ภารกิจของผ้าพันแผลมวยคือการรับรองความปลอดภัยของมือในระหว่างการนัดหยุดงานเป็นหลัก นี่คือการป้องกันเพิ่มเติมไม่เพียง แต่สำหรับกระดูกของแขนขาด้านบน แต่ยังสำหรับข้อต่อปกป้องพวกเขาจากการเคลื่อนที่, เคล็ดขัดยอก, ความคลาดเคลื่อน
เนื้อหา
เพื่อส่งมอบการระเบิดที่มีประสิทธิภาพมือของนักมวยจะต้องได้รับการปกป้องอย่างถูกต้องและน่าเชื่อถือ ฟังก์ชั่นนี้ดำเนินการโดยถุงมือ แต่พวกเขาจะไม่รับมือกับแรงของการโจมตีชกมวยหากพวกเขาไม่ได้สวมใส่ในชั้นป้องกันอื่น - จากผ้าพันแผล
ผ้าพันแผลชกมวยคืออะไร?
- ผ้าพันแผลชกมวยคืออะไร? ผ้าพันแผลที่กำหนดไว้ในมือนอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยในการดูดซับเหงื่อซึ่งจะเพิ่มอายุการใช้งานของถุงมือมวยให้กับทุกสิ่ง
- มันสำคัญที่จะ นักมวยตัวเองเรียนรู้ที่จะพันมือของเขาเพราะเขาไม่เหมือนใครเลยรู้สึกว่าผ้าพันแผลแน่นแค่ไหน หากความตึงเครียดนั้นอ่อนแอผ้าพันแผลก็เป็นไปได้และสิ่งนี้ไม่เพียง แต่เต็มไปด้วยความรู้สึกอึดอัดไม่สบาย แต่ยังได้รับบาดเจ็บที่มือ ผ้าพันแผลที่ซ้อนทับกันแน่นเกินไปอาจนำไปสู่ความมึนงงของมือหรืออาการบวมน้ำ
- นอกจากนี้, ผูกผ้าพันแผลมวยแก้ไขนิ้วมือในข้อต่อสร้างในแถวเดียว สิ่งนี้มีส่วนช่วยให้นักมวยที่แข็งแกร่งขึ้น นั่นคือเหตุผลที่นักมวยผ้าพันแผลมือของพวกเขาก่อนที่จะสวมถุงมือไม่เพียง แต่ในการต่อสู้เป็นส่วนหนึ่งของการแข่งขัน แต่ยังรวมถึงการต่อสู้ด้วย
ผ้าพันแผลสำหรับมวยคืออะไร?
- ความกว้างมาตรฐานสำหรับผ้าพันแผลมวยคือ 5 ซม. มันมีความสำคัญอย่างยิ่ง วัสดุที่ทำกล่องเพื่อมวย มันถูกใช้โดยตัวเลือกทางการแพทย์คลาสสิกจากผ้ากอซและฝ้ายมานานแล้ว - พวกเขารับมือกับการดูดซับเหงื่อ แต่ไม่ยืดหยุ่นอย่างแน่นอนซึ่งจำเป็นสำหรับความตึงเครียดที่เหมาะสมของผ้าพันแผล
- ดังนั้นวันนี้พวกเขามักจะใช้มากขึ้น ผ้าพันแผลฝ้ายมีคุณสมบัติยืดหยุ่นและผลกระทบ "ยืด" นอกจากนี้ยังใช้ผ้าพันแผลเจลซึ่งทำจากวัสดุ นีโอพรีนนอกจากนี้ยังค่อนข้างยืดหยุ่นปกป้องมือให้ดีและช็อต -ดูดซับ
- มีสิ่งที่เรียกว่า "ผ้าพันแผลเม็กซิกัน"มีความยืดหยุ่นมากกว่าฝ้าย แต่ยังทนทานน้อยกว่า และอีกทางเลือกหนึ่งที่ใช้เป็นหลักในกระบวนการฝึกอบรมคือ shinggartเป็นตัวแทนของชนิด ถุงมือ "ไม่มีนิ้ว". ในการต่อสู้พวกเขาไม่ได้ใช้งานจริงเนื่องจากพวกเขาไม่ได้แก้ไขแปรงในตำแหน่งที่เหมาะสมและไม่ได้รับการสนับสนุน
- ลูปติดอยู่กับผ้าพันแผลซึ่งวางบนนิ้วโป้งนอกจากนี้ยังมีการติดตั้ง เวลโครสิ่งที่ได้รับการแก้ไขอย่างน่าเชื่อถือยิ่งขึ้นโดยผ้าพันแผล เมื่อคดเคี้ยวผ้าพันแผลมันเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องวางมันอย่างถูกต้องตามแนวของมือและข้อมือโดยไม่ต้องพูดและไม่อนุญาตให้“ แชท” ฟรี, พอดีกับผ้าพันแผลหลวม ๆ กับผิวหนัง
- Bints จากวัสดุยืดหยุ่นตรงตามข้อกำหนดทั้งหมดเหล่านี้
ความยาวของผ้าพันแผลสำหรับมวย: พวกเขาคืออะไร?
- การแข่งขันอย่างเป็นทางการแต่ละครั้งจะจัดตั้งขึ้น ผ้าพันแผลมวยนักมวยคนไหนห่อมือใต้ถุงมือ เมื่อฝึกซ้อมนักมวยเองก็ตัดสินใจว่าต้อง“ บาดแผล” กี่เมตรในมือของเขา
- เมื่อเลือกความยาวของผ้าพันแผล (คำนวณเป็นระยะทางที่เชื่อมต่อห่วงที่สวมใส่บนนิ้วหัวแม่มือและปลายตรงข้ามของแถบ) นักกีฬาจะต้องคำนึงถึงปัจจัยหลายประการ: ในทางที่เขาจะผ้าพันแผลมือของเขา กำปั้นขนาดใหญ่ของเขาคือมีพื้นที่ว่างอยู่ในถุงมือมากแค่ไหนซึ่งภาระจะถือว่าเป็นของกำปั้นและในมือโดยทั่วไป ฯลฯ
- ยิ่งผลัดกันมากขึ้น kumpur (นี่คือวิธีที่ผ้าพันแผลมวยถูกเรียกอย่างถูกต้อง) นักกีฬาวางแผนที่จะทำยิ่งเขาใช้เทปอีกต่อไปเพราะจำเป็นต้องดึงมือออกจากนิ้วมือฝ่ามือและพื้นที่ข้อมือ
- ในเวลาเดียวกันถุงมือก็ยิ่งอยู่ในมือของเขามากเท่าไหร่วิดีโอที่มากขึ้นของ Kumpur ที่นักมวยสามารถบาดเจ็บเพื่อปกป้องมือของเขา และด้วยการหมุนเวียนของผ้าพันแผลแต่ละระดับการป้องกันการบาดเจ็บจะเพิ่มขึ้น
เมื่อพูดถึงความยาวของผ้าพันแผลมวยพวกเขาสังเกตความยาวที่จำเป็นขั้นต่ำจาก 2.5 เมตรจากนั้นตามตัวเลือกที่ยาวกว่าเมตรเช่น 3.5 ม. และผ้าพันแผลยาวกว่า 4 เมตรเกือบจะเป็นผ้าพันแผลมืออาชีพที่มีระดับการป้องกันสูงสุด
วิธีผูกวงดนตรีสำหรับมวย?
วิธีที่ได้รับความนิยมมากที่สุดที่นักมวยใช้คือ ตรงและข้ามรูปหรือเพียงแค่ "ข้าม"
- ในวิธีแรก ผ้าพันแผลมวย ครั้งแรกแผลบนข้อมือแล้วไปที่ข้อต่อของนิ้วตามด้วยการกลับไปที่ข้อมือและแก้ไขด้วยเวลโคร
- ใน "ข้าม" ความสนใจหลักมุ่งเน้นไปที่นิ้วมือของนิ้วซึ่งก่อให้เกิดความเสี่ยงที่ลดลงของการบาดเจ็บ ในกรณีนี้จุดเริ่มต้นของการพันอยู่บนข้อมือจากนั้นแปรงจะถูกห่อแล้วจากนั้นกลุ่มของแต่ละนิ้วจึงแก้ไขให้แน่นและสร้างมันในบรรทัด
วิธีผูกกล่องสำหรับการชกมวยทีละขั้นตอน: Scheme
วิธีหลักคือการไขลานครั้งแรกของข้อมือและจากนั้นนิ้วมือเริ่มต้นด้วยขนาดใหญ่วิธีผูกวงดนตรีสำหรับมวย:
- ลูปถูกวางบนนิ้วโป้งและผ้าพันแผลถูกดึงบนแปรงจากด้านใน
- ผ้าพันแผลมวย มันถูกห่อด้วยข้อมือ 2-3 ครั้งในขณะที่จำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่ามันเข้ากันได้อย่างแน่นหนาและรอยพับจะไม่เกิดขึ้น
- เราถือผ้าพันแผลอีกครั้ง ด้านในของฝ่ามือ และเราห่อนิ้วสเปรดที่ฐานดังนั้นจึงแก้ไขข้อต่อที่ต่ำกว่า
- เราสลับกันผ่านผ้าแต่ละนิ้ว (เช่นวาดผ้าพันแผลระหว่างนิ้วก้อยและนิรนามนิรนามและตรงกลาง ฯลฯ ) ห่อแปรงหลังจากรอบแต่ละรอบระหว่างนิ้วมือ
- เมื่อจับนิ้วมือแต่ละข้างด้วยวิธีนี้เราจะห่อผ้าพันแผลบนข้อมือแล้วใส่นิ้วโป้งห่อไว้ในแต่ละด้าน
- นิ้วชี้และใหญ่วงกลมด้วยหมายเลข 8 และห่อผ้าพันแผลที่เหลือไว้บนข้อมือและ เราแก้ไขด้วย Velcro
นักมวยที่ได้รับบาดเจ็บที่ได้รับบาดเจ็บ พวกเขาห่อนิ้วด้วยหยิกแล้วลบออกจึงได้รับแหวนที่พับไปตาม
จากนั้น“ หมอน” ดังกล่าวจะถูกจับบนนิ้วที่มีผ้าพันแผลที่เหลืออยู่ ทำผ้าพันแผลสองรอบบนข้อมือหลังจาก - บนฐานของข้อต่อล่างของนิ้วมือและแต่ละนิ้วแยกกัน การตรึงดังกล่าวทำให้ความเจ็บปวดของการระเบิดอ่อนลง
วิธีผูกวงดนตรีสำหรับการชกมวย: สิ่งสำคัญที่ต้องรู้?
- วิธีผูกวงดนตรีสำหรับมวย? มันควรจะจำได้ว่าไม่ใช่ทุกนิ้วที่จำเป็นต้องมีผ้าพันแผล แต่มีเพียงส่วนล่างของ phalanges แรกของพวกเขา
- ผ้าพันแผลมวย ฉันไม่ควรดึงมือบีบมัน
- เพื่อการท่องจำและการรวมทักษะที่ดีขึ้นคุณต้องเริ่มเรียนรู้ bintation ด้วย kumpur ด้วยมือที่ทำงานให้คุณ
- เพื่อให้แน่ใจว่า ผ้าพันแผลถูกนำไปใช้อย่างถูกต้องคุณต้องบีบและปลดกำปั้น
- หาก Kumpur แน่นกำปั้นอย่างแน่นหนาในกรณีแรกและไม่มีการบีบ - ในวินาทีที่สองคุณก็ทำทุกอย่างถูกต้องและมือของคุณได้รับการปกป้องอย่างน่าเชื่อถือ
เพื่อให้ผ้าพันแผลให้บริการคุณเป็นเวลานาน - หลังจากการฝึกซ้อมหรือการต่อสู้ให้ม้วนอย่างระมัดระวัง - วิธีการจัดเก็บข้อมูลที่ดีที่สุดปกป้องผ้าพันแผลจากการเสียรูป
วิดีโอ: วิธีที่ดีที่สุดในการผูกวงดนตรีสำหรับมวย
