I vilken ålder kan du ge ett barnkakao, kan han dricka på natten? Kakao: Fördelar och skada på barn. Vilken kakao är bättre att köpa för barn? Hur ofta kan du dricka kakao för barn?

Fördelarna och skadan är för barn. Tips för att välja den bästa drinken.

Innehåll

Känslan av smak är kanske den mest livliga och picky hos en person. Vi gillar att känna produkter och nyanser av produkter på språket, deras kombinationer. Men tänker vi alltid på deras fördelar?

Cocoa är en doftande och uppfriskande dryck förknippad med många med barndomen.

Om du tittar på historien har kakao druckit mänskligheten länge och med nöje. Särskilt har han många kännare bland barn.

Men varje ung mamma i ett visst skede av att växa upp börjar barnet oroa sig för fördelarna och skadan på en viss produkt för smulornas hälsa.

Vi kommer att prata mer om kakao och dess fördelar/faror för barn.

Kakao: Fördelar och skada på barn

Doftande färsk kakao i en vattenkokare och två koppar på bordet — doftande färsk kakao i en vattenkokare och två koppar på bordet

De användbara egenskaperna hos kakao för barnets kropp är:

rik kemisk sammansättning. Dessa är vitaminer och spårelement och fiber och naturliga syror/ämnen,
terapeutiska egenskaper som tydligt manifesteras med förkylningar, sjukdomar i matsmältningssystemet och huden,
låg kaloriinnehåll och samtidigt hög näring, tack vare vilken du enkelt kan ersätta barnet med den andra frukosten och brygga en kopp aromatisk kakao,
energiladdning på morgonen, som ibland saknar en hypodynamisk baby,
en värdig ersättning av choklad om barnet har ett beroende av det senare.

Men det finns också en skadlig effekt:

allergi. Det kan antingen uppstå på grund av användningen av kakao, så var medfödd,
Överexcitation av kroppen. Även om koffein finns i kakao i knappa doser, är det kontraindicerat i ett alltför mobilt barn,
kränker processen för assimilering av kalcium. I olika källor hittar du motstridiga åsikter i detta drag i kakao. Ett antal näringsläkare och medicinska specialister rekommenderas att brygga kakao för barn med mjölk för att jämna ut detta drag. Därför fatta ett oberoende beslut meningsfullt,
kontraindicerad för barn under 3 år.

Om ditt barn har en allergi från födseln, avstå från att komma in i kakao i kosten åtminstone till skolåldern.

Tror! Kakao är strikt förbjudet under graviditeten. Om detta faktum har en plats att vara, bör denna dryck vara försiktig. Till och med MAA använde den i speciella fall och endast de valda vuxna representanterna för stammen.

I vilken ålder kan du ge ett barnkakao?

Kakaokakao och aromatisk mafine på bordet för frukost — kakaokakao och aromatisk mafine på bordet för frukost

Baserat på uppgifterna från platserna om moderskap, pediatrik och forum av mödrar, varierar barnets ålder för att koka in i dieten från 2-6 år.

Ta hänsyn till frånvaron av kontraindikationer som anges i avsnittet ovan.

Är det möjligt att dricka kakao med mjölk, 2 år gammalt barn?

Läcker kakao från carob med mjölk i ett glas på bordet — läcker kakao från carob med mjölk i ett glas på bordet

I sina egenskaper mjukar mjölken alla andra komponenter som upplöses i den.

Men när jag kommer ihåg kontraindikationer av kakao och hotet om allergier är det bättre att avstå från en så tidig drink på bordet på en en -årig och två -årig smulor.

Om ditt barn är helt friskt och inte har haft allvarliga sjukdomar, allergier, aktiv och utvecklas väl från födseln från 2 år gammal, försök att behandla honom med en sked aromatisk kakao.

Hur ofta kan du dricka kakao för barn?

En tonårsflicka har en kopp välsmakande kakao i handen — en tonårsflicka har en kopp välsmakande kakao i handen

Sedan utseendet på kakao på barnets bord och upp till skolåldern är den tillåtna normen fyra gånger vart sju dag.

Samtidigt är en gång lika med en kopp med en volym av 50-70 ml. Och bättre med mjölk och honung, inte socker.

Kan jag dricka kakao på natten till barn?

På bordet en kopp med aromatisk kakao och sockerskål — på bordet en kopp med aromatisk kakao och sockerskål

Ge upp detta kategoriskt och ge dig inte efter för barnets förfrågningar. Eftersom det finns uppfriskande ämnen i sammansättningen av kakao, kan de bokstavligen "driva bort" drömmen och orsaka raserier, dåligt beteende och humörsvängningar.

Vilken kakao är bättre att köpa för barn?

Nybryggt kakao i en kopp på bordet — nybryggt kakao i en kopp på bordet

Om du är en anhängare av kakao och älskar det själv, är det därför du erbjuder ett barn, välj produkten korrekt.

Några tips:

var uppmärksam på landet med produktionskoko-bönor bör naturligtvis växa i det. Och detta är inte Kina alls
procentandelen fett. I en kvalitetsprodukt når den 15%,
arbetsstycket och kvaliteten på slipningen. En bra kakao torkas i solen och i marken växelvis, men krossas till ett dammtillstånd, som inte kommer ner i vem från att gnugga med fingrarna,
pulverets färg. Det ideala intervallet från mörk till medelbrun utan gråhet,
tillsatser och smaker. Det borde inte vara i god kakao.

Om du är en anhängare av en hälsosam livsstil och mot mentala "patogener", byt ut kakao med en kärna. Utåt är det mycket likt det första, och det är nära i kemisk sammansättning, men utan spännande komponenter. Den andra positiva faktorn är en cerebrium i sig söt, vilket innebär att när bryggning inte behöver socker för sötning.

Köp en kärna i ayurvediska eller specialiserade hälsosamma måltidsbutiker.

Så vi undersökte fördelarna och skadliga egenskaperna hos kakao för barn, bekanta sig med åsikten om barnets ålder från vilken denna dryck kan introduceras i kosten.

De uppmärksammade råden om att välja det bästa kakaopulveret för att brygga det för barn, liksom med en alternativ ersättning för det.

Var medveten om att välja mat för ett barn och ta hand om hälsa!