10 ผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายมากกว่าน้ำตาล: คะแนน

รายการผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายมากกว่าน้ำตาล

หลายคนเชื่อว่าน้ำตาลเป็นผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายมากซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์มากที่สุดสำหรับการบริโภค ในความเป็นจริงนี่ไม่เป็นเช่นนั้น ในบทความนี้เราจะพูดคุยเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายมากกว่าน้ำตาล

ดูรายการ:

สารให้ความหวานเทียม: อันตราย

ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็น 1 สถานที่ที่เป็นอันตรายหลังจากน้ำตาล

ผิดปกติพอ แต่สารทดแทนน้ำตาลทั้งหมดนั่นคือแอสปาร์ตัมไม่ได้นำไปสู่การลดน้ำหนัก แต่เป็นชุดของมัน นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าสัญญาณความอิ่มตัวไม่ได้ตกอยู่ในสมองนั่นคือคุณกินน้ำตาล ดังนั้นปริมาณน้ำตาลนี้สามารถแทนที่ด้วยแคลอรี่ส่วนเกิน ดังนั้นคน ๆ หนึ่งก็เริ่มที่จะพึ่งพาอาหารอื่นมากขึ้นดังนั้นแทนที่น้ำตาลซึ่งก่อนอาหาร นอกจากนี้ Aspartam ละเมิดการประมวลผลของไขมันในร่างกายและยังยับยั้งการผลิตฮอร์โมนซึ่งรับผิดชอบต่อความอิ่ม คนรู้สึกหิวตลอดเวลา

เนื้อสัตว์ที่ได้รับการแก้ไข - ไส้กรอกไส้กรอกเนื้อรมควัน: อันตราย

มันอยู่ในอันดับที่ 2 ที่เป็นอันตรายหลังจากน้ำตาล

มันรวมถึงไส้กรอกไส้กรอกเบคอนเนื้อรมควัน ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดเหล่านี้เป็นอันตรายมากเนื่องจากมีกลูตาเมตของโซเดียมซึ่งช่วยเพิ่มรสชาติเช่นเดียวกับกลิ่นหอม inxing ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวในอาหารของคุณคุณเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานและโรคอ้วน เพราะมีสารไขมันและเป็นอันตรายมากมาย

น้ำมันไฮโดรเจน, ไขมันทรานส์ - มาการีน: อันตราย

ในอันดับที่ 3 ในอันตรายหลังจากน้ำตาล

น้ำมันไฮโดรเจน - นี่คืออะไรนอกจากน้ำมันกลายเป็นไขมันแข็ง ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวรวมถึงถั่วเหลืองเรพซีดน้ำมันข้าวโพด พวกเขาไม่เป็นอันตรายอย่างสมบูรณ์ในรูปแบบของเหลว แต่ไฮโดรเจนซึ่งผ่านเข้าสู่สถานะที่มั่นคงนั้นเป็นอันตรายมากและค่อนข้างสูง -แคลอรี่ พวกเขามีไขมันทรานส์จำนวนมาก ดังนั้นหลังจากรับสารดังกล่าวในร่างกายปริมาณของคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีจะเพิ่มขึ้นและระดับของการลดลงที่ดี ดังนั้นคุณจึงเสี่ยงต่อการได้รับโรคหัวใจและหลอดเลือดรับภูมิคุ้มกันอ่อนแอโรคเบาหวานและโรคอ้วน ดังนั้นเราขอแนะนำให้เชื่อมต่อวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเข้ากับสังคม

การถ่ายโอน. พวกเขาจะได้รับหลังจากการเติมไฮโดรเจนลงในน้ำมันของเหลวซึ่งเป็นผลมาจากการที่พวกมันกลายเป็นของแข็ง การขนส่งของพวกเขาง่ายขึ้นตามลำดับและผลิตภัณฑ์ทั้งหมดในรูปแบบของอาหารจานด่วนขนมหวานคุกกี้มันถูกลง หากคุณบริโภคผลิตภัณฑ์ดังกล่าวคุณจะกลายเป็นโรคเบาหวานที่สามารถนำไปสู่โรคหลอดเลือดสมองและโรคหัวใจต่างๆ

เครื่องดื่มฉ่ำ: อันตราย

ในสถานที่ที่ 4 ที่เป็นอันตรายหลังจากน้ำตาล

โซดา. ความจริงก็คือเครื่องดื่มดังกล่าวมีโซดาจำนวนมากซึ่งกระตุ้นให้เกิดความอยากอาหารเพิ่มขึ้น ในทางกลับกันสิ่งนี้นำไปสู่โรคเบาหวานปัญหาเกี่ยวกับการสลายของไขมันในตับอาจเกิดขึ้น

น้ำเชื่อมข้าวโพด: อันตราย

ในอันดับที่ 5 ที่เป็นอันตรายหลังจากน้ำตาล

ความจริงก็คือสารดังกล่าวมักจะถูกนำไปใช้เป็นขนมปังหลากหลายเนื้อสัตว์ที่ได้รับการบำบัดและโซดา มันสามารถทำให้เกิดโรคลำไส้, โรคตับ

สีย้อมอาหาร: อันตราย

ในสถานที่ที่ 6 ที่เป็นอันตรายหลังจากน้ำตาล

เป็นที่น่าสังเกตว่าหนึ่งในอันตรายของตัวเองคือสีย้อมอาหารเช่นสีเหลือง 5 และสีเหลือง 6 นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าสีย้อมดังกล่าวลดความสนใจและสมาธิในเด็ก ดังนั้นทารกสามารถศึกษาและรับรู้ข้อมูลได้แย่ลง ในบางรัฐการใช้สีย้อมเหล่านี้ถูกแบนแล้ว แต่ในหลายประเทศการใช้งานของพวกเขายังคงได้รับอนุญาตรวมถึงในรัสเซีย ดังนั้นจึงจำเป็นต้องอ่านฉลากหากคุณเห็นจารึก“ ว่าพวกเขาสามารถมีผลกระทบด้านลบต่อกิจกรรมและความสนใจในเด็ก” เราแนะนำให้คุณไม่ซื้อเครื่องดื่มหรือความดีนี้

ข้าวโพดคั่วสำหรับไมโครเวฟ: อันตราย

ในสถานที่ที่ 7 ที่เป็นอันตรายหลังจากน้ำตาล

ผลิตภัณฑ์เองนั้นไม่เป็นอันตรายปลอดภัยและไม่เป็นอันตราย ของขนมที่มีอยู่ทั้งหมดข้าวโพดคั่วนั้นปลอดภัยที่สุด แต่ความจริงก็คือบรรจุภัณฑ์สำหรับการเตรียมการในไมโครเวฟนั้นถูกปกคลุมด้วยสารพิเศษโดยมีการสลายตัวของกรดที่มีรูพรุน มีการศึกษาและมีการเปิดเผยว่ากรดนี้กระตุ้นให้เกิดการพัฒนาของมะเร็งในสัตว์ ในที่สาธารณะการศึกษาดังกล่าวไม่ได้ดำเนินการ แต่เราสามารถวาดการเปรียบเทียบลองจินตนาการว่าจะเกิดอะไรขึ้นถ้ามีผลิตภัณฑ์ปกติเป็นประจำ

พลังงาน: อันตราย

ในสถานที่ที่ 8 ที่เป็นอันตรายหลังจากน้ำตาล

องค์ประกอบของหนึ่งขวดที่มีปริมาตร 0.33 ลิตรมีน้ำตาลประมาณ 30 กรัม นอกจากนี้ความหลากหลายของสารกระตุ้นเช่นคาเฟอีน, taurin, เช่นเดียวกับ L-carnitine อันที่จริงด้วยการรับพลังงานครั้งแรกของพลังงานจำนวนเล็กน้อยคนก็รู้สึกแข็งแรงมาก เขามีสายลับแห่งความแข็งแกร่งเช่นเดียวกับอารมณ์ แต่หลังจากนั้นไม่นานความแข็งแรงก็หายไปเพราะสัญญาณบางอย่างตกอยู่ในสมองซึ่งจะนำไปสู่การผ่อนคลายซึ่งกระตุ้นความเหนื่อยล้าสูญเสียความอยากอาหารและอารมณ์ นอกจากนี้การใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวในทางที่ผิดคุณสามารถได้รับโรคหัวใจและโรคเบาหวาน

ซอสถั่วเหลือง: อันตราย

ในสถานที่ที่ 9 ที่เป็นอันตรายหลังจากน้ำตาล

มีเกลือโซเดียมที่กระตุ้นการเกิดของนิ่วในไต

เคี้ยวหมากฝรั่ง: อันตราย

ในอันดับที่ 10 ที่เป็นอันตรายหลังจากน้ำตาล

นอกเหนือจากสารให้ความหวานที่เป็นคนแรกในการจัดอันดับของเราแล้วเคี้ยวหมากฝรั่งยังช่วยปลดปล่อยน้ำในกระเพาะอาหารในระหว่างการเคี้ยว หากคุณเคี้ยวมันในขณะท้องว่าง (และนี่มักจะเกิดขึ้น) น้ำในกระเพาะอาหารในท้องว่างทำให้เกิดการระคายเคืองโรคกระเพาะ

อย่างที่คุณเห็นนอกเหนือจากน้ำตาลแล้วยังมีผลิตภัณฑ์มากมายที่ควรแยกออกจากอาหารประจำวัน สิ่งนี้จะช่วยรักษาเยาวชนรวมทั้งหลีกเลี่ยงปัญหามากมายในวัยชรา

วิดีโอ: ผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายมากกว่าน้ำตาล