Graviditet är en betydande period i livet för varje representant för det rättvisa könet. Efter slutet av denna period står en kvinna inte bara inför många frågor angående behandlingen av barnet, utan börjar också tänka på återställandet av hennes kropp.
Innehåll
- Vad är postpartumbandage för?
- Hur väljer jag rätt postpartumbandage?
- Typer av postpartumbandage
- Vilket postpartum bandage att välja?
- Hur tar jag på sig ett postpartumbandage korrekt?
- Hur bär man ett postpartumbandage?
- Hur mycket ska man bära ett postpartumbandage?
- När kan du bära ett postpartumbandage?
- Hur bär man ett postpartumbandage efter kejsarsnitt?
- Video: postpartum bandage
- När hon återvänder hem från moderskapssjukhuset börjar en lycklig mamma tänka på hur man återlämnar sina tidigare former till sin kropp eller till och med förbättrar dem. Vid varje blick i spegeln påminner en slapp mage ständigt om behovet av att vidta åtgärder
- Oavsett om du hade en kejsarsnitt eller naturlig födelse kommer det att ta mycket tid innan du kan göra fysiska övningar
- För första gången efter förlossningen är användningen av ett postpartumbandage idealisk, vilket inte bara kommer att bidra till att dra upp de försvagade musklerna, utan också hjälpa din kropp att återhämta sig snabbare
Vad är postpartumbandage för?
- Varje födelse är strikt individuell. De skiljer sig åt i varaktighet och komplexitet, kan förekomma naturligt eller slutar med en kejsarsnitt, med eller utan komplikationer
- Behovet av att bära ett postpartumbandage betraktas separat för varje fall. Även bland medicinsk personal finns det många diskussioner om skadan och fördelarna med dess användning
- Först och främst hjälper det korrekt utvalda bandaget till att minska belastningen på musklerna i buken och rygg, minskar smärta från livmodersammandragningar och tillåter inte magen att bli hopplöst efter att ha fött
Och efter utskrivning från sjukhuset kommer han att hjälpa till att lindra lasten, eftersom kvinnan har många saker att göra med huset.
Trots alla oenigheter finns det ett antal grundläggande indikationer för att bära ett bandage:
- C-sektion
- Problem med ryggraden: krökning, skolios, etc.
- Stark smärta
Kontraindikationer:
- Interna eller yttre sömmar på perineum - Bandagen förhindrar blodcirkulation, vilket inte kan påverka deras läkning, dessutom är sannolikheten för en inflammatorisk process inte utesluten
- Njur- eller gastrointestinala sjukdomar
VIKTIGT: För att göra det lättare att återlämna figuren efter förlossningen rekommenderas det att bära ett prenatalt bandage, från 20-22 veckors graviditet.
Hur väljer jag rätt postpartumbandage?
- Den korrekt valda storleken på postpartumbandage spelar en avgörande roll. Det beror på hur effektiv bandageens verkan kommer att vara och graden av komfort under bärning
- Om du under graviditeten fick 12 kg eller mindre, är det värt att köpa ett bandage som motsvarar storleken på kläder före graviditeten. Om viktökningen var mer än 12 kg är det att föredra att köpa en bandage 1-2 storlekar mer än före graviditeten för att undvika överdrivna bogserbilar
- Om du några dagar senare känner dig inte särskilt bekväm i bandaget, valdes troligen dess storlek felaktigt
VIKTIGT: Storleken på bandaget för olika tillverkare kan variera. Mät midjan och höfterna och titta på korrespondensen i storlekstabellen på bandage -paketet.
Typer av postpartumbandage
- Universell - Det skiljer sig i praktiska, eftersom det är lämpligt att bära både före förlossningen och efter dem. Det har en bred del, som under graviditeten ligger på baksidan och efter att ha födt - på magen
- Kalsonger - Bekväm vid användning, ha ett brett bälte med en dragande maginsats. Det är emellertid svårt att besöka toaletten i den, så det rekommenderas att välja en modell med ett fästelement nedan, som en kropp. Storleken på ett sådant bandage bör vara en mer än du bär. Tänk på att ett bandage-truss kräver tvätt varje dag
- Bermuda - De ser ut som trosor, bara har en stor längd, de kan nå knäna. Den drar inte bara magen utan också området på höfterna och skinkorna. Det är bekvämt att bära ett sådant bandage tack vare sidans fästelement (blixt eller krokar)
- Kjol - vaktar den övre halvan av höfterna och midjan, läggs ovanpå linne. Den fixar magen väl, lätt att hantera. Nackdelen med ett sådant bandage är att när den rör sig kan den stiga på magen
Vilket postpartum bandage att välja?
- När du väljer ett bandage spelar storleken rollen främst. Ett felaktigt utvalt bandage kan ge obehag och inte utföra sina funktioner. Bandaget bör inte dra kroppen tätt eller omvänt hänga fritt
- Ett korrekt valt bandage kommer praktiskt taget inte att orsaka dig besvär. Han sticker inte ut under kläder, kardborror orsakar inte obehag
- Det är att föredra att köpa ett bandage från material som gör att huden kan andas och absorbera fukt (till exempel mikrofiber eller en lipra)
- Var uppmärksam på fästelementen. De bör låta dig justera graden av kompression, oavsett om det är krokar eller kardborrband. Tänk också på att obekväma fästelement kan klamra sig fast vid kläder eller gnugga huden
- Alla typer av bandage har både för- och nackdelar. Din behandlande läkare hjälper dig att välja den modell som passar perfekt för dig, men med storleken och materialet kan du redan bestämma dig själv
Viktigt: Köp ett bandage i specialiserade butiker eller apotek, där du kommer att få hjälp att välja rätt modell och storlek på postpartumbandage, du kanske till och med kan prova på det. Undvik köpet från handen eller i onlinebutiker.
Hur tar jag på sig ett postpartumbandage korrekt?
Det rekommenderas att bära ett bandage endast i ett liggande läge när musklerna är så avslappnade som möjligt.
VIKTIGT: När du har lagt på bandaget ska du inte gå upp kraftigt för att undvika skillnaden i tryck, vilket kan leda till svimning.
Hur bär man ett postpartumbandage?
Bär bandaget under kläderna eller uppifrån om du ska bära den på underkläder - allt detta beror på vilken typ av bandage du har valt. Till exempel är det obekvämt att bära ett bandage med byxor, och med Bermuda är kjolens eller klänningens längd begränsad av bandagets längd.
Hur mycket ska man bära ett postpartumbandage?
- Bärens varaktighet bestäms individuellt i båda fallen. Komplexiteten i leveransen, intensiteten med vilken livmodern reduceras med hudens elasticitet beaktas
- Oavsett om du tar på dig ett bandage omedelbart efter förlossningen eller nästa dag, måste du bära den högst 10 timmar om dagen, och var tredje timme tar pauser. Det bästa alternativet för natten att ta bort bandaget, för på natten är musklerna avslappnade och det finns ingen stark belastning på baksidan
- I genomsnitt rekommenderas bandaget att bära 4-6 veckor. Efter denna period blir användningen värdelös eftersom livmodern är ton och huden är åtdragen
När kan du bära ett postpartumbandage?
I avsaknad av kontraindikationer för att ha på sig ett bandage rekommenderas det att bära det på dagen för förlossningen, i extrema fall nästa dag. Beror på när den nyligen gjorda modern får stå upp.
Visa inte överdriven iver, vänta på efterpartumundersökningen och konsultera din läkare om att bära ett bandage. Så du kan ställa frågor du är intresserad av om det finns bevis eller ta reda på orsaken till förbudet.
Hur bär man ett postpartumbandage efter kejsarsnitt?
Det finns ett antal orsaker till att det är nödvändigt att bära ett bandage efter en kejsarsnitt:
- Mjölk anländer mycket senare. Detta påverkar negativt hastigheten på livmodersammandragning
- Sömmen måste skyddas mot mekaniska påverkningar och fysisk ansträngning
- Musklerna saknar ton
- Under den postoperativa perioden finns det allvarliga smärta som förhindrar full vård av den nyfödda
- Fysisk aktivitet och sport är kontraindicerade under lång tid - från 4 till 6 månader
Reglerna för att bära ett bandage är desamma som för vanliga födelser, men efter kejsarsnitt är inte alla modeller lämpliga. Ge preferens till modeller som fixar magen väl och skyddar sömmen. Du kan köpa ett speciellt postoperativt bandage eller bandage.
Var noga med att sätta på ett bandage när du arbetar runt i huset eller bär ett barn i dina armar. Glöm inte att skjuta den då och då för att ge sömmen att andas och att arbeta på musklerna själv.
Efter 1-1,5 månader, när du inte behöver bandage, rekommenderas det inte att plötsligt sluta använda det, annars kommer smärta i musklerna att dyka upp. Lär dig med din kropp utanför hjälp, och minskar gradvis tiden som tillbringas i bandaget.