วิธีกำจัดแก้มโดยไม่ต้องผ่าตัด? สาเหตุหลักของแก้มวิธีการที่มีประสิทธิภาพที่ช่วยเอาแก้มใบหน้าการออกกำลังกายเพื่อเอาแก้มมาสก์มาสก์เพื่อดึงแก้ม

แก้มขนาดใหญ่สามารถเพิ่มชีวิตได้ถึง 10 ปีดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องลบออก และวิธีการทำสิ่งนี้ - ค้นหาจากบทความ

เนื้อหา

เมื่ออายุผู้หญิงทุกคนสังเกตเห็นว่าใบหน้าของเธอเปลี่ยนแปลงอย่างไร อย่างไรก็ตามหญิงสาวมักไม่พอใจกับแก้มของตัวเอง ปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้นเนื่องจากผิวหนังของใบหน้าเริ่มสูญเสียความยืดหยุ่นหลังจากเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้ออ่อนแอลงเมื่อเวลาผ่านไป

สาเหตุหลักของแก้มขนาดใหญ่

บ่อยครั้งเนื่องจากความจริงที่ว่าบุคคลเริ่มลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วแก้มของเขากำลังหย่อนคล้อย ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้อย่างมากที่จะใช้วิธีที่ยากลำบากในการต่อสู้กับปอนด์พิเศษ เนื่องจากในท้ายที่สุดบุคคลอาจประสบปัญหาร้ายแรงมาก ไม่สำคัญว่าทำไมสาเหตุของข้อบกพร่องด้านเครื่องสำอางนี้จึงเกิดขึ้น คุณเพียงแค่ต้องใช้ความพยายามและปัญหาจะหายไปเป็นเวลานาน

ผู้หญิงหลายคนเห็นด้วยกับเหตุการณ์ที่รุนแรง - การผ่าตัด แต่ตัวเลือกนี้ไม่ได้ให้ผลลัพธ์ที่ดีเสมอไป ดังนั้นก่อนอื่นคุณต้องใช้วิธีการที่เหมาะสมมากขึ้น ตัวอย่างเช่นขั้นตอนเครื่องสำอางที่หลากหลายอย่างสม่ำเสมอทำแบบฝึกหัดที่ช่วยปรับรูปร่างของใบหน้า

มีปัจจัยมากมายที่ส่งผลกระทบต่อการเกิดแก้มขนาดใหญ่ เราเน้นที่พบมากที่สุด:

อายุของหนังกำพร้า การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับอายุเป็นเหตุผลหลัก เมื่ออายุประมาณ 40 ปีผิวก็เสื่อมสภาพ เขาไม่ยืดหยุ่นและยืดหยุ่น เริ่มลดลง
น้ำหนักขนาดใหญ่ ผิวหนังชั้นนอกของใบหน้าของคนอ้วนจะหลวม ไขมันสะสมอยู่ในชั้นผิวรูปทรงของใบหน้าก็เต็มไปด้วย เป็นผลให้ใบหน้าดูน่าเกลียด
การรวบรวมของเหลวส่วนเกิน เนื่องจากการขาดสารอาหารความล้มเหลวของฮอร์โมนและปัญหาอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพน้ำสะสมในร่างกาย ดังนั้นป้องกันการเกิดอาการบวม
แสงแดด การเข้าพักเป็นประจำภายใต้รังสีอัลตราไวโอเลตนำไปสู่ความจริงที่ว่าผิวหนังสูญเสียความยืดหยุ่นของตัวเอง รังสีอัลตราไวโอเลตมีแนวโน้มที่จะเร่งกระบวนการชราทำให้เกิดเม็ดสี ดังนั้น จำกัด การเข้าพักภายใต้ดวงอาทิตย์สวมหมวกกว้างบนหัวของคุณ
พันธุกรรม คุณมีแก้มขนาดใหญ่และผิวของคุณเริ่มลดลงในวัยเด็กของคุณหรือไม่? บางทีปู่ย่าตายายของคุณอาจมีปัญหานี้ ในสถานการณ์เช่นนี้คุณต้องใช้การดูแลอย่างเป็นระบบ
นิสัยที่ไม่ดีชีวิตผิด เมื่อคน ๆ หนึ่งเริ่มสูบบุหรี่ดื่มแอลกอฮอล์ดื่มอาหารที่เป็นอันตรายย้ายเล็กน้อยผิวของเธอจะเริ่มเร็วขึ้นและลดลงและในเวลาเดียวกันแก้มขนาดใหญ่จะปรากฏขึ้น
การดูแลผิวที่ไม่ถูกต้อง เครื่องสำอางที่น่าสงสารราคาถูกสามารถทำให้เกิดริ้วรอยในช่วงปีที่ผ่านมา ดังนั้นคุณควรให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวบำรุงใช้ทำความสะอาดสครับ แทนที่จะเป็นครีมรองพื้นทั่วไปให้ใช้สีที่เบากว่าหรือแทนที่ด้วยพื้นฐานสำหรับการแต่งหน้า

Chubby Cheeks: วิธีการที่ได้รับการอนุมัติ

เพื่อให้แก้มลดลงอย่างรวดเร็วรูปไข่ของใบหน้าได้รับการแก้ไขผิวหนังดึงขึ้นไขมันใต้ผิวหนังจะหายไปคุณสามารถใช้เทคโนโลยี RF ได้ พวกเขาได้รับการพิจารณาว่าไม่เหมือนใครในวิธีการของตัวเองเนื่องจากในระหว่างขั้นตอนผลโดยตรงของสนามไฟฟ้าที่มีความถี่เพิ่มขึ้นบนเส้นใยผิวหนังบนผิวหนังชั้นนอกจะดำเนินการ ในการดำเนินการตามขั้นตอนดังกล่าวเลเยอร์เหล่านี้ได้รับความร้อนอันเป็นผลมาจากคอลลาเจนที่ผลิตได้เร็วขึ้นมาก ในเวลาเดียวกันรอยย่นแต่ละอันจะราบเรียบหนังกำพร้าจะถูกดึงขึ้นมาดังนั้นอาการบวมในบริเวณแก้มจะหายไป

วิธีการที่ดีที่รับมือกับปัญหานี้ถือว่าเป็นการยกหรือ myostimulation ใบหน้า ขั้นตอนจะดำเนินการเฉพาะในร้านเสริมสวย การใช้มันอย่างรวดเร็วคุณสามารถปรับรูปร่างของแก้ม ได้รับผลลัพธ์ที่รวดเร็วเนื่องจากหน้ากากคอลลาเจนพิเศษถูกนำไปใช้กับผิวหนัง มาสก์ดังกล่าวใช้งานได้ดีที่สุดหากคุณกำลังจะไปเหตุการณ์สำคัญบางอย่างก่อนออกจากบ้าน ผลลัพธ์จะกลายเป็นฟ้าผ่าอย่างรวดเร็ว

วิธีการที่บ้านยังช่วยได้:

ยาเครื่องสำอาง เพื่อให้ได้รูปร่างของแก้มผิวหนังจะยืดหยุ่นอีกครั้งเราแนะนำให้คุณใช้ครีมหน้ากากเจลเซรั่ม แต่ในเวลาเดียวกันคุณต้องพิจารณาว่าพวกเขาเป็นผู้ช่วยเพิ่มเติมเท่านั้นเนื่องจากพวกเขาไม่สามารถรับมือกับปัญหาได้อย่างอิสระ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่สมบูรณ์แบบให้เปลี่ยนยาเป็นระยะ นี่เป็นเพราะผิวหนังได้รับการใช้อย่างรวดเร็วกับส่วนประกอบที่แตกต่างกันเนื่องจากสารหยุดที่จะมีอิทธิพลต่อหนังแท้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
การออกกำลังกาย. คุณสามารถกระชับแก้มด้วยความช่วยเหลือของแบบฝึกหัดพิเศษที่พัฒนาขึ้นโดยเฉพาะสำหรับบริเวณนี้ของใบหน้า แต่คุณจะไม่สังเกตเห็นผลลัพธ์ที่ดีทันที แต่หลังจากที่คุณทำแบบฝึกหัดเป็นประจำ การออกกำลังกายแต่ละครั้งมีวัตถุประสงค์เพื่อดึงผิวหนังบนใบหน้า
นวด. ทำในตอนเช้าโดยใช้ผ้าธรรมชาติสำหรับกระบวนการ หากคุณยังคงใช้เกลือทะเลหรือยาต้มสมุนไพรเอฟเฟกต์จะมาเร็วขึ้นมาก

น้ำแข็งเครื่องสำอาง มันมีประโยชน์ในการประมวลผลผิวด้วยก้อนน้ำแข็งทุกวันในตอนเช้า ในระหว่างขั้นตอนให้ความสนใจเป็นพิเศษกับโซนแก้ม เราแนะนำให้คุณใช้น้ำที่ธรรมดาที่สุด แต่เป็นการแช่สมุนไพรล่วงหน้า สำหรับการแช่ให้ใช้สมุนไพรร้านขายยาใด ๆ เช่นคาโมไมล์, มิ้นต์, สาโทของเซนต์จอห์น
บีบอัด เอฟเฟกต์ที่ผิดปกติคล้ายกับปาฏิหาริย์สามารถสร้างการบีบอัดได้ คุณสามารถปรุงอาหารได้จากเกลือน้ำไอโอดีนและอื่น ๆ
ขั้นตอนความคมชัด วิธีนี้ถือเป็นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด ขั้นตอนนั้นง่ายคุณจะต้องชุ่มชื้นผ้าในน้ำร้อนติดกับผิวจากนั้นชุ่มชื้นในน้ำเย็นและใส่อีกครั้งกับแก้ม สำหรับขั้นตอนคุณยังสามารถใช้น้ำที่ผ่านการกรองหรือการแช่สมุนไพร

ใบหน้าอาหารเพื่อเอาแก้ม

เป็นไปได้ที่จะถอดแก้มถ้าคุณนั่งในอาหารพิเศษ เราแนะนำให้คุณเขียนโภชนาการส่วนบุคคลด้วยนักโภชนาการ แต่มีกฎบางอย่างสำหรับการใช้งานประจำวัน

ดื่มน้ำ. คุณจะต้องดื่มน้ำอย่างน้อย 2 ลิตรทุกวัน จะดีกว่าที่จะดื่มหรือห้องรับประทานอาหาร น้ำสามารถปรับปรุงสถานะของผิวหนังชั้นนอกรักษาสภาพดีอย่างต่อเนื่อง หากร่างกายขาดน้ำก็จะทำให้ปริมาณสำรองของเหลวซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้อาการบวมมักเกิดขึ้น คุณสามารถดื่มชาได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งสีเขียวโดยไม่ต้องเติมน้ำตาล เขาโทนเสียงดับหิว
อาหารเศษส่วน กินอาหารในส่วนเล็ก ๆ โดยพื้นฐานแล้ว 3 มื้อหลักมีความโดดเด่นและของว่างเพิ่มเติม 3 มื้อ ครั้งสุดท้ายกิน 3 ชั่วโมงก่อนนอน พยายามเคี้ยวอาหารให้ดี ดังนั้นคุณสามารถกระชับแก้มของคุณเองเพราะในระหว่างการเคี้ยวเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อของใบหน้าทำงานได้อย่างแข็งขันมากขึ้น

หยุดกินอาหารที่เป็นอันตราย หากคุณสนับสนุนอาหารคุณจะต้องละทิ้งเกลือและน้ำตาลทรายเนื่องจากของเหลวส่วนเกินไม่สามารถออกมาจากร่างกายได้เนื่องจากส่วนประกอบเหล่านี้ ยังละทิ้งอาหารหวานน้ำซุปไขมันอาหารรมควันการอบกาแฟเข้มข้นเครื่องดื่มอัดลม
ผักและผลไม้มากขึ้น หากคุณเพิ่มจำนวนผลิตภัณฑ์เหล่านี้ในที่สุดคุณจะได้รับผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม มีวิตามินจำนวนมากในผักและผลไม้ พวกเขายังมีไฟเบอร์ เป็นที่น่ายินดีที่ได้กินผักและผลไม้ในสภาวะดิบดับหรืออบ
อย่าดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ โดยทั่วไปหยุดดื่มเครื่องดื่มดังกล่าวโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับไวน์และเบียร์ เนื่องจากเครื่องดื่มเหล่านี้อาการบวมอาจเกิดขึ้น
กินผลิตภัณฑ์เปรี้ยวมาก ๆ ขอบคุณพวกเขาคุณสามารถลดน้ำหนักได้เนื่องจากผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีแคลเซียมจำนวนมาก

จะลบแก้มอ้วนด้วยแบบฝึกหัดที่ซับซ้อนได้อย่างไร?

ทุกคนสามารถลดแก้มได้ รับแบบฝึกหัดด้วยตัวคุณเองเป็นรายบุคคล เพียงแค่คำนึงถึงปัญหาของคุณเองที่กังวลมากที่สุด

ดึงแก้มกระชับ

ทำแบบฝึกหัดพระสูตรนี้ ขอบคุณเขากล้ามเนื้อหลักของใบหน้ามีส่วนเกี่ยวข้องพวกเขาจะยืดหยุ่นมากขึ้น

รับอากาศพองแก้มและคุณจะต้องบีบริมฝีปากของคุณ
วางมือบนแก้มในขณะที่คลุมหูด้วยนิ้วมือของคุณ
กดด้วยความพยายามเป็นพิเศษบนแก้ม แต่อย่าปล่อยอากาศออกจากปากของคุณ
ทำซ้ำการออกกำลังกายประมาณ 10 ครั้ง เวลาของวิธีการเดียวไม่ควรเกิน 6 วินาที

การก่อตัวของแก้มที่สวยงาม

ด้วยการออกกำลังกายคุณสามารถกำจัดข้อบกพร่องบนแก้มกำจัดรอยพับในบริเวณจมูกและปาก

จากริมฝีปากให้ทำ“ หลอด” ในรูปแบบของตัวอักษร“ O”
ใช้ลิ้นคลิกที่แก้ม
เริ่มทำการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมอย่างรวดเร็วด้วยลิ้น
การออกกำลังกายจะต้องดำเนินการในแต่ละแก้ม 15 ครั้ง

การเสริมสร้างเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อของแก้ม

คุณสามารถลบริ้วรอยเล็ก ๆ ใกล้ดวงตา คุณจะเสริมสร้างผิวของคุณ

อ้าปากของคุณทำจดหมาย "O" ออกมาจากมัน
เอาริมฝีปากของคุณเข้าสู่ฟันของคุณมาก
ด้วยความช่วยเหลือของนิ้วดัชนีกดผิวหนังใต้ตา
พยายามยิ้มกว้างจากนั้นกลับสู่สถานะก่อนหน้าของคุณ
การออกกำลังกายจะต้องทำซ้ำอย่างน้อย 15 ครั้ง

ในระหว่างการดำเนินการให้ย้ายเฉพาะริมฝีปากของคุณ อย่าขยับส่วนที่เหลือของพื้นที่ใบหน้า หากคุณเริ่มเคลื่อนไหวอย่างถูกต้องคุณจะได้ผลลัพธ์ที่ดีอย่างรวดเร็ว

เราเอาแก้มอ้วนออก

คลิกดินสอด้วยฟันของคุณ
เริ่มขับรถด้วยดินสอผ่านอากาศรูปวาดหรือตัวอักษร
ออกกำลังกายอย่างน้อย 3 นาที

เมื่อออกกำลังกายทุกวันคุณจะกำจัดคุณสมบัติโค้งมนของแก้ม

เราสร้างโหนกแก้มที่สวยงาม

นั่งอย่างสม่ำเสมอบนเก้าอี้
เริ่มออกเสียงตัวอักษรสระแต่ละตัวอย่างชัดเจน
ในระหว่างการเคลื่อนไหวคุณต้องใช้กล้ามเนื้อใบหน้าทั้งหมดในกระบวนการ

ความหมายของแบบฝึกหัดนี้คือคุณต้องเครียดกล้ามเนื้อทั้งหมดของใบหน้า การออกกำลังกายเป็นประจำใบหน้าของคุณจะเริ่มลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วโหนกแก้มจะปรากฏขึ้น

การนวดกำจัดแก้มอ้วน

การนวดจะช่วยให้คุณได้รับผลลัพธ์ที่ดีที่สุดเว้นแต่แน่นอนคุณจะรวมเข้ากับแบบฝึกหัดที่อธิบายไว้ข้างต้น

คุณต้องใช้ 2 ช้อนชา น้ำผึ้ง. ให้ความร้อนเล็กน้อย
ลดนิ้วลงในขวดที่มีน้ำผึ้ง
ด้วยการเคลื่อนไหวการเคลื่อนไหวเริ่มต้นด้วยนิ้วมือของคุณเพื่อเอาชนะแก้มเล็กน้อยจนกระทั่งช่วงเวลาที่น้ำผึ้งติดอยู่
ล้างน้ำผึ้งที่เหลือด้วยน้ำเย็นเช็ดผิวด้วยผ้าแข็ง

หลังจากขั้นตอนให้เช็ดใบหน้าโดยใช้โลชั่น จากนั้นใช้ครีมที่มีส่วนประกอบของสารอาหารกับผิว ต่อไปเพื่อหยิกแก้มพลิกค่อยๆหันไปที่โหนกแก้มจากนั้นไปที่คาง ทำขั้นตอนสลับกับการนวดที่แตกต่างกัน

ซื้อถุงมือพิเศษสำหรับการนวด ใช้เธอนวดคางแก้ม ในเวลาเดียวกันพยายามอย่ายืดผิว ทำการนวดไม่เกิน 2 ครั้งต่อสัปดาห์