Hälsosam vänskap är fylld med trevliga och positiva stunder som lockar människor till varandra, det fylls från insidan, behagar och hjälper till att leva ett fullständigt liv. Har du vänliga relationer som ger dig psykologiskt obehag, följer dina vänner balansen mellan "ge-to-do"?
Innehåll
Det är svårt för dig att identifiera vad som exakt inte passar dig? Vet inte hur man fixar den aktuella situationen? Låt oss försöka ta reda på det vad betyder toxisk vänskap Och är det möjligt att justera det.
Toxiska vänskap: tecken
- Att känna igen en giftig vändet är viktigt att titta på hans beteende - det syftar oftast till att manipulera en annan persons handlingar och önskemål. I en sådan relation blir du en driven, och det kan inte fortsätta under lång tid. Du blir trött på att dansa någon annans rör.
- Naturligtvis måste du ibland medge och offra, men detta är inte en norm för beteende. Interpersonella relationer kan misslyckas, det viktigaste är att detta inte sker fortlöpande. Innan en vän tar den viktigaste platsen i ditt liv, utesluter tecken på en toxisk vänskap mellan dig.
Tecken på toxisk vänskap
- En person kan inte uppriktigt dela din framgång.
- Vi har alltid bråttom att dela trevliga nyheter med en vän. Genom att separera vår lycka med en annan person vill vi att vi ska vara glada för oss. Reaktionen motsvarar inte alltid våra förväntningar.
- Om en vän försöker snabbare för att ändra ämnet för konversation, börjar kontrastera dina misslyckanden med dina prestationer, då är det troligt att det är minst intresserat av dina framgångar.
- Som ett resultat, istället för att diskutera de trevliga nyheterna, måste du lugna och rehabilitera en vän.
- Han uppfattar inte din miljö och visar olämplig svartsjuka.
- Din vän vill vara en del av alla dina planer. Varje tidsfördriv utan det orsakar förvirring och förargelse.
- Han saknar inte ögonblicket för att påminna sig om sin närvaro, samtal, meddelande i det sociala nätverket.
- Han gillar att sortera saker och bebraar på grund av bristande uppmärksamhet från din sida.
- Konversationer med en vän tar för mycket energi och lämnar dig trasig och förstörd.
- Alla känslomässiga obehag i en konversation med en vän häller i fysisk trötthet.
- Om kommunikation med en vän anstränger dig, orsakar nervös överspänning, huvudvärk och psykologiskt obehag, måste du ta en timeout eller helt sluta giftig vänskap.
- Du är inte redo att helt öppna för din flickvän.
- Negativ reaktion på vissa saker tvingar dig göra tystnad om betydande händelser.
- Ju mer du döljer, desto mindre utrymme återstår för ett förtroendeförhållande.
- Som ett resultat kommer förståelsen att komma till dig att bredvid dig inte är samma person.
- Det är viktigt för en vän att se bättre ut än dig, och hon missar inte ögonblicket för att betona sin överlägsenhet med ord.
- I verklig vänskap ingen plats för tävlingar och tävling.
- Om en vän ständigt försöker överträffa dig, indikerar detta närvaron av komplex och självtvivel. Verbal överlägsenhet fungerar som en mask.
- Om man ska fortsätta toxisk vänskap Med en person vars närvaro alltid överskuggar dig, bestäm själv.
- En flickvän kopierar exakt dina handlingar, önskningar, beteende.
- Om en flickvän har ingen åsikt, tvivlar ständigt på sitt val, vet inte vad han vill, Det är lättare för henne att följa ett visuellt exempel.
- Som ett resultat får vi en exakt kopia av oss själva - samma frisyrer, kläder, hobbyer, smaker och planer.
- Vad är användbart för att kommunicera med en person som bor under en kolkopia?
- Psykolog om giftig vänskap uttrycker en dubbel åsikt. Om du inte stör dig när du är på klackarna kan du upprätthålla en relation.
- En vän föredrar att komplicera och förvärra avsnitten.
- Om det finns en person bredvid dig som ser de negativa aspekterna i allt, bygger du ut av ingenting problem och hinder, då toxisk vänskap Det kommer gradvis att förgifta dig.
- Du kommer inte att märka hur du börjar anta en dålig vana och den eviga neuros kommer att bli normen i ditt liv.
- Din vänskap används för själviska ändamål.
- Om din vän ber alltför ofta om hjälp, är det värt att överväga om de kommer att utnyttja dig för själviska ändamål? Du spelar rollen som en långivare, taxichaufför och ambulans i alla olösliga frågor.
- En vän ska inte bara ta, utan också ge. Är din hjälp och support kompenserad? Om du hjälper ensidigt, är det värt att sluta giftig vänskap.
- Giver medvetet felaktiga tips och rekommendationer.
- Råd från en flickvän är ofta dold avundas. En giftig vän kommer att göra allt för att förvärra din situation. Fråga hur man upprätthåller en relation med en kille - de kommer att ge dig råd kasta.
- Be om att hjälpa till att välja en klänning - de kommer att ge dig råd det värsta Av alternativen. Ytlig vård kommer att spela mot dig i det mest oöverträffade ögonblicket.
- Din synvinkel ignoreras alltid.
- Överföring med en vän bör vara bekväm för två personer.
- Din Önskemål, din synvinkel och ditt val De måste uppskattas i verklig vänskap.
- Om en person som är bredvid dig alltid har rätt och perfekt, är din relation giftig.
- I alla situationer blir det bättre och du är värre.
Fortsätter du giftig vänskap?
Bryta giftigt vänskap Inte alla lyckas. Hur kan man upprätthålla hälsosamma vänskap och förhindra intrång i dina egna intressen? Vilka människor måste vara helt uteslutna från kommunikationskretsen och vem räcker för att hålla på avstånd?
Tips hjälper dessa frågor om hur man motstår toxisk vänskap:
- Ange vilken person som behöver motstå.Sammanfattning från dina vänner och gör en oberoende bild med en beteendelinje som orsakar förargelse du har. Denna kategori människor bör inte anpassa sig till dina känslor. Du måste antingen hitta en strategi för giftiga vänner eller utesluta dem från din kommunikationskrets.
- Ut de personliga gränserna.Toxiska människors beteende bör inte gå utöver dina gränser för det tillåtna. Bestäm till exempel ämnena i konversationer som du kommer att njuta av att stödja. Låt andra förstå vad som är ett tabu för dig. Händelser som du är intresserad av de som du anser vara slöseri med tid. Vad betyder toxisk vänskap I det här fallet, när de specifikt påverkar de ämnen som är obehagliga för dig och skapar konstgjorda en situation som inte är särskilt bekväm för dig. Varje förhållande bör ha gränserna för de tillåtna. Det är bättre när sådana stunder talar och inte tänker på efter misstag.
- Konfrontation med kärlek.Varje inställning till en person bör åtföljas av kärlek. Grymma och stötande metoder är oacceptabla. Om du vill anpassa toxisk vänskap och samtidigt inte skrämma en person, bära ansvaret för dina handlingar för att inte förvandlas till en giftig vän själv.
- Ge inte upp din position och följ dina värden.Ingen ska bortskaffa ditt liv. Hur man förstår att vänskap är giftigt - Ställ in dina egna gränser, skydda dem, och om de är grovt kränkta, följ avståndet.
- Har uthållighet och tålamod.Om du korrigerar din väns beteende behöver du inte vänta på omedelbara resultat. Lär dig att förlåta för misstag, ge en andra chans. Om man ska fortsätta toxisk vänskap Eller att bryta en relation är ditt val. I alla fall behöver du inte hålla förbittring mot en person.
Toxiska vänskap - Tecken på ohälsosamma relationer mellan barn
Kärleksfulla föräldrar vill skydda sitt barn från giftiga vänner. Hur inser du att ditt barn inte upplever psykologiskt obehag i vänskap?
Toxiska vänskap mellan barn - tecken:
- Den bästa vänen kommer inte på besök.Om ditt barn besöker, men vänner inte kommer ditt territorium, bör föräldrar tänka. Varför är de rädda för att falla under vuxenkontroll? Kanske är de rädda för att förlora sin överlägsenhet i utländskt territorium?
- Ditt barns vän ingriper i sitt förhållande till andra barn.Det hindrar vänskap med barn från andra företag - bredvid, på cirklar, på semester osv. Det fokuserar på statusen som en bästa vän. Kontrollerar tidsfördriv med hjälp av telefonen. På ett tillåtelse av att kommentera foton på sociala nätverk.
- En vän får ditt barn att komma mot Will.Barn serveras manipulation. Rädsla för förlöjligande, i motsats till sina egna önskningar. Det är mycket viktigt i en sådan period att upprätthålla förtroende hos föräldrar. Det är de som hjälper till att förklara hur det ska vara i normala relationer och kommer att hjälpa till att bryta giftig vänskap.
- En vän talar dåligt om din familj.Toxiska vänner strävar efter att sticka, skada, minska självkänsla. Det enklaste sättet är respektlösa uttalanden till föräldrar, bröder och systrar. Här är det mycket viktigt att hjälpa barnets personliga gränser genom vilka ingen ska korsa.
- Skarpa förändringar i barnets beteende.Om ditt barn ändrade sin stil och började bete sig till sina egna önskningar, bara för att behaga sina vänner, måste han riva dem ur denna kommunikationskrets. Imitation till en vän kan inträffa under tryck.
- Regelbundna orimliga klagomål.Ett sätt att manipulera ditt barn. En giftig vän blir förolämpad av varje nonsens och utvecklar skuld. Under grälsperioden lyser barn situationen och lägger fram ultimatum för försoning.
Fortsätt giftiga barns vänskap, Så förlora ditt "riktiga" barn. Om föräldrar anklagas för en felaktig synvinkel, kan du erbjuda ett test för giftig vänskap. I svåra situationer kommer den bästa medicinen att vara förändring av miljö. Det kan vara ett drag, en skolförändring, ett besök i nya kretsar.
Toxiska vänskap: riktiga recensioner
- Tatyana, 20 år gammal. I samtal med min vän pratar vi bara om henne. Oftast ser det ut så här - hon ringer, delar sin nästa berättelse, varefter hon bryter av konversationen under ett viktigt påskott. Jag försöker regelbundet antyda henne, säger de, vara mer uppmärksam mot mig. Som svar får jag anklagelser om att jag själv är tyst om mig själv, och sedan klagar jag. Hon slutade giftig vänskap En stund korrigerade hon, men återvände gradvis till sin ursprungliga beteendelinje.
- Natalia, 34 år gammal. Vår vänskap har pågått i tre år. När jag återspeglar tidigare händelser förstår jag att vi ojämnt investerar resurser i vår vänskap. Om jag offrar min tid på semester, relationer med en kille, styrka och energi, slutade min vän i allmänhet att anstränga sig. Jag drar allt och det passar henne. Jag behöver inte vänskap där den ena stammarna, och den andra fungerar som en passiv observatör .
Vi råder dig att läsa intressanta artiklar på vår webbplats:
- Hur man returnerar din energi som ges till en annan person, avundsjuk
- Om man ska ge en andra chans till en man, make efter förräderi, vän
- Generationskonflikt
- Hur man återfångar en kille från en vän: tips
- Vem är släktingar till man och hustru till varandra