Bad för hud: Recept för örtt, läsk, saltbad, med eteriska oljor. Vilka bad tas för drag, föryngring och blekning av huden?

Recept för skönhet och en frisk kropp överförs från generation till generation. Hur gör man bad användbara för hud och hälsa med en procedur?

Kroppsvård är en integrerad del av en kvinnas liv. Men du kan kombinera trevlig med användbar och inte bara koppla av efter jobbet, ligga i badet, utan också hjälpa din kropp att se ung och vacker ut. För att få den maximala fördelen, följ några rekommendationer:

• Rengör huden med en skrubba innan du tar badet
• Den optimala vattentemperaturen är 37 - 38 grader
• Avstå från att äta, ställ inte in kropparna med dubbelt arbete
• För att undvika belastningen på hjärtat, ta ett bad i högst 20 minuter

Fuktande bad för torr hud: recept

Fuktande bad kan rädda huden från irritation och skalning och ge den ett ungt och välskött utseende.

• Bad med Yarrow: Recept.
  Häll 1 kg råvaror 3 liter vatten, koka sedan och låt infusera i 10 - 15 minuter. Häll infusionen i badet.

Följ temperaturen - för varmt bad kan leda till motsatt effekt.

• Bad med kamomillapotek: recept.
  1 kg kamomill häll 3 liter vatten, låt stå i 5 minuter och koka sedan. Tillsätt den filtrerade infusionen i vattnet. Ett sådant bad har en mjukgörande och läkande effekt.
• Bad med havregryn: recept.
  Lös ett glas krossade havregrynflingor i varmt vatten. Skölj ut i kallt vatten efter att ha tagit badet.

VIKTIGT: Var försiktig - Badets botten kan vara hala!

• Bad med grädde: recept.
  Lös upp 200 g grädde i badet. Ett sådant bad fuktar inte bara din hud, utan ger det också ömhet.
• Bad med glycerin: recept.
  För att återställa huden, tillsätt ett glas flytande glycerol i ett bad med varmt vatten.

Bad för känslig och känslig hud: recept

För känslig hud är noggrann försiktighet helt enkelt nödvändig. Dessutom är inte alla produkter lämpliga för denna typ av hud, och vissa kan till och med skada.

• Ett bad med banan, mjölk, ägg och honung: ett recept.
  Slå med en mixer (du kan använda mixern) 1 banan, 2 msk. Älskling, 2 ägg och 0,5 l mjölk. Rör sedan in badet.
• Bad med örter: recept.
  Ta de torra bladen från Coltsfoot, havsutnärda, plantain och hallon i en lika stor andel, häll kokande vatten och insistera i 15-20 minuter. Häll sedan infusionen i badet.
• Bad med öl: recept.
  Häll 2,5 liter ofiltrerat öl i badet. Denna hoppy -dryck rengör huden, gör den mer smidig och vitamin B som finns i dess sammansättning kommer att stärka dina naglar och ge elasticitetens hud.

Bad för föryngring och förbättring av hudelasticitet: recept

• Bad med mamma: recept.
  Lös upp 5 g mamma i 500 ml varmt vatten och tillsätt i badet. Den optimala kursen för bästa resultat är 20 doser (varannan dag). Ta sedan en tio -dagars paus så kan du upprepa kursen.
• Bad med rosmarin och malör: recept.
  Brygg 100 g rosmarin och 100 g malör i 4 liter vatten, låt det brygga. Häll sedan den filtrerade buljongen i badet. En sådan blandning har regenererande egenskaper, förbättrar blodcirkulationen.

Viktigt: Ta badet i högst 20 minuter, försök att hålla hjärtområdet ovanför vattnet.

• Badrecept med maskros.
  Ta 2 kg färska maskrosblad eller 1 kg torrt och koka i 10 minuter i 5 liter vatten. Ge en avkok i en halvtimme för att brygga och häll det i ett bad.

Bad för att bleka huden: recept

Många försöker uppnå oklanderlig vithet i huden. Någon betraktar detta som ett tecken på aristokrati, någon går helt enkelt inte en solbränna och vissa har nedsatt pigmentering. Kolla in några badkarrecept som hjälper till att uppnå önskad effekt av vithet:

• Bad med citronsaft: recept.
  Pressa juicen från 3 citroner och lösa upp i ett varmt bad. Ta badet två gånger i veckan.

Viktigt: Tillsätt inte mer citronsaft och missbruk inte den ofta användningen av ett sådant bad, du kan överdosera din hud mycket!

• Badrecept med havssalt.
  Innan du accepterar badet, använd en skrubba för att ta bort keratiniserade celler, sedan, ligga i badkaret, gnugga gradvis fint gränat havssalt i huden. Lägg dig ner och koppla av efter att ha slutfört proceduren

VIKTIGT: Förutom blekningseffekten av ett bad med salt ger den rengöring och åtdragning av huden.

• Badrecept med  citrus och olivolja.
  Citron skär i bitar, häll varmt vatten och låt stå i cirka 2 timmar. Lägg till 1 msk. olivolja och häll denna blandning i ett bad.

Bad som drar huden: recept

• Hollywood Bathtub -recept.
  Slå 1 ägg, 1 tsk. Vanilina med ett halvt glas schampo och upplöses i badet.
• Badrecept med  kli.
  1 kg kli, brygg från 2 liter mjölk, tillsätt 1 msk. Älskling, blanda och häll ett bad noggrant. Tvätta med svalt vatten efter att ha tagit badet.
• Vitaminbadrecept.
  Tillsätt 1 liter juice eller en blandning av olika juicer i vattnet. Badet skiljer sig åt att tiden för mottagningen är obegränsad.

Bad för att rengöra huden: recept

Bad med örter hjälper dig att rengöra huden:

• Badrecept med  nässla.
  Ta 200 g torra råvaror och brygg i 4 liter vatten, låt det brygga lite, sila och lägg till badet. Om möjligt, använd färska nässlor.
• Badrecept med  sage och ekbark.
  Brygg 100 g salvia i 3 liter vatten, låt det brygga. Brygg sedan separat 100 g ekbark i 1 liter vatten. Koka i ungefär en halvtimme, låt avkokningen stå upp. Sila båda avkokningar och lägg till ett varmt bad. Ta ett bad i högst 15 - 20 minuter.
• Badrecept med  calendula.
  Brygg 200 g kalendula i 4 liter vatten, låt det brygga i cirka två timmar, sila och tillsätt avkokningen i badet.
• Badrecept med  rosmarin.
  Brygg 200 g rosmarin i 4 liter vatten och tillsätt till badet.

Viktigt: Dessa recept är inte lämpliga för känslig hud.

Bad för problem hud: recept

• Badrecept med humle.
  Häll 1 kg hackade hoppblad (du kan ta kottar) 3 liter vatten, låt stå i 10 minuter, koka sedan i 5 minuter och lämna för att infusera i 10 minuter. Sila buljongen och späd den i ett varmt bad.
• Badrecept med  havelflingor och barrträdsextrakt.
  Förbered en tjock avkok på 0,5 kg havregryn och tillsätt 1 msk. barrträdsextrakt. Efter att ha tagit badet, applicera grädden på huden.
• Badrecept med  som helhet och salt.
  Brygg 50 g av en serie med 0,5 liter vatten, låt den brygga lite och häll i badet. Tillsätt 100 g havssalt där. För att lösa upp saltet kan du hålla det i en gasväv eller en sil under en ström av vatten. För att uppnå resultatet, genomföra minst 10 förfaranden.

Mjukgörande bad för fuktighet och mjukning av huden: Recept

Ta ett bad för att mjukgöra huden med en kurs 2 till 3 gånger i veckan i en månad, sedan inte mer än gånger i veckan.

• Badrecept med  apotek kamomill och linnesfrö.
  När du skalar huden, späd 100 ml avkok av kamomill- och linnesfrö i badet.
• Badrecept med mandelbror.
  Slå in 300 g mandelbran och fördjupa i badet. En påse räcker för 3 - 4 applikationer.
• Badrecept med laurblad.
  50 g lagerblad häll 1 liter kokande vatten och låt stå i cirka 30 minuter. Tillsätt sedan den filtrerade infusionen till ett varmt bad.
• Badrecept med stärkelse.
  För att förhindra skalning, rör om 300 - 500 g stärkelse av 3 - 5 liter kallt vatten och tillsätt till badet.

Bad från klåda hud: recept

• Badrecept med vinäger.
  Tillsätt ett glas vinäger i närvaro av klåda med torkad hud.
• Badrecept med  havreflingor.
  Wrap 2 - 3 matskedar kli i gasväv eller bomullspåse och lägg i ett bad. Du kan använda 1 påse 2 - 3 gånger, varje gång efter användning genom att köra den.

VIKTIGT: För att eliminera klåda kan du ersätta havrekli med vete.

Örtbad för hud: fördel

Örtbad har en lugnande, fuktgivande och stärkande effekt på huden. Dessutom hjälper de till att etablera metabolism, förbättra blodcirkulationen, rensa kroppen av toxiner.

Bad örter: tips, recept

Ta örttbad på morgonen eller på kvällen. På morgonen använder du infusioner och avkok som har en tonisk effekt (Rosemary, Juniper, Lemon Balm), på kvällen - en lugnande (kamomill, mynta, Linden).

Med en mängd olika örter kan du göra en samling av flera typer, baserat på målen för användning av bad, tillståndet för hälsa och hudtyp. Så till exempel för använd normal hud kamomill, lavendel, pelargon, för torr och känslig hud Lämplig violet, salvia, sandelträ. Om du har oljig hudProva ett bad med enbär, citron, basilika.

För att förbereda en avkok, ta 3 liter vatten 200 - 250 g torra örter eller cirka 1 kg färska råvaror. Försök att hålla hjärtområdet ovanför vattnet.

VIKTIGT: Med vissa sjukdomar är det att ta varma örter strikt kontraindicerat, så konsultera din läkare.

Saltbad för huden: fördel

Handlingen av saltbad riktar sig till muskler och leder. Därför föreskrivs de ofta för att eliminera konsekvenserna av skador. Dessutom hjälper de med stress och överarbeten. Saltbad övar för rengöring och blekning av huden, de hjälper också som en del av ett komplex för viktminskning.

Badsalt och recept för framställning av saltbad

För att förbereda ett bad behöver du 300 - 350 g hav eller bordsalt löst i varmt vatten. Litet havssalt kan användas som en skrubba för att rengöra huden. Ta ett saltbad 1 - 2 gånger i veckan högst 30 minuter.

Eteriska oljor för bad för elastisk hud i kroppen: fördelar, recept, tips

Bad med eteriska oljor tillhör kategorin aromatisk. Deras funktion är en dubbel effekt på kroppen, de påverkar inte bara huden utan tjänar också till att rengöra luftvägarna.

• Använd inte mycket olja för att undvika utseendet på huvudvärk. För att ta ett bad räcker 3 - 4 droppar.
• Eteriska oljor upplöses inte i vatten, så förolös dem i 30 - 50 ml mjölk, gräddfil eller honung.
• När du tar ett bad med eteriska oljor använder du inte andra kosmetika - detta kommer att minska den terapeutiska effekten.

Olika oljor kan tjäna som ett terapeutiskt och kosmetologiskt medel.

• Oljor av sandelträ, citronbalsam, kamomill, pelargoner, lavendel och rosor, tagna i mängden 2 till 4 droppar hjälp från trötthet.
• Citrusolja fungerar som en tonic. Rosmarin, basilika, timjan, bergamot och salvia har en liknande effekt.
• Cedarolja kan användas som smärtstillande medel.
• Oljor av timjan, lavendel, björk, citron, enbär och tall används för att förhindra förkylningar.

VIKTIGT: Om obehagliga sensationer uppstår, sluta omedelbart ta badet. Undvik kontakten med ren eterisk olja med huden.

Bad med hud soda: Fördelar, recept, tips

• Ett bad med läsk är ett universellt sätt att ta hand om dig själv och din kropp. Användningen av badtonerna och jämnar ut huden, i kombination med salt eliminerar hudskador, lugnar allergier, hjälper till att etablera metaboliska processer i kroppen, främjar viktminskning.
• För en allmän toning och rengöringseffekt, späd 200 g läsk i varmt vatten och tillsätt till badet.
• För viktminskning, förbered en lösning på 200 g läsk och 300 g havssalt.
• När du förbereder ett anti -cellulitbadkar i en läsklösning, tillsätt 2 - 3 droppar citrus eterisk olja.
• Ta ett bad med en kurs på 10 procedurer varannan dag, undvik nedsänkning i hela kroppens vatten, det är bättre att lämna hjärtområdet ovanför vattnet.

Viktigt: Ett bad med soda är kontraindicerat i diabetes eller närvaron av andra kroniska sjukdomar, med hypertoni, akuta andningsvirala infektioner, graviditet.

Mejeribad för huden - “Cleopatra Bath”: Recept

Den har en fuktgivande och tonisk effekt, närar aktivt huden.

• "Bath Cleopatra": Recept.
  Ta 100 g honung smält i ett vattenbad och blanda med 1 liter uppvärmd mjölk, tillsätt denna blandning i badet. Innan du tar badet, blanda 350 g salt med 200 liter låga fett gräddfil och gnugga i huden som en skrubba.
  Innan du dyker in i badet, ta en dusch, ska huden vara ren.
  Utför proceduren på kvällen, två gånger i veckan.

Dripidiska bad för huden: fördel, recept, tips

Uppfinnaren och grundaren av Turpentine Baths var A.S. Zalmanov, som bevisade den terapeutiska effekten av förfaranden. Bad med terpentinhjälp vid behandling av många sjukdomar:

• Hjärtsjukdomar och blodkärl
• Gemensamma sjukdomar
• Ryggsjukdomar
• Diabetes
• Urologi, gynekologi
• Andningssjukdomar

Förutom deras medicinska ändamål, droppidarbad De är ett utmärkt kosmetologiskt verktyg som hjälper till att bli av med övervikt och celluliter.

Det finns två olika typer av lösningar - en gul lösning och en vit emulsion. Det är bäst att använda sin blandning.

RECEPT: För att framställa ett badkar 10 ml emulsion (tillsätt sedan 1 - 2 ml varje procedur), rör i 1 - 1,5 liter varmt vatten, tillsätt lösningen på badet. Innan du dyker, stäng alla känsliga delar av kroppen (kan smetas med petroleumgelé). Använd terpentinbadet i 10 dagar, eller 10 procedurer varannan dag och ta sedan en paus.

Viktigt: Avsluta proceduren om du känner dig brinnande. Intaget av det terpentinbadet varar inte mer än 15 minuter.

Mer information om terpentinbad läs här.

Vad ska jag göra med huden efter badet?

• Efter några bad för huden (salt, med kli, etc.) måste du skölja under en sval dusch
• Limma din hud med en handduk, försök inte
• Applicera mjölk eller kroppslotion
• Ät inte minst 30 minuter
• Försök att inte gå och lägga sig, även om 15 minuter efter att ha tagit badet
• Du kan göra en lätt avkopplande massage eller med hjälp av en borst anti -cellulitmassage

Gräsbad för silkeslen läder, video