจำนวนเล็กน้อย พวกเขาควรซื้อสีทอง
- ผสมกับดอกไม้เทน้ำเดือดและยืนยันเป็นเวลา 5 นาที เครียดเครื่องดื่มและดื่ม มันจะทำให้การเผาผลาญเป็นปกติและเร่งกระบวนการลดน้ำหนัก ชาดังกล่าวยังช่วยในการรักษาต้อกระจก
กับดอกคาโมไมล์
ส่วนประกอบหลักทั้งสองมีลักษณะเป็นยาระงับประสาท ดังนั้นจึงแนะนำให้ดื่มชาลาเวนเดอร์ที่มีดอกคาโมไมล์เพื่อดื่มด้วยความตึงเครียดทางประสาทและความเหนื่อยล้าอย่างรุนแรง
กระบวนการ:
- วางดอกไม้แห้งลาเวนเดอร์สีน้ำตาล (1 ช้อนชา) ลงในกาต้มน้ำและเทน้ำเดือด 250 กรัม
- ปล่อยให้มันชงเป็นเวลา 10 นาทีและเสิร์ฟไปที่โต๊ะ
กับ Valerian
หากคุณเป็นโรคนอนไม่หลับให้แน่ใจว่าได้เตรียมชาแสนอร่อยและมีสุขภาพดี
กระบวนการ:
- เทสมุนไพร (1 ช้อนชา) ลงในเทอร์โมแล้วเทน้ำเดือด 250 กรัม
- ปล่อยให้มันชงประมาณ 20-30 นาทีและเสิร์ฟ
- ชาลาเวนเดอร์เย็นกับพีช
เครื่องดื่มนี้ไม่เพียง แต่บรรเทาประสาท นี่เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดในความร้อนเพื่อรีเฟรช ในการปรุงชาเตรียมส่วนผสมต่อไปนี้:
- น้ำ - 1,500 มล.;
- ชาเย็นจากลาเวนเดอร์ - 0.4 L;
- พีช - 3 ชิ้น
- น้ำเชื่อมน้ำตาล - 50 กรัม
กระบวนการ:
- ผสมน้ำเชื่อมและน้ำ
- เทชาที่เตรียมล่วงหน้าลงในส่วนผสมและเพิ่มลูกพีชสับ
- ใส่ภาชนะในตู้เย็นและปล่อยให้มันชงเป็นเวลา 2 ชั่วโมง
ชาอีวานกับลาเวนเดอร์
เตรียมส่วนประกอบต่อไปนี้:
- ชาอีวานแห้งและลาเวนเดอร์ -1 ช้อนโต๊ะ L.;
- น้ำ - 400 มล.
กระบวนการ:
- ทำส่วนผสมของพืชแห้งและเทน้ำเดือด
- ให้ส่วนผสมเพื่อชงเป็นเวลา 20 นาที
เครื่องดื่มนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการสงบประสาท คุณต้องดื่มช้าๆในจิบเล็ก ๆ
สูตรที่มีประโยชน์สำหรับการปรุงชาลาเวนเดอร์
คุณสามารถเตรียมตัวเลือกอื่น ๆ สำหรับชาลาเวนเดอร์ที่จะช่วยรับมือกับสุขภาพที่ไม่ดี
สูตรที่ได้รับความนิยมมากที่สุด:
- เท 5 ช้อนโต๊ะ ล. ดอกไม้ลาเวนเดอร์แห้ง 350 มล. ของน้ำเดือด ปล่อยให้มันชงและดื่มในจิบเล็ก ๆ เครื่องดื่มดังกล่าวจะกำจัดการอักเสบที่คอ จากนั้นคุณสามารถทำการบีบอัดเพื่อเร่งการรักษาบาดแผลและการเผาไหม้ ผู้หญิงบางคนใช้ชาเพื่อล้างผมเพื่อให้เรียบและเงางามยิ่งขึ้น
- เท 1 ช้อนชา ดอกไม้ลาเวนเดอร์น้ำเดือด 200 มิลลิลิตรและยืนยัน 20 นาที ด้วยฝาปิด ดื่มวันละสองครั้งเพื่อกำจัดความผิดปกติทางเดินอาหาร หากคุณยืนยันเครื่องดื่มเป็นเวลา 10 นาทีคุณสามารถกำจัดตะคริวในท้อง หลักสูตรการรักษาคือ 2-4 วันขึ้นอยู่กับอาการ
- เทกิ่งลาเวนเดอร์ 2 แห่ง (พร้อมกับดอกไม้) น้ำเดือด 500 มล. ยืนยันจนกว่าน้ำเดือดจะอบอุ่น หลังจากเพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้งและ 0.5 ช้อนชา วอดก้า. ดื่มเครื่องดื่มนอนลงบนเตียงและคลุมด้วยผ้าห่มอุ่น ๆ มันจะช่วยป้องกันหรือรักษาความหนาวเย็น คุณสามารถดื่มชาจนกว่าคุณจะรู้สึกโล่งใจ
วิธีการรวบรวมและทำให้ลาเวนเดอร์แห้งสำหรับชา?
สำหรับการเตรียมชาจำเป็นต้องมีกิ่งลาเวนเดอร์แห้ง
ในการรวบรวมและเตรียมความพร้อมอย่างถูกต้องปฏิบัติตามคำแนะนำดังกล่าว:
- รับคอลเล็กชั่นดอกไม้ในเดือนมิถุนายน
- ตัดเฉพาะส่วนของลำต้นที่มีสีเขียว ในการทำเช่นนี้ให้ใช้เครื่องมือสวนที่คมชัด
- รวบรวมกิ่งไม้เมื่อพวกเขามีน้ำค้างหยด ดังนั้นปริมาณน้ำมันสูงสุดยังคงอยู่ในโรงงาน
การอบแห้งลาเวนเดอร์ดำเนินการตามหลักการนี้:
- จัดเรียงกิ่งไม้ที่รวบรวมและลบชิ้นส่วนที่เสียหายออกจากพวกเขา
- รวบรวมกิ่งก้านในชุดเล็ก ๆ และผ้าพันแผลด้วยด้าย
- เขตการรวมกลุ่มที่เกิดขึ้นในสถานที่แห้งด้วยการระบายอากาศที่ดี คุณสามารถแขวนไว้บนถนน แต่ปกป้องพวกเขาจากการเข้าชมรังสีโดยตรงของดวงอาทิตย์
อันตรายของชาลาเวนเดอร์: ใครเป็นคนห้ามดื่มชาลาเวนเดอร์?
หากร่างกายของคุณตอบสนองต่อกลิ่นหอมและรสนิยมที่อิ่มตัวไม่ดีปฏิเสธที่จะใช้ชาลาเวนเดอร์ มิฉะนั้นอาการแพ้อาจปรากฏขึ้น นอกจากนี้ยังไม่แนะนำให้ดื่มให้กับผู้ที่มีการแพ้เป็นรายบุคคลกับพืชนี้ การปฏิเสธส่วนประกอบสามารถปรากฏตัวในรูปแบบของอาการหนาวสั่นผื่นบนผิวหนังปวดศีรษะหรืออาเจียน
ข้อห้ามอื่น ๆ ได้แก่ :
- โรคตับเรื้อรัง
- ความดันเลือดต่ำ;
- เพิ่มความเป็นกรดของกระเพาะอาหาร
- การตั้งครรภ์การให้นมบุตรอายุเด็ก (ไม่เกิน 7 ปี)
Lavender Tea: คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์บทวิจารณ์
- Alexey, 30 ปี: ฉันเคยเชื่อว่าลาเวนเดอร์สามารถใช้รีเฟรชเครื่องนอนได้เท่านั้น เมื่อฉันลองใช้ชาลาเวนเดอร์จากเพื่อน ๆ และไม่สามารถแย่งชิงกันได้ ตอนนี้ฉันดื่มเมื่อหัวเริ่มเจ็บหรือนอนไม่หลับปรากฏขึ้น หลังจากดื่ม 1 ถ้วยร่างกายก็ผ่อนคลายและฉันก็รู้สึกดีขึ้นมาก
- พาเวลอายุ 47 ปี: หลังจากตรวจแพทย์ฉันพบต่อมลูกหมากอักเสบ แพทย์สั่งยาเสพติดจำนวนมากและเพื่อนแนะนำให้ลองชาลาเวนเดอร์ สิ่งที่ฉันประหลาดใจเมื่อหลังจากเครื่องดื่มนี้ฉันรู้สึกดีขึ้น แม้แต่ยาก็ไม่ได้ช่วย และหลังจาก 2 เดือนฉันก็สามารถเอาชนะโรคนี้ได้ ตอนนี้มีชาจากลาเวนเดอร์อยู่ในครัวอยู่เสมอ
- ไดอาน่าอายุ 32 ปี: เธอชอบกลิ่นของลาเวนเดอร์อยู่เสมอดังนั้นกลุ่มแห้งของพืชนี้แขวนอยู่ในบ้าน ฉันไม่ชอบเครื่องดื่มลาเวนเดอร์บริสุทธิ์ แต่ฉันชอบเพิ่มดอกไม้สองสามใบลงในชาเขียวธรรมดา ปรากฎว่าอร่อยและมีสุขภาพดีมาก ช่วยรับมือกับอาการปวดหัวและเพิ่มความวิตกกังวล
ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าการปรุงอาหารชาลาเวนเดอร์แสนอร่อยและกลิ่นหอมนั้นไม่ยาก ในการทำเช่นนี้คุณต้องใช้ส่วนประกอบเพียงไม่กี่ชิ้น พยายามดื่มเครื่องดื่มไม่เกิน 2 ถ้วยทุกวันเพื่อไม่ให้เกิดการกระตุ้นอาหารและโรคภูมิแพ้ การบริโภคชาปานกลางจะช่วยให้คุณสามารถรับมือกับโรคต่างๆได้มากมาย
เราจะพูดถึงชาเช่นนี้ด้วย:
วิดีโอ: ทำไมลาเวนเดอร์ถึงมีค่ามาก?
ฉันจะพยายามชงตามคำแนะนำของคุณ ฉันชอบคำอธิบายของชาจริงๆ