สุขอนามัยช่องปาก ดูแลฟันและสุขอนามัย แปรงฟันที่ถูกสุขลักษณะ

สุขอนามัยในช่องปากที่เหมาะสมช่วยให้คุณลดความเสี่ยงของปัญหาเกี่ยวกับฟันและเหงือก ความสำคัญของการบำรุงรักษาโพรงในช่องปากเป็นเรื่องยากที่จะประเมินค่าสูงเกินไป ในบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้วิธีการทำอย่างถูกต้องขั้นตอนการดูแลและผลิตภัณฑ์สุขอนามัยในช่องปากที่ใช้กันมากที่สุด

การดูแลช่องปาก

ในกระบวนการวิวัฒนาการของมนุษย์ฟัน“ เรียนรู้” เพื่อทนต่อภาระหนัก แต่วันนี้ยังไม่เพียงพอ

นิเวศวิทยาที่ไม่ดีคุณภาพน้ำดื่มต่ำและปัญหาอื่น ๆ ส่งผลกระทบต่อสภาพของการเคลือบฟันฟัน กล่าวคือมันเป็นตัวป้องกันหลักของฟันจากโรคและการทำลายล้าง

การดูแลทันตกรรมคุณภาพสูงอยู่ในการแปรงฟันทุกวันและการไปพบทันตแพทย์เป็นระยะ

สุขอนามัยในช่องปากที่เหมาะสมคือ:
•ดูแลฟันด้วยแปรงและยาสีฟัน วันละสองครั้ง
•การทำความสะอาดฟันจากอาหารและคราบจุลินทรีย์ตกค้างทันทีหลังจากการบริโภค
•การตรวจสอบช่องปากและการดูแลอย่างมืออาชีพเป็นประจำในสำนักงานทันตแพทย์

องค์ประกอบที่สำคัญของสุขอนามัยที่เหมาะสมของช่องปากคือการแปรงฟัน แต่คุณไม่เพียง แต่ต้องแปรงฟันเป็นประจำ แต่ยังทำถูกต้อง

แปรงสีฟันจะต้องเก็บไว้ที่มุม 45 องศากับพื้นผิวของฟัน นอกจากนี้จำเป็นต้องย้ายแปรงสีฟันไปตามพื้นผิวของฟันอย่างถูกต้อง แถวล่างถูกทำความสะอาดจากล่างขึ้นบนและด้านบนเป็นวิธีอื่น ๆ นั่นคือการเคลื่อนไหวของแปรงสีฟันควรมาจากหมากฝรั่งไปยังพื้นผิวของฟัน

ฟันจะถูกแปรงตามลำดับต่อไปนี้: ก่อนอื่นจำเป็นต้องทำความสะอาดจากภายนอกจากนั้นไปที่ด้านในแล้วทำความสะอาดบนพื้นผิวเคี้ยวของฟันให้เสร็จ

สำคัญ: สำหรับฟันแต่ละซี่คุณต้องเดินอย่างน้อยสิบครั้งด้วยแปรง

ฟันสลัมเป็นจุดอ่อนที่สุดดังนั้นการแปรงของพวกเขาจะต้องได้รับความสนใจมากขึ้น

เมื่อแปรงฟันคุณต้องใส่ใจกับภาษา นอกจากนี้คุณต้องนวดเหงือก ในตอนเช้าใช้การวางด้วยเอฟเฟกต์ไวท์เทนนิ่งและในยาสีฟันยามเย็นบนสมุนไพรรักษา

หลังอาหารแต่ละมื้อโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาหารที่มีอาหารหวานจำเป็นต้องทำความสะอาดปากน้ำตาลตกค้าง เพื่อจุดประสงค์นี้คุณสามารถใช้แถบยืดหยุ่นเคี้ยว แต่อย่าเก็บไว้ในปากเป็นเวลานาน สิบนาทีจะเพียงพอ

ในการทำความสะอาดฟันจากชิ้นส่วนของอาหารที่ติดอยู่จะมีการคิดค้นด้ายทันตกรรมพิเศษ นอกจากนี้ยังสามารถใช้ดูแลช่องปากหลังจากรับประทานอาหาร

ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยในช่องปาก

พื้นฐานของสุขอนามัยในช่องปากคือการทำความสะอาดฟันจากอาหารตกค้าง เพื่อจุดประสงค์นี้พวกเขาจะถูกใช้:
•ยาสีฟัน
•แปรงสีฟัน
• ไหมขัดฟัน;
•ไม้จิ้มฟัน
•ล้างออกจากช่องปาก

ในการดูแลฟันของคุณอย่างรอบคอบจำเป็นต้องเลือกเครื่องมือที่เหมาะสมสำหรับการดูแลดังกล่าว ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการเลือกแปรงสีฟันและพาสต้า แปรงถูกเลือกโดยระดับความแข็ง หากคุณกลัวที่จะทำร้ายฟันด้วยการเลือกแปรงสีฟันที่ไม่ถูกต้องจะเป็นการดีกว่าที่จะติดต่อทันตแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญจะเลือกเรื่องสุขอนามัยนี้ตามการตรวจฟันของคุณ เช่นเดียวกันกับยาสีฟัน

สำคัญ: การเลือกวิธีการสุขอนามัยดังกล่าวนั้นดีที่สุดพร้อมกับทันตแพทย์ของคุณ

การแปรงฟันอัลตราโซนิก

เมื่อเร็ว ๆ นี้ขั้นตอนอัลตร้าซาวด์สำหรับฟันเป็นที่นิยมมาก การใช้ขั้นตอนที่ถูกสุขลักษณะนี้คุณสามารถทำความสะอาดฟันของคราบจุลินทรีย์สีเข้ม คราบจุลินทรีย์ดังกล่าวอาจเกิดจากการใช้กาแฟชาและการสูบบุหรี่ แต่ถึงแม้ในหมู่คนที่ไม่ใช้สิ่งนี้ฟันก็สามารถมืดลงเมื่อเวลาผ่านไป

น่าเสียดายที่คราบจุลินทรีย์มืดไม่เพียง แต่เป็นสาเหตุของการเสื่อมสภาพของการปรากฏตัวของฟัน แต่ยังรวมถึงลางสังหรณ์ของการก่อตัวของทาร์ทาร์ด้วย

คุณสามารถป้องกันตัวเองจากปัญหานี้ด้วยความช่วยเหลือในการแปรงฟันอัลตราโซนิก การถอดคราบจุลินทรีย์และหินด้วยอัลตร้าซาวด์ในวันนี้เป็นขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับการแปรงฟัน ในสำนักงานทันตกรรมสมัยใหม่ใด ๆ มีตัวตักอัลตราโซนิกซึ่งขั้นตอนนี้ผ่านไป

การถอดคราบจุลินทรีย์และหินโดยใช้อุปกรณ์ดังกล่าวเป็นขั้นตอนที่ไม่เจ็บปวด ด้วยความช่วยเหลือของการสั่นสะเทือนของอัลตราโซนิกที่ทำหน้าที่บนฟันจึงเป็นไปได้ที่จะลบไม่เพียง แต่เงินฝากที่มองเห็นได้ด้วยตา แต่ยังไม่สามารถตรวจพบได้แม้ด้วยความช่วยเหลือของวิธีการพิเศษ

สำคัญ: อัลตร้าซาวด์ต่อสู้ไม่เพียง แต่กับเงินฝากและทาร์ทาร์เท่านั้น แต่ยังทำลายแบคทีเรียที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย

ด้วยการแปรงอัลตราโซนิกเคลือบฟันของฟันไม่เสียหายอย่างแน่นอน ยิ่งไปกว่านั้นเมื่อมีการทำความสะอาดของเงินฝากเคลือบฟันดูดซับสารอาหารจากยาสีฟันและอาหารได้ดีขึ้น

การรักษาช่องปาก

น่าเสียดายที่มันเป็นไปไม่ได้ที่จะบรรลุสุขภาพของช่องปากเท่านั้นด้วยความช่วยเหลือในการดูแลและป้องกัน บางครั้งคุณต้องหันไปรับการรักษา ปัญหาเกี่ยวกับฟันและเหงือกอาจปรากฏขึ้นเนื่องจากการถ่ายทอดทางพันธุกรรมการใช้ยาต่าง ๆ อาหารรสเผ็ดแอลกอฮอล์และการพัฒนาของโรคติดเชื้อต่างๆ
โรคของช่องปากถูกจำแนกโดย:
•ติดเชื้อและอักเสบ
•ไวรัส;
•เชื้อรา
กระบวนการติดเชื้อและการอักเสบในช่องปากรวมถึง: pharyngitis (การอักเสบของเยื่อเมือกของคอ), glossitis (การอักเสบของลิ้น), โรคเหงือกอักเสบ (การอักเสบของเหงือก) และ stomatitis (การอักเสบของเยื่อเมือกในช่องปาก) ด้วยอาการของปัญหาเหล่านี้จำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
โรคไวรัสของช่องปากรวมถึง เริมและ papillomas เป็นไปไม่ได้อย่างสมบูรณ์ที่จะกำจัดปัญหาเหล่านี้ การใช้วิธีการรักษาการแสดงออกของโรคเหล่านี้สามารถกำจัดได้

สิ่งสำคัญ: โรคเชื้อราของช่องปากสามารถนำไปสู่การติดเชื้อ

candidiasis ของช่องปาก

ช่องปากเป็นโรคที่เกิดจากการกระทำของเห็ดเหมือนยีสต์ - saprophytes เป็นผลให้แผ่นโลหะสีขาวปรากฏบนเยื่อเมือกของช่องปากและภาษา คราบจุลินทรีย์ดังกล่าวมักจะไม่ทำให้เกิดความเจ็บปวด แต่ถ้าไม่สามารถระบุได้ในเวลาและไม่เริ่มรักษามัน candidiasis สามารถ“ เติบโต” ไปยังอวัยวะอื่น ๆ

ช่องปากอาจเกิดจากโภชนาการที่ไม่เหมาะสมการลดลงของระบบภูมิคุ้มกันทำงานในสภาพการทำงานที่เป็นอันตราย ฯลฯ การรักษา candidiasis ของช่องปากเกิดขึ้นโดยใช้ยาต่าง ๆ สิ่งที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือยาต้านเชื้อราเช่น nystatin หรือ levorin

การป้องกันโรคฟันผุ

โรคฟันผุเป็นกระบวนการทางพยาธิวิทยาที่ก้าวหน้าอย่างช้าๆของการทำลายเนื้อเยื่อแข็งของฟัน แปลจาก Karies Latin หมายถึง“ การสลายตัว” ผู้เชี่ยวชาญหลายคนคิดว่าโรคฟันผุนี้เป็นโรคฟันด้วยสังคมสมัยใหม่ เป็นที่เชื่อกันว่าการพัฒนาของโรคนี้ได้รับอิทธิพลจากอาหารสมัยใหม่และนิเวศวิทยาต่ำ

วันนี้มีความเชื่อกันว่าปัจจัยที่เลวร้ายที่สุดที่มีผลต่อการพัฒนาของโรคฟันผุคือ:
•อาหารที่สมดุลไม่ถูกต้อง
•การปรากฏตัวของสารประกอบที่เป็นอันตรายในน้ำดื่ม
•สภาพสังคมและภูมิอากาศ

เพื่อลดการพัฒนาของโรคฟันผุจำเป็นต้องกินอย่างถูกต้องให้ใช้น้ำสะอาดเพื่อดื่มและดูแลช่องปากเป็นประจำ

สำคัญ: บ่อยครั้งที่โรคฟันผุอาจเกิดจากการกินขนมมากเกินไประหว่างมื้ออาหาร

ซากของน้ำตาลบนฟันนำไปสู่การทำลายของเคลือบฟัน

เพื่อป้องกันโรคฟันผุจำเป็นต้องแปรงฟันของคุณหลังรับประทานอาหารกินผักและผัก (พวกเขามีฟันทำความสะอาดผลกระทบ) และเพิ่มการบริโภคผลิตภัณฑ์ที่มีฟลูออร์ Poftor เป็นแร่ธาตุที่เป็นอาวุธที่มีประสิทธิภาพต่อโรคฟันผุ

สุขอนามัยในช่องปากมืออาชีพ

สุขอนามัยในช่องปากระดับมืออาชีพเป็นมาตรการที่ซับซ้อนซึ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อดูแลฟันและเหงือกซึ่งดำเนินการในสถาบันพิเศษ ขั้นตอนนี้ดำเนินการโดยทันตแพทย์แพทย์หรือทันตแพทย์-ไฮเกียน

ด้วยการอุทธรณ์ครั้งแรกสำหรับผู้เชี่ยวชาญสำหรับการดำเนินการสุขอนามัยมืออาชีพของช่องปากพวกเขาจะตรวจสอบและกำหนดความพร้อมของปัญหาที่เกี่ยวข้องกับฟันและเหงือก จากนั้นทันตแพทย์จะพัฒนาชุดของมาตรการที่เกี่ยวข้องกับการแก้ปัญหาที่ระบุ

สุขอนามัยระดับมืออาชีพของช่องปากรวมถึง:
•การฝึกอบรมในการดูแลฟันที่ถูกต้อง
•การเลือกผลิตภัณฑ์สุขอนามัย
•การทำความสะอาดฟันจากเงินฝาก
และเหตุการณ์อื่น ๆ

เพื่อให้ฟันของคุณแข็งแรงและสวยงามคุณต้องไปที่สำนักงานทันตกรรมเป็นประจำ การตรวจสอบอย่างมืออาชีพของช่องปากจะช่วยระบุปัญหาส่วนใหญ่ในระยะแรก ซึ่งจะทำให้การตัดสินใจของพวกเขาง่ายขึ้นอย่างมาก
แข็งแรง!

วิดีโอ: สุขอนามัยในช่องปากมืออาชีพ

• เมื่ออายุเท่าไหร่คุณต้องเริ่มแปรงฟันลูก: เคล็ดลับของทันตแพทย์
• วิธีการสนับสนุนฟันด้วยสีขาว: กฎเคล็ดลับสำหรับทันตแพทย์สำหรับฟันขาว
• ยาสีฟันที่ดีที่สุดที่เอาหินออก: คะแนน
• ฟันแข็งแรงเจ็บ: สาเหตุ ทำไมฟันที่มีสุขภาพดีจึงเจ็บเมื่อคุณกดหลังการรักษา?
• มันคุ้มค่าและวิธีการรักษาฟันภูมิปัญญา: เคล็ดลับบทวิจารณ์ความยุ่งยาก
• วิธีบรรเทาความไวของฟันที่บ้าน?
• ความเจ็บปวดหลังจากการกำจัดเส้นประสาท, ฟัน: สาเหตุ, การรักษา
• มีฟันของผู้ใหญ่กี่ตัวในปากปกติ - กายวิภาคศาสตร์
• จะเสริมความแข็งแกร่งให้กับเหงือกได้อย่างไรหากฟันส่ายกับโรคปริทันต์, โรคเหงือกอักเสบ, โรคปริทันต์อักเสบ?
• แก้มบวมหลังจากการสกัดฟันแล้วจะทำอย่างไร?
• ปฏิทินจันทรคติสำหรับการรักษาทันตกรรม: ตาราง
• กัดไม่ถูกต้องในผู้ใหญ่ จะจัดฟันได้อย่างไร?
• การอักเสบของเหงือก: สัญญาณและสาเหตุการใช้ยาและการเยียวยาพื้นบ้านการป้องกัน
• ฟันขาว. วิธีฟอกสีฟันที่บ้าน?
• วิธีการลบคราบจุลินทรีย์บนฟัน? จะลบคราบจุลินทรีย์ที่บ้านได้อย่างไร?
• วีเนียร์คืออะไร? Winirs on the Teeth: ข้อดีและข้อเสียภาพถ่ายก่อนและหลัง
• จุดจู่โจมจากกาแฟบนฟัน: วิธีฟอกขาว? วิธีการดื่มกาแฟเพื่อให้ฟันไม่เปลี่ยนเป็นสีเหลือง?