คุณจะเลี้ยงเด็กได้อย่างไรในเวลา 5 เดือน? เมนูอาหารและอาหารของเด็กอายุ 5 เดือน

เด็กส่วนใหญ่อายุห้าเดือนพร้อมที่จะลิ้มรสอย่างอื่นยกเว้นน้ำนมแม่หรือส่วนผสม เมื่อทารกเติบโตขึ้นก่อนที่จะให้อาหารก่อนที่ผู้ปกครองจะมีคำถามมากมายเกิดขึ้นซึ่งเราจะพยายามตอบในบทความนี้

กุมารแพทย์หลายคนแนะนำให้แนะนำอาหารเสริมในอาหารของเด็ก เริ่มต้นจาก 5 เดือน. สิ่งที่สามารถได้รับอนุญาตให้ลิ้มรสเด็กเล็กเช่นนี้และสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงไฟเป็นคำถามหลักสำหรับผู้ปกครอง 5 crumbs รายเดือน เพื่อดูเด็กยิ้มควร ให้โภชนาการที่เหมาะสมแก่เขา ลองคิดดูว่าเด็กต้องการอาหารแบบไหนในวัยนี้

อาหารของทารกในเวลา 5 เดือน

ในเวลา 5 เดือนเด็กยังคงได้รับอาหารหลักในรูปแบบของนมแม่ ในช่วงเวลานี้คุณยังสามารถเพิ่มน้ำซุปข้นผักหลายช้อน คุณต้องเลี้ยงเด็ก 5 ครั้งต่อวัน - ทุก 4 ชั่วโมง

เรามีเมนูโดยประมาณที่คุณสามารถใช้เป็นคำแนะนำ:

• อาหารเช้า - การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
• อาหารเช้าที่สอง - มันฝรั่งบดหรือผักครึ่งหนึ่งของไข่แดง
• อาหารกลางวัน - การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ชีสกระท่อม 10 กรัมน้ำผลไม้ธรรมชาติ 30 กรัม
• อาหารเย็น - การเลี้ยงลูกด้วยนมน้ำผลไม้ 30 กรัม
• มื้อค่ำสาย - การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

ตัวเลือกเมนูที่สองอาจจะเป็นเช่นนี้:

• อาหารเช้า - การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
• อาหารเช้าที่สองคือโจ๊กที่ต้องต้มในนมน้ำผลไม้และชีสกระท่อมในอัตราส่วน 3: 1
• อาหารกลางวัน - การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่น้ำซุปข้นทำจากแอปเปิ้ลบดหรือลูกแพร์
• อาหารเย็น - น้ำซุปข้นผัก, ไข่แดง, น้ำผลไม้ 30 กรัม
• มื้อค่ำสาย - การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
  หากเด็กอยู่ใน IV อาหารจะมีดังนี้:
• อาหารเช้า - Kefir
• อาหารเช้าที่สอง - โจ๊กปรุงอาหารบนนมชีสกระท่อมและน้ำซุปข้นผลไม้ 1: 1.5
• อาหารกลางวัน - kefir หรือส่วนผสมหนึ่งแก้วน้ำผลไม้ 30 กรัม
• อาหารเย็น - น้ำซุปข้นผัก, ไข่แดง, น้ำผลไม้ 30 กรัม
• มื้อค่ำสาย - kefir หนึ่งแก้วหรือส่วนผสม

ในวัยนี้ถึงเวลาที่จะเลี้ยงลูกด้วยโจ๊กนม - buckwheat, semolina หรือข้าว. นอกจากนี้คุณยังสามารถผสมธัญพืชเหล่านี้เพื่อเพิ่มประโยชน์ในการกิน มันจะเป็นประโยชน์ในการเพิ่มผักและผลไม้ให้กับโจ๊ก ใน 2 สัปดาห์คุณจะต้องเพิ่มส่วนเริ่มต้น จาก 30 กรัมถึง 150 กรัม

วิดีโอ: 5 ข้อผิดพลาดในการแนะนำอาหารเสริม

วิธีแนะนำอาหารเสริมอย่างถูกต้องใน 5 เดือนในการให้นมบุตร?

ควรให้อาหารทารกที่ให้นมบุตรควรได้รับการแนะนำ จาก 6 เดือนแต่ถ้าคุณคิดว่าตอนที่ 5 ลูกของคุณมีคุณสมบัติตรงตามเกณฑ์ต่อไปนี้คุณสามารถแนะนำอาหารเสริมในอาหาร ก่อนหน้านี้เล็กน้อย:

• เด็กมักจะขอกิน
• น้ำหนักของทารกเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าตั้งแต่แรกเกิด
• เด็กนั่งอยู่กับผู้ใหญ่และถือหัวได้ดี
• เด็กไม่ได้ผลักอาหารแข็งออกจากปากของเขา
• เด็กไม่ป่วยมานานกว่า 14 วัน

แนะนำอาหารเสริมให้กับเด็กที่ GV ตามกฎเหล่านี้:

• ให้อาหารเด็กด้วยช้อนชาเท่านั้น (ไม่ใช่โลหะ)
• อย่าให้ลูกส่วนใหญ่และอย่าบังคับให้เขากินที่เสนอถ้าเขาต่อต้าน
• มามีผลิตภัณฑ์ใหม่กันนิดหน่อยเพราะเด็กอาจมีอาการแพ้ นอกจากนี้ส่วนเล็ก ๆ ที่เพิ่มขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไปจะช่วยให้ท้องของทารกคุ้นเคยกับอาหารที่ไม่รู้จักก่อนหน้านี้
• เขียนในสมุดบันทึกผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่คุณให้ลูกรวมถึงปฏิกิริยาของร่างกายต่อผลิตภัณฑ์ใหม่
• ปลูกทารกบนเก้าอี้สูงระหว่างการให้อาหาร
• หลังจากผลิตภัณฑ์ใหม่ให้ป้อนสิ่งต่อไปนี้ไม่เร็วกว่า 3 วันเพื่อให้ท้องของเด็กคุ้นเคยกับอาหารทีละน้อย
• ในระหว่างการให้อาหารให้นมทารกด้วยน้ำนมแม่

วิธีแนะนำอาหารเสริมอย่างถูกต้องใน 5 เดือนในการให้อาหารเทียม?

เมื่อ Willow แนะนำอาหารเสริมตามโครงการบางอย่าง แพทย์แนะนำให้แนะนำอาหารเสริมที่มี EV ไม่เร็วกว่า ที่ 4.5 เดือน. มาวิเคราะห์ความแตกต่างทั้งหมดของการแนะนำอาหารเสริม:

• เด็กไม่ควรเจ็บในขณะที่การให้อาหารเสร็จสมบูรณ์
• เริ่มต้นด้วยน้ำแอปเปิ้ลไม่เกิน½ช้อนชา
• แรกป้อนส่วนผสมปกติและหลังจากผลิตภัณฑ์ใหม่
• ทารกควรกินแค่นั่ง
• บดผลิตภัณฑ์จนกว่าเด็กจะเรียนรู้ที่จะเคี้ยวได้ดี

• หลังจากน้ำผลไม้ให้กินน้ำซุปข้นผลไม้ต่อไปในตอนแรกแอปเปิ้ล
• จากนั้นป้อนผัก - บร็อคโคลี่กะหล่ำปลีสีบวบและฟักทอง
• เด็กบน Yves ควรดื่มน้ำต้ม
• ผักและผลไม้ให้เด็กต้มหรืออบ ก่อนอื่นให้เพียงผลไม้ใน 10-14 วันคุณสามารถเพิ่มผัก ควรได้รับผลไม้ในตอนเช้าและเย็นผัก - ในมื้อกลางวัน

วิดีโอ: อาหารเสริม Komarovsky E.O.

น้ำซุปข้นผักควรกินเด็กตอน 5 เดือนเท่าไหร่?

ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการให้อาหารสำหรับทารกเป็นอันดับแรก น้ำซุปข้นผลไม้และผักเช่นเดียวกับโจ๊ก ควรได้รับน้ำซุปข้นผลไม้ครั้งสุดท้ายเนื่องจากหลังจากผสมหวานเด็กไม่น่าจะอยากลิ้มรสโจ๊กหรือผักที่ไม่มีรสชาติ

ในขั้นต้นอาหารเสริมของทารกจะต้องได้รับการแนะนำอย่างสมบูรณ์ น้ำซุปข้นผักเล็กน้อย แท้จริง½ช้อนชาค่อยๆเพิ่มส่วน ในการเริ่มต้นจะมีตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับมันฝรั่งบดบดบวบผลิตภัณฑ์นี้ควรมอบให้กับเด็กอย่างน้อย 7 วันและหลังจากย้ายไปที่ผักใหม่

ในหนึ่งสัปดาห์เพิ่มมันฝรั่งบด 1 ช้อนชาจาก บรอกโคลีหรือกะหล่ำดอก ผลิตภัณฑ์ถัดไปอาจเป็นฟักทอง หลังจากที่เด็กคุ้นเคยกับผักแต่ละตัวเลือกที่ดีที่สุดคือการผสมผสานระหว่างสามส่วนผสม

ส่วนที่เหมาะสมที่สุดของมันฝรั่งบดผักสำหรับเด็ก - 3 ช้อนชา l 1-2 p วัน.

โจ๊กอะไรและคุณจะให้เวลา 5 เดือนได้อย่างไร?

ใส่โจ๊กในอาหารให้เด็กไม่เกิน 5 เดือนบน YVES - 4.5 เดือน กฎการแนะนำการให้อาหารโจ๊กมีดังต่อไปนี้:

• ก่อนอื่นให้ป้อนโจ๊ก ไม่มีกลูเตน. ประการแรกธัญพืชดังกล่าวจะถูกย่อยได้ดีกว่าและประการที่สองมีอาการแพ้โรคที่หายากมากสำหรับกลูเตน ดังนั้นสำหรับผู้เริ่มต้นให้ข้าวข้าวโพดหรือโจ๊กบัควีท
• หากเด็กคุ้นเคยกับโจ๊กทุกตัวคุณก็สามารถทำได้ เริ่มผสมพวกเขา ท้ายที่สุดมีโปรตีนผักจำนวนมากในข้าวบัควีท - เกลือแร่ธาตุและเหล็กที่แข็งแรงและในข้าวโพดข้าวโพด - วิตามินและองค์ประกอบร่องรอยและไฟเบอร์

• ในการเริ่มต้นอย่าเพิ่มผลไม้น้ำผึ้งหรือสารเติมแต่งอื่น ๆ ในโจ๊ก สามารถทำได้ เมื่อเด็กคุ้นเคยกับธัญพืช
• เพื่อให้เด็กดีขึ้นที่จะให้โจ๊กก่อนที่จะเข้าไปในโจ๊กที่ปรุงบนน้ำ ตั้งแต่วันแรกให้โจ๊ก 1 ช้อนชาจากนั้นใน 10 วันค่อยๆเพิ่มส่วนหนึ่งเป็น 150 กรัม
• หากเด็กรู้สึกดีให้เพิ่มจำนวนโจ๊กเป็น 10 กรัม
• โจ๊กมาในตอนเช้าก่อนให้นมหรือผสม
• ตั้งแต่วันแรกถึงวันที่สี่เพิ่มบางส่วนโดย 5 กรัมจากนั้น 30 กรัมและจากวันที่ห้าเป็น 50 กรัมเป็นเวลา 7 วันคุณควรประสบความสำเร็จ จำเป็น 150 กรัม

โจ๊กสามารถเป็นสามประเภท:

• ซีเรียลธรรมดาที่ถูกบดที่บ้านด้วยเครื่องบดกาแฟ พวกเขาต้องต้ม
• ซีเรียลที่ละลายได้อย่างรวดเร็วซึ่งไม่จำเป็นต้องปรุงอาหาร
• พร้อมทำซีเรียลกระป๋องที่ทำจากผลไม้ผักหรือนม

อาหารของเด็กอายุ 5 เดือน

หากทารกใน 5 เดือนไม่เพียงพอสำหรับนมแม่คุณควรลอง กินอาหาร. เริ่มต้นด้วยน้ำซุปข้นผักจากนั้นเติมน้ำผลไม้ด้วยเยื่อผลจากนั้นลองใช้ผลไม้บริสุทธิ์

ตัวเลือกที่ดีสำหรับการให้อาหารจะเป็นเยื่อกระดาษแอปเปิ้ล - สะอาดและกระจายเยื่อกระดาษเล็กน้อยสำหรับทารก

ผลิตภัณฑ์ต่อไปควรเป็น กล้วยและลูกแพร์ เมื่อเด็กคุ้นเคยกับผลไม้แต่ละชิ้นแยกกันคุณสามารถรวมเข้าด้วยกัน

ตอนนี้ร้านค้ามีตัวเลือกมากมาย มันฝรั่งบดในขวด. แต่ถึงกระนั้นถ้าคุณมีโอกาสซื้อผลไม้สุกก็จะเป็นการดีกว่าที่จะทำมันฝรั่งบดด้วยตัวเอง ด้วยความช่วยเหลือของเครื่องปั่น. ในกรณีนี้จะมีประโยชน์และวิตามินในผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปมากขึ้น

เด็กอายุไม่เกินหนึ่งปี อย่าแนะนำให้น้ำองุ่นเนื่องจากเขามักจะแพ้และปัญหาลำไส้ น้ำผลไม้ที่เหลือควรได้รับเริ่มต้นด้วย½ tsp ค่อยๆเพิ่มส่วน สูงสุด 4 ช้อนชา.

เมนูเด็กที่ 5 เดือน: แผนการให้อาหารอาหาร

เราเสนอตัวเลือกที่ดีที่สุดโดยประมาณสำหรับการให้อาหารในเวลา 5 เดือน ในสัปดาห์แรก เริ่มต้นด้วยบวบ:

• วันจันทร์ - 5 กรัมของบวบและ GV
• วันอังคาร - 10 กรัมของบวบและ GV
• วันพุธ - 20 กรัมของบวบและ GV
• วันพฤหัสบดี - 50 กรัมของบวบและ GV
• วันศุกร์ - 80 กรัมของบวบและ GV
• วันเสาร์ - 120 กรัมของบวบและ GV
• วันอาทิตย์ - 150 กรัมของบวบ

เริ่มในสัปดาห์ที่สอง แนะนำกะหล่ำดอก:

• วันจันทร์ - 5 กรัมของบวบและกะหล่ำปลี 140 กรัม
• วันอังคาร - 10 กรัมของบวบและกะหล่ำปลี 130 กรัม
• วันพุธ - 20 กรัมของบวบและกะหล่ำปลี 110 กรัม
• วันพฤหัสบดี - 50 กรัมของบวบและกะหล่ำปลี 50 กรัม
• วันศุกร์ - 70 กรัมของบวบและกะหล่ำปลี 80 กรัม
• วันเสาร์ - 150 กรัมของกะหล่ำปลี
• วันอาทิตย์ - 150 กรัมของกะหล่ำปลี

จากสัปดาห์ที่สาม ถึงเวลาสำหรับบร็อคโคลี่:

• วันจันทร์ - 5 กรัมของบรอกโคลี 140 กรัมของสี
• วันอังคาร - 130 กรัมของบวบและบร็อคโคลี่ 10 กรัม
• วันพุธ - 20 กรัมของบรอกโคลีและ 130 กรัมของสี
• วันพฤหัสบดี - 50 กรัมของบรอกโคลีและบวบ 100 กรัม
• วันศุกร์ - 80 กรัมของบรอกโคลีและดอกกะหล่ำ 70 กรัม
• วันเสาร์ - 150 กรัมของบรอกโคลี
• วันอาทิตย์ - 150 กรัมของบวบ

ในสัปดาห์ที่แล้ว เข้าสู่ฟักทอง:

• วันจันทร์ - 5 กรัมของฟักทอง 140 กรัมบรอกโคลี
• วันอังคาร - ฟักทอง 10 กรัมและดอกกะหล่ำ 140 กรัม
• วันพุธ - ฟักทอง 20 กรัมและบวบ 130 กรัม
• วันพฤหัสบดี - ฟักทอง 50 กรัมและบร็อคโคลี่ 100 กรัม
• วันศุกร์ - 80 กรัมของฟักทองและดอกกะหล่ำ 70 กรัม
• วันเสาร์ - 150 กรัมฟักทอง
• วันอาทิตย์ - 150 กรัมของบรอกโคลี

อย่าบังคับเด็ก ถ้าเขาปฏิเสธที่จะกินบรอกโคลีหรือฟักทองตอนนี้ แบ่งอาหารหลายครั้งหรือพยายามที่จะให้อาหารมันอย่างขี้เล่น

สำคัญ: ก่อนที่จะเปิดตัวอาหารเสริมให้แน่ใจว่าได้ปรึกษากุมารแพทย์

ถ้าลูกของคุณ พร้อมสำหรับอาหารเสริมอย่างเต็มที่ เมื่ออายุห้าเดือนจากนั้นพยายามให้เด็กดีที่สุดเพราะความปลอดภัยและเป็นประโยชน์ของผลิตภัณฑ์ที่เสนอจะเป็น ลูกน้อยของคุณจะมีสุขภาพดีขึ้น. หากกุมารแพทย์ยืนยันว่าจะไม่รีบเร่งกับอาหารเสริมให้ทำตามคำแนะนำของเขาและเพลิดเพลินไปกับช่วงเวลาของการเลี้ยงลูกด้วยนม

วิดีโอ: การพัฒนาเด็กเมื่อ 5 เดือน