Badsalt: Fördel och skada. Hur väljer jag ett bad för ett bad? Hur man tar ett bad med salt korrekt: rekommendationer. Recept av saltbad för viktminskning, föryngring, ta bort trötthet från fötterna, slåss utslag

I den här artikeln kommer vi att prata om hur man väljer ett bad för ett bad, hur man använder det.

Innehåll

Vet du att salt användes som en ingrediens för bad i forntida tider? Drottning Cleopatra har till exempel upprepade gånger använt antagandet av sådana saltbad. Men naturligtvis, innan du bestämmer dig för att uppleva den här proceduren, måste du lära dig mer om det.

Fördelarna med saltbad

Det är definitivt värt att starta artikeln från listan över de fördelar som sådana bad kan ge:

Vattenbalansen i huden återställs. Som ett resultat blir det inte bara rent, som efter vanligt bad, utan också förvärvar välskött utseende. Förresten, lika attraktiv som efter någon salongprocedur.

Viktigt: I synnerhet blir huden mer elastisk och elastisk. Detta är en kraftfull motstånd mot celluliter.

Kroppen får en chans bli av med toxiner, varigenom förstärkning. Inklusive det börjar bättre motstå allergier.
Det bevisas att salt är utmärkt att hantera sträcker överskott av fukt, aktiverar metabolism. Och ger också dräneringseffekter. Allt detta tillsammans hjälper slåss mot extra pund.

Saltbad hjälper dig att köpa en drömfigur

Huden får en chans att bli av med sina formformer. Till exempel, utslag, majs. Även psoriasis eller mykos Du kan bota tack vare baden med salt. Positivt påverkar och närvaron av eteriska och växtbaserade tillsatser I burkar med salter.
Fans av denna vård får en chans rädda ungdomar under en lång tid.

Viktigt: Åtminstone hotar för tidigt åldrande av huden verkligen inte dem.

Huden verkar linda saltet med en kappa. Celler ges möjlighet väl för att absorbera jod, kalcium och andra gynnsamma ämnen.
Effekten är känd förstärkning med salt av nagelplattorna. Naglarna som ett resultat återställs snabbare.
Brome som finns i salthandlingar gynnsamma inte bara på huden och naglarna. Han hjälper Ta ner nervsystemet till det normala. Därför är den mest berömda effekten av saltbad fred.
I det här fallet fungerar saltbad som ett slags batteri, från vilket du kan ladda optimism, kraft. Vetenskapligt bevisat att havssalt är verkligt antidepressiv! Det kommer inte att vara någon spår av trötthet garanteras.

Optimism och kraft är att badet med salt är garanterat att ge — Optimism och kraft är det som garanteras att bada med salt

På kardiovaskulära systemet Det visar sig vara en extremt kraftfull positiv effekt. Till exempel med åderförkalkning, hypertoni och hypotension, missbildningar, ischemisk sjukdom, dystoni.

Viktigt: stress, neuros, neuropati och andra fenomen som plågar nervsystemet, reträtt under påverkan av salt. Under vår hyperaktiva tid är detta särskilt sant.

Muskuloskelettmaskint kommer också att säga "Tack." Till exempel, med spondylos, olika sjukdomar i ryggraden, efter skador. Särskilt med artrit.
Vaskulära systemet Du kan hjälpa dig genom att ta hälsosamma bad. De rekommenderas särskilt för att plåga många åderbråck, med tromboflebit.

Bad med salt - Ett utmärkt verktyg för att stärka naglarna och bli av med åderbråck

Kontraindikationer för antagande av saltbad

Trots denna massa av fördelar kommer vissa människor att behöva avstå från en sådan procedur. Det är värt om:

Anlända period Eller det finns andra blödning
Det genomfördes nyligen drift
Kvinna gravid. I detta fall är risken för för tidig födelse eller exfoliering av moderkakan stor

Viktigt: Särskilt i riskzonen är kvinnor vars graviditet fortsätter med komplikationer.

Tryck starkt ökad eller omvänt lider en person av hypotension
En person lider på grund av diabetes, beroende på insulin
Det finns tumörer, maligna formationer. I allmänhet, vilket som helst inflammation Det är oönskat att kombinera med sådana förfaranden
Om tillgänglig trofisk sårDet är att föredra att välja ett annat sätt att avslappna
Trombos Inte heller den bästa indikatorn
På alkoholförgiftning Det är bättre att avstå från att ta bad
Det finns Öppen tuberkulos
Det finns astma bronkial typ
Mannen är sjuk gikt

VIKTIGT: Det är värt att alltid komma ihåg att individuell intolerans kan dyka upp. Faktum är att olika extrakt tillsätts ofta till saltet för bad.

Extrakt läggs ofta till bad för bad, och de kan orsaka en allergisk reaktion

Hur väljer jag ett bad för ett bad?

Så, inspirerad av idén att ordna hemsjön, beslutade läsaren att gå till butiken för badkar. Vad är det värt att välja?

Hav och oceaniska salter Lämplig om huvudmålet att bada är det medicinska
Salter från mineraliska, naturliga källor Lämplig för de människor som helt enkelt vill koppla av, få försäkring
Eterisk olja Det kan bara väljas om köparen är säker på att han kommer att gilla oljan att älska. Om det inte finns något förtroende är det bättre att köpa salt utan tillsatser och sedan droppa olja till dispositionen.
Solpen- Utmärkt fynd för lättnad. Barn måste också gilla
Läs kompositionen Det kommer inte att vara överflödigt. Inga ersättare! Deras närvaro bör varna

VIKTIGT: Cook Kitchen Salt är definitivt inte lämpligt.

När du köper badsalt måste du definitivt titta på etiketten, studera den

Vad extraktÄr det värt att föredra sammansättningen av salter? Det beror på den erforderliga effekten:

Lavendel - Utmärkt avslappnar
St. John's Wort, pepparmynta - Calmage, Hjälp till att bekämpa stress eller den vanligaste stressen, skapa en dröm
Nässlan - Stor ton, förbättrar blodcirkulationen
Teträdolja - användbar om du behöver ett antiseptiskt
Kelp - mättar kroppen med vitaminer, spårelement, aminosyror

Lavendelbadsalt kommer att lugna sig bra

Hur man tar ett bad med salt korrekt: grundläggande rekommendationer

Salt köptes. Vad du behöver veta när du ska bada?

Innan du badar rekommenderas det rengör huden. För detta ändamål kan du få hjälp av skalning, skrubber. Du måste också ta en dusch med tvål eller gel.
Vattentemperaturen bör inte överstiga 38 grader. Om du vill att vila, du bör komma nära denna temperatur, och om du kommer tona - Kallt vatten.
Hitta den optimala dosen salt per bad - En uppgift vars betydelse inte bör undermineras. Om du tar mindre än 300-400 g kommer det inte att bli någon effekt som en person helt enkelt löses in. Om du tar för mycket kan du få irritation, skalning av huden.
En bra rekommendation - att förhandsplacera den valda mängden salt i uppfyllande väska. Väskan ska stängas av Under kranen. Detta gör att salt gradvis kan upplösas i vatten. Men du kan helt enkelt hälla det i badet.

VIKTIGT: Du måste bara komma ihåg att saltkristaller ofta är tillräckligt stora. Detta är inte farligt, men det kan orsaka lite obehag.

Det rekommenderas att ta ett saltbad På kvällen före sänggåendet, Om du vill koppla av. Eller på morgonenOm du behöver muntra upp.
Varaktigheten för varje procedur bör vara ungefär 15-20 minuter, inte mer. Det är tillrådligt att passera kurs på 10-15 saltbad - Efter det är förbättringens dynamik särskilt tydligt spårad.
Mellan varje mottagning, åtminstone 2 dagar. Ordna inte en sådan händelse dagligen.
Du kan göra separat fotbad. Tillräckligt för dem 300 g råmaterial och 15 minuters tid. Helst efter proceduren åtminstone flytta inte en halvtimme För att fixa resultatet.
Om nedsänkningen inträffar helt måste du övervaka kroppens position. Även med fullständig avslappning är det viktigt att göra detta. Hjärtområdet måste placeras ovanför vattnet.
Efter proceduren kostar det direkt ta på sig en klänning Eller några andra hemkläder. Du behöver inte torka Eftersom salt kommer att driva ytterligare en och en halv till två timmar.

VIKTIGT: Annars tar saltplack helt enkelt bort kroppen.

Efter ett bad med salt måste du omedelbart ta på dig hemkläder utan att tvätta en saltplack från huden

Saltbadrecept

Om du vill uppnå några specifika resultat bör du vara uppmärksam på följande recept:

För viktminskning Du kan lägga till salt Grapefrukt eterisk olja eller mandarin eller apelsin. På ett kilogram salt tillräckligt droppar vald olja.
Även för viktminskning Du kan använda receptet med 300 g salt och läsk med en volym av 400 g. Ett bad med sådana råvaror bör tas högst 10 minuter. Helst på tom mage.
Till ta bort trötthet från dina fötter, Det rekommenderas att fylla i salt- beloppet är ungefär 6 st och nettle Pharmacy. Det räcker för att mäta det tre matskedar. Först är det värt att lösa salt, och tillsätt sedan växten. Som i föregående fall är det värt att lyfta fram förfarandet 10 minuter.
För föryngring, Normaliseringen av vatten-lipidbalansen och kampen mot fria radikaler kan behandlas själv med ett badrum med vin. För att göra detta läggs det till salt ett glas eller två rött vin.
Att bekämpa utslag Det är värt att bada med ett kilogram salt innehållande barrträdsextrakt. Eller så kan du lägga till barrträdskoncentrat separat. Huden kommer att rengöras och torkas, irritation avlägsnas. För att uppnå bästa resultat bör du ligga i badrummet 15 minuter, Och upprepa proceduren 10 eller 15 gånger.

VIKTIGT: Det är dock värt att börja med 300 g salt. Volymen ökas bäst gradvis.

Bärtextrakt för saltbad från utslag kan köpas separat

Saltbad finns i spektrumet av tjänster hos vissa skönhetssalonger. Men naturligtvis lockar utsikterna att ordna en sådan händelse då och då mycket mer. Jag skulle vilja hoppas att den här artikeln hjälpte våra läsare att upplysa.