วิธีการกระจายนมแม่? กฎสำหรับการแสดงนมด้วยความเมื่อยล้า ต้องแสดงนมมากแค่ไหน?

ในกรณีที่มีการสะสมเป็นสิ่งจำเป็นและวิธีการทำสิ่งนี้อธิบายไว้ในบทความ

บ่อยครั้งที่การลดลงของนมที่มีความสามารถสามารถแก้ปัญหาของแม่ยังสาวได้ ดังนั้นคุณแม่หนุ่มทุกคนควรรู้หลักการและกฎระเบียบของขั้นตอนนี้

ทำไมต้องแสดงนม?

เหตุผลในการแสดงออกนั้นแตกต่างกันสำหรับทุกคน:

• เกิดความซบเซา (อ่านด้านล่าง)
• หน้าอกแน่นเกินไปทารกไม่สามารถใช้เวลาได้ มีความจำเป็นที่จะต้องพุ่งนมเล็กน้อยจนกว่าทารกจะใช้หน้าอก
• เด็กไม่สามารถหรือไม่ต้องการดูดหน้าอกของเขา แสดงนมจากนั้นคุณจะให้อาหารจากขวด
• เด็กไม่ได้อยู่กับคุณ แต่คุณต้องการเลี้ยงเขาด้วยนมจากขวด แสดงนมทุก ๆ สามชั่วโมงและส่งนมให้กับทารกทุก ๆ สามชั่วโมง

• หากเป็นไปไม่ได้ที่จะให้อาหาร (ตัวอย่างเช่นเมื่อทานยา) เพื่อรักษาให้นมบุตร ในกรณีนี้คุณต้องแสดงอย่างน้อยหนึ่งครั้งทุก 3 ชั่วโมง มิฉะนั้นนมจะเริ่มผลิตน้อยลง และหลังจากการฟื้นฟูการให้อาหารเด็กเขาจะไม่มีนมเพียงพอ
• เพื่อเสริมความแข็งแรงให้กับการให้นม (อ่านด้านล่าง)
• แม่ต้องจากไป กระจายส่วนที่จำเป็นของนมและปล่อยให้เก็บตามกฎ การเก็บน้ำนมแม่ วิธีจัดเก็บวิธีการจัดเก็บที่อุณหภูมิใด
• หน้าอกมีผู้คนหนาแน่นและเจ็บปวด สิ่งสำคัญที่นี่คือการไม่หักโหม: กระจายอย่างที่คุณต้องการหยุดความรู้สึกเจ็บปวด หากคุณแสดงมากขึ้นในครั้งต่อไปที่นมจะมีปริมาณมากกว่าที่คุณต้องการ แล้วคุณจะเดินไปรอบ ๆ วงกลมปิด

สิ่งสำคัญ: หากคุณสัมผัสด้วยเหตุผลใดข้อหนึ่งข้างต้นให้ศึกษาเทคนิคก่อนที่จะแสดงเพื่อไม่ให้ทำร้ายหน้าอกของคุณ

แสดงน้ำนมแม่บ่อยแค่ไหน?

ความถี่ของการสะสมขึ้นอยู่กับสาเหตุของการคำนวณ:

• หากจะเพิ่มการให้นมบุตรหลังจากนั้นหลังจากการให้อาหารแต่ละครั้งและในช่วงเวลา
• ถ้าจะคลายหน้าอกจริงแล้วมันเจ็บ - ด่วนไม่เจ็บ - อย่าแสดงออก
• หากรักษาให้นมบุตรเมื่อเด็กไม่กินหน้าอกไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตามทุก ๆ 3 ชั่วโมง ถ้าน้อยกว่านั้นนมก็จะเล็กลงและน้อยลง
• หากความซบเซาเกิดขึ้นทุก ๆ ชั่วโมง - หนึ่งชั่วโมงครึ่ง

วิธีการแสดงหน้าอกของคุณอย่างถูกต้อง?

กฎระเบียบขึ้นอยู่กับวิธีที่คุณเลือก: มือหรือนม อ่านเกี่ยวกับทั้งสองวิธีในบทความนี้ด้านล่างในรายละเอียดเพิ่มเติม

สำคัญ: มีกฎทั่วไปเพียงข้อเดียวเท่านั้น: คุณต้องแสดงในลักษณะที่ไม่ทำร้ายหน้าอก และถ้าคุณมีอาการปวดอย่างรุนแรงมากคุณอาจทำอะไรผิดพลาด

เวลาสะสมน้ำนมแม่

เวลาของที่พักก็ขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ของการแสดงออก:

• เพื่อบรรเทา 2-3 นาที
• สำหรับการให้อาหารจากขวดจนกว่าคุณจะกระจายส่วนที่เหมาะสมประมาณ 20-30 นาที
• เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพให้นม-5-10 นาทีหลังจากให้อาหารและ 10-15 นาทีระหว่างการให้อาหาร
• ด้วยความซบเซา - ลดการปิดผนึก แต่ไม่เกิน 30 นาที มิฉะนั้นคุณจะทำร้ายหน้าอก

วิธีการแสดงน้ำนมแม่อย่างถูกต้องด้วยปั๊มนม?

สำคัญ: เงื่อนไขหลักสำหรับการหว่านใด ๆ คือมือที่สะอาด

• 20 นาทีก่อนหว่านดื่มของเหลวร้อน สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มปริมาณน้ำนม
• ก่อนที่จะแสดงออกคุณสามารถอุ่นหน้าอกในห้องอาบน้ำ สิ่งนี้จะอำนวยความสะดวกในการไหลออกของนม
• หลังจากอุ่นเครื่องคุณสามารถนวดหน้าอกเล็กน้อย (อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการนวดด้านล่าง)
• ความคิดเกี่ยวกับลูกน้อยของคุณช่วยให้ร่างกายมีการไหลออกของนมง่ายขึ้น

• ผ่อนคลาย - สิ่งนี้จะช่วยให้การไหลออกของนม
• ขอแนะนำอย่างน้อยสองสามหยดเพื่อกระจายด้วยมือของคุณ ดังนั้นหัวนมจะมีรูปร่างที่ต้องการและปั๊มนมจะแสดงได้ดีขึ้น
• ใส่หัวนมลงตรงกลาง
• แรงดันแรกของปั๊มนมควรเบามากมิฉะนั้นคุณจะเสี่ยงต่อการแตกบนหัวนมเนื่องจากสูญญากาศที่แข็งแกร่ง
• เมื่อหน้าอกง่ายขึ้นแล้วมันไม่เจ็บมากคุณสามารถเร่งกระบวนการเล็กน้อย แต่อย่าถูกพาไปด้วยความเร็ว
• ถอดหน้าอกออกจากหน้าอกเป็นระยะและนวดหน้าอกอีกครั้ง
• หากการไหลออกไม่ดีลองเอนไปข้างหน้าเล็กน้อย
• หากหัวนมเปียกให้เช็ดแล้วก็จะแสดงต่อไป หน้าอกเปียกแย่กว่ามาก
• หลังจากแสดงเพื่อป้องกันการเจิมหัวนมด้วยครีมเช่น bepanten

สำคัญ: Molotosos เป็นเทคนิคที่ไม่รู้สึกว่ามันเจ็บคุณหรือไม่ ดังนั้นดำเนินการสะสมอย่างระมัดระวังโดยเฉพาะครั้งแรก หลังจากที่หน้าอกคุ้นเคยและรับรู้กระบวนการนี้ง่ายขึ้น

ความสำเร็จของการแสดงปั๊มนมโดยตรงขึ้นอยู่กับรุ่นที่คุณเลือก วิธีเลือกรุ่นที่เหมาะสมดูในวิดีโอด้านล่าง

วิดีโอ: วิธีการเลือกกระแสน้ำในนม? - Dr. Komarovsky

การเผาไหม้จะช่วยเพิ่มการให้นมหรือไม่?

การทำดินสามารถเพิ่มการให้นมบุตร แต่ไม่มีใครสัญญากับคุณ 100 %

นมผลิตตามหลักการของความต้องการ ดังนั้นการเผาไหม้ช่วยให้สัญญาณเพิ่มเติมของร่างกายจำเป็นต้องใช้นมมากขึ้น ดังนั้นร่างกายจึงเริ่มผลิตมากขึ้น

หลักการของการแสดงออกเพื่อเพิ่มการให้นม:

• หลังจากการให้อาหารแต่ละครั้งลองตาพร่าหน้าอกเดียวกับที่คุณเลี้ยง แม้ว่าคุณจะลดลงไม่กี่หยดก็จะดี ร่างกายจะรับรู้ถึงความพยายามเหล่านี้เป็นความต้องการ และมันจะพัฒนานมมากขึ้น
• ในช่วงเวลาระหว่างการให้อาหารเช่นกันลองคลิกประมาณ 10 นาทีซึ่งคุณไม่ได้วางแผนที่จะให้เด็ก มิฉะนั้นเขาจะมีนมไม่เพียงพอ หรือคลิกในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วเลี้ยงลูกและนมนี้
• มันกลับกลายเป็นว่าดีมากที่จะแสดงเต้านมหนึ่งเมื่อทารกกินด้วยวินาที ในระหว่างการให้อาหารเปลวไฟของนมเกิดขึ้นในหน้าอกทั้งสอง กระแสน้ำเหล่านี้ง่ายมากและจะตกลงผ่านวัวนมในขวด

แต่ไม่ใช่แม่ทุกคนที่สามารถเพิ่มการให้นมด้วยวิธีนี้

ปัญหาหลักคือแม้แต่หยดนมก็เป็นไปไม่ได้

สำคัญ: คุณแม่หลายคนจัดการเพื่อให้ได้รับการเพิ่มขึ้นของการให้นมด้วยการแสดงออก

วิธีแสดงน้ำนมแม่ด้วยมือของคุณ?

ด้วยมือของคุณเป็นสิ่งที่ดีเพราะคุณรู้สึกว่าร่างกายของคุณ ตอนแรกมันค่อนข้างยาก แต่เมื่อนำมาใช้คุณจะทำอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ

การฝึกอบรม เพื่อแสดงเช่นเดียวกับปั๊มนม (ดูด้านบน):

• ทำความสะอาดมือ
• ดื่มร้อน
• อาบน้ำ
• นวด

เทคนิค:

• วางหัวนมระหว่างนิ้วโป้งและนิ้วชี้เพื่อให้มีรูปร่างยาวมากขึ้น
• ด้วยฝ่ามือซ้ายของคุณเลือกหน้าอกจากด้านล่าง
• ถอดนิ้วหัวแม่มือและด้านข้างเพื่อให้มือของคุณเหมือนเดิมถือหน้าอกทั้งหมด
• นิ้วหัวแม่มือขวาวางอยู่ด้านบนของหัวนมบนเส้นของหัวนม-kozh
• ดัชนีและนิ้วกลางวางบนบรรทัดเดียวกัน แต่อยู่ใต้หัวนม
• ด้วยนิ้วมือของคุณคุณต้องรู้สึกเหมือนลูกบอลในบรรทัด ถ้าคุณรู้สึกคุณก็ทำถูกต้องแน่นอน
• จากนั้นกดนิ้วของคุณไปทางด้านหลังเช่น สำหรับตัวคุณเองและบีบหัวนมเล็กน้อยตามเส้นนี้

สำคัญ: การเคลื่อนไหวสองครั้งสุดท้ายควรทำอย่างรวดเร็ว

• ส่วนแบ่งเต้านมที่อยู่ด้านข้างของนิ้วซึ่งแสดงหน้าอกโดยตรงแสดงออกมาอย่างดี
• ดังนั้นคุณต้องหมุนนิ้วของคุณตามเข็มนาฬิกาและทวนเข็มนาฬิกาอย่างต่อเนื่องเพื่อให้การแชร์ทั้งหมดแสดง

สำคัญ: เป็นไปได้มากที่สุดคือไม่มีอะไรมาจากคุณในครั้งแรก แต่คุณลองและลองดู รู้สึกว่าตัวเองและทุกอย่างจะได้ผล

การทำร้ายนมครั้งแรก

• การแสดงออกครั้งแรกตามกฎแล้วดำเนินการในโรงพยาบาลเมื่อมีนมจำนวนมากมาซึ่งทารกตัวเล็กยังไม่สามารถกินได้
• คุณต้องแสดงออกเพื่อไม่ให้เกิดความซบเซาในหน้าอก
• เทคนิคที่กำหนดไว้เป็นมาตรฐาน (ดูด้านบน)
• แต่ในการหว่านครั้งแรกคุณต้องใส่ใจอย่างยิ่งเพื่อไม่ให้ทำร้ายหน้าอก

สำคัญ: หากคุณแสดงด้วยปั๊มนมความอยากควรน้อยที่สุด หากด้วยมือของคุณการเคลื่อนไหวไม่ควรแข็งแรงและคมเกินไป

วิธีการกระจายหน้าอกของคุณด้วย lactostasis หรือความเลื่อมใส?

การรวมตัวกับการกลืนหรือเต้านมอักเสบเป็นจุดบำบัดที่บังคับใช้มากที่สุดหากเด็กไม่สามารถละลายตัวเองซบเซาตัวเอง ดังนั้นการแสดงจะต้องทำอย่างถูกต้อง เทคนิค Adolation อธิบายไว้ข้างต้นด้วยนมและมือ บางอย่างเป็นคุณสมบัติเท่านั้น:

• ด้วย lactostasis แม่พยาบาลมักจะรู้สึกว่ามีส่วนร่วมในสิ่งที่มีความซบเซา
• ฝักบัวอาบน้ำเตรียมและการนวดควรมุ่งตรงไปที่ส่วนแบ่งของหน้าอกนี้
• อย่าทำให้หน้าอกร้อนมากเกินไปเนื่องจากมีริมฝีปากหนองเป็นที่ยอมรับไม่ได้
• ตบอย่างน่าเกรงขามด้วยการหยุดนิ่งกับนิ้วมือของคุณ
• และเมื่อแสดงความพยายามทั้งหมดของคุณจะต้องถูกนำไปยังส่วนแบ่งนี้
• สำหรับสิ่งนี้นิ้วของฝ่ามือซ้ายควรมาจากด้านข้างของความซบเซาเช่นเดียวกับดัชนีหรือนิ้วหัวแม่มือขวามือ

สำคัญ: ไม่ว่าในกรณีใด ๆ อย่ากดสถานที่ที่ซบเซา!

วิธีการขยับหน้าอกหิน?

หน้าอกหินเป็นปัญหาของคุณแม่เกือบทุกคนในเดือนแรกหลังคลอดบุตร

เทคนิคการสะสมสามารถใช้มาตรฐานสำหรับการแสดงหรือแสดงผลิตภัณฑ์นมด้วยตนเอง (ดูด้านบน) โดยคำนึงถึงคุณสมบัติบางอย่าง:

• เต้านมไม่สามารถใช้หน้าอกเต้านมได้ทันที ก่อนอื่นคุณต้องให้หัวนมยาวและลองสักสองสามหยดเพื่อส่งมือของคุณ
• หากหน้าอกหินกลายเป็นเดือนแรกหลังจากการคลอดบุตรแล้วความยากลำบากก็คือท่อยังคงแคบไม่พัฒนา ด้วยเหตุนี้นมจึงหยดลง
• อย่ายอมแพ้. ลองและลอง ความซบเซาอาจเกิดขึ้นเป็นอย่างอื่น
• ด้วยหน้าอกหินคุณสามารถลองจับหน้าอกที่ฐานด้วยมือทั้งสองและอย่างที่มันยืดออกไปที่หัวนมกดพวกเขาเล็กน้อย ดังนั้นนมจึงสามารถไหลได้ง่ายขึ้น

สิ่งสำคัญ: วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการจัดเตรียมทรวงอกหินคือการมอบให้กับทารก

วิธีพุ่งนมในขวด?

จอบนมสมัยใหม่ทั้งหมดมีขวดของชุด เราไม่ได้พูดถึงน้ำผลไม้ นมนี้สามารถได้รับบาดเจ็บที่หน้าอกและแสดงออกแย่กว่าที่เหลือ

ดังนั้นเพื่อที่จะกวนขวดคุณต้อง:

• ฆ่าเชื้อนมและขวด
• แห้ง
• ติดขวดกับนม
• เพื่อแสดงนม

สำคัญ: คุณเทนมลงในขวดที่สะอาดเพื่อให้อาหารหรือเข้าไปในแพ็คเกจสำหรับเก็บนม ( การเก็บน้ำนมแม่ วิธีจัดเก็บวิธีการจัดเก็บที่อุณหภูมิใด)

นมกลับเมื่อแสดง

เมื่อสะสมคุณจะเห็นว่านมของคุณมีสีโปร่งใสและสีฟ้าก่อนแล้วมันจะกลายเป็นสีเหลืองและทึบแสง

นี่คือนมสีเหลืองและทึบแสงและมีนมหลัง หากคุณออกจากนมคุณจะเห็นว่ามันถูกแบ่งออกเป็นชั้น: ครีมด้านบนคือนมหลัง

มันยากกว่าที่จะแสดงนมนมด้วยปั๊มนม บ่อยครั้งที่มันกลับกลายเป็นเฉพาะด้านหน้า

สำคัญ: ด้วยมือของคุณโอกาสที่จะได้รับนมหลังมักจะสูงขึ้น แต่นี่คือบุคคลทั้งหมด

ดังนั้นหากคุณไม่สามารถบดนมด้านหลังได้อย่าท้อแท้เนื่องจากอาจเกิดขึ้นได้

การนวดเพื่อแสดงนม

• ถูหน้าอกด้วยมือสองตัวเป็นวงกลม
• ถูด้วยสองมือจากฐานของหน้าอกไปยังหัวนม
• ตบนิ้วของคุณที่หน้าอก

สิ่งสำคัญ: การเคลื่อนไหวทั้งหมดควรเบาและสงบเพื่อป้องกันความเสียหายต่อต่อมสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม

นมควรจะแสดงมากแค่ไหน?

ปริมาณนมขึ้นอยู่กับเมื่อคุณแสดง:

• หากคุณแสดงหลังจากให้อาหารคุณไม่สามารถรีบและลดลงได้
• หากคุณแสดงหน้าอกก่อนให้อาหารคุณสามารถโทรออกส่วนที่ต้องการสำหรับเด็ก (ทั้ง 50 และ 100 มล.)
• ในเวลากลางคืนคุณสามารถใช้นมได้มากขึ้นเนื่องจากฮอร์โมนโปรแลคตินรับผิดชอบการผลิตนมเริ่มทำงานตั้งแต่ 2 ถึง 6 ในตอนเช้า

มารดาบางคนไม่สามารถทำคะแนนได้ 10 มล. ก่อนให้อาหาร: นี่เป็นเพราะการละเมิดเทคนิคการสะสม

หลังจากการให้อาหารในทางตรงกันข้ามคุณจะไม่สามารถพุ่งและ 10 มล. ได้หากไม่เกี่ยวกับภาวะไฮเปอร์แลคชั่น

ทำไมนมเล็ก ๆ ถึงแสดงออก?

• การหยุดชะงักในการแสดงออก
• มาตรการเตรียมการยังไม่เสร็จสมบูรณ์ (ดูที่จุดเริ่มต้นของบทความ)
• พิพิธภัณฑ์ที่ไม่ดี (ดูเกี่ยวกับทางเลือกของความสัมพันธ์นมด้านบน)
• เด็กกินทุกอย่าง
• คุณไม่สามารถผ่อนคลายได้

สิ่งสำคัญ: ไม่ใช่ปั๊มนมหรือมือเดียวที่จะกระจัดกระจายนมให้มากที่สุดเท่าที่เด็กสามารถดูดได้ หากคุณไม่สามารถสกูดก่อนที่จะให้อาหารและนม 20 มล. อย่าคิดว่าไม่มีนมในหน้าอกของคุณ มีนมอยู่ในหน้าอกและทารกจะดูดมัน

ผสมนมก่อนให้อาหาร

อาจจำเป็นต้องแสดงนมก่อนให้อาหารหาก:

• คุณถูกคว่ำบาตรและคุณต้องใช้ขวดในขวด
• คุณเปื้อนหน้าอกของคุณด้วยบางสิ่งบางอย่างหลังจากนั้นขอแนะนำให้กดนมเล็กน้อยก่อนที่จะให้อาหารในอ่างล้างจาน
• ทารกไม่ได้เอาหน้าอกของเขาและคุณถูกบังคับให้แสดงนมทุกครั้งเพื่อเขา
• หน้าอกแน่นเกินไปหรือหินและทารกไม่สามารถเอาได้

สำคัญ: ง่ายกว่าที่จะแสดงหน้าอกของคุณก่อนที่จะให้อาหาร

คลอดนมหลังจากให้อาหาร

• ก่อนหน้านี้แพทย์และคุณยายของเราแนะนำว่าทุกครั้งหลังจากให้อาหาร ตอนนี้วิธีการนี้ไม่ถูกต้องเนื่องจากร่างกายพิจารณาว่านมที่แสดงออกหลังจากการให้อาหารนั้นมีประโยชน์ต่อเด็กเช่นกัน ดังนั้นครั้งต่อไปมันจะผลิตนมเพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อย จากนั้นคุณจะตกอยู่ในวงกลมที่ชั่วร้ายซึ่งจะนำไปสู่การเกินนมซึ่งจะเต็มไปด้วยความซบเซาคงที่
• เพื่อเพิ่มการให้นมบุตร การแสดงออกหลังจากการให้อาหารเพื่อจุดประสงค์นี้ค่อนข้างเป็นธรรม อ่านเกี่ยวกับวิธีนี้ในบทความนี้ข้างต้นว่าจะแสดงการให้นมบุตรจะช่วยเพิ่มการให้นมหรือไม่?
• หากมีนมมากเกินไปและเด็กกินน้อยมาก เมื่อหลังจากให้อาหารคุณจะยังคงมีอาการปวดที่หน้าอกจากนมส่วนเกินคุณต้อง scode เล็กน้อยจนกว่าอาการของคุณจะบรรเทาลง มาก - มันเป็นไปไม่ได้เพราะมันจะนำไปสู่การ hyperlactation

บางครั้งการทำดินเป็นสิ่งจำเป็น แต่โปรดจำไว้ว่าผู้ช่วยที่ดีที่สุดในการแสดงหน้าอกของคุณคือลูกน้อยของคุณ

วิดีโอที่ไม่ซ้ำกัน: Lactostasis: วิธีแสดงนม?