Arthroscopy ของข้อต่อหัวเข่า: การฟื้นฟูสมรรถภาพการฟื้นตัวหลังการผ่าตัดการออกกำลังกาย จะเป็นไปได้ไหมที่จะเดินหลังจากที่ข้อต่อหัวเข่า?

สิ่งที่อาร์โธสโคปของข้อต่อเข่าคืออะไรและวิธีการฟื้นฟูสมรรถภาพ - คุณจะได้เรียนรู้จากบทความ

Arthroscopy เป็นวิธีการผ่าตัดที่มีการบุกรุกน้อยที่สุดโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อตรวจสอบหรือรักษาโรคร่วม เทคนิคนี้ช่วยให้คุณวินิจฉัยปัญหาและปรับได้พร้อมกัน

ข้อได้เปรียบหลักของ arthroscopy ซึ่งแยกความแตกต่างจากการผ่าตัดแบบดั้งเดิมไม่ได้เป็นการเปิดข้อต่อที่สมบูรณ์ซึ่งช่วยลดกระบวนการรักษาและการฟื้นฟูสมรรถภาพทำให้ง่ายขึ้นมาก

Arthroscopy ของการฟื้นฟูสมรรถภาพข้อเข่า

ผู้ป่วยจำนวนมากที่รอดชีวิตจากการผ่าตัดหรือขั้นตอนที่พวกเขายังคงต้องทำอย่างไรกับกระบวนการกู้คืน นี่เป็นขั้นตอนที่สำคัญมากเนื่องจากความสำเร็จของขั้นตอนขึ้นอยู่กับคุณภาพของอาร์โธสโคปและกระบวนการกู้คืน ในการส่งคืนกิจกรรมของเข่าอย่างรวดเร็วจำเป็นต้องเริ่มยิมนาสติกทันเวลา

การฟื้นฟูสมรรถภาพในโรงพยาบาล

ผู้ป่วยใช้เวลาวันแรกหลังผ่าตัดในโรงพยาบาลภายใต้การดูแลของแพทย์ แท้จริงในวันถัดไปเขาได้รับการแนะนำให้ทำการออกกำลังกายแบบสามมิติโดยไม่ต้องงอกิ่งที่หัวเข่า

อย่างไรก็ตามการฟื้นตัวเป็นไปไม่ได้ด้วยความช่วยเหลือของยิมนาสติกดังนั้นผู้ป่วยจึงต้องผ่านขั้นตอนการดำเนินการต่อไปนี้:

• ยาปฏิชีวนะของสเปกตรัมกว้าง
• การรักษาด้วยยาชามุ่งเป้าไปที่การหยุดปวด
• การนวดระบายน้ำเหลืองที่ช่วยบรรเทาอาการบวม
• ทำให้มั่นใจได้ว่าส่วนที่เหลือของหัวเข่าโดยแก้ไขด้วยผ้าพันแผลออร์โธส
• สวมเสื้อถักบีบอัดเพื่อป้องกันการอุดตันในเลือด
• ใช้ความเย็นทุกครึ่งชั่วโมง
• ยิมนาสติกแบบสามมิติที่มีการเพิ่มโหลดอย่างค่อยเป็นค่อยไป

การฟื้นฟูหลังการดำเนินงานของบ้าน

ผลลัพธ์เชิงบวกของการดำเนินการส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับว่าผู้ป่วยปฏิบัติตามกฎง่ายๆอย่างไร ใครมักจะแนะนำแพทย์หลังจากออกจากบ้าน:

• ให้ขาของคุณอยู่ในตำแหน่งที่ยกขึ้นในช่วงสามวันแรกเพื่อนอนบวม
• เปลี่ยนการดูแลเพื่อให้ผ้าพันแผลที่แพทย์กำหนดยังคงสะอาดและแห้ง เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ทำให้การตัดเปียกเมื่ออาบน้ำ
• การบริหารบังคับของการรักษาด้วยยาต้านการอักเสบและหลอดเลือด
• สัปดาห์ของผ้าพันแผลยืดหยุ่น, การระบายน้ำเหลือง, การแช่แข็ง
• หนึ่งสัปดาห์ต่อมาไปเยี่ยมขั้นตอนการนวดบำบัดหากแพทย์แนะนำ

กิจกรรมมอเตอร์หลังจากการผ่าตัดอาร์โธสโคปของข้อเข่า

ผู้ป่วยจำนวนมากมีความกังวลเกี่ยวกับคำถามที่ว่าจะเป็นไปได้หรือไม่ที่จะเดินหลังจากการผ่าตัดหัวเข่าของข้อต่อและเมื่อไหร่?

• จุดเริ่มต้นของกิจกรรมมอเตอร์ถูกควบคุมโดยแพทย์อย่างเคร่งครัด
• โดยปกติในวันที่ดำเนินการแพทย์แนะนำให้โหลดปานกลาง และในสัปดาห์แรกจำเป็นต้องใช้ไม้ค้ำหรืออ้อยเป็นผู้สนับสนุน
• ในกรณีของแอปพลิเคชันมัดให้ย้าย จำเป็นต้องใช้เดือนโดยเฉพาะบนไม้ค้ำ
• หลังจากพลาสติกคุณสามารถเดินไปกับไม้ค้ำเป็นเวลาสามสัปดาห์และโดยทั่วไปแล้ววันแรกของการเดินจะถูกห้าม

การบำบัดด้วยการออกกำลังกายหลังการผ่าตัดหัวเข่า

พวกเขาจะแนะนำให้กับผู้ป่วยทุกคนที่ได้รับการผ่าตัดหลอดเลือด

โปรแกรมการบำบัดแบบฝึกหัดจัดขึ้นในขั้นตอน:

1. ด้วยโหลดเล็ก ๆ
2. แบบฝึกหัดที่มีภาระเพิ่มขึ้น
3. โหลดเพิ่มขึ้นเล็กน้อย
4. การเพิ่มขึ้นสูงสุดของโหลดบนขาที่ดำเนินการ

• เริ่มต้น ขั้นตอนแรก ยิมนาสติกสามารถทำได้ในวันที่มีการผ่าตัดด้วยหัวเข่าคงที่ โหลดหลักทั้งหมดไปที่ quadriceps ของกล้ามเนื้อต้นขา กิจกรรมของเข่าไม่มีนัยสำคัญ
• คอมเพล็กซ์ที่สอง มันแสดงถึงการเพิ่มขึ้นของภาระ แต่โดยการควบคุมของแพทย์ เป้าหมายหลักของคอมเพล็กซ์คือการเพิ่มความคล่องตัวของข้อต่อที่ดำเนินการ
• ต่อไป, เวทีสามสัปดาห์ - เพิ่มปริมาณการเคลื่อนไหวเพิ่มโหลดพิเศษ
• ขั้นตอนสุดท้ายคำนวณโดยหนึ่งเดือนครึ่งกับมันโหลดบนขาที่ดำเนินการเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ มันเน้นย้ำทุกวันสิบห้า -นาทีเดินด้วยการเดินเท้าหรือทริปจักรยานสิบนาที

เป้าหมายหลักของการบำบัดด้วยการออกกำลังกายคือการฟื้นฟูการทำงานของข้อเข่าการป้องกันโรคกาวและการไม่ใช้งาน

เริ่มต้นจากวันหลังการผ่าตัดครั้งที่สามยิมนาสติกอาจมีแบบฝึกหัดต่อไปนี้ซึ่งแต่ละครั้งจะต้องทำซ้ำ 10 ครั้ง:

• มันจะดำเนินการในท่าวางอยู่ด้านหลัง การงอข้อต่อหัวเข่าจะดำเนินการเพื่อไม่ให้เกิดอาการปวด ในกรณีนี้ส้นเท้าควรวางอยู่บนพื้นและกลุ่มด้านหลังของกล้ามเนื้อต้นขาควรตึงเครียด ระยะเวลาของท่าทางคงที่ไม่เกินห้าวินาที
• โพสท่านอนอยู่บนท้อง ลูกกลิ้งถูกวางไว้ใต้ฝ่าเท้า ผู้ป่วยจะต้องพยายามยืดขาให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และเก็บไว้ประมาณห้าวินาที
• ขาที่แข็งแรงจะต้องงอและเหยื่อในทางกลับกัน ขาที่ดำเนินการเพิ่มขึ้นสามสิบเซนติเมตรและถือไว้เล็กน้อย
• ทั้งสองขางอ กล้ามเนื้อ gluteal ต้องเครียดสักสองสามวินาทีและผ่อนคลาย

LFK ในภายหลังประกอบด้วยแบบฝึกหัดต่อไปนี้แต่ละคนจะดำเนินการสิบครั้ง:

• ท่าทางกำลังนอนอยู่ด้านหลังใต้เข่าลูกกลิ้งตามที่ผู้ป่วยควรพยายามยกระดับแขนขาที่หัวเข่าให้มากที่สุดและถืออยู่ในตำแหน่งนี้เล็กน้อย
• ท่านั้นเหมือนกับในแผนกต้อนรับก่อนหน้านี้ แต่ไม่มีลูกกลิ้ง แขนขาที่มีสุขภาพดีงอไว้ที่หัวเข่าเหยื่อยังคงโกหก มันจะต้องยกระดับสี่สิบห้าองศาและไม่นานทุก ๆ สิบห้าองศา
• หมอบบางส่วนพร้อมการสนับสนุนบนเก้าอี้ เก้าอี้ควรอยู่ในระยะทางสามสิบเซนติเมตรและเอนตัวลงบนเขาจำเป็นต้องนั่งลงจนกระทั่งเกิดมุมฉาก
• Squats บนแขนขาที่ดำเนินการโดยรองรับขาข้างหนึ่ง ในเวลาเดียวกันขาที่แข็งแรงควรงอเพื่อให้นิ้วสัมผัสกับพื้น
• การปฏิบัติตามขั้นตอนบนขั้นตอนลง ในการเป็นบนแพลตฟอร์มจะต้องมีอาการเจ็บเท้าโอนน้ำหนักตัวไปยังมันและตรง

ด้วยการฝึกอบรมที่ใช้งานมากเกินไปอาการกำเริบอาจสังเกตได้หากมาพร้อมกับการบวมและการเพิ่มอุณหภูมิในพื้นที่ของการดำเนินการจำเป็นต้องลดภาระหรือละทิ้งการบำบัดออกกำลังกายชั่วคราว

แน่นอนว่าความคิดเห็นของผู้คนค่อนข้างแตกต่างกันและบางครั้งก็ขัดแย้งกัน แต่ผู้ป่วยส่วนใหญ่พอใจกับผลลัพธ์และเทคนิคการผ่าตัดมากที่สุด

ดังนั้นเทคนิคนี้ไม่ค่อยนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนและระยะเวลาของการฟื้นฟูสมรรถภาพหลังจากที่ระดับความรับผิดชอบของผู้ป่วยเองเป็นหลัก สิ่งสำคัญคือไม่ต้องออกจากชั้นเรียนแม้ว่าระยะเวลาการกู้คืนจะถูกลากไปบ้าง

วิดีโอ: การวินิจฉัยการส่องกล้องของข้อเข่า