โรคไขข้อของข้อต่อไหล่: อาการและการรักษาการป้องกัน วิธีการรักษาโรคไขข้อของข้อต่อ: รายการยาการรักษาด้วยยายิมนาสติก

ความเจ็บปวดร่วมกันทำให้ชีวิตของเราชั่งน้ำหนักอย่างมาก หาวิธีกำจัดความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์กัน

ในวิทยาศาสตร์การรักษาในปัจจุบันมีสองประเภทของโรคร่วม: มันสามารถเป็นกระบวนการอิสระในร่างกายและการรวมตัวกันของโรคอื่น (กระบวนการเจ็บปวด)

Arthrosis - ความผิดปกติที่ยาวนานในข้อต่อของข้อต่อสามารถแสดงออกด้วยการเปลี่ยนแปลงในระบบต่อมไร้ท่อเป็นผลมาจากการบาดเจ็บมีน้ำหนักมากเกินไปเมื่อการเปลี่ยนแปลงการเผาผลาญทั้งหมดในร่างกายถูกละเมิดและสูงเกินไป การออกแรงทางกายภาพบนข้อต่อ (ballerinas, นักกีฬา, คนขับ)

จะเข้าใจได้อย่างไรว่าการเปลี่ยนแปลงในข้อต่อได้เริ่มขึ้นแล้ว?

ด้วย arthrosis ฉันสามารถรับการเปลี่ยนแปลงเป็นข้อต่อที่ใหญ่ที่สุด (ข้อต่อของไหล่กระดูกเชิงกรานและสะโพกหัวเข่าข้อต่อของข้อศอกหรือข้อเท้าข้อต่อ) และข้อต่อเล็ก ๆ เช่นกระดูกสันหลัง (spondyloanthrosis) กระบวนการเปลี่ยนแปลงข้อต่อเริ่มต้นด้วยกระดูกอ่อนกระดูกที่ครอบคลุมพื้นผิวของข้อต่อ กระดูกอ่อนมีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลาและทินเนอร์มันยังใช้กับกระดูกและถุงข้อต่อด้านใน - เปลือก synovial บางครั้งกระดูกจะเติบโตขึ้นเพื่อให้กระดุมของกระดูกเกิดขึ้น

โรคเริ่มต้นด้วยความจริงที่ว่าไม่เจ็บปวดมากปรากฏขึ้นในข้อต่อของข้อต่อหลังจากสถานะของการพักผ่อนที่ผ่านเมื่อบุคคลเริ่มเคลื่อนไหว (“ diverges”) จากนั้นความเจ็บปวดก็เพิ่มขึ้นพวกเขาจะปรากฏขึ้นที่โหลดเป็นเวลานานและในที่สุดก็จะคงที่ ข้อต่อของตัวเองบวมมันจะเจ็บปวดถ้าคุณกดมันให้ตรวจสอบถ้าข้อต่อมักจะปรากฏเป็นกระทืบ

รูปร่างของข้อต่อจะได้รับการเปลี่ยนแปลงของเหลวสะสมในสารประกอบขนาดใหญ่ การเพิ่มขึ้นของความเจ็บปวดเกิดขึ้นกับภาระที่มีขนาดใหญ่มากบนข้อต่อที่เปลี่ยนแปลง ด้วย arthrosis การ จำกัด ช่องว่างร่วมกันอย่างเด่นชัดและการเปลี่ยนแปลงรูปร่างของปลายข้อของกระดูกเกิดขึ้น

ในการแพทย์อาการหลายประเภทมีความโดดเด่นด้วยการเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลงของข้อต่อไหล่

อาการที่บอกว่าการเปลี่ยนแปลงได้เริ่มขึ้นในข้อต่อของไหล่:

• ความเจ็บปวดปรากฏขึ้นหลังจากการนอนหลับพวกเขาไม่ดีและบ่อยครั้งที่พวกเขาไม่ได้ใส่ใจกับพวกเขา จากนั้นความเจ็บปวดจะเพิ่มขึ้นแม้จะมีภาระไม่ใหญ่มาก และในที่สุดความเจ็บปวดก็แทรกซึมเข้าไปในร่างกายที่เหลือ
• ลักษณะเฉพาะของโรคนี้ปรากฏในข้อต่อ สิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่าพื้นผิวข้อต่อถูกลบ
• ผู้ป่วยมักจะไม่สามารถขยับได้ตามปกติด้วยมือของเขา มือไม่สามารถเคลื่อนไหวธรรมดาได้ ไหล่มีความร่ำรวยและไม่ขยับ สิ่งนี้บ่งบอกถึงการเติบโตของเนื้อเยื่อกระดูก (แหลม)
• ข้อต่อเปลี่ยนแปลงกลายเป็นเจ็บปวดเมื่อกดซึ่งบ่งชี้ว่าของเหลวไขข้อจะล่าช้าในข้อต่อ มันกลายเป็นมากเกินไปและเธอ "ผลัก" ข้อต่อภายใน

มีอาการปวดที่เหลือและไม่หยุดความเจ็บปวดเป็นเวลานาน คุณต้องวัดอุณหภูมิของร่างกาย โดยทั่วไปอุณหภูมิเป็นปกติและไม่มีการเปลี่ยนแปลงในการบ่งชี้เลือด

การรักษาโรคไขข้อ

การรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจมีดังนี้:

• ลดภาระบนข้อต่อ
• สวมใส่ผ้าพันแผลศัลยกรรมกระดูก
• การบำบัดด้วยการออกกำลังกาย
• แพทย์.
• รู้เบื้องต้นเกี่ยวกับข้อต่อของออกซิเจนเพิ่มเติม
• การรักษาด้วยยาเสพติดทางเภสัชวิทยา
• การเปลี่ยนแปลงทางโภชนาการ
• การรักษาในรีสอร์ทและโรงพยาบาล

ในการรักษายาเสพติดความสนใจเป็นพิเศษจะต้องกำจัดความเจ็บปวดและการอักเสบในข้อต่อไหล่ การบริหารทางหลอดเลือดดำและการเข้ากล้ามเนื้อส่วนใหญ่ของยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตอรอยด์ แพทย์ยังสามารถกำหนดขี้ผึ้งได้ แต่ก็ไม่ได้มีประสิทธิภาพเสมอไป

ด้วยความเจ็บปวดอย่างรุนแรงการนัดหมายจะทำโดยแพทย์ที่เข้าร่วมเท่านั้น

• กรด acetylsalicylic มักจะกำหนด 1.6-2.5 กรัมต่อวัน
• เมื่อระยะเวลาของโรคแย่ลง indomethacin จะถูกใช้ 25 มก. 2-4 ครั้งต่อวัน
• การรักษานั้นได้รับการกำหนดโดยหลักสูตรนี้มีความประหลาด 1-2 ช้อนชา 2-4 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 35-45 วัน ยานี้ใช้ภายในก่อนมื้ออาหารและละลายน้ำครึ่งแก้วของเหลวฟู่จะเกิดขึ้น
• จากขี้ผึ้ง 5% diclofenac, Voltaren Forte, traumel gel ถูกกำหนด ibuprofen หรือ diclofenac ยังกำหนดไว้ในแคปซูลในปริมาณ 0.5 มก. วันละสามครั้ง
• Pyroxics, Drotaverin 2 เม็ดสามครั้งต่อวัน diklobertl ในแคปซูล 1 ครั้งต่อวัน
• Polkortolon ตามระบบ: 3 เม็ดพร้อมกันในตอนเช้า 6 วันจากนั้นลด 2 เม็ด 6-7 วัน, 1.5 เม็ด 7 วัน, 1 แท็บเล็ตเป็นเวลาหลายเดือนและ 0.5 เม็ดที่รองรับปริมาณ 0.25 เม็ดตลอดเวลา

เนื่องจากความเจ็บปวดบ่งบอกถึงโรคและไม่ใช่อาการการกำจัดระยะยาวของมันเป็นไปได้เฉพาะกับการกำจัดสาเหตุของมัน หากการละเมิดข้อต่อไหล่ไม่สามารถย้อนกลับได้อาจจำเป็นต้องใช้ยาระยะยาวของยาเสพติด

การรับรู้ถึงความเจ็บปวดอาจเปลี่ยนแปลงได้ขึ้นอยู่กับสถานะทางจิตวิทยาของบุคคลใดบุคคลหนึ่งเช่นความเจ็บปวดสามารถเพิ่มขึ้นในสภาวะของความวิตกกังวลหรือความกลัว Anxiolytics มีประสิทธิภาพเมื่อความเจ็บปวดรวมกับความวิตกกังวล ยา opioid ทำหน้าที่ในสมองและไขสันหลังลดการรับรู้ของความเจ็บปวด ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่ -สเตอรอยด์ทำหน้าที่ในสถานที่ของความเจ็บปวดป้องกันการกระตุ้นของปลายประสาท

• การรักษาภายใต้การดูแลทางการแพทย์มักจะเริ่มต้นด้วยการแต่งตั้งพาราเซตามอลและ NSAIDs; ในกรณีที่ไม่มีประสิทธิภาพยาเหล่านี้สามารถกำหนดร่วมกันได้
• โคเดอีนยังสามารถใช้ - ยา opioid ที่อ่อนแอ ขณะนี้มียาหลายชุดสำหรับการบริหารช่องปากดังนั้นความจำเป็นในการฉีดก็ไม่ค่อยเกิดขึ้นแม้จะมีอาการปวดอย่างมีนัยสำคัญ
• เมื่อรับช่วงต่อ -ยาเสพติด -ให้ปรึกษาแพทย์หากความเจ็บปวดยังคงอยู่เป็นเวลา 48 ชั่วโมงเกิดขึ้นอีกครั้งทวีความรุนแรงหรือแตกต่างจากยาที่สังเกตได้ก่อนหน้านี้

ยาชาเฉพาะที่

ยาเหล่านี้ใช้เพื่อป้องกันความเจ็บปวด พวกเขาสามารถใช้ภายนอกและฉีดได้ ยาชาเฉพาะที่ปิดกั้นทางของแรงกระตุ้นเส้นประสาทในสถานที่ของการบริหารของพวกเขาละเมิดความรู้สึกทั้งหมดด้วยเส้นประสาทที่พวกเขาอยู่ในการติดต่อ อย่างไรก็ตามพวกเขาไม่ละเมิดสติ

• ยาชาเฉพาะที่มักจะถูกฉีด แต่ก็สามารถนำไปใช้กับผิวหนังได้
• ยาชาเฉพาะที่บางชนิดผลิตในรูปแบบสำหรับการฉีดเพื่อรวมกับอะดรีนาลีน (อะดรีนาลีน)
• อะดรีนาลีนทำให้เกิดการลดลงของหลอดเลือดและป้องกันการกำจัดยาชาเฉพาะที่ออกจากบริเวณที่ฉีด สิ่งนี้จะยืดเวลาของการกระทำยาชาของเขา
• ยาชาเฉพาะที่ในรูปแบบของครีมและครีมมักจะใช้ในการแก้ปวดผิวหนังก่อนที่จะฉีดยาในคนที่กลัวการฉีด

ด้วยการใช้ขี้ผึ้งในท้องถิ่นทำให้ง่ายต่อการควบคุมการกระทำของพวกเขาบรรลุเอฟเฟกต์ที่เด่นชัดที่สุดด้วยผลข้างเคียงที่น้อยที่สุด การเตรียมการสำหรับการใช้งานในท้องถิ่นนั้นผลิตในรูปแบบของครีมครีมและโลชั่น เมื่อใช้ยาเสพติดเพื่อการใช้งานในท้องถิ่นเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทำตามคำแนะนำอย่างถูกต้องหลีกเลี่ยงปริมาณที่มากเกินไปหรือนานกว่าแอปพลิเคชันที่จำเป็น สิ่งนี้จะหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงที่เกี่ยวข้องกับการดูดซับสารออกฤทธิ์จำนวนมากในกระแสเลือด

กลุ่มหลักของยาเสพติด:

• buprenorfin
• โคเดอีน
• เฟนทานิล
• เมดตัน
• ทรูมาดอล
• พาราเซตามอล
• dolobene Gel

ยาต้านการอักเสบที่ไม่ได้รับ

NSAIDs ลดความเจ็บปวดและการอักเสบในข้อต่อกับโรคข้อเข่าเสื่อมโรคข้อเข่าเสื่อม แต่อย่าหยุดความก้าวหน้าดังนั้นการรักษาเพิ่มเติมมักจะถูกกำหนด ประสิทธิภาพของ NSAIDs ในผู้ป่วยที่แตกต่างกันแตกต่างกันไป บางครั้งจำเป็นต้องใช้ยาหลายชนิดจนกว่าจะพบยาที่เหมาะสม NSAIDs มักจะถูกกำหนดเพื่อลดความเจ็บปวดที่ข้อต่อไหล่ปวดหลังด้วยโรคเกาต์

NSAIDs หลัก:

• azeclofenac
• แอสไพริน
• diclofenac
• ความแตกต่าง
• ฟลอร์บิปโรเฟน
• ไอบูโพรเฟน
• อินโดเมทาซิน
• ketoprofen
• กรด mephenamic
• meloxicam
• nabometon
• การรดน้ำ
• pyroxics
• tenoxicam

การใช้ยาแก้ปวดง่าย ๆ ที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบช่วยลดความเจ็บปวดในกรณีส่วนใหญ่ ในการอักเสบอย่างรุนแรงการฉีดยาต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นจะถูกกำหนดโดยตรงไปยังพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ ด้วยโรคหลอดเลือดสมองที่มีความก้าวหน้าอย่างรุนแรงของข้อต่อไหล่การใช้ยาต่อต้าน -รัสเซียสามารถหยุดการลุกลามของโรคและลดความรุนแรงของอาการ

การป้องกันโรคไขข้อของข้อต่อไหล่

เพื่อให้แน่ใจว่าการไม่สามารถเคลื่อนที่ของข้อต่อไหล่และลดความเจ็บปวดใช้ผ้าพันแผลเพื่อรักษาข้อต่อไหล่ มันถูกใช้ทั้งผ้าพันแผลธรรมดาและเป็นมืออาชีพมากขึ้นเป็นผ้าพันแผล“ Dezo” Orliman (สเปน) ผลิตผ้าพันแผลพิเศษสำหรับการแก้ไขข้อต่อไหล่

1. เพื่อให้แน่ใจว่ามาตรการป้องกันสำหรับโรคหลอดเลือดสมองมีความจำเป็นที่จะต้องสร้างความสมดุลให้กับโหมดมอเตอร์ การเคลื่อนไหวควรจะเบาโดยไม่ต้องโหลดมากเกินไปบนข้อต่อ
2. อย่าลืมเก็บข้อต่อไว้ในความอบอุ่นพวกเขาไม่ควรแช่แข็ง ในการทำเช่นนี้ให้ใช้ผ้าพันแผลที่ร้อนเป็นพิเศษสำหรับข้อต่อไหล่
3. จำเป็นต้องปรับโภชนาการ ด้วย arthrosis จะใช้อาหารที่เลือกเป็นพิเศษ
4. ลดน้ำหนัก น้ำหนักส่วนเกินยังส่งผลกระทบต่อข้อต่อ
5. ให้แน่ใจว่าได้ปฏิบัติตามระบอบการปกครองที่มีสุขภาพดีของวัน มีเวลาและเข้านอน คุณต้องนอนอย่างน้อยแปดสิบชั่วโมง ในเวลานี้ข้อต่อพัก
6. ให้แน่ใจว่าได้ติดตามภาระของข้อต่อเพราะ arthrosis เป็นโรคที่พบบ่อยที่สุดของนักกีฬาโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่เยี่ยมชมโรงยิม ฉันทำซ้ำตรวจสอบโหลด
7. คุณสามารถใช้ chondroitin กับกลูโคซามีนเพื่อป้องกันยานี้จะถูกกำหนดให้กับทั้งนักกีฬาและผู้สูงอายุเพื่อป้องกันการเปลี่ยนแปลงร่วมกัน

ยิมนาสติกการรักษาด้วยโรคข้อต่อของข้อต่อไหล่

ให้แน่ใจว่าได้ปฏิบัติตามคำแนะนำบางอย่าง:

• คุณเริ่มต้นโหลดทั้งหมดในรูปแบบของการบำบัดออกกำลังกายเฉพาะเมื่อไม่มีอาการปวดเฉียบพลัน หากข้อต่อของคุณเจ็บคุณสามารถทำร้ายภาระได้เท่านั้น
• ก่อนที่จะดำเนินการยิมนาสติกการรักษาให้แน่ใจว่าได้ปรึกษาแพทย์ของคุณ เป็นไปได้ว่าการออกกำลังกายบางอย่างมีข้อห้ามเฉพาะสำหรับคุณ
• มาตรการ ICC ทั้งหมดมีวัตถุประสงค์ในตอนแรกเพื่อโหลดข้อต่อจากนั้นผ่อนคลายลดภาระ ลงทะเบียนเพื่อขอคำปรึกษากับแพทย์ที่เข้าร่วมเพื่อที่เขาจะได้เลือกแบบฝึกหัดที่แสดงให้คุณเห็น
• คุณลักษณะของการบำบัดด้วยการออกกำลังกายสำหรับโรคข้อต่อไหล่นั้นไม่สามารถเคลื่อนไหวได้เมื่อออกกำลังกายด้วยลมหายใจที่น่าเบื่อในตำแหน่งเดียว สิ่งนี้ช่วยให้คุณสามารถลบโหลดที่มากเกินไปบนข้อต่อ

กฎก่อนใช้การบำบัดด้วยการออกกำลังกาย:

• ก่อนอื่นให้วัดความดันโลหิตมันจะต้องเป็นเรื่องปกติ
• ประการที่สอง: การโหลดใด ๆ ที่ควรดำเนินการเบา ๆ โดยไม่ต้องกระแทกที่ไม่จำเป็น
• ประการที่สาม: แอมพลิจูดของการเคลื่อนไหวควรเพิ่มขึ้นจากขนาดเล็กไปจนถึงรุนแรงขึ้น
• ประการที่สี่: การออกกำลังกายทำในตำแหน่งที่แตกต่างกันของร่างกาย
• ประการที่ห้าความสม่ำเสมอของชั้นเรียนทั้งหมดเป็นสิ่งจำเป็น
• และสุดท้ายถ้าคุณมีอาการปวดอย่างกระทันหันควรหยุดออกกำลังกาย

คำอธิบายของแบบฝึกหัด

1. นั่งบนเก้าอี้หรือม้านั่งพิงมือของคุณในหัวเข่าหรือวางไว้ข้างหน้าคุณ ทำให้การโยกย้ายที่ข้อศอกไม่กว้างเกินไป 1.5-2.5 ซม. 5 การเคลื่อนไหว 3-4 วิธี
2. คุณสามารถนั่งลงหรือคุณสามารถยืนได้ ไหล่เคลื่อนไหวเป็นวงกลมไปข้างหน้าและในวงกลมกลับ 10 การเคลื่อนไหวของ 4-5 วิธี
3. ยืนมือขวาด้วยมือขวาด้านหลังและด้านหลังช่วยมือซ้ายของคุณนิดหน่อยปาล์มลงไปที่ใบมีดไหล่ ทำอย่างระมัดระวังในการเคลื่อนไหวที่รุนแรงเป็นเวลาสองสามวินาที ทำ 3-4 วิธีในสองมือ
4. ทำให้ไหล่ของคุณสว่างขึ้นขาของคุณอยู่ห่างจากกัน 30-40 ซม. วางมือขวาที่ไหล่ซ้ายและมือซ้ายทางขวา กอดตัวเองและบีบตัวเองเพื่อให้ฝ่ามือเลื่อนไปที่กระดูกสันหลังช้าลง หายใจออกและลดมือของคุณ ทำ 4-8 วิธี

   

5. กลายเป็น 90 องศากับผนังที่ระยะ 35-40 ซม. เอนตัวมือของคุณเข้ากับผนัง กระจายขาของคุณ ทิ้งมือของคุณไว้ในตำแหน่งเดียวโดยไม่ขยับเอนตัวลงไปที่หัวเข่าของคุณ คุณจะงอข้อต่อหลังและไหล่ ค้นหารอ 30 วินาทีหายใจออกตรง ออกกำลังกายทำซ้ำ 5-6 ครั้งใน 4-5 วิธี
6. การออกกำลังกายนั้นยืนอยู่ ข้ามมือของคุณจากด้านหลังเอาปาล์มซ้ายของคุณไปที่ข้อศอกขวาดึงมันไปทางซ้ายเล็กน้อยช้าลงเป็นเวลา 30 วินาที ออกกำลังกายเพื่อดำเนินการสองมือ 7-8 ครั้งใน 4-8 วิธี
7. ยืนข้ามด้านหลังแปรง ดึงแขนของคุณลง ค้นหาได้ 30-40 วินาทีหายใจออกผ่อนคลาย การออกกำลังกายดำเนินการ 5-6 ครั้งใน 4-7 วิธี

บทความนี้เป็นลักษณะเบื้องต้นและจะไม่แทนที่คุณด้วยการให้คำปรึกษาของแพทย์ หากคุณมีอาการปวดและมีข้อสันนิษฐานสำหรับข้อต่อข้อไหล่ให้แน่ใจว่าได้ติดต่อคลินิก อย่าใช้ตัวเอง

วิดีโอ: arthrosis of the clouding joint