Vitamin E i ampulor för ansiktet, runt ögonen, håret, ögonfransarna, ögonbrynen, läpparna, naglarna, klackarna, från stretchmärken: de bästa receptet för användning, recensioner. Glycerin och vitamin E för ansiktet: maskrecept, proportioner. Hur påverkar bristen på vitamin E hud och hår?

Vitamin E i ampulor för ansiktet, runt ögonen, håret, ögonfransarna, ögonbrynen, läpparna, naglarna, klackarna, från stretchmärken: de bästa receptet för användning, recensioner. Glycerin och vitamin E för ansiktet: maskrecept, proportioner. Hur påverkar bristen på vitamin E hud och hår?

I den här artikeln kommer vi att överväga användningen av vitamin E för ansiktet och kroppen. Vi kommer också att prata om fördelarna och metoden för att tillämpa komponenten.

För att vår kropp ska vara i normalt skick måste den regelbundet ta emot de vitaminer och spårelement som krävs för det. Du kan dock använda vitaminer inte bara genom att ta dem inåt, utan också använda externt. För sådan användning, vitamin E.

Vad är vitamin E inom skönhetsområdet: fördelaktiga egenskaper för regenerering och exfoliering, hudföryngring, pigmentfläckar, hälsa och hårhälsa och hår

E -vitamin kan fortfarande hittas under namnet "skönhet vitamin", eftersom det har en gynnsam effekt på huden, förbättrar avsevärt tillståndet för naglar och lockar.

  • Detta vitamin kan användas inte bara för att förbättra hudens, naglar etc. utan också för förebyggande ändamål för att förhindra olika hudsjukdomar.
  • E -vitamin hjälper till att bekämpa torr skalande hud. I detta fall fungerar ämnet som ett fuktgivande medel. Tack vare denna effekt återställs vattenbalansen, och detta i sin tur gör det möjligt för vår hud att vara frisk.
  • Tokoferol lindrar också inflammation, gör huden mer slät och vacker.
  • Detta ämne kan minska stretchmärken. I detta fall slätar vitamin E huden, stimulerar bildandet av nya celler.
Vitamin för skönhet
Vitamin för skönhet
  • Dessutom har tokoferol en läkande effekt på sår och hud. Det är därför det ofta används för att eliminera mycket märkbara ärr.
  • Många lider på grund av hudpigmentering. E -vitamin är också effektivt i detta fall, det jämnar ut alla sådana brister, vilket gör dem mindre märkbara.
  • Grunt, sprucken hud efter applicering av vitamin E på det blir mjukare.
  • För lockar och naglar är tokoferol också användbart. Masker med tokoferol i kompositionen påverkar gynnsamt hårbotten och hårtillväxten. Samtidigt blir håret tjockt och friskt. Naglarna blir mindre spröda och börjar växa bra. E -vitamin främjar också läkningen av en sjuk nagelband.

Hur man använder vitamin E i ampoules för ansiktshud: recept

Ansiktet är det första vi uppmärksammar när vi kommunicerar med en person. Ofta är det torr skalande hud som förstör hela vårt utseende. Du kan kämpa mot sådana problem med hjälp av tokoferol.

VIKTIGT: Det är ganska effektivt att lägga till vitamin E till färdiga masker och ansikts krämer. För att göra detta, tillsätt ett par droppar flytande vitamin i ditt verktyg, rör det om och applicera det i ansiktet.

Du kan också göra sådana masker själv. Följande ansiktsmask är ganska populär:

  • 1 msk. honung
  • 1 tsk olivolja
  • 7 droppar flytande vitamin E
  • 2 droppar citronsaft
För det perfekta hudtillståndet
För det perfekta hudtillståndet
  • Blanda alla de angivna ingredienserna i en behållare. Samtidigt är det önskvärt att honung är naturlig och flytande
  • Tvätta ansiktet med varmt vatten och applicera sedan blandningen på torr hud
  • Vänta 15 minuter. och skölj med varmt vatten
  • Liknande procedurer kan utföras 1-2 gånger i veckan
  • Förutom E -vitamin kan du använda vitamin A och olika oljor, till exempel druvfrön

Hur man använder vitamin E i ampuller för huden runt ögonen: Recept

Huden runt ögonen är ett ganska problematiskt område för många kvinnor. Det finns många krämer och oljor som är utformade specifikt för huden runt ögonen. För att förbättra hudens tillstånd på denna plats kan du dock använda oberoende masker med tokoferol.

För det första måste vi ta följande komponenter:

  • Hemstuga ost - 1,5 msk.
  • Olivolja - 1 msk.
  • Vitamin E i flytande form - 1 ampull

Alla komponenter måste blandas och appliceras på förvättad och torr hud runt ögonen. Applicera produkten och pressa något på huden, som om du gör en lätt massage. Vänta 15 minuter och skölj sedan med varmt vatten.

Kod runt ögonen kräver särskild vård
Kod runt ögonen kräver särskild vård

En sådan mask utjämnar skrynklig hud och närar den. För att förbereda nästa verktyg måste du förbereda följande komponenter:

  • Citronsaft - Paul Ch.L.
  • Tokoferol - 1 ampull
  • Vitamin A - 5 droppar
  • Mandelolja - ett par droppar

Dessa ingredienser måste blandas och appliceras med lätta massager rörelser på huden runt ögonen. Tidigare måste du rengöra huden, tvätta med varmt vatten eller en avkok av örter. Håll produkten på huden i 20 minuter, skölj sedan med varmt vatten eller örtavkok av kamomill.

Glycerin och vitamin E för ansiktet: maskrecept, proportioner

Glycerin har länge varit känt för sina användbara egenskaper. Den närar perfekt, fuktar huden, utför en skyddande funktion. Det är därför detta verktyg ofta används som grund för många masker.

För att göra en mask av tokoferol och glycerol behöver vi:

  • Glycerin - 20 ml
  • Vitamin E - 1 ampull

Därefter följer vi instruktionerna:

  • Blanda två komponenter, applicera vätska på torr och ren hud
  • Vänta minst 45 minuter och torka sedan av huden med en speciell kosmetisk trasa. Om en sådan servett inte är till hands, tvätta produkten med vatten
  • Det rekommenderas att göra liknande procedurer dagligen i en vecka. Därefter måste du ta en kort paus och starta procedurerna igen
Användningen av komponenter har en gynnsam effekt på ansiktet
Användningen av komponenter har en gynnsam effekt på ansiktet

För nästa recept, förbered följande komponenter:

  • Glycerin - Half H. L.
  • Vitamin E - 5 droppar
  • Olivolja - 1 msk. l.
  • Jozhoba Oil - ett par droppar

Vi förbereder masken på följande sätt:

  • Blanda alla ingredienser i behållaren
  • Vi applicerar det resulterande verktyget på Sponzhik och applicerar försiktigt masken i ansiktet med den
  • Vi väntar i 40 minuter och tvättar oss sedan med varmt vatten eller en avkok av örter

Tack vare sådana masker blir huden fuktig och elastisk.

Kan vitamin E appliceras på ansiktet i sin rena form?

E -vitamin hänvisar till sådana ämnen som kan användas i dess rena form.

  • Det är emellertid mycket viktigt att förstå att hemligheten med vacker och frisk hud ligger i rätt doser av applicerat vitamin eller läkemedel

Viktigt: Gnid inte för mycket av detta vitamin i huden, eftersom det kan orsaka en allergisk reaktion i form av rodnad i huden, utslag. Behöver extremt noggrant utföra sådana procedurer på huden runt ögonen. Huden i detta område är extremt känslig och kan därför svara på vitamin på absolut olika sätt.

  • För att använda tokoferol i sin rena form är det nödvändigt att applicera en liten produkt på en bomullspinne och använda den för att behandla ansiktet

Hur man använder vitamin E från akne: recept

Akne är ett problem för människor i absolut alla åldrar. Du måste dock förstå vilken natur akne har dykt upp. Ofta signalerar de oss av andra sjukdomar i kroppen och manifesterar sig som ett symptom. I detta fall hjälper tokoferol endast att ta bort yttre tecken, och själva sjukdomen måste behandlas med andra medel.

Du kan skapa maskmasken genom att blanda följande komponenter:

  • Vitamin E - 10 droppar
  • Sea Buckthorn Oil - 5 droppar
E -vitamin hjälper till att bli av med externa tecken på akne
E -vitamin hjälper till att bli av med externa tecken på akne

Tvätta ansiktet med en avkok av kamomill. Detta verktyg kommer att lugna den inflammerade huden, lindra irritation. Applicera sedan en blandning av vitamin- och havsbuckthornolja på problemområden och vänta 15 minuter. Skölj resterna av produkten med varmt vatten eller örtavkok

VIKTIGT: Om akne inte passerar länge, klåda och rodnad visas efter att ha applicerat masken, antyder detta att du inte kan göra utan läkares hjälp eller åtminstone konsultera en kosmetolog.

Hur man använder vitamin E från rynkor för hudföryngring: recept

De första rynkorna kan ses i ansiktet i en ganska ung ålder. Samtidigt får du inte panik alls, det är mycket bättre att göra en mask för hudföryngring. Ingredienserna som utgör en sådan mask kommer att besegra huden något, vilket gör den elastisk.

Förbered följande lista över komponenter:

  • Kakaoolja - 1,5 tsk.
  • E -vitamin i flytande form - 10 droppar
  • Arganolja - 2 droppar

Vi förbereder blandningen på detta sätt:

  • Förbered en behållare för ett vattenbad och placera ett kakaosmör i det
  • Vi väntar på att oljan smälter. Lägg sedan till de andra komponenterna som anges i receptet till det
  • Vi väntar tills blandningen har svalnat och applicerar den på ren hud
  • Vi förväntar oss en halvtimme, och sedan tar vi bort resten av produkten med en servett
Främjar hudföryngring
Främjar hudföryngring

För nästa mask, förbered: Förbered:

  • Sea Buckthorn Oil - 5 droppar
  • Tokoferol - 10 droppar
  • Kokosnötsolja - 7 droppar

Därefter följer vi instruktionerna:

  • Kombinera alla ingredienser i behållaren
  • Tvätta ansiktet med en avkok av kamomill
  • Vi tillämpar produkten på problemområden och förväntar oss minst en halvtimme
  • Om det finns några rester tar vi bort dem med en kosmetisk servett

Sådana masker närar perfekt huden, gör den mer elastisk och elastisk och slät också rynkor.

Hur man använder vitamin E i ampuller för läppar: recept

Många glömmer utan förtjänande huden på läpparna. Och samtidigt är det på läpparna som vi har den mest känsliga och sårbara huden. Sprickor på läpparna, torrhet och skalning-allt detta är problem som ofta uppstår på grund av felaktig hudvård.

För att eliminera sådana problem och implementera deras förebyggande, förbered följande ingredienser:

  • E -vitamin i kapslar - 2 st.
  • Olivolja - 5 droppar

Blanda dessa ämnen och applicera på läpparna. Vänta 15 minuter. Och torka av resterna av blandningen med en servett. Efter det rekommenderas det att applicera en fuktgivande balsam på läpparna.

Vitamin för läpparna
Vitamin för läpparna

För nästa fond måste vi ta:

  • Vete kimolja - 10 droppar
  • Tokoferol i kapslar - 2 st.
  • Fat Cream - Paul Ch.L.

Du måste skapa en mask på detta sätt:

  • Blanda vitamin och olja, tillsätt sedan grädde till dem
  • Bearbeta dina läppar med denna blandning och vänta en halvtimme
  • Ta bort resterna med en servett

Med hjälp av sådana masker minst tre gånger i veckan räddar du dina läppar från skalning och torrhet. Huden blir slät och känslig.

Hur man använder vitamin E i hårförstärkare: recept

Lyxiga lockar, det här är kanske drömmen om någon tjej. Tyvärr, av naturen, inte alla får sådan rikedom och vattnet, förstör miljön märkbart lockarna. Tokoferol i en sådan situation förbättrar avsevärt hårets tillstånd, ger dem en naturlig glans, densitet och eliminerar problem med sprödhet.

För en mask enligt det första receptet, förbered följande ingredienser:

  • Vitamin E - 1 ampull
  • Mandelolja - Paul Ch.L.
  • Cokos Oil - 1 tsk

Vidare agerar de på detta sätt:

  • Blanda alla ingredienser
  • Vi applicerar den resulterande blandningen för att rengöra något våta lockar och linda håret i en påse och handduk
  • Vi förväntar oss en halvtimme och mitt huvud med vanligt schampo
  • Samtidigt måste du förstå att proportionerna i detta fall beror på tätheten och längden på lockarna. Om du är ägare till långt hår, måste du ta alla ingredienser i dubbla
Vitamin som stärker håret
Vitamin som stärker håret

För nästa mask, ta följande ingredienser:

  • Olivolja - 1 msk.
  • Vitamin E - 1 ampull
  • Burdock Oil - 1 msk.
  • Druvfröolja - 5 droppar
  • Yolk - 1 st.

Masken är beredd på detta sätt:

  • Förbered behållaren för ett vattenbad och placera oliv- och bördans olja i den, värm upp blandningen något. Värm inte blandningen starkt, sedan dess kommer vi att lägga till kycklingula till den
  • Tillsätt tokoferol och äggula i den varma blandningen och blanda noggrant innehållet i behållaren
  • I det sista steget droppar du in i en blandning av 5 droppar druvfröolja
  • Applicera först den resulterande produkten på rötterna. Samtidigt rekommenderas det att göra en lätt massage av huvudet. Applicera sedan resterna av blandningen på hela hårets längd
  • Linda in huvudet i en påse och håll käften i en handduk
  • Efter 35 min. Tvätta håret med schampo, skölj vid en avkok av örter om så önskas (kamomill, nässlor)

Hur man använder vitamin E i ampulor för ögonfransar: recept

Ögonfransar är i princip samma hår, bara växer på en något annan plats. Baserat på detta är det logiskt att anta att de behöver ytterligare vård och näring. Glöm inte att ögonfransar, som lockar, regelbundet utsätts för olika effekter, och detta är en annan anledning till att du bör vara uppmärksam på deras tillstånd.

För att stärka de svaga och släppa ögonfransarna måste du göra följande:

  • Ta 1 tokoferol ampull
  • Blanda den med 2 droppar linolja och 2 droppar jojobaolja
Så att cilia är frodig
Så att cilia är frodig
  • Denna blandning med en ren tofs från slaktkroppen appliceras på de ögonfransar som tidigare rengjorts av resterna av kosmetika.
  • Lämna produkten i ett par timmar och få sedan ögonfransarna med en servett.
  • Sådana medel bör tillämpas extremt noggrant så att de inte kommer in i ögonen.
  • Det rekommenderas att använda ett sådant verktyg minst 3-4 gånger i veckan under en månad. Därefter måste du ta en paus och fortsätta förfarandena. I det här fallet rekommenderas det att ändra produktens sammansättning något. Till exempel kan du ta tokoferol, rosehipolja och aprikos.
  • Sådana ämnen kommer att stärka dina ögonfransar, påskynda deras tillväxt och ge dem glans.

Hur man använder vitamin E i ögonbrynen ampuller: recept

Många kan bli förvånade över det faktum att ögonbrynen också behöver vård. Och det består inte bara för att regelbundet plocka ögonbrynen, om det behövs, måla dem osv., Utan också för att stärka dem, göra det tjockare och vackrare.

För att ögonbrynen ska växa snabbare och ha en vacker glans, gör ett botemedel mot dem från följande komponenter:

  • Mandelolja - Paul Ch.L.
  • Vitamin E - 1 ampull
  • Druvfröolja - 5 droppar

Alla ingredienser måste blandas. Häll ögonbrynen med denna blandning och låt dem i en halvtimme. Därefter tar du bort resterna av produkten med en servett.

Vi förbättrar ögonbrynens utseende
Vi förbättrar ögonbrynens utseende

Du kan också skapa en ögonbrynsmask från andra ingredienser:

  • Tokoferol - 1 ampull
  • Sea Buckthorn Oil - 10 droppar

Blanda 2 ingredienser. Fukta Sponzhik i den resulterande vätskan och gnugga produkten i ögonbrynet med lätta massager rörelser. Vänta 20 minuter. Därefter, ta en Sponzhik, fukta den i en örtavkok och ta bort resterna av produkten. Det rekommenderas att göra sådana förfaranden minst 2-3 gånger i veckan.

Hur man använder vitamin E i nagelampulor: recept

Händer och naglar är en kvinnas andra ansikte. Det är därför alla damer försöker ordentligt och regelbundet ta hand om dem. Samtidigt bör det noteras att lämna inte bara är i en vacker manikyr, utan också för att stärka nagelplattan.

Så att dina naglar är starka och inte bryter, genomför följande procedur:

  • Ta en ampull av tokoferol, fuktar den med innehållet i svampen
  • Behandla alla dina naglar, gnugga försiktigt produkten i dem
  • Det är viktigt att naglarna rensas för lack, smuts, etc.
  • Det är också värt att veta att det är omöjligt att bearbeta tokoferol kraftigt skadade nagelplattor. I det här fallet, kontakta en specialist, behandla naglarna och efter läkning av sår, sprickor etc. Börja använda sådana medel
Nagel vitaminer
Nagel vitaminer

För en förstärkande lösning, förbered komponenterna enligt följande lista:

  • Vitamin E - 1 ampull
  • Citronolja - 5 droppar
  • Valnötsmutterolja - 10 droppar

Du måste förbereda lösningen på detta sätt:

  • Blanda citron och mutterolja och tillsätt sedan tokoferol till denna blandning
  • Fukta svamp i denna vätska och torka av den varje spik
  • Naglarna ska vara rena
  • Denna procedur bör utföras dagligen inom tio dagar
  • Produkten som erhållits från sådana ingredienser kommer att ha en antiinflammatorisk effekt, samt stärka naglarna

Hur man använder vitamin E i ampoules för huden på klackarna: recept

Sprickor på klackarna, skalar - dessa problem är tyvärr bekanta för många kvinnor. De är oroliga för absolut alla åldrar, samtidigt som de inte bara ger obehag på grund av ett fult utseende, utan också smärta.

För att göra benen på benen i detta område kommer friskt, smidigt och mjukt att hjälpa produkterna baserade på tokoferol framställda hemma.

  • Vitamin E - 2 ampulor
  • Kokosnötsolja - 1,5 msk.
  • Jozhoba Oil - 5 droppar

Därefter följer vi instruktionerna:

  • Till att börja med måste klackarna och i allmänhet alla fötter tvättas i varmt vatten med tvål och ännu bättre i en avkok av örter. För denna procedur är en avkok av kamomill, nässlor, kalendula, mynta, St. John's Wort väl lämpad
  • Blanda sedan alla ovanstående ingredienser och applicera det resulterande verktyget för att rengöra och torka klackar. Applicera den på alla fötter om vätskan kvarstår
  • Vänta en halvtimme och ta bort de återstående maskerna med en servett
  • En sådan mask läker sår och gör klackarna mjuka
E -vitamin hjälper till att förbättra klackarna
E -vitamin hjälper till att förbättra klackarna

Du kan också skapa en sådan mask för klackarna:

  • Olivolja - 1 msk.
  • Tokoferol - 2 ampulor
  • Citronsaft - 1 tsk
  • Flytande honung - 1 tsk

Produkten är beredd på följande sätt:

  • Tillsätt citronsaft i honung och blanda den resulterande blandningen. Om honungen är tjock, varm den lite
  • Lägg sedan till olivolja i behållaren och blanda alla komponenterna igen
  • Och till slut lägga till vitamin E till produkten
  • Applicera på förvakade fötter och klackar detta verktyg
  • Skölj det efter en halvtimme

Hur man använder vitamin E i ampuller från stretchmärken: recept

Sträckmärken är ett av de mest obehagliga problemen som kvinnor står inför. Att föda, en snabb viktökning eller vice versa, viktminskning - allt detta kan bidra till utseendet på stretchmärken. Det är mycket svårt att hantera dem, men du kan göra detta med ett prisvärt verktyg - tokoferol.

Ta följande ingredienser:

  • Olivolja - 3 msk.
  • Tokoferol - 2 ampulor

Blanda de angivna komponenterna och gnugga det resulterande verktyget till problemområdena med lätta massagefrågor. Det är mycket viktigt att göra detta förfarande, att göra det med massage, detta kommer att påskynda processen för att bekämpa stretchmärken. Efter en halvtimme, ta bort resterna av blandningen från huden.

Vitamin från stretchmärken
Vitamin från stretchmärken

Inte mindre effektivt är verktyget från följande komponenter:

  • Kamomillavkok - 30 ml
  • Tokoferol - 2 ampulor
  • Glycerin - 10 ml

Blanda de angivna ingredienserna och gnugga den resulterande produkten i torr och ren hud på platser med stretchmärken. Gör en lätt massage och efter 30 minuter. Ta bort resterna med en servett.

Viktigt: Glöm inte heller att tokoferol kan läggas till olika produkter från stretchmärken. I det här fallet, tillsätt ett par droppar vitamin E till grädden eller salvan och använd dem enligt instruktionerna.

Hur påverkar bristen på vitamin E hud och hår?

Vår kropp signalerar alltid oss \u200b\u200balla sjukdomar som påverkar den, men ofta ser vi helt enkelt inte dessa signaler. Tokoferolbrist kan manifesteras enligt följande:

  • Dina lockar växer mycket dåligt eller växer inte alls. I det här fallet måste du överväga om det finns elementärt hårvård, det vill säga om du regelbundet klipper dem, tvättar etc.
  • Curls börjar bokstavligen försvinna. Normalt faller håret ut dagligen, men antalet är dock obetydligt, så ofta märker vi inte ens detta. Men om lockarna faller ut i hela balkar, är detta ett tydligt tecken på bristen på vitamin E.
Brist på vitamin påverkar hudens tillstånd i håret
Brist på vitamin påverkar hudens tillstånd i håret
  • Färgen på lockar förändras. Om håret har blivit svagt, har tappat sin glans, är det också värt att överväga om din kropp är tillräckligt "skönhet av skönhet".
  • När det gäller huden blir den väldigt torr. Han börjar skala av. Mycket ofta kan olika hudsjukdomar vara ett tecken på en tokoferolbrist.
  • Mjäll kan visas, och härifrån, klåda, obehag.

Hur man lägger till vitamin E för att möta grädde: instruktion

Tokoferol kan användas som ett oberoende verktyg eller kan läggas till de färdiga produkterna. Således kommer E -vitamin att förbättra effekten av grädden och effekten kommer att märkas mycket snabbare.

  • För att lägga till grädden är det den bästa flytande tokoferolen
  • För att använda ämnet på detta sätt, köpa det i flytande form
  • Ta så mycket grädde i dina händer som du behöver för att applicera den 1 gång. Släpp sedan ett par droppar tokoferol till grädden
  • Blanda försiktigt ingredienserna på armen och applicera sedan den resulterande blandningen på torr och tvättad hud
  • Liknande procedurer för den maximala effekten bör utföras dagligen i 2 veckor, efter att det rekommenderas att ta en kort paus

Hur man lägger till vitamin E till kroppskräm: instruktion

Du kan lägga till detta vitamin inte bara till ansiktskrämmen, det kommer också att vara lämpligt att göra detta med grädden för hela kroppen, grädden från stretchmärken etc. kommer att likna algoritmen, som vi beskrev något ovanför.

  • Du måste ta det färdiga verktyget som du använder för att applicera på kroppen
  • Vidare måste detta verktyg placeras på handen eller i en separat behållare (om du behöver mycket grädde)
  • Tillsätt ett par droppar tokoferol i flytande form i grädden. För 1 tsk krämer behöver 2-3 droppar vitamin
  • Efter att ha blandat ingredienserna, applicera grädden på problemområden, massera dem något
  • Det är inte nödvändigt att tvätta bort produkten, såvida inte detta tillhandahålls instruktioner för dess användning
  • En sådan grädde kommer att göra din hud ännu mjukare och slät och också ge den elasticitet och elasticitet
  • Glöm inte att effekten kan erhållas uteslutande om du använder ett sådant verktyg regelbundet

Hur man lägger till vitamin E till hårschampo: instruktioner

Det enklaste sättet att använda tokoferol för lockar är att lägga till det till schampo. Med regelbunden användning av sådant schampo kommer dina lockar att bli märkbart vackrare och friskare.

  • Det är bäst att lägga till vitamin E inte till flaskan med schampo, utan i en separat behållare där du kan hälla rätt mängd av produkten
  • Ta en ren flaska och häll så mycket schampo i det som du behöver tvätta huvudet 1 gång
  • Lägg sedan till 1 tokoferol ampull i detta belopp
  • Blanda det resulterande verktyget och dela det i två delar
Kropp och hår vitamin
Kropp och hår vitamin
  • Tvål lockarna med en del och skölj omedelbart det resulterande skummet
  • Applicera den andra delen på lockarna och lämna i 5 minuter.
  • Tvätta sedan håret med varmt vatten

E -vitamin är oerhört viktigt för vår kropp. Han är ansvarig för hälsan hos lockar, naglar, hud och deltar också i många processer som förekommer i kroppen. Experter rekommenderar att din kropp får en tillräcklig mängd tokoferol. För att göra detta är mycket enkelt, använd de produkter som är rika på detta vitamin och följer signalerna i din kropp.

Video: E -vitamin - Källa till ungdom och skönhet



Författare:
Utvärdera artikeln

Lägg till en kommentar

Ditt e-postmeddelande kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade *