Artikeln berättar om de användbara egenskaperna hos mjölksvamp och kontraindikationer för dess användning. Du hittar detaljerade instruktioner för vård av svampen, recept för droger och kosmetika för hår och hud.
Innehåll
- Fördelarna med den tibetanska mjölksvampen för kroppen
- Hur använder man en mjölksvamp för viktminskning?
- Mejeri svamp: diet för viktminskning på kefir av en tibetansk mjölksvamp
- Mejeri svamp för viktminskning: tips och recensioner
- Hur odlar jag en mjölksvamp hemma?
- Video: Kefir Milk Mushroom and Care
- Mejerisvamp: Lagring och sjukdom av mjölksvamp
- Hur dricker man tibetansk mjölksvamp för typ 2 -diabetes?
- Hur dricker man mjölksvamp för allergier?
- Hur dricker jag mjölksvamp för förstoppning?
- Är det möjligt att dricka mjölksvamp under graviditeten?
- Är det möjligt för barn en mjölksvamp: spädbarn och barn upp till ett år?
- Mejerisvamp i kosmetologi
- Mejeri svamp för ansikte: masker
- Mejeri svamp för hår: masker
- Tibetansk mjölksvamp kefir svamp: kontraindikationer
- VIDEO: KEFIR MUSHROOM, GENTIFICIAL MICROORGANISMS
Mejerisvamp är ett unikt botemedel för många hälsoproblem. Användningen av kefir -svamp hjälper till att hantera sjukdomar i mag -tarmkanalen, hjärt -kärlsystem, diabetes.
Tack vare den tibetanska gåvan går människor överallt ner i vikt, återvänder ungdom och skönhet. Mjölksvampen är bra eftersom den kan odlas hemma, och du kommer ständigt att ha en terapeutisk elixir i reserv.
Fördelarna med den tibetanska mjölksvampen för kroppen
Många kallar Kefir -svampen för ett riktigt universalmedel - med så många sjukdomar kan han tävla. Svampen utför följande arbete i människokroppen:
- rengör celler av toxiner och mikrober, som samlas i kroppen under många år, leder avgiftning av kroppen
- som en kvast sveper den resterna av alla tungmetaller som går in med avgaser, utsläpp av fabriker, råvatten under kranen
- rengör kärlen, som ett resultat av vilka vaskulära väggar stärks och blir mer elastiskt, blodtrycket normaliseras
- reglerar nivån på glukos i blodet
- bryter fettvävnaden, normaliserar kroppsvikt
- fördelaktigt påverkar huden i ansiktet och kroppen, föryngrar, vitar, mjuknar
- förbättrar hårtillståndet, eliminerar mjäll, stimulerar hårväxt;
- stärker minne och uppmärksamhet, vilket gör det möjligt för läkare att rekommendera en svamp för att förhindra åderförkalkning
- stimulerar manlig styrka
VIKTIGT: Förutom den allmänna förstärkningsverkan behandlar tibetanska mjölksvampar förstoppning, allergier, diabetes mellitus, njur- och leversjukdomar, gastrointestinala störningar och många andra kroniska sjukdomar.
Hur använder man en mjölksvamp för viktminskning?
- Viktminskningsgraden vid den tibetanska infusionen varar innan den perfekta siffran får. Med ett stort överskott av massa är den maximala kursen ett år. Ta drinken med block i 20 dagar, mellan vilka du avbryts av 10 -dagars semester
- En halvtimme efter varje måltid drick du ett glas infusion. På natten, drick den på tom mage och en timme innan du lägger dig. På tom mage betyder det minst ett par timmar efter middagen
- Den maximala effekten kommer att uppnås genom att kombinera en kefir -dryck med en lågkoldiet
VIKTIGT: Nutritionister rekommenderar att man använder Kefir från morgon till lunch. För närvarande bryter svampen ned fettavlagringar mer aktivt, vilket innebär att förlusten av kilogram kommer att passera snabbare.
En gång vart sju dag, gör dagarna med lossning och rengöring av kroppen där endast en kefir -infusion med en volym på upp till 1,5 liter. Dela upp detta belopp i lika delar och använd mat istället för måltider. Om en sådan meny verkar för dig för hårt, lägg till några äpplen och päron till Kefir.
Mejeri svamp: diet för viktminskning på kefir av en tibetansk mjölksvamp
Menyn på en dag av kosten:
- Frukost: frukt (äpple eller päron), 200 ml tibetansk dryck
- Andra frukost: frukt, 200 ml kefir på svampen
- Lunch: En skiva torkat mörkt bröd, ett glas kefir -dryck
- Middag: Fruktsallad med en Tiber -Kefir -förband
- På natten: 200 ml kefir på svampen, till vilken tillsätt 1 tsk. naturlig älskling
VIKTIGT: En diet på den tibetanska svampen hjälper till att kasta vikt jämnt och utan skada på hälsan. Den genomsnittliga viktminskningen per månad är upp till 4 kg.
Mejeri svamp för viktminskning: tips och recensioner
Positiva recensioner om användningen av svamp för viktminskning fokuseras kring dess effektivitet. Den förlorande vikten lyckades inte bara gå ner i vikt och fixa det uppnådda resultatet, utan förbättrar också samtidigt den allmänna hälsan.
I kommentarerna om instruktionerna för att använda drinken delar människor sina intryck av dess trevliga smak och utan tvekan fördelar för matsmältning, hud och hårstillstånd, daglig kraft och funktionshinder.
Negativa recensioner kan hittas när det gäller vård av svampen. Denna produkt kräver ett uppmärksamt och känsligt tillvägagångssätt samt speciella förutsättningar för förökning och tillväxt. Med en felaktig inställning kan svampen dö eller bli sjuk och därför bli olämplig och till och med skadlig.
Hur odlar jag en mjölksvamp hemma?
Mejerisvamp är en levande varelse, så du måste ta hand om den, som för en delikat växt. Ställ därför in för att ägna honom åt honom dagligen i 5-10 minuter.
Att odla en tibetansk produkt från grunden hemma fungerar inte. Leta efter annonser på internet, många säljer eller ger ut överskott av sina svampar.
När svampen är i dina händer behöver du en halmsked av produkten. Placera mjölksvampen i rå mjölk 2,5 eller 3,2% av fettinnehållet på 1 liter. Lämna glasbehållaren på bordet i 24 timmar. Efter denna period, ta burken, täck nacken med gasväv och töm den böjda mjölken där. Detta kommer att vara en användbar kefir -dryck.
Var noga med att skölja med varmt (inte kallt och varmt!) Vatten och upprepa proceduren som finns kvar på gasväven och upprepa proceduren igår: Häll 150 ml rå mjölk och skicka till böjning vid rumstemperatur.
VIKTIGT: En vuxen frisk mjölksvamp har en färg som är jämförbar med färgen på keso.
Produkten växer när den lämnar den, nya korn dyker upp, som är bättre att inte kasta ut, utan att ge till vänner för att förbättra dem. Ge ett tillkännagivande i tidningen eller på internet, många människor letar efter denna användbara gåva av Tibet. Efter cirka 3 veckor måste en del av svampen tas bort. Fortsätt att ta bort produktens överskott så att dess massa alltid är densamma.
Video: Kefir Milk Mushroom and Care
Mejerisvamp: Lagring och sjukdom av mjölksvamp
Du kan inte lägga en burk med en svamp i kylen, i kylan kommer det att förlora sina värdefulla funktioner. Levande svamp andas, så lämna behållaren med den öppen. Håll produkten bara i ett varmt rum och glöm inte att byta mjölk dagligen och uttrycka den som slog på en dag.
Om du i förväg vet att du kommer att vara frånvarande hemma i flera dagar, se till att svampen inte har dött under denna tid. För att göra detta, placera den i en tre -liter burk, i vilken häll en och en halv liter mjölk och samma mängd vanligt råvatten. Sätt burken på en varm plats.
Vid ankomsten, fortsätt att ta hand om produkten i samma läge och använd vätskan i ansiktet, kroppen eller håret maskerade, kropp eller hår.
Med felaktig omsorg kan svampen bli sjuk.
- Svampar som har vuxit för mycket blir tomma inuti, och de måste ändras till en ny del av produkten
- Om du filtrerar svampen oftare än nödvändigt eller fyller den med en mindre mängd mjölk kan den bli slemhinnor. En sådan produkt kan inte konsumeras
- Använd endast glas för utvecklingen av mjölksvamp. I kontakt med metallen kan svampen stoppa i tillväxt
- På sommaren, när det blir för fylligt i köket, kan svampkornen täckas med slem på grund av utvecklingen av bakterier på dem. Se till att drinken lagras i ett torrt och välventilerat rum
- Gjort bidrar till tvätt med isvatten
- En döende svamp kan få en obehaglig lukt och mörkare
VIKTIGT: För att bota din tibetanska produkt, skölj sina korn väl i en fem procent lösning av salicyl eller borsyra och torka sedan noggrant. Om dessa åtgärder inte ger ett resultat, köp eller ta en ny del från dina händer.
Hur dricker man tibetansk mjölksvamp för typ 2 -diabetes?
Med en insulinberoende form av diabetes mellitus kommer användningen av tibetansk svamp inte bara att vara användbar utan ovärderlig för hälsa. I den inledande fasen av sjukdomen finns det en chans att återhämta sig helt. Detta är möjligt tack vare den positiva effekten av kefir -svamp på bukspottkörteln, som syntetiserar insulin. Mejeriprodukten reglerar också nivån av glukos i blodet.
RECEPT: Förbered 1 liter kefir -dryck och lägg till 2 tsk till mjölk. Tibetansk svamp. Du måste dricka denna volym på en dag. Dela upp den i 7 lika portioner - cirka 150 ml vardera. Använd en del 15 minuter före varje måltid, och drick en kopp örtinfusion efter att ha ätit. Det är bäst att köpa en speciell samling mot diabetes på ett apotek.
Behandlingsförloppet är 25 dagar, varefter en paus görs en månad och kursen upprepas.
Hur dricker man mjölksvamp för allergier?
VIKTIGT: Kefir -svamp är strikt kontraindicerat i bronkial astma. Med andra typer av allergiska reaktioner kan det tas.
Innan allergenernas säsong börjar eller vid tidpunkten för en allergisk förvärring, dricka en 200 ml dryck dagligen på tom mage tre gånger om dagen. Behandlingsförloppet är en månad, varefter en paus görs i 14 dagar och kursen upprepas.
Dosen för ett barn som lider av allergier är 150 ml. För att behandla spädbarn måste mamman dricka kefir, och barnet kommer att få ett värdefullt ämne under amning.
Hur dricker jag mjölksvamp för förstoppning?
Recept för behandling av förstoppning för smärta i tarmen.
Placera i den färdiga Kefir -drycken 2 msk. Roten på Buckthorn med en nedbrytning, koka den resulterande drinken och låt den långsamt koka i ytterligare 10 minuter. Kyl vätskan naturligt, passera genom gasväv. Ta den resulterande buljongen två gånger om dagen före måltiderna.
Recept för behandling av förstoppning med flatulens.
Häll 1 msk i 1 liter kefir -dryck. lökskal och samma mängd rot av det höga. Koka blandningen på låg värme i cirka 15 minuter och tillsätt sedan 100 g naturlig honung till den. Ta den resulterande drinken en halvtimme före måltiderna för 4 msk. upp till fyra gånger om dagen.
Är det möjligt att dricka mjölksvamp under graviditeten?
Under graviditeten med användning av tibetansk mjölksvamp måste du vara försiktig.
VIKTIGT: En absolut kontraindikation för användningen av en kefir -dryck under graviditeten - diabetes mellitus, laktosintolerans, ökad surhet i magen hos modern.
I andra fall är svampen tillåten, bara du behöver förbereda den inte på pastöriserad mjölk, utan med en ny ko. Det är bäst att prata om att ta den tibetanska svampen med sin läkare, för bara han kan identifiera dina individuella kontraindikationer på grundval av medicinska undersökningar.
Är det möjligt för barn en mjölksvamp: spädbarn och barn upp till ett år?
Bröstbarn är ganska kapabla att få egenskaperna hos en tibetansk dryck genom bröstmjölk. Svampen är inte skadlig för små barn, så den ammande modern kan konsumeras av Kefir själv och därmed mättra barnets gynnsamma ämnen.
Barn från 8 månader kan börja ge en klar drink. Endast det bör göras enligt ett speciellt recept. Du behöver bara färsk naturlig mjölk. Minska bladtiden från 24 timmar till 12-15. Börja ge Kefir till ditt barn gradvis. Under de första dagarna bör dosen inte överstiga 50 ml, i framtiden kan den föras till 100 ml.
Mejerisvamp i kosmetologi
Förutom sina läkande egenskaper som livsmedelsprodukt är mjölksvampen känd för vid användning i kosmetologi.
När man tar hand om kropp och ansikte uppdaterar den, tonarna, mjuknar och ger näring till huden, föryngrar den, utjämnar rynkor, främjar regenereringen av epidermala celler.
I hårvård är svampen användbar för sjukdomar i hårbotten och glödlampor, vars manifestationer är håravfall, mjäll, överdriven torr hud. Svampen närar håret, returnerar naturlig hälsa och utstrålar dem.
Mejeri svamp för ansikte: masker
En föryngrande mask
Ingredienser:
- keso från mjölksvamp - 2 msk.
- vegetabilisk olja - 2 tsk
- orange - 0,5 st
Kombinera keso och smör, blanda dem med juicen i en halv apelsin. Förfarandet är högst en halvtimme. Ta bort masken med en varm kompress.
VIKTIGT: Anti -aging -procedurer med en tibetansk svamp kommer att vara mer effektiv efter en massagesession eller en varm kompress.
Näringsämne och blekande mask
Ingredienser:
- keso från mjölksvamp - 3 msk.
- naturlig honung - 1 tsk
Dra keso med honung, distribuera massan på huden, efter femton minuter Ta bort näringsämnet och blekande blandningen med sval tvätt.
Ansiktsmask
Ingredienser:
- keso från mjölksvamp - 1 msk.
- fat gräddfil - 1 tsk
- nypressad morotsaft - 1 tsk.
Blanda alla komponenterna noggrant, sprid på huden på ansiktet och nacken, efter femton minuter, ta bort med en sval kompress.
Ansiktsmask
Ingredienser:
- keso från mjölksvamp - 2 msk.
- vegetabilisk olja - 1 tsk.
- gurka - 1 st.
- persilja.
Finhacka persilja, hacka gurken på ett grovt grater. Kombinera alla komponenter och distribuera den resulterande kompositionen på huden. Efter tjugo minuter, ta bort produkten med en cool kompress.
Mejeri svamp för hår: masker
Håravfall
Gnid den tibetanska infusionen i håret och hårbotten en gång i veckan, lämna den i en halvtimme och tvätta sedan med schampo.
VIKTIGT: Kefir -svamp kommer att bli ännu effektivare om, efter dess användning, tvätta håret inte med en kosmetisk produkt, utan äggula.
Mask från mjäll
Ingredienser:
- dryck av mjölksvamp - 5 msk.
- Äggula - 1 st.
- kalciumklorid (kan köpas på ett apotek) - 1 tsk.
- citronsaft - 1 tsk
Blanda alla komponenter, applicera i hårbotten och lämna tills blandningen torkar. Ta bort den resulterande skorpan med en kam med ofta tänder. Tvätta huvudet efter proceduren med ett vanligt verktyg.
Tibetansk mjölksvamp kefir svamp: kontraindikationer
Du kan inte ta en mjölksvamp med:
- intolerans mot mejeriprodukter
- insulinberoende diabetes
- bronkial astma
- svampsjukdomar
- akuta tarmstörningar
Försiktigt måste du dricka en kefir -dryck under perioden med att dricka alkohol, såväl som i behandlingen av farmakologiska medel.
Hej! Jag har använt svampen i tio år, första gången jag frös överskott, bestämde jag mig för att avfrosta delen, men vissa korn blev mörkare. Hur man behandlar mjölksvamp om, efter frysning, en del svampsvampar mörkare?