Spirulin under graviditet, amning, barn: Hur man tar? Är det möjligt för barn en spirulina och från vilken ålder?

Rekommendationer för användning av spirulina under graviditet och amning.

Graviditet ger representanter för det rättvisa könet många olika känslor. Positiva är främst förknippade med förväntningarna på födelsen av en liten person, negativ, som regel, är förknippade med upplevelser om deras hälsa och barnet.

När allt kommer omkring, som praxis visar, även om graviditeten fortskrider perfekt, lider kvinnans kropp fortfarande mycket. Och oftast beror detta på bristen på gynnsamma ämnen.

Sedan alla nio månaders graviditet måste han spendera sina reserver inte på en, men på en gång på två personer, redan i början av andra trimestern, börjar framtida mödrar sakna vitaminer. Om du vill undvika sådana problem, försök att ta Spirulina från de första dagarna av graviditeten.

Är det möjligt att spirulina under graviditet och amning?

• Ett ganska stort antal kvinnor, efter att ha lärt sig om sin graviditet, vägrar att ta Spirulina eftersom de tror att hon kan skada deras barn. Oftast gör de detta eftersom vissa gynekologer hävdar att graviditet är en av kontraindikationerna av konsumtion av unika alger. Men i själva verket gäller detta endast de representanter för det rättvisa könet som har intolerans mot denna produkt.

• Om din kropp inte är helt frisk och inte är föremål för allergiska reaktioner, kan du ganska lugnt ta alger som tidigare. Dessutom kommer regelbunden användning av spirulina att hjälpa din kropp lättare att uthärda alla förändringar som äger rum med din kropp. Vitaminer B, B12, A, E, kalcium, magnesium, järn och aminosyror kommer att upprätthålla dina organ i normalt skick och därmed bidra till ditt barn att utvecklas korrekt.

• Barnet själv kommer att få folsyra från Spirulina, som han behöver för att bilda ett nervöst och hjärt -kärlsystem. Som ni ser kan du och bör dricka spirulina under graviditeten. Det är sant, om du vill att det verkligen ska gynna dig, försök att hitta alger utan några tillsatser. Som regel anger tillverkare sådana produkter i ordet Organisk. När det gäller användningen av spirulina under amning kostar det inte heller att vara rädd.

• Det viktigaste är att inte överskrida den tillåtna dagliga dosen (detta är ungefär 30 g) och då kommer både du och smulorna definitivt att vara bra. Om du fortfarande har några tvivel kan du minska dosen som används under de första dagarna. När du ser till att barnet mår bra kommer det att vara möjligt att gradvis ta med mängden ett spirulinläkemedel som används till den ursprungliga volymen.

Spirulina under graviditet och amning: instruktioner för användning, dosering

Som du redan, förmodligen, insåg du att acceptera spirulin Under graviditeten och under amning kan du ganska lugnt. Om du följer ett säkert antagningsschema, hjälper den här produkten att både din kropp och ditt barns kropp fungerar så korrekt som möjligt. Dessutom kommer det regelbundna intaget av Spirulina att bidra till det faktum att alla problem efter födseln kommer att försvinna.

Och detta innebär att du snabbt kan återgå till föregående form, bli av med håravfall och bräcklighet i naglar och också snabbt föra nervsystemet normalt som möjligt. Men det trevligaste är att Spirulina hjälper inte bara dig utan också ditt barn. Eftersom mineraler, vitaminer och aminosyror som finns i det kommer att falla i bröstmjölk i stora mängder, kommer ditt barn att få en vitaminladdning som hjälper hennes kropp att utvecklas i rätt tid.

Instruktioner för användning av spirulina under graviditeten:

• 1 trimester - 2 tabletter 3 gånger om dagen ungefär 30 minuter före måltider. Spirulin sitter fast med uteslutande rent vatten utan gas.
• 2 trimester - 2 tabletter 4 gånger om dagen, tvättas med varmt rent vatten. Om graviditeten provocerade utvecklingen av någon patologi, kan den dagliga dosen ökas till 10-12 tabletter.
• 3 trimester - 3 tabletter 3 gånger om dagen. Spirulin är full i en månad, och sedan tas en veckas paus nödvändigtvis.

Instruktioner för användning av spirulina under amning:

• 1-5 månad - 1 tablett 3 gånger om dagen
• 6-11 månad-2 tabletter 3 gånger om dagen
• 12-18 månad - 3 tabletter 3 gånger om dagen

Hur tar jag Spirulina när du planerar graviditet?

• Tyvärr, i vårt land, är många par inte alls ansvariga för graviditetsplanering. Och det är därför vi i slutändan har en hel del problematiska graviditeter, till följd av att barn med patologier med varierande svårighetsgrad föds. Med tanke på detta, om du inte vill att din familj ska möta liknande problem, var noga med att förbereda sig korrekt för denna period av ditt liv.

• När allt kommer omkring, som den senaste studien av forskare visar, är varje sjunde person på vår planet brist på användbara ämnen. Av denna anledning kan du ganska lugnt visa sig vara den person vars kropp kommer att genomgå några vitaminer och mineraler. I händelse av att en graviditet också förekommer i ett så utmattat tillstånd, börjar den kvinnliga kroppen arbeta för slitage.

• Med tanke på detta kommer det att bli bättre om du försöker göra allt som din kropp är redo för ytterligare belastningar. För att göra detta räcker det att köpa Spirulina utan tillsatser på närmaste apotek och börja använda det minst 3 månader före graviditeten.

Rekommendationer för användning av spirulina vid planering av graviditet:

• Pulver. 1 tsk, den torra produkten måste lösas i 100 ml varmt vatten och dricka före frukost, lunch och middag.
• Tabletter. Den dagliga dosen av sådan spirulina kan variera från 6 till 12 st. De kommer också att behöva ta dem tre gånger om dagen innan de äter.
• Spirulinolja. 15-20 droppar accepteras tre gånger om dagen och tvättas uteslutande med varmt vatten.

Är det möjligt för barn en spirulina och från vilken ålder?

Spirulin - Detta är en naturlig produkt med allmän förstärkning och immunmodulerande egenskaper. Med tanke på detta, med korrekt användning, kommer det att ha en extremt gynnsam effekt på en liten persons kropp. Men kom ihåg att barnet såväl som kvinnor i en position är bäst att ge en helt organisk produkt. Så du kommer att vara säker på att barnet endast får de ämnen som är användbara för sin kropp och minskar möjligheten att utveckla allergiska reaktioner till ett minimum.

När det gäller tiden från vilken tid barnen kan ges till Spirulina, avviker åsikten lite. Vissa mödrar ger det till sina barn bokstavligen med de första kompletterande livsmedel, medan andra tror att du kan introducera Spirulina i barnets diet ungefär tidigare än ett år. Men som praxis visar är den optimala perioden för detta en sexmånaders ålder. Fram till den tiden kommer barnet att ha tillräckligt med de vitaminer och mineraler som kommer in i hans kropp med mors mjölk.

Men från och med den sjunde månaden blir barn mer mobila, vilket innebär att deras kropp kommer att behöva spendera mycket mer energi än vanligt. Av denna anledning bör föräldrar göra allt så att deras barn får användbara ämnen lite mer än de första månaderna av sitt liv.

Spirulin Val for Children - Instruktioner för användning, dosering

Spirulin Val är ett färdigt vitamin-mineralkomplex som gjorts på basis av tång. På apotek kan du hitta detta kosttillskott både i sin rena form och i kombination, till exempel med selen.

I princip är detta läkemedel i sin sammansättning praktiskt taget inte annorlunda än naturliga alger, den enda skillnaden är en ytterligare dos av vitamin C.

Instruktioner för användning av Spirulina Val för barn:

• 1-6 månader - 0,5 tabletter 2 gånger om dagen
• 6-12 månader - 1 surfplatta 2 gånger om dagen
• 12-18 månader - 1 tablett 3 gånger om dagen

Och naturligtvis, glöm inte att, som en vuxen, måste ett barn dricka alger med vatten. Om barnet vägrar att göra detta kan du försöka gnugga surfplattan i pulvret och lägga till den i kompottet eller te.

Kan det finnas allergier från Spirulina hos barn?

• Även om spirulina betraktas som en hypoallergen produkt i vissa fall kan det orsaka en allergisk reaktion. Som regel händer detta om barnet har en predisposition för allergier eller om det har intolerans mot denna produkt. Om detta är så, så bokstavligen från den mest minimala dosen av spirulina, kommer smulorna att se ut en hudutslag, en rinnande näsa och ögon kommer att börja vatta.

• Vissa föräldrar uppfattar dessa symtom för en tillfällig biverkning och fortsätter fortfarande att ge det till barnet, även om någon barnläkare kommer att säga att det inte är nödvändigt att göra det. När allt kommer omkring, med sådana åtgärder kommer du mer och mer mättat kroppen med allergener varje dag som kommer att täppa till kroppen med giftiga ämnen.

• Detta kommer att provocera en ännu större allergisk reaktion och mycket allvarliga konsekvenser för kroppens allmänna tillstånd. Därför, om du märker minst ett symptom på allergier, överge helt användningen av spirulina.

Spirulina för barn, gravida kvinnor, ammande mödrar, när de planerar graviditet: recensioner

Daria: Under graviditeten vägrade min kropp helt kött. Eftersom jag bara inte maskerade det kunde jag inte äta det. Mamma och svärmor började oroa sig för att på grund av detta skulle mitt barn födas mycket svagt. Till att börja med uppmärksammade jag inte deras vardagliga raserianfall, men efter en tid gav jag mig också för panik.

För att lösa detta problem vände jag mig till min gynekolog och hon rådde mig att försöka återställa balansen mellan saknade proteiner, vitaminer och mineraler med spirulina. På vägen hem köpte jag alger och började omedelbart ta det. Dawed enligt det schema som anges i instruktionerna för användning, upp till själva födelsen. Min baby föddes med normal vikt (3.950), och viktigast av allt, helt frisk.

Ilona: Under nio månaders graviditet fick jag mer än 20 kg. Det förtryckte mig väldigt mycket, så jag bestämde mig för att sitta på en diet. Men så snart jag gjorde detta började min mängd bröstmjölk omedelbart minska. Därför återvände jag motvilligt till den ursprungliga måltiden och bestämde mig för att vänta lite med viktminskning.

Men på något sätt, när jag gick i en park med ett barn, lärde jag mig av samma som jag är unga mödrar, att Spirulin hjälper till att gå ner i vikt efter förlossningen. Torka lite, ändå bestämde jag mig för att prova den här metoden på mig själv, desto mer så att jag i det här fallet inte behövde väcka min hunger. Jag drack spirulina med något mindre doser än vad som anges i instruktionerna, men fortfarande en månad senare började de första resultaten visas.

Video: Spirulin under graviditeten