ทำไมกล้วยถึงดีต่อสุขภาพ? เป็นไปได้ไหมที่จะได้รับการรักษาด้วยกล้วยและจากอะไร?

กล้วยเป็นผลไม้ที่ได้รับความนิยมและหวานที่สุด แต่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าเขามีประโยชน์มากหรือมากกว่าสำหรับสิ่งที่ ในบทความของเราคุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของธนาคารและการรักษาอาการไอด้วยความช่วยเหลือ

เนื้อหา

Banans อร่อยมากและที่สำคัญที่สุดคือผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพ ประโยชน์ของพวกเขาเกิดจากวิตามินจำนวนมากในองค์ประกอบ มีคนไม่มากนัก แต่ผลไม้นี้ก็มีประโยชน์สำหรับการรักษาโรคชนิดต่าง ๆ ดังนั้นลองคิดดูว่ากล้วยประโยชน์คืออะไรและวิธีการกินอย่างถูกต้อง

อะไรคือประโยชน์ของกล้วย - คุณสมบัติและวิตามิน: ลักษณะเฉพาะ

กล้วยมีประโยชน์มากองค์ประกอบของพวกเขานั้นไม่เหมือนใคร ดังนั้นจึงมีวิตามินจำนวนมากที่สามารถปรับปรุงการทำงานของร่างกายโดยรวมและพวกเขาก็อร่อยและเป็นกำลังใจ ดังนั้นกินกล้วยและคุณจะมีสุขภาพที่ดีที่สุด

ก่อนอื่นพวกเขามี วิตามินซีซึ่งช่วยในการต่อสู้กับริ้วรอยอย่างแข็งขัน นี่คือสารต้านอนุมูลอิสระที่ล่อลวงอิเล็กตรอนฟรี เป็นผลให้พวกเขาไม่สามารถมีผลกระทบที่ไม่ดีต่อร่างกาย นอกจากนี้วิตามินเดียวกันสามารถป้องกันการติดเชื้อ
วิตามินสำคัญอีกอย่างหนึ่งในองค์ประกอบคือ วิตามินบี. มันมีชื่อเสียงสำหรับความจริงที่ว่าคุณสามารถรักษาสุขภาพผิวผมและเล็บให้แข็งแรง หากวิตามินบีนี้มีอยู่มากมายในร่างกายก็ไม่มีปัญหาเกิดขึ้น
นอกจากนี้ยังมีคาโรตินในองค์ประกอบ สารนี้จะช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจป้องกันมะเร็งและชะลอการชรา
สิ่งสุดท้ายที่อยู่ในองค์ประกอบคือ วิตามินอี นี่คือสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังที่ป้องกันการพัฒนาของการเกิดลิ่มเลือดและมีประโยชน์สำหรับผิวหนัง
ปรากฎว่ากล้วยมีสองวิตามินของเยาวชนในครั้งเดียว ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่มันมีผลต่อต้านการจลาจล
นอกจากวิตามินแล้วยังมีแร่ธาตุในกล้วย

สิ่งแรกของพวกเขาคือ โพแทสเซียม. ช่วยให้คุณสามารถฟื้นฟูความสมดุลของน้ำในร่างกายปรับปรุงการทำงานของกระดาษเสียเรียบและยังส่งผลกระทบต่อเลือดและรักษาบรรทัดฐานของความสมดุลของกรด-เบส นักโภชนาการมีความเห็นว่าการใช้กล้วยสองตัวต่อวันจะช่วยให้คุณได้รับอัตราโพแทสเซียมรายวัน
สำคัญสำหรับร่างกายและ กรดอะมิโน Triptofan. มันบังคับให้สมองสร้างฮอร์โมนแห่งความสุขเพื่อให้กล้วยเพิ่มเสียงชีวิตและเพิ่มอารมณ์ โดยวิธีการที่ทรัพย์สินนี้มีผลต่อการแข็งตัวหรือมากกว่ามันจะยาวขึ้น
ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ แต่ Banans ยังสามารถช่วยเลิกสูบบุหรี่ได้ สิ่งที่พวกเขาอนุญาตให้คุณเอาชนะ "อุปสรรคแห่งการติดยาเสพติด" นี่เป็นเพียงงานของฮอร์โมนแห่งความสุข ท้ายที่สุดเมื่อคุณต้องการสูบบุหรี่แล้วคน ๆ หนึ่งจะหงุดหงิดและตึงเครียดเสมอ แรงดันไฟฟ้านี้จะกำจัดกล้วยและง่ายขึ้น
ยังมีกล้วย เหล็ก. มันมีประโยชน์มากสำหรับการก่อตัวของฮีโมโกลบินเช่นเดียวกับไฟเบอร์ซึ่งช่วยให้คุณสามารถรับมือกับปัญหาของระบบทางเดินอาหาร

คุณต้องเข้าใจว่าผลิตภัณฑ์ไม่ใช่ยาและไม่สามารถบรรเทาโรคได้อย่างสมบูรณ์ แม้ว่าผลประโยชน์จะยังคงนำมา แต่เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีจำเป็นต้องใช้กล้วยอย่างเป็นระบบ

กล้วยเพื่อความงามมีประโยชน์อย่างไร?

Banans มีประโยชน์เมื่อพูดถึงความงาม พวกเขามักจะถูกเพิ่มเข้าไปในหน้ากากต่าง ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหน้ากากของกล้วย, ครีมไขมันและน้ำผึ้งเป็นที่นิยม มันเพียงพอที่จะผสมทุกอย่างเข้าด้วยกันและนำไปใช้กับใบหน้าทันที ทิ้งหน้ากากประมาณ 20-25 นาทีแล้วล้างออก

ผลกระทบของขั้นตอนเครื่องสำอางดังกล่าวจะเกิดขึ้นทันที ผิวจะได้รับเสียงที่สม่ำเสมอและจะดูสดชื่น

แม้แต่กล้วยก็มีประโยชน์ในการกำจัดการอักเสบและการกัด คุณสามารถตะแกรงสถานที่ที่เหมาะสมด้วยกล้วยและหลังจากนั้นไม่กี่นาทีผลลัพธ์จะไม่มานาน

กล้วยที่มีประโยชน์สำหรับกิจกรรมทางเพศคืออะไร?

นี่อาจเป็นทรัพย์สินที่ดีที่สุดของผลไม้ กล้วยสามารถทำให้คนมีเพศสัมพันธ์ได้มากขึ้น ประเด็นคือฮอร์โมนแห่งความสุข การก่อตัวของเขาอาจนำไปสู่การเพิ่มแรงผลักดันทางเพศ ดังนั้นกล้วยจึงถือว่าเป็นยาโป๊

นอกจากนี้กล้วยผลิต oxytocin หรือ "ฮอร์โมนแห่งความรัก" เขาสามารถทำให้เกิดความรักและความรู้สึกใกล้ชิด

ปรากฎว่ากล้วยดีมากต่อสุขภาพและพวกเขาสามารถกลายเป็นแหล่งที่ดีของอารมณ์ดี และความจริงที่ว่ามันอร่อยเป็นเพียงข้อดี

เป็นไปได้ไหมที่จะได้รับการรักษาด้วยกล้วย?

กล้วยไม่เหมาะสำหรับโรควงกลมขนาดใหญ่ แต่ในขณะเดียวกันก็เป็นสิ่งที่ดีแม้ว่า antispasmodic ที่อ่อนแอ สิ่งนี้ทำให้เขามีประโยชน์ในการรักษาอาการไอ การเยียวยาพื้นบ้านเหมาะสำหรับทุกคนโดยไม่คำนึงถึงอายุ หากเราพูดถึงรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับยูทิลิตี้กล้วยก็สามารถมีผลต่อไปนี้:

โพแทสเซียมช่วยลดการอักเสบและฆ่าจุลินทรีย์ที่เป็นอันตราย
อีเฟดรีนบรรเทาอาการกระตุกและเจ็บคอและเจือจางเสมหะซึ่งก่อให้เกิดทางออกอย่างรวดเร็ว
แป้งในองค์ประกอบห่อหุ้มเยื่อเมือกและทำให้ระคายเคืองน้อยลง
สารที่ใช้งานจะเสริมสร้างร่างกายโดยรวมและโทนเสียงด้วยน้ำเสียง

วิธีการรักษาด้วยกล้วยจากไอ - สูตรพื้นบ้าน: เคล็ดลับ

ตามกฎแล้วเพื่อให้คุณรู้สึกไม่พอใจมันก็เพียงพอแล้วที่จะกินกล้วยหลายตัว ในหลายสูตรมีการเสนอให้ใช้นมน้ำผึ้งมะนาวและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่นี่จะต้องคำนึงถึงว่าหากคุณไม่สามารถยืนกล้วยคุณไม่ควรกินหรือใช้ส่วนประกอบบางอย่างที่สามารถกระตุ้นการแพ้ นอกจากนี้หากคุณใส่ใจเกี่ยวกับร่างของคุณคุณไม่ควรใช้ผลไม้นี้ในทางที่ผิดเพราะมีแคลอรี่มากมาย

กล้วยที่มีนมจากอาการไอ

เพื่อให้ผลของกล้วยมีประโยชน์มากยิ่งขึ้นคุณสามารถทำด้วยนมได้ มันห่อหุ้มเยื่อเมือกและอุ่นบนมัน ยิ่งไปกว่านั้นส่วนประกอบทั้งสองนี้ทำให้การไหลเวียนของเลือดเป็นปกติและป้องกันการอักเสบ เสมหะเริ่มล่าถอยได้ดีขึ้นและร่างกายได้รับสารที่มีประโยชน์

โดยวิธีการองค์ประกอบจะมีประโยชน์มากขึ้นถ้าคุณเสริมด้วยน้ำผึ้งหยด มันจะช่วยให้อุ่นเครื่องจากภายใน ในการเตรียมเครื่องดื่มคุณต้องมีกล้วยนมหนึ่งแก้วและน้ำผึ้งเล็กน้อย

จะต้องเตรียมดังนี้:

ทำมันฝรั่งบดจากกล้วยแล้วเทนม
ต้มส่วนผสมนี้ เพียงไม่กี่นาที
ปล่อยให้อุณหภูมิเย็นสบายและผสมกับน้ำผึ้ง
ดื่มส่วนผสมที่เสร็จแล้วในระหว่างวันด้วยจิบเล็ก ๆ ระยะเวลาของการรักษาคือ 10 วัน

กล้วยกับน้ำผึ้งจากอาการไอ

สูตรพื้นบ้านนี้นำเสนอผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์อีกอย่างหนึ่ง - น้ำผึ้ง มันอุดมไปด้วยวิตามินและยังมีประโยชน์สำหรับร่างกาย น้ำผึ้งมีผลการฆ่าเชื้อแบคทีเรียและปรับปรุงคุณสมบัติการป้องกันของร่างกาย มันสามารถใช้งานได้โดยไม่คำนึงถึงอายุสิ่งสำคัญคือไม่มีการแพ้

ในความเป็นจริงทุกอย่างถูกใช้ที่นี่เช่นเดียวกับในสูตรแรก แต่มีเพียงนมเท่านั้นที่ไม่ได้มีส่วนร่วม

สำหรับการทำอาหาร:

บดกล้วยในมันฝรั่งบดแล้วผสมกับน้ำผึ้ง
วางส่วนผสมบนกองไฟแล้วปล่อยให้อิดโรยเป็นเวลา 10 นาที
เมื่อคุณมีสีทองเข้มยาก็พร้อม

กล้วยกับโกโก้จากไอ

ยานี้มีโกโก้ มี aobromine อยู่ในนั้นและยับยั้งอาการไอ โปรดทราบว่าผลประโยชน์ที่แท้จริงนั้นเป็นไปได้จากผงคุณภาพสูงดังนั้นจึงไม่ซื้อผลิตภัณฑ์ที่ถูกที่สุด ผลิตภัณฑ์ทำหน้าที่เกือบจะในทันที แต่สำหรับผลกระทบที่สมบูรณ์จะต้องได้รับการรักษาหนึ่งสัปดาห์ สำหรับการปรุงอาหารคุณจะต้องใช้กล้วย 1 กล้วยนม 200 มล. และโกโก้ช้อนโต๊ะสองอัน

สูตรอาหาร:

ทำอาหารม้วนจากกล้วยและผสมกับโกโก้
บดนมเล็กน้อยและเพิ่มส่วนผสม ควรใช้เครื่องปั่นสำหรับการผสม

คุณต้องดื่มยาอบอุ่นในตอนเช้าและตอนเย็น ก่อนเข้านอนสิ่งนี้จะดีกว่าที่จะไม่ทำเช่นนี้เพราะร่างกายจะเป็นเสียง

กล้วยที่มีน้ำตาล

น้ำตาลมักจะใช้ในการเตรียมน้ำเชื่อม พวกเขาลดอาการของอาการหวัดและยังช่วยให้การปลดปล่อยเสมหะ นี่เป็นแหล่งพลังงานที่ยอดเยี่ยมที่ช่วยให้คุณสามารถรับมือกับไวรัสได้เร็วขึ้น สูตรที่นำเสนอเป็นเหมือนความหวานแสนอร่อยและดังนั้นเด็ก ๆ จึงชอบมันมาก

ในการเตรียมน้ำเชื่อมแสนอร่อยคุณต้องการ:

กล้วยหนึ่ง
น้ำ 100 มล.
น้ำตาล 5-10 กรัม

สำหรับการทำอาหาร:

บดกล้วยแล้วใส่น้ำตาลและน้ำ
กวนอย่างต่อเนื่องให้ความร้อนส่วนผสมในอ่างน้ำ
ขั้นตอนทั้งหมดใช้เวลา 7-10 นาที ทันทีทันทีที่มวลมืดลงให้นำออกจากกองไฟ

ส่วนผสมจะต้องบริโภคในรูปแบบที่อบอุ่น

กล้วยกับไอช็อคโกแลต

มีคนไม่มากนัก แต่การรักษาเช่นนี้ยังคงเป็นยาที่ยอดเยี่ยม ช็อคโกแลตมี aobromine ที่มีผลยาระงับประสาท นอกจากนี้ยังมี tianin ที่มีผลต้านเชื้อแบคทีเรียซึ่งช่วยให้คุณลดอาการเจ็บคอได้ และช็อคโกแลตสีดำกับถั่วโกโก้ช่วยให้คุณเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

คุณจะต้องใช้กล้วยเพียงหนึ่งเดียวและกระเบื้องช็อคโกแลตหนึ่งในสี่

สำหรับการทำอาหาร:

ละลายช็อคโกแลตในขณะที่คุณสบายใจ
กล้วยถูกตัดเป็น 4 ส่วนและถูกทำให้ร้อนในไมโครเวฟ
หลังจากนั้นเทด้วยช็อคโกแลตแล้วกินได้
โดยวิธีการที่เอฟเฟกต์จะดีกว่าถ้าคุณดื่มมันทั้งหมดด้วยการแช่สมุนไพร

Kisel จากกล้วยจากอาการไอ

Banans ได้รับการเคารพในยาพื้นบ้านและบางครั้งก็พบสูตรอาหารแปลก ๆ เหล่านี้รวมถึงกล้วยเยลลี่ แม้จะมีความแปลกประหลาดยาก็ยังคงมีประสิทธิภาพ

คุณต้องมีกล้วยน้ำหนึ่งแก้วและน้ำตาล 25 กรัม

สำหรับการทำอาหาร:

บดผลไม้และเพิ่มน้ำตาลลงไป
ผสมทุกอย่างและปล่อยให้ยืนเป็นครึ่งชั่วโมง

เมื่อถึงเวลาแล้วคุณสามารถดื่มเยลลี่ ง่ายพอครึ่งแก้วทุกครึ่งชั่วโมง คุณสามารถรักษาได้สองสัปดาห์

ทอด

ตามกฎแล้วกล้วยเป็นธรรมเนียมในการกินดิบ แต่พวกเขาให้รสชาติดั้งเดิมและทอด เพื่อเตรียมยาดั้งเดิมกล้วยน้ำผึ้งและอบเชย หลังฆ่าจุลินทรีย์ทั้งหมดและโรคผ่านไปได้เร็วขึ้น นอกจากนี้ยังละลายเมือกและลดความถี่ของอาการกระตุกคอ

ก่อนอื่นกล้วยถูกตัดเป็นวงกลม
จากนั้นกระทะจะถูกทำให้ร้อนและวงกลมจะทอดในน้ำมัน สำหรับแต่ละด้านมีเพียงพอ 1-2 นาที
ผสมน้ำผึ้งและน้ำเพื่อให้คุณได้น้ำเชื่อมที่มีความหนืด
Avenue พวกเขาพร้อมที่ทำกล้วยทำและเทอบเชยลงด้านบน

กล้วยกับมะนาวจากไอ

ผลไม้รสเปรี้ยวแสดงให้เห็นอย่างสมบูรณ์แบบในการรักษาโรคหวัด มะนาวช่วยให้เราสามารถเสริมสร้างการป้องกันของร่างกายรวมทั้งคืนค่า

สำหรับการปรุงอาหารคุณจะต้อง:

กล้วย
นม 200 มล.
ช้อนน้ำผึ้งขนาดใหญ่
สะระแหน่ขนาดเล็ก
น้ำมะนาวขนาดเล็กช้อน
น้ำมันมะกอกและอบเชย

วิธีการทำอาหาร:

ทำกล้วยและน้ำนมความร้อน
น้ำผึ้งยังอุ่นในอ่างน้ำ
ผสมน้ำผึ้งและกล้วยก่อนแล้วเพิ่มทุกอย่างยกเว้นนม เพิ่มมันล่าสุด

ชากับกล้วยจากอาการไอ

คุณไม่สามารถกังวลกับสูตรอาหารที่แตกต่างกันได้ แต่เพียงทำชากล้วย คุณสามารถดื่มได้ในระหว่างวัน ข้อได้เปรียบของมันคือมันกระตุ้นให้เกิดการปล่อยเสมหะและอำนวยความสะดวกในกระบวนการนี้ การเตรียมการทำจากผลไม้แห้ง คุณสามารถทำเองหรือซื้อในร้านค้า ทุกอย่างถูกเตรียมได้อย่างง่ายดาย - เพียงแค่ใส่กล้วยและน้ำผึ้งสองสามชิ้นเพื่อรสหวานในน้ำเดือด