Regimen för barnets första månad. Hur mycket sover en nyfödd och äter?

Den här artikeln handlar om den första månaden av barnets liv och hur man kan vänja honom till regimen.

Innehåll

Med barnets tillkomst kan kaos bildas i familjen - föräldrar kan börja uppleva en brist på tid inte bara på varandra, utan även på sig själva. För att undvika detta, från de första dagarna av barnets liv, bör uppmärksamhet ägnas åt hans regim på dagen, för den etablering som det kommer att ta lite tid.

Nyfödda läge under den första månaden

Under de första två veckorna sover barnet cirka 20 timmar om dagen och äter - det är hans huvudansvar. När barnet växer upp, börjar från 3-4 veckor, börjar han vakna mer och mer tid, studera världen runt honom.

Det är mycket viktigt redan före barnets födelse att besluta om frågan om att mata barnet - enligt regimen (var tredje timme) eller på begäran. Det är nödvändigt att hantera denna fråga i detalj och välja det mest optimala alternativet för dig själv.

Förutom matning och sömn inkluderar barnets läge:

Hygieniska förfaranden
Promenader
Spel
Ritualer före alla ovanstående punkter

VIKTIGT: Den korrekt etablerade regimen bidrar till den fysiska och mentala utvecklingen av barnet. Det har bevisats att barn med det etablerade läget har en god aptit, sova bra, mindre oroliga, samtidigt aktiva och kraft.

Det bör också komma ihåg att upprättandet av ett barns regim kommer att hjälpa honom att bättre navigera i förändringen av dag och natt. Och detta är viktigt för nyligen gjorda föräldrar - de kommer att ha möjlighet att koppla av, återställa styrka, ägna tid åt sig själva och en annan vän.

Matar ett barn under den första månaden av livet

För att fastställa den nyfödda regimen är det nödvändigt att bestämma hur barnet kommer att mata:

Vid klockan - var tredje timme
På begäran

Tänk på dem mer detaljerat.

Klockmatningssystemet har blivit relevant tillbaka i sovjetiden. Hon berodde på att efter att ha fött, behövde en kvinna gå till jobbet. På grund av det faktum att det inte fanns något sätt att anpassa arbetsschemat för att mata barnet, var det nödvändigt att agera tvärtom.

Således åt barnet en gång var tredje timme, på natten var det en paus på sex timmar. Matningen varade inte mer än 20 minuter.

Detta utfodringssystem har sina fördelar:

Lättare att ställa in barnets regim
Mamma kan enkelt planera sin dag och ägna tid åt sig själv och sin man
Att vänja sig till regimen kommer barnet att bli lugnare, han kommer inte att bry sin mamma på natten

Det finns också nackdelar:

Till att börja med kommer det att vara svårt för ett barn att vänja sig vid ett sådant grafik-behovet av en nyfödd för utfodring under den första livsmånaden är vanligtvis en gång var 1,5-2 timme. Föräldrar måste göra mycket ansträngningar för att distrahera barnet
20 minuter räcker inte alltid för att äta barnet. Intensiteten i sugning kan vara annorlunda. Detta kan leda till undernäring, men som ett resultat kanske barnet inte går upp i vikt
Att applicera barnet på bröstet var tredje timme och ofullständig förödelse av bröstet kan leda till laktostas och trollkarl
Skälen från föregående stycke kan också leda till släckning av amning. Med otillräcklig bröststimulering finns det mindre och mindre mjölkproduktion. Detta är vad det faktum att sovjetiska kvinnor ammade för barn, vanligtvis upp till sex månader
Detta utfodringsläge är svårt att överföra barnet ur en psykologisk synvinkel - en lång frånvaro av intimitet med sin mor

Titta på utfodring ansågs vara korrekt under mycket lång tid. Det bör noteras att vissa experter fortfarande anser att detta utfodringssystem är mest optimalt.

Matar på efterfrågan.

VIKTIGT: Matning av barnet på begäran betraktas som naturlig utfodring - historiskt etablerad. Denna metod för att mata ett barn dök upp med den första personen.

Barnet som matar barnet är enkelt - barnet äter när han vill ha det. Han får bröstet efter det första skriket eller gråt och tycker om det så mycket han vill, utan att begränsa tiden.

Nackdelar med amning på begäran:

Mamma ska alltid vara bredvid barnet. Det finns inget sätt att lämna, för Ett barn när som helst kan kräva ett bröst
På grund av det faktum att barnet inte är begränsat i tid kan han binda sin mor till sig själv under lång tid. Det bör komma ihåg att bland spädbarn ofta finns älskare att sova på min mors bröst

Ett barn kan ofta vakna på natten och kräva ett bröst
Under amningen blir modern så vana vid denna nära koppling till barnet att det är mycket svårt att sluta amma. Det bör noteras att amning på begäran vanligtvis varar en lång tid, oftare barnets år

Och fördelarna med att mata barnet är följande:

Det är svårt att överskatta fördelarna med bröstmjölk, särskilt när barnet får det så mycket som han vill
Barn är mindre benägna att bli sjuka, minsta problem med mag -tarmkanalen
Mammas bröstproblem minimeras - det finns en ständig förödelse av bröstet
Laktation är snabbt etablerad, det finns en konstant mjölkproduktion, så mamma kan amma sitt barn under lång tid
Med ofta bröstsugning kan barnet enkelt klara sig utan dummy

VIKTIGT: Det bevisas att barnet på naturlig utfodring är mer lugnt.

När det gäller barn för konstgjord utfodring är föräldrarnas huvuduppgift att välja rätt barnmat och antalet. Den nödvändiga dieten bör följas.

Det tar mer tid att absorbera mjölkblandningen än att absorbera bröstmjölk. Således är det nödvändigt att mata barnet en gång var tredje timme. Det totala antalet matningar är ungefär 8 gånger om dagen.

VIKTIGT: Tillverkare av barnmat beskriver i detalj på förpackningen metoden för att förbereda blandningen. Försumma inte denna information.

Volymen på blandningen under de första tio dagarna av barnets liv bör beräknas med formeln:

Antalet dagar som levde för att multiplicera med 10, ml

Från den andra veckan till slutet av den första månaden bör blandningens volym beräknas enligt följande:

Barnets vikt är uppdelad i 5, ML
den resulterande volymen är uppdelad i antalet matningar per dag (ungefär 6-7 gånger), ML

Den nyfödda dricksregimen

Att ge vatten till en nyfödd eller inte beror direkt på vilken typ av utfodring av barnet - bröst eller konstgjorda, liksom på hans hälsotillstånd.

När det gäller amning avviker specialisternas åsikter:

Vissa tror att det är omöjligt att avsluta
Andra tror att den nyfödda bör erbjuda vatten, men inte insistera. Han kommer själv att bestämma om han behöver vatten
Ytterligare andra tror att det är absolut nödvändigt att ge vatten till en nyfödd

Världshälsoorganisationen anser att bröstmjölk är mat och dryck, som består av vatten med 90 procent. Därför inte avsluta barnet upp till sex månader.

Det finns dock fall då du ska ge ett barn ett vatten:

Om det är nödvändigt att administrera medicinen för barnet. Det är bättre att utspäda droger i vatten, inte mjölk
Om barnet vägrar mjölk under sjukdom
När det gäller uttorkning av barnets kropp. Dehydratiseringssignaler kan vara en sjunkit fontanel och mörkare urinfärg. Oftare observeras sådana fall på sommaren i varmt väder

VIKTIGT: Om barnet är varmt och torrt i rummet där barnet är oftare på bröstet. Improte och fuktar rummet.

Om du bestämmer dig för att ge ditt barn ett vatten bör du komma ihåg att du inte ska ge mer än 60 ml per dag eller mer än 20 ml åt gången. Annars kan den nyfödda ha en känsla av mättnad, och därmed kommer han att få brus av näringsämnen med bröstmjölk.

För att barnet inte ska överge sin mors bröst, bör vattnet inte ges från flaskan, men med hjälp:

Tesked
Spruta

Det är mycket viktigt att välja rätt vatten för den nyfödda. Specialbarnsvatten som köpts på ett apotek eller renat flaskvatten är bäst lämpad.

När det gäller dricksregimen för barn vid konstgjord utfodring, är alla experter överens om att sådana barn måste vara färdiga med vatten. Dryck bör erbjudas mellan utfodring.

VIKTIGT: Insistera inte om barnet inte vill dricka, kanske räcker han för vattnet som du använder för att förbereda blandningen.

Barns ordförande för den första månaden av livet

Under den första dagen eller två har barnet ett mörkgrönt, till och med svart palls-meconium. Mekonius - den ursprungliga stolen - kommer ut allt som samlades i en liten organisme under tiden i sin mammas mage. Meconium har en gradskonsistens.

Vanligtvis, på den tredje eller fjärde dagen i barnets liv, får hans stol en grågrön färg och en mer flytande konsistens. En sådan stol observeras före slutet av den första veckan i smulornas liv.

Då återställs barnets stol. Helst bör det ha en grymformad konsistens och gulbrun-orange färg. Vita rullar och en blandning av slem är möjliga. Sur lukt, inte skarp.

Frekvensen av avföringar hos nyfödda, som ammar kan variera från fyra till tolv gånger om dagen, det viktigaste är att barnet går upp i vikt. Stolfrekvensen beror direkt på utfodringsfrekvensen.

VIKTIGT: Ibland har barnet vid amning en stolfrekvens en gång varannan till tredje dag. Experter hävdar att detta också är normalt - bröstmjölk absorberas väl.

Med konstgjord utfodring är stolfrekvensen mindre ofta än fyra gånger om dagen. Konsistensen är tätare. Färg kan vara från ljusgul till brun.

VIKTIGT: Under den första månaden av livet är barnets stol en indikator på hans hälsa.

Se till att följa eventuella förändringar i stolen - för dess färg, lukt, konsistens. Var uppmärksam på smulornas beteende. Om stolens färg blir grönaktig, en skarp lukt, klumpar, skum kommer att dyka upp, och barnet kommer att vara humörigt, se till att söka hjälp från en läkare.

VIKTIGT: Föräldrar ska inte självmedicinera. Ibland kan användningen av olika avkok, och ännu mer så att droger bara kan skada ditt barn. Behandlingen bör förskrivas av en specialist efter en omfattande bedömning av barnets hälsa.

Badande ett barn under den första månaden av livet

Bad av en nyfödd bör vara en daglig ritual. Detta hygieniska förfarande strävar också efter att utveckla mål - musklerna i smulorna stärks. Dagligt bad bidrar till att härda barnet.

Bad inte barnet den första dagen efter utskrivning från sjukhuset - låt honom vänja sig till den nya miljön. Redan den andra dagen måste du bada barnet
Det är nödvändigt att bada barnet i ett separat bad. Det är inte nödvändigt att koka vatten, för Kokning förföljer målet att döda alla mikrober i vattnet. Men det bör komma ihåg att så snart vattnet börjar svalna i det igen börjar mikroorganismer att multiplicera. Därför räcker det bara med en svag lösning av kaliumpermanganat till barnets bad
Det är tillrådligt att avla kaliumpermanganat i en separat glasskål. Sila sedan lösningen efter 5-6 lager gasväv. Detta kommer att hjälpa till att undvika inträde av olösliga kristaller av kaliumpermanganat i badet - och som ett resultat, undvika brännskador av barnets känsliga hud
Att bada barnet i en svag lösning av kaliumpermanganat bör vara tills navelsåret i smulorna läker

I framtiden, för att bada en nyfödd, kan du använda avkok av följande örter:

Kamomill. Kamomill har en antiinflammatorisk, lugnande effekt
Bida. En serie främjar hudförnyelse, hjälper till att lindra inflammation och förstöra mikrober
Ekbark. Ekbark hjälper till att hantera blöjautslag och svettning

VIKTIGT: Att lägga till avkok av örter till badet för att bada ett barn kan orsaka en stark allergisk reaktion hos en nyfödd. Det är tillrådligt att utesluta deras användning om någon av familjemedlemmarna har en allergitendens.

Vattentemperaturen för att bada en nyfödd bör vara 37 ° C. Från den tredje veckan kan du börja härda barnet - en gång varannan vecka, sänka temperaturen på vattnet med 0,5 ° C, vilket gradvis ger den till 34 ° C.

Innan du börjar barnets bad, se till att allt är klart - produkter för att bada ett barn, en behållare med rent vatten, en mjuk handduk eller en blöja
När du väljer ett badverktyg, föredrar enklare, naturliga medel som inte har färgämnen, dofter, sulfater. Undvik produkten som innehåller natriumlaurylsulfat - detta är den mest styva kemiska sammansättningen som används i kosmetika, vilket leder till starka allergier
En behållare med rent vatten är nödvändig för att skölja barnet efter bad. Temperaturen på detta vatten är en grad under vattnet i badet
Bad bör genomföras mellan utfodring, men inte tidigare än en timme efter den sista måltiden. I det här fallet bör barnet inte vara för hungrig, för Bad bör ge honom nöje. På grund av känslan av hunger kan barnet gråta hårt
Det är nödvändigt att sänka barnet långsamt i vattnet. Börjar med benen, fördjupar gradvis hela kroppen, medan du stöder barnets huvud. Först räcker 5 minuter för simning

VIKTIGT: Till en början kan barnet vara rädd för att simma naken, för detta bör du använda metoden för bad i blöjan.

Använd inte för att bada en nyfödd tvättduk. Barnets hud är så känslig att du kan applicera mikrotrauma.

Barnet ska tvättas med handen eller en mjuk trasa. Var särskilt uppmärksam på naturliga veck på huden på barnet såväl som armhålan. Huvudet ska tvättas i slutet av badet. Tvål, schampo, skum bör användas högst två gånger i veckan.

Efter simning:

Barnets hud ska vara torrt med en blöja eller en mjuk handduk
Alla veck på huden behandlas med drivande, baby grädde eller olja
Behandla navelsåret - första väteperoxiden och sedan grönt.

VIKTIGT: Barnet bör badas samtidigt. Detta kommer att bidra till den snabba etableringen av barnets regim.

Barnomsorg under den första månaden av livet

Läs mer om att ta hand om ett barn under den första månaden av livet i artikeln Regler för daglig vård för den nyfödda. Steg -av steg hygienisk vård

Barns sömn under den första månaden av livet

Sov i nivå med att äta är en viktig indikator på barnets hälsa. Under de första två veckorna av barnets liv bör sömnen stå för cirka 20 timmar om dagen. När de blir äldre, från och med den tredje veckan, kommer drömmen gradvis att minska, och vakenhetens klocka ökar.

Barnet kännetecknas av tre sömnfaser:

Djup sömn - andningen är jämn och lugn
En grunt dröm - ojämn andning, intermittent, är möjliga ryckning av pennor och ben
NAP - oftare observeras under utfodring

VIKTIGT: Hälsosam sömn är nyckeln till den normala utvecklingen av barnet. Vakna inte barnet för att mata - ett hungrigt barn kommer inte att sova.

För en stark sömn måste ett barn upprätthålla en viss temperaturregime i rummet - från 18 till 22 ° C, en viss nivå av fuktighet och ventilation regelbundet (minst tre gånger om dagen).

Under de första månaderna av livet bör barnet sova på sin sida av följande skäl:

Efter att ha ätit kan barnet spricka och ligga på ryggen kan barnet kväva
Efter varje utfodring bör du byta fat som barnet kommer att sova - detta hjälper rätt bildning av skallen

För att barnet ska ligga stadigt på höger eller vänster sida, bör barnets rygg läggas en rulle vriden från en mjuk blöja.

Hur man brukar vänja en nyfödd till en regim?

Konstgjorda utfodring av barn behöver mindre tid för att skapa en regim. Detta beror på det redan ursprungligen etablerade sättet att mata smulorna med en blandning. Och anslutning till detta kan tydligt bestämma tiden för spel, genomföra hygienförfaranden, promenader.

På samma sätt är också barnens läge, som är vid amning och äter vid klockan, också etablerad.

Sakerna är svårare med barnen som är på naturlig amning. Det kommer att ta mer än en vecka att vänja barnet till en viss regim.

Att fastställa regimen för en nyfödd till mamma följer:

Gör en anteckningsbok och skriv ner ditt barns läge enligt hans biorytmer
Under utfodring, stanna privat med barnet. Detta kommer att hjälpa till att tydligt besluta om att mata barnet
Räkna ut orsakerna till att gråta smulor, försök att tillgodose hans behov
Skapa bekväma förhållanden för att sova en bebis
Korrekt alternativ utfodring med sömn
Tvinga inte barnet till sängs och mat
Bada ett barn samtidigt
Ta promenader samtidigt
Närmare nattsömn, dämpa ljuset och skapa tystnad i rummet. Detta gör att barnet kan lära sig att känna igen dag och natt snabbare

VIKTIGT: Du måste komma närmare ditt barn, försöka minimalt bli distraherad av främmande affärer - detta hjälper dig att erkänna smulornas behov och också lära dig att tillfredsställa dem i rätt tid.

Hur ändrar jag barnets läge?

Ibland händer det att det redan etablerade babymäget inte är helt bekvämt för föräldrar. I detta avseende tänker föräldrar på hur det kan ändras.

Först bör du ta reda på i vilken riktning det är nödvändigt att flytta läget och först sedan fortsätta till åtgärder. Det är bäst att börja ändra läget på dagen:

Om du vill flytta läget framåt, bör du lägga barnet att sova 15 minuter senare. Så upprepa tills barnet vänjer sig vid denna regim. Om den här tiden inte räcker för dig, bör du flytta barnets läggningstid för att sova 15 minuter senare
Om du vill flytta tillbaka läget, bör barnets uppvaknande justeras på samma sätt. Detta beror på det faktum att tiden för att somna smulor är mycket svårare att kontrollera

VIKTIGT: Genom att ändra barnets regim bör du agera gradvis. Försök inte rusa händelser. Detta hjälper barnet att undvika stress relaterad till att ändra regimen.

För att etablera en nyfödd regim från föräldrar kommer det bara att ta lite kärlek och uppmärksamhet på barnet. Omge ditt barn med omsorg, lyssna på hans behov och sedan lyckas du.