Sträckmärken under graviditeten: Hur kan man förhindra dem? Hur undviker man stretchmärken under graviditeten?

Från artikeln kommer du att lära dig hur du ordentligt tar hand om din kropp så att det inte finns några stretchmärken i tid på den.

Graviditet är en underbar period när en kvinna är omgiven av omsorg, värme och kärlek. Och även om alla nio månader av det rättvisa könet får mestadels positiva känslor, finns det ett problem som stör dem mycket.

Absolut varje kvinna är rädd för utseendet på stretchmärken på magen och bröstet. Även om dessa fula remsor av blått inte orsakar någon smärta, sänker de självkänsla väl.

Den framtida modern oroar sig för att hon kommer att bli mindre vacker och attraktiv och kommer inte att kunna snabbt återföra elasticiteten i hennes hud efter utseendet på barnet. Men alla dessa rädsla är för tidiga. Korrekt kroppsvård hjälper dig att undvika ett sådant problem.

Hur kan man förhindra, undvika stretchmärken under graviditeten?

Oftast visas stretchmärken på magen och högarna när en kvinna börjar gå upp i vikt. Och eftersom dess kropp under denna period kräver mycket mer proteiner (de är ansvariga för produktionen av kollagen och elastin) än vanligt, då, på grund av deras brist, börjar bindväv att sprida.

Huden dras starkt och stretchmärken visas. Men ändå, om du följer enkla tips, är det troligt att du kan undvika utseendet på dessa icke -estetiska remsor.

Rekommendationer som hjälper till att förhindra utseende av stretchmärken:

• Leda en aktiv livsstil. Gå mycket, gå, göra lätt gymnastiska övningar eller bara rulla på en träningscykel
• Bär speciellt linne. I butiker kan du hitta behåar, trosor och bälten som dessutom kommer att stödja magen och bröstet
• Använda kosmetika. Processproblemområden med speciella geler och krämer. Du kan också använda nästan alla naturliga oljor och skrubber

Sträcker sig på bröstet under graviditetsfoto

Det kvinnliga bröstet under graviditeten ökar i storlek, och om detta händer mycket snabbt visas Striae på det.

För att ha sträckta stretchmärken, följ följande regler:

• Rengör, värma upp och bearbeta bröstet med kosmetika från stretchmärken
• varje dag ta luftbad
• Gör enkel massage
• Bär rätt underkläder

Sträcker sig på magen under graviditetsfoto

Buken i buken betraktas också som ett problemområde. Under perioden med intensiv utveckling av barnet kanske hon inte klarar av lasten, och Striae kommer att dyka upp på den.

Sådana tips hjälper till att förhindra deras utseende:

• Regelbundet intag av vitaminer
• Korrekt näring
• Bär ett stödjande bandage
• Fysiska övningar

Kvinnlig hygien under graviditeten

I nio månader gör kvinnans kropp allt så att barnet är född friskt och rätt hygien spelar en viktig roll i allt detta. Snabb och korrekt kroppsvård hjälper till att överleva perioden med att vänta på ett mirakel med minimalt obehag. Låt oss därför ta reda på vilka rekommendationer som hjälper dig att föda ett friskt barn:

• Tänder. Borsta tänderna två gånger om dagen, skölj försiktigt munnen, och om någon smärta visas omedelbart kontakta tandläkaren. I allmänhet kommer det att vara bättre att genomgå en undersökning i ett tidigt datum och om du behöver behandla dina tänder
• Hår. Under barnets förväntningar kan du inte göra en kemisk lock och färga håret, eftersom detta kan provocera en allergisk reaktion. Tvätta håret när det är förorenat
• Naglar. Om du märker att naglarna har blivit spröda, försök att göra speciella bad för dina pennor. Också under denna period är det bättre att inte använda en metallfil
• Läder. Gravida kvinnor är strikt förbjudna att ta ett varmt bad. Om du inte kan förneka dig själv detta nöje, följer inte vattentemperaturen över 36 grader. Det bästa alternativet är en dusch, det kan tas två gånger om dagen

Graviditetsträcksmärken

Medel för att bekämpa striae:

• Redo -gjorda krämer och geler. De bör stimulera kollagenproduktion, ge näring på huden och förbättra blodcirkulationen
• Skrubber. Ett sådant verktyg kan köpas på ett apotek eller förberedas oberoende. Det hjälper till att exfoliera den keratiniserade huden, vilket gör den mjukare och elastisk
• Olja. All kvalitetsolja, till exempel, oliv, hjälper till att förhindra manifestation av stretchmärken. Det måste appliceras på huden omedelbart efter hygienförfaranden

Hur man smetar kroppen från stretchmärken under graviditeten?

I andra trimestern börjar den framtida moderns kropp kraftigt. Vanligtvis är det under denna period som de första förutsättningarna för utseendet på stretchmärken uppstår.

Därför kommer det att bli bättre om du, utan att vänta på utseendet på blå ränder, kommer att börja hjälpa din kropp att hantera alla förändringar. Använd alla typer av kosmetika för detta.

Grädde som förhindrar stretching under graviditeten

Om du vill att grädden verkligen ska gynna dig, föredrar de bevisade medel. Du kan alltid läsa recensioner på internet eller konsultera din familj.
Men oavsett vilken kräm du väljer, kom ihåg en sak, den bör inte i något fall innehålla konserveringsmedel och färgämnen, eftersom allt detta kan påverka din hälsa och välbefinnande hos barnet.

Olja från stretchmärken under graviditeten

Olja av hög kvalitet hjälper till att stärka bindväv, fuktar överhuden så mycket som möjligt och gör huden mer elastisk. Med hjälp av det här verktyget kan du göra massage, omslag, oljebad och kompresser.

Men oavsett hur väl oljan hjälper huden om du inte leder en hälsosam livsstil, är det osannolikt att du kommer att kunna undvika utseendet på striae. Se därför till att använda olja i kombination med fysisk utbildning och korrekt näring.

Folkläkemedel för stretchmärken under graviditeten

Hemkrämer skrubb och lotioner kämpar också ganska effektivt med stretchmärken. Alla dessa mirakulösa blandningar kan enkelt framställas från billiga och prisvärda ingredienser.

Skrubben kan framställas från salt och socker. De tog dessa två produkter, blandade i lika delar och exfolierande medlet är redo. Kremen kan framställas från maskrosor eller skarlakansröd. Allt du behöver göra är att döda bladen på dessa växter med hjälp av en mixer och lägga till olivolja till den resulterande grymen.

Hur smetar man magen från stretchmärken under graviditeten?

Varje kvinna väljer själv ett sätt att bekämpa striae. Vissa föredrar krämer och geler, andra tror att endast massage och fysisk utbildning kan hjälpa. Naturligtvis har varje person rätt till sin åsikt, men om du bedriver fysisk utbildning, gör massage, men för att inte ta hand om kroppen, kommer stretchmärken alla att visas exakt.

Och om du inte vill använda grädde för detta, försök att smeta magen, höfterna och bröstet med högkvalitetsolja:

• Kokosnötsolja är väl lämpad för förebyggande och behandling av stretchmärken. Det fuktar det övre skiktet i huden väl och förbättrar kollagenproduktionen
• Mandelolja har samma egenskaper, men förutom detta sitter det fortfarande i blodcirkulationen och förnyar celler

Hur man undviker stretchmärken under graviditeten: tips och recensioner

Varje kvinna drömmer från det faktum att hennes figur och hud efter förlossningen kommer att förbli densamma som före graviditeten.

Men för att göra det så mycket att arbeta hårt, för om du bara ligger på soffan i nio månader och det finns allt du vill, är det osannolikt att du kan bevara din skönhet.

Följande regler hjälper till att förbli vackra:

• Ta ett dopp eller gör vattenmassage
• Ät så många grönsaker och frukter som möjligt
• Använd regelbundet kosmetiska produkter

Catherine: Olivolja - Här är ett universalmedel från alla problem. Det kan tas inuti, sprida magen och höfterna eller krydda den med en läcker och hälsosam sallad. Med en produkt kämpar vi omedelbart med flera problem. Vi mättar kroppen med användbara ämnen och förhindrar utseende av stretchmärken.

Inna: Du kan försöka laga en kaffescrub. Du kan lägga till ett par droppar till till exempel orange olja och inte bara kroppen, utan också själen kommer att få glädje.

Video: Kampkamp under graviditeten