Örtbad. Är det värt att ta bad från örter? Är de effektiva?

Från den här artikeln kommer du att lära dig vilken Phytovannaya som kan användas för olika sjukdomar och nervstörningar, liksom hur man förbereder ett örtbad för ett barn korrekt.

Innehåll

Fitova med tillägg helande växter och örter känd din egen helande, avkopplande och Återställande egenskaper, det är därför sådan procedurer använda sig av populär i SPA—kliniker, terapeutisk och kosmetologisk centrum. Följande den huvudsakliga regler, organisera sådan bad i hem betingelser inte kommer vara särskild svårigheter.

Örtbad hemma

Det terapeutiska badet kan enkelt framställas genom att lägga till naturliga växtkomponenter som har en viss terapeutisk effekt
Beroende på typen av medicinska örter, temperatur och varaktighet på badet kommer badet att ha en särskild effekt. Det är användbart att kombinera örtbad med hydromassage eller kontrastdusch
För terapeutisk fytovann kan du använda avkok och infusioner av blommor, blad, frukt och rhizomer av medicinalväxter och örter i färsk eller torkad form, samt torra extrakt eller alkohol tinkturer
Örtbad har en läkande effekt i hudsjukdomar, muskelsmärta, reumatism, akuta och kroniska sjukdomar i genitourinary -systemet, nervösa och psykiska störningar, sömnstörningar, lindra stress och trötthet, öka immuniteten

Aromatiska badkoniferösa, salvia, citrusfrukter med tillsats av eteriska oljor av patchouli, tea tree, ylang-ylang, pelargon, apelsin, citron, rosmarin, bergamota används i estetisk kosmetologi för att förbättra blodcirkulationen och öppningen av porer, vilket hjälper till att hjälpa För att penetrera huden på aktiva ämnen som ger lokala och allmänna anti -åldrande effekter.

Behandling med bad utförs vanligtvis i flera kurser med 10-20 procedurer. Du bör vägledas av de allmänna reglerna för att utföra vattenkraftsförfaranden:

Innan du tar badet, utför obligatoriska hygienförfaranden - rengör huden med en skrubba och en duschgel, torka av zonen med mogen hud med en pumia
Under antagandet av det terapeutiska badet ska du göra en självmassage, börja med tårna, gradvis röra sig högre. Massage kan utföras med en massagebrush eller Mitten
Efter massagen, koppla av och ligga i 5-7 minuter
För att undvika att överdriva huden efter ofta vattenförfaranden, använd en fuktighetskräm, lotion eller olja

Gräsinfusion

Oftast är infusioner av kamomillblommor, Linden, Calendula, Series, Celandine, Thyme, Lavender, Mint Leaves, Oak Bark, Juniper, Birch, Fir, Pine Trees för att göra Phytovann.

250-300 g torrt gräs, blommor eller rhizomer i växten häll 1 liter vatten och koka i 10 minuter, lämna sedan en halvtimme för att insistera, efter belastning och tillsätt till badet.

Användbara örtkroppsbad

Ett avkopplande gräsbad för att lindra daglig spänning och trötthet vid en temperatur på 37º, dess varaktighet är 20-30 minuter
Ett uppvärmningsbad vid en temperatur på 38-42º kommer att förbättra blodcirkulationen och hjälpa till att förhindra förkylning (varaktighet på högst 10-15 minuter)
För ett uppfriskande bad är vattentemperaturen 24-29º, 5-10 minuter i kallt vatten räcker för att känna en kraftig styrka och energi

Kamomill bad tack vare innehåll eter- oljor förse lugnande och regenererande handling på katarrhal stater ochhud sjukdomar, öppna och inre inflammatorisk processer, sår, abscesser.

En infusion av ekbark har sammandragande och smärtstillande egenskaper. På grund av innehållet av taninsyra i växten har bad med ekbark en antipyretisk och helande effekt, används för att behandla frostskador, brännskador, atopisk dermatit, åderbråck.

Frukten av enbär och rosehips innehåller eteriska oljor, organiska syror och fytoncider, har antiinflammatoriska och diuretiska egenskaper. Vattenförfaranden med avkok av dessa bär är effektiva för sjukdomar i könssystemet, hudsjukdomar, ödem och åderbråck.

Lugnande växtbaserade bad

Barr bad med tillägg avkok tall eller gran grenar förse uttryckt avkopplande påverkan, normalisera funktioner hjärtligt—kärl- system, välgörande inflytande på allmän skick organism, framförallt i period distribution virus- och infektiös sjukdomar och post-traumatisk period
Bad med infusion av Valerian Root lugnar nervsystemet, lindrar nervsamål och stressstillstånd, återställ mental balans och sömn
Bad med en samling örter - Motherwort, Wormwood och Linden Flowers hjälper till att hantera irritation och trötthet, bidra till den övergripande avkopplingen och borttagningen av muskelton

Badgräs

Medicinska bad med tillägg av följande avgifter för medicinal örter är också användbara som har en uttalad läkningseffekt:

Samling av mynta, oregano och timjan hjälper till att muntra upp, känna morgonens friskhet och lätthet. För badet, ta 200 ml av infusionen av var och en av örterna separat (2-P.
Samlingen av Valerian och Motherwort med nålar kommer att lindra känslomässig stress och ge en lugn sömn. Tillsätt ett glas av varje infusion till varmt vatten, gör vattenförfaranden två gånger i veckan före sänggåendet i 15 minuter
Med svettning och fet, benägen att irritera huden, kommer ett bad att hjälpa till med tillägg av en samling salvia, en sträng och bark av ek. Förbered ett glas av varje infusion, tillsätt i varmt vatten, efter badet, ta en kontrastdusch och gnugga huden med en hård Terry -handduk

Örtbad

Det finns en hel del örter för fotbaden, som bidrar till eliminering av trötthet och svullnad i benen, samt påverka fötternas estetiska utseende. Bland dem är de mest användbara nässlorna, hästsvans, kalendulablommor, St. John's Wort och Mint. Du kan också använda buljonger i skalet med färsk frukt - granat och citrusfrukter.

Ta med st. l. hästsvans, häll ett glas kokande vatten, låt brygga i en timme
Tillsätt filtrerad infusion i varmt vatten och sänka benen i 20 minuter för att lindra spänningar och trötthet
Koka 500 ml vatten, häll 100 g kalendulafärger, stäng behållaren med ett lock, ta bort från kaminen och lämna i 40 minuter, sil sedan infusionen och tillsätt badet. Sådana procedurer har sårläkning och bakteriedödande egenskaper, är användbara för skador på fötternas hud - sprickor, skurar, skador, majs
Ta 50 g nässlor och St. John's Wort, häll två glas kokande vatten och lämna en halvtimme. Sila sedan infusionen och tillsätt till varmt vatten. Fotbad stimulerar blodcirkulationen, har en regenerativ och återställer effekten
Efter vattenförfaranden, torka noggrant fötterna och utrymmet mellan fingrarna. Våt hud kan lätt spricka, vilket kan leda till infektion.
Applicera sedan en närande kräm för benen och lägg på bomullsstrumpor

Örtbad för barn

Syftet med växtbaserade bad för barn kan vara annorlunda, beroende på vilket gräs du använder för bad. Terapeutiska bad kan lindra trötthet hos barnet, lugna före sänggåendet, rensa och förbättra huden, förbättra metaboliska processer i kroppen och stärka immuniteten. Om det finns några hälsoproblem, se till att konsultera en läkare om möjligheten att behandla örtbad.

Med dermatit och neurodermatit, såväl som torr hud för barn, kommer bad med havregryn att vara användbara på grund av det stora innehållet av näringsämnen, spårelement och värdefulla oljor i den. För att förbereda ett sådant bad, lägg 50 g havregryn i en gasväska, håll den lite i varmt vatten och pressa sedan ut det
Avkopplande och lugnande bad för barn rekommenderas för att göra kamomill, sväng, björkblad, nässlor, lind -färgade från infusion. Sådana vattenförfaranden är användbara för att stärka nervsystemet och förbättra sömnen
Vid de första tecknen på förkylning kommer ett bad med eukalyptusolja (10-15 droppar), som är ett naturligt desinfektionsmedel och hjälper till att snabbt stoppa symtomen på sjukdomen, vara effektiva

Örtbad för nyfödda

Pediatriker rekommenderar också att det dagliga badet av spädbarn, tillsätt avkok av örter med uttalade antiseptiska, bakteriedödande och avkopplande egenskaper till kokt vatten. För att förbereda infusionen, ta 30 g apoteksgräs per 100 ml vatten, koka i 10 minuter, sedan svalna och sil genom gasväv.

Pediatriker rekommenderar också att det dagliga badet av spädbarn, tillsätt avkok av örter med uttalade antiseptiska, bakteriedödande och avkopplande egenskaper till kokt vatten. För att förbereda infusionen, ta 30 g apotek örter per 100 ml vatten, koka i 10 minuter, sedan svalna och sil genom gasväv. Med hudutslag, svettning, atopisk dermatit, blöjautslag, bad är användbara med tillsats av ekbark , tallnjurar, rosehipbär, rosehipbär och rosewales. som är naturliga antiseptika och har en mild sårläkande effekt
Bad mot svullnad i buken har en gynnsam effekt på barn som är föremål för spasmer och kolik. Det rekommenderas att använda en avkok av morwort, hop cones, staptracks, fänkål. Sådana bad kan göras två gånger om dagen före utfodring
Lugande bad är användbara för aktiva barn med humöriga, rastlösa beteende och sömnstörningar. Valerian, lavendel, timjan, mynta är lämpliga för sådana procedurer

Örtbad för viktminskning

Om du vill bli av med övervikt kan terapeutiska bad ge ytterligare hjälp. Det bör förstås att bara med hjälp av vattenförfaranden är det omöjligt att gå ner i vikt, badkaren bara är ett hjälpverktyg för att förbättra ämnesomsättningen, öka blodcirkulationen, tonic och regenerering av huden.

Bland de örter som bidrar till viktminskning kan man kalla det mest värdefulla: tatar, mynta, oregano, kalendulablommor, kamomill, rosehipfrukter, yarrow, rosmarin, blad och frukt av vinbär. Avkok av dessa växter har en gynnsam effekt på huden under dieterna och den fysiska ansträngningen som syftar till att minska vikten, hjälpa till att upprätthålla hudelasticitet, förhindra förlust av elasticitet och fukt
Alla avkoka framställs på vanligt sätt, de måste läggas till varmt vatten med en temperatur på högst 35-37º, ta ett bad i Z0 minuter. I processen att gå ner i vikt bör du vara uppmärksam på regelbundenheten i procedurer, växla växtbaserade bad med hydromassage och kontrasterande dousing och aqua-aerob

Örtbad för psoriasis

Psoriasis hänvisar till grupp kronisk sjukdomar hud, krävande kontinuerlig stödjande terapi. PÅ period förvärra dyka upp karakteristisk obehaglig manifestationer, släppa lös eller eliminera som burk inte endast medicin och fysioterapeutisk medel, men och terapeutisk fitova.

Ört bad hjälp normalisera i ett—fet balans ytlig skikten hud, minska intensitet utslag och utbildning sår, mjukad, ta bort klåda, irritation och peeling, besitter allmänning toning handling. För förbättringar allmän stater rekommenderad alternativ förening örter
Flytande eller torr apotek extrahera nålar lösa upp i ett glasögon vatten, lägg till i värma vatten, acceptera bad nära 20 minuter.Förbi 100 g blommor kamomill, timjan och bark ek häll i H glasögon vatten och koka upp 10 minuter, anstränga. Procedur spendera på medium temperatur vatten varaktighet 30 minuter
Bad med björk tinktur besitter bakteriedödande, regenererande och antiinflammatorisk egenskaper, det är därför bred applicerad på tung hud patologier – eczemam, neurodermatit, psoriasis, dermatosa annorlunda ursprung
För förberedelser tinkturer slipa i stupka eller blandare färsk björk ungar och löv, häll i alkohol eller vodka i förhållande 1:H, insistera i flöde veckor. Lägg till i vatten 100 ml tinkturer, temperatur bad måste att vara maximal hög, varaktighet procedurer – inte mer 15 minuter

Örtbad för cystit

Sjukdomar urogenital system, till som hänvisar cystit, ofta det finns kallad mikroorganismer, väckande inflammatorisk processer. Diagnostik och terapi i sådan fall måste hållen strikt under kontrollera läkare med efterlevnad allt rekommendationer och reception antibakteriell läkemedel.

Ört bad på cystit applicerad, hur medel kostnadsfri medicin i sammansättning komplex behandling.Bra smärtstillande medel och antimikrobiell handling förse bad med tillägg infusion blommor kamomill, tall nålar eller samling från likvärdig delar st. John's Wort, celandin och rölleka
Temperatur vatten måste utgöra 38—40º, acceptera bad i flöde 20 minuter, sedan grundligt torka hud, ta på värma underkläder