สิ่งที่เด็กควรจะสามารถและรู้ใน 1 ปี: ทักษะและทักษะ เราควรชั่งน้ำหนักนอนกินดื่มพูดและรู้คำว่าเด็กอายุ 1 ปีเท่าไหร่? จิตวิทยา, ฟัน, การพัฒนาทักษะยนต์ในเด็ก 1 ปี: บรรทัดฐาน, พฤติกรรมคุณลักษณะ

บทความจะบอกคุณเกี่ยวกับมาตรฐานการพัฒนาของทารกใน 1 ปี: เขาควรมีทักษะอะไรบ้างเท่าที่เขาควรจะพูดกินและดื่ม

เนื้อหา

การพัฒนาเด็กชายและเด็กหญิงใน 1 ปี: ความเหมือนและความแตกต่าง

ความแตกต่างระหว่างเด็ก ๆ (เด็กชายและเด็กหญิง) เริ่มต้นจากการเกิดครั้งแรกแล้วเพราะเด็กผู้ชายเกิดมาใหญ่กว่าผู้หญิง (พวกเขามีน้ำหนักและเส้นผ่านศูนย์กลางของศีรษะมากขึ้น) นอกจากนี้ผู้ปกครองสามารถสังเกตเห็นความแตกต่างอื่น ๆ อีกมากมายที่สามารถตรวจสอบได้ในการพัฒนาทางจิตและสรีรวิทยา

นี่คือพื้นฐานที่สุด:

สาวเริ่มพูดคุย (ฟังดูคล้ายกับคำพูดและระดับประถมศึกษา“ au”,“ แม่”) ได้รับการพิจารณาโดยเฉลี่ย 5 เดือนก่อนหน้าเด็กผู้ชาย. เหล่านั้น. ในหนึ่งปีพวกเขารู้วิธีแสดงความรู้สึกด้วยคำพูดและอารมณ์ง่ายๆในขณะที่เด็ก ๆ เริ่มทำสิ่งนี้ได้ 1.5 ปี
สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับทักษะการเดิน สาว ๆ ขึ้นไปบนขา และทำตามขั้นตอนแรกโดยเฉลี่ย 3 เดือนก่อนหน้าเด็กผู้ชาย. ดังนั้นในหนึ่งปีผู้หญิงสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระในระยะทางไกลไม่มากและเด็กผู้ชายก็กระทืบด้วยการจับกับผู้ใหญ่
เล็ก เด็กผู้ชายรับรู้อะไรเลย การวิจารณ์และขุ่นเคืองมากเมื่อพวกเขาถูกดุหรือตะโกนใส่พวกเขา เด็กผู้หญิงไม่แยแสมากขึ้น แต่สามารถแสดงความหงุดหงิดมากเกินไป
เด็กผู้หญิงมีความอ่อนไหวมากกว่าเด็กผู้ชาย และดังนั้นเราสามารถสังเกตได้ว่าพวกเขามุ่งมั่นมากขึ้นที่จะแสดงความรักและความรู้สึกของพวกเขาต่อผู้ปกครอง: สิ่งที่แนบมา, ร่วม, จูบบ่อยครั้ง
ในช่วงอายุนี้ (1 ปี) เด็กผู้หญิงต้องการพื้นที่และของเล่นน้อยกว่ามากในการดึงดูดตัวเองมากกว่าเด็กผู้ชาย (ซึ่งเป็นสาเหตุที่เด็ก ๆ มักจะสำรวจดินแดนที่ไม่สามารถเข้าถึงได้)
สาว ๆ ชินกับหม้อเร็วกว่าเด็กผู้ชาย และในหนึ่งปีที่รักสามารถเฉลิมฉลองความต้องการของพวกเขาได้แล้วเมื่อพ่อแม่ลงจอด ในทางกลับกันเด็กผู้ชายบ่อยครั้งและเป็นเวลานานจะลงคะแนนให้ไปที่หม้อ
เด็กผู้หญิงมีความรู้มากขึ้น และในหนึ่งปีก้อนสีจะถูกแยกออกด้วยความสนใจพวกเขาสร้างตัวเลขเบื้องต้นจากนักออกแบบและโมเสคเล่นกับตุ๊กตาและเครื่องจักร เด็กผู้ชายชอบที่จะทำลายมากกว่าที่จะสร้าง

สิ่งที่น่าสนใจ: ธรรมชาติคิดว่าผู้หญิงควรมุ่งเน้นไปที่การอยู่รอดและการอนุรักษ์ครอบครัวในทางกลับกันเด็กชาย - เกี่ยวกับวิวัฒนาการ ดังนั้นปรากฎว่าเด็ก ๆ ของเด็กผู้หญิงมีความสงบความในประเทศผูกติดอยู่กับพ่อแม่และเด็กชายมักจะพยายามเรียนรู้บางสิ่งบางอย่าง

ควรกินเท่าไหร่ดื่มเด็กตอน 1 ปี?

โภชนาการที่เหมาะสมไม่เพียง แต่ขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณเลี้ยงเด็กเท่านั้น แต่ยังรวมถึงกี่มื้อต่อวันที่เขาทำ โภชนาการไม่เพียงพอสามารถกระตุ้นความผิดปกติของทารกเมื่ออายุ 1 ปีนำไปสู่โรคโลหิตจาง, ง่วงเรื้อรังและโรคบ่อยครั้งบนพื้นฐานของระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอ โภชนาการที่มากเกินไปนำไปสู่โรคอ้วนและปัญหาเกี่ยวกับการทำงานของตับอ่อนและอวัยวะย่อยอาหาร

อัตราโภชนาการรายวันของทารกอายุ 1 ปีได้รับการออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญและจัดหาหน่วยขนาดกลางที่ควรเท่ากับและไม่ได้สังเกตอย่างเคร่งครัด นอกเหนือจากบรรทัดฐานคุณควรให้ความสนใจกับความต้องการของทารกเช่นเดียวกับลักษณะของแต่ละบุคคลเนื่องจากเด็กแต่ละคนแตกต่างกัน (บางคนเกิดมาใหญ่

คำนึงถึงกิจกรรมของทารกถ้าเขาเป็นมือถือ - เขาอาจต้องการการดื่มและอาหารมากกว่าเด็กที่เฉยเมยและสงบ คุณสมบัติอีกอย่างของเด็กอายุ 1 ปีคือการเผาผลาญมันแตกต่างกันสำหรับทุกคน นั่นคือเหตุผลที่เด็ก ๆ ที่มีการเผาผลาญที่ดีมีความผอมบางและไม่ดี - ได้รับอาหารอย่างดี

เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้ว่าทารกอายุหนึ่งปีต้องกินอาหารประมาณ 1,200 รายการต่อวันและดื่มอย่างน้อย 200 มิลลิลิตร อย่างไรก็ตามคำนึงถึงช่วงเวลาของปีเพราะในฤดูร้อนความร้อนเด็ก ๆ สามารถดื่มของเหลวได้มากขึ้น ในเวลานี้โภชนาการของทารกควรได้รับอาหารสี่เวลามาตรฐานซึ่งประกอบด้วยอาหารเช้ากลางวันของว่างตอนบ่ายและอาหารเย็น อาหารที่สูงที่สุดและอาหารมื้อใหญ่ - นี่คืออาหารกลางวันของว่างอื่น ๆ - ควรมีคุณค่าทางโภชนาการน้อยลง

คำแนะนำสำหรับโภชนาการของทารกใน 1 ปี:

จำนวนโจ๊ก (เช่นส่วนหนึ่ง) ควรเท่ากับ 200 กรัม มีซีเรียลใด ๆ : บัควีท, ข้าว, ข้าวฟ่าง, ข้าวบาร์เลย์, ข้าวสาลี
เนื้อสีขาวและเนื้อไม่ติดมันได้รับอนุญาตให้กินในปริมาณ 70 กรัม
คุณสามารถกินปลาทุกวัน แต่ไม่มาก - 60 กรัมก็เพียงพอแล้ว
ผักหรือน้ำซุปข้นผักควรเป็นบรรทัดฐานรายวันประมาณ 200 กรัม
ผลไม้และผลไม้ซีด -100-110 กรัม ต่อวัน (ผลไม้ที่ไม่เหมือนใคร)
ผลิตภัณฑ์ Sour -milk ครอบครองสถานที่ที่ไม่สำคัญในเมนูของทารกและจำนวนที่อนุญาตของการตัดหญ้า kefir, โยเกิร์ตหรือชีสกระท่อมต่อวัน - 200 กรัม
ไม่ควรมีขนมปังมากมายในอาหารของทารกอายุหนึ่งปีเพราะขนมปังขาว 10 กรัมเป็นบรรทัดฐานประจำวัน
อนุญาตให้ใช้คุกกี้แห้งและไม่ติดมันในปริมาณ 15 ต่อวัน
ผลไม้ผลไม้เบอร์รี่และผักสามารถรวมอยู่ในอาหารได้ แต่ควรเป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์และไม่ควรเกินจำนวน 100 มล. ที่อนุญาต

สิ่งสำคัญ: การคำนวณผลิตภัณฑ์อาหารที่ได้รับอนุญาตขึ้นอยู่กับความจริงที่ว่าเมื่ออายุ 1 ปีทารกยังคงกินนมอยู่ ดังนั้นต่อวันจะต้องใช้น้ำนมแม่มากถึง 350 มล. ของแม่หรือผสมนมเจือจางพิเศษ

ให้ความสนใจกับพฤติกรรมของเด็กในระหว่างการให้อาหารถ้าเขาปฏิเสธนมจากนั้นเขาก็เพียงพอสำหรับอาหารอื่นและในทางกลับกัน หากเด็กปฏิเสธอาหารกลางวันหรือของว่างตอนบ่ายนี่แสดงให้เห็นว่าอาหารเช้าหรืออาหารกลางวันก่อนหน้านี้เป็นที่น่าพอใจสำหรับเขามาก

ตอนอายุ 1 ปีทารกควรมีในอาหาร:

มันฝรั่ง
บวบ
แครอท
บร็อคโคลี
หัวผักกาด
แอปเปิล
กล้วย
ลูกพลัม
ข้าวโอ๊ต
บัควีท
ข้าว
ข้าวบาร์เลย์มุก
เรือยอชต์
เนื้อวัว
ไก่
ไก่งวง
Kefir
กระท่อมชีส
โยเกิร์ต
Ryazhenka

สำคัญ: พยายามอย่าแนะนำในยุคสมัยในการควบคุมผลิตภัณฑ์ให้กับผลิตภัณฑ์สารก่อภูมิแพ้ทารก (สตรอเบอร์รี่, องุ่น, ผลไม้รสเปรี้ยว) อาหารทั้งหมดควรเตรียมจากผลิตภัณฑ์สดและเป็นธรรมชาติเท่านั้น ในระหว่างการให้อาหารพยายามให้ความรู้แก่เด็กด้วยความแม่นยำและความสามารถในการรับใช้ตัวเอง

เด็กต้องการวิตามินอะไรใน 1 ปี?

หลังจากเด็ก ๆ ดำเนินการหนึ่งปีเขาก็ก้าวเข้าสู่ช่วงชีวิตใหม่และมีอายุมากขึ้น ในช่วงเวลานี้ร่างกายของเขาเริ่มพัฒนาอย่างแข็งขัน:

ฟันนมเติบโตอย่างรวดเร็ว
ทารกกำลังเติบโต
เขาสร้างกระดูกสันหลัง (สัตว์มีกระดูกสันหลัง)
หน้าอกขยายออกไป
กิจกรรมมอเตอร์เพิ่มขึ้น
กิจกรรมทางจิตดีขึ้น
มวลกล้ามเนื้อกำลังเติบโต
ระบบย่อยอาหารทำงานอย่างแข็งขัน
แรงกดดันกำลังเพิ่มขึ้น
ระบบภูมิคุ้มกันและอุปสรรคป้องกันกำลังดีขึ้น
การพัฒนาทางจิตและอารมณ์ดีขึ้น

สำคัญ: สำหรับการพัฒนาที่กลมกลืนและมีสุขภาพดีของเด็กทารกควรกินเพียงพอและรับวิตามินที่จำเป็น

วิตามินสำคัญสำหรับเด็กอายุหนึ่งปี:

วิตามินอะไร	เหตุใดจึงจำเป็น	ในสิ่งที่สามารถพบผลิตภัณฑ์ได้
แต่	ช่วยให้ทารกมีวิสัยทัศน์ที่ดีและเฉียบพลันช่วยในการสร้างระบบกระดูกเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและ	ผักและผลไม้ใด ๆ ที่มีสีเหลืองและสีส้มรวมถึงผลิตภัณฑ์นมและไข่ใด ๆ
ที่	กลุ่มวิตามินเหล่านี้ปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญทั้งหมดในร่างกายของทารกเสริมสร้างระบบประสาทและ“ จัดแนว” ภูมิหลังทางอารมณ์	ในเนื้อสัตว์ปลาตับธัญพืชและซีเรียลขนมปังยีสต์ถั่ว
จาก	เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันทำให้ทนต่อโรคไวรัสและโรคติดเชื้อจำนวนมากและยังช่วยให้บาดแผลและความเสียหายได้ง่ายและหายได้อย่างรวดเร็ว	ผักและผลไม้ผลไม้ส้มและผลเบอร์รี่
ค.	ช่วยให้แคลเซียมและฟอสฟอรัสถูกดูดซึมเข้าไปในเนื้อเยื่อกระดูกเสริมสร้างความแข็งแรงของระบบและฟันทั้งหมด	ผลิตภัณฑ์นมและผลิตภัณฑ์นมไข่เนื้อสัตว์และปลา
อี	ปรับปรุงการทำงานของระบบร่างกายทั้งหมดปรับปรุงการฟื้นฟูเซลล์	น้ำมันพืชถั่วและเมล็ดพืช

เด็กควรมีน้ำหนักเท่าไหร่ใน 1 ปี?

ทารกแต่ละคนทั้งเด็กหญิงและเด็กชายมีโปรแกรมของตัวเองตามที่เขาพัฒนา (เพิ่มขึ้นและเพิ่มน้ำหนัก) อย่างไรก็ตามผู้ปกครองควรมุ่งเน้นไปที่พารามิเตอร์ของน้ำหนักและความสูงปานกลางซึ่งอาจบ่งบอกถึงสุขภาพของเขา

เด็กควรนอนหลับตอนอายุ 1 ขวบเท่าไหร่?

สำหรับเด็กอายุหนึ่งปีการนอนหลับเป็นส่วนสำคัญของการพัฒนาของเขา ในความฝันทารกกำลังได้รับความแข็งแกร่งพักผ่อนทั้งทางร่างกายและจิตใจ ในขณะที่เด็กเป็นสปินเนื้อเยื่อและอวัยวะได้รับการฟื้นฟูในร่างกายของเขางานของพวกเขาได้รับการควบคุมร่างกายได้รับการทำความสะอาดสมองจะประมวลผลข้อมูลที่ได้รับในระหว่างวันร่างกายสร้างฮอร์โมนการเจริญเติบโต มีความเข้มแข็ง

หากเด็กนอนหลับให้เพียงพอพวกเขาประพฤติตนอย่างใจเย็นตลอดทั้งวัน: สมดุลมีความสุขเอาใจใส่เล่นได้ดีและกิน ในเวลาเดียวกันการนอนหลับที่ไม่ดีและการนอนหลับไม่ดีทำให้เกิดความเครียดและทารกประพฤติตัวตื่นเต้นเป็นเรื่องที่แน่นอนร้องไห้มาก

สิ่งสำคัญ: สำหรับเด็กที่จะมีสุขภาพดีและมีความสุขเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเขาที่จะต้องมีคืนที่เต็มไปด้วยความรัก แต่ยังนอนหลับตอนกลางวัน หากในระหว่างวันที่ทารกนอนหลับสบายหรือไม่นอนเลยสิ่งนี้จะนำร่างกาย“ เล็ก” ของเขาไปทำงานหนักเกินไปและยังสามารถ“ บ่อนทำลาย” สุขภาพได้

เด็กอายุหนึ่งปีต้องมีช่วงเวลาตื่นนอนระหว่างการนอนหลับตอนกลางคืนและกลางวัน -4 หรือ 5 ชั่วโมง โดยปกติเด็กควรนอนต่อวันประมาณ 13-12 ชั่วโมง ใช้เวลาประมาณ 11-10 ชั่วโมงสำหรับการนอนหลับตอนกลางคืนและ 2-3 วัน ข้อผิดพลาดที่อนุญาตในโหมดคือ 1 ชั่วโมง ในวัยนี้จำนวนความฝันประจำวันควรลดลงเหลือ 1 ครั้ง

เด็กควรพูดและรู้คำศัพท์ใน 1 ปีเท่าไหร่?

เด็กอายุหนึ่งปีที่อายุของเขามีทักษะการสื่อสารอยู่แล้ว:

เป็นการดีที่จะรู้ความหมายของคำประมาณ 10 คำและสื่อสารกับผู้ใหญ่ได้สำเร็จ
เทเสียงของสัตว์และนกเลียนแบบพวกมันด้วยการเคลื่อนไหว
เด็กรู้วิธีถ่ายทอดเสียงน้ำเสียงทำซ้ำเธอหลังผู้ใหญ่
เขาเลียนแบบคำพูดที่ยังไม่คุ้นเคย
แสดงของเล่นที่เรียกว่าผู้ใหญ่
ตอบสนองคำขอเบื้องต้น:“ ให้”,“ ดื่ม”,“ อ้าปาก”
แยกแยะ“ ใช่” และ“ ไม่”,“ คุณทำได้” และ“ เป็นไปไม่ได้”
คลื่นปากกา "สวัสดี" และ "ลาก่อน"
รับรู้ชื่อของเขาและตอบสนองต่อมัน

ฟันในเด็ก 1 ปี: บรรทัดฐาน

การเจริญเติบโตของฟันในทารกพูดถึงการพัฒนาของเด็กดังนั้นศึกษาธรรมชาติของการปรากฏตัวของฟันอย่างระมัดระวังนับเป็นประจำ

เด็กควรทำอะไรใน 1 ปี? จิตวิทยาและอารมณ์ของเด็กใน 1 ปี: คุณสมบัติของพฤติกรรม

ความสามารถและทักษะของทารก:

ยืนบนสองขาอย่างมั่นใจและเป็นอิสระ
เดินด้วยตัวคุณเองในระยะทางเล็ก ๆ หรือด้วยความช่วยเหลือเล็กน้อยของผู้ปกครอง (สำหรับมือจับเดียว)
คลานอย่างรวดเร็วและรวดเร็ว (ถ้าทารกคลานไปเลยเด็กบางคนยืนอยู่บนขาทันที)
rill และปีนขึ้นบันได (ขาเดินพร้อมการสนับสนุนสำหรับผู้ใหญ่)
เพื่อปีนขึ้นไปบนเตียงโซฟาเก้าอี้ลงไป
รวบรวมและถอดของเล่น "พีระมิด"
เปิดและปิดกล่องขวดนำเนื้อหาออกมาแล้วนำกลับมาด้วยตัวคุณเอง
สร้างหอคอยต่ำ
การเล่นสามารถให้อาหาร, ดุหรือหวีตุ๊กตา
คว้ารายละเอียดเล็ก ๆ
เล่นรถยนต์ (ม้วนพวกเขา)
เปิดและปิดประตู
ปรบมือและเคาะเจาะลึกลงไปในทราย
แสดงความรักสำหรับคนที่คุณรัก: จูบและกอด
ชื่นชมยินดีกับคนที่คุณรักของเล่นเสียงหัวเราะของผู้ใหญ่
ค้นหาคนที่คุณรัก (สดหรือในภาพ)
ตื่นตัวเมื่อเห็นคนแปลกหน้า
เลื่อนดูหนังสือเรียนรู้รูปภาพ
ตอบสนองเชิงบวกต่อดนตรี (เต้นรำ, เพลง, รอยยิ้ม)
แสดงความไม่พอใจ (เสียงคำอารมณ์)
อยู่ในกระจก

เด็กควรวาดอะไรใน 1 ปี?

เมื่ออายุของอายุทารกควรแสดงความสนใจในความคิดสร้างสรรค์การวาดและการสร้างภาพร่าง เด็กมีความสุขที่จะคว้าการวาดภาพและขับดินสอสีสันสดใสบนแผ่นทำความสะอาด แน่นอนว่าเขาไม่สามารถพรรณนาบางสิ่งบางอย่างที่“ เข้าใจได้” แต่เขาจะต้องสามารถวาดเส้นโค้ง, จังหวะ, คะแนน, สิ่งที่คล้ายกับวงกลม ให้ความสนใจกับสิ่งที่เขาใช้สีสิ่งที่เขาชอบ - สิ่งนี้จะพูดถึงคุณสมบัติของตัวละครของเขา