Den första utfodringen under amning: ett utfodringsbord. Hur introducerar jag kompletterande livsmedel korrekt? Hur många månader kompletteras med kompletterande livsmedel?

Efter barnets födelse oroar mamman då och då så att barnet växer upp friskt och får en tillräcklig mängd användbara ämnen. Och så, efter några månader av barnets liv, tänker mödrar på frågan om de första kompletterande matarna.

Innehåll

Barnets beredskap att införa kompletterande livsmedel

Förutom modernens önskan att mata barnet med något utom bröstmjölk eller en blandning, bör ett barn vara redo för sådana handlingar.

VIKTIGT: Utvärdera om följande uttalanden är tillämpliga på barnet:

barnet sitter i en stol och håller huvudet stadigt;
barnet spottar inte på hård mat;
barnet kräver att äta oftare än vanligt;
barnet tillåter dig inte att äta lugnt, då och sedan titta in i din tallrik;
vågen visar antalet dubbelt så stort än vid födseln.

Ytträningen från WHO är att det vid 6 månader är nödvändigt att införa kompletterande livsmedel till barnet som uteslutande matar bröstmjölk. Om barnet är på konstgjord utfodring kan du börja en månad tidigare. Argumenten är sådana att den aktivt växande kroppen av barnet måste få ytterligare näringsämnen och kalorier.

Om du är en ammande mamma och du bestämmer dig för att följa sådana rekommendationer, kom ihåg att du själv måste äta helt. Först då kommer du att ge ditt barn nödvändiga näringsämnen tills 6 månader når honom

Varför skyndar du dig inte att mata den nyfödda?

Som du redan förstod finns det inget behov av tidigare utfodring. Ja, och du bör inte ladda det ännu inte mogna enzymatiska systemet med nya ämnen. Kroppen kan helt enkelt inte ta upp nya ämnen, vilket innebär att det inte finns någon mening i deras användning. Förutom

VIKTIGT: För tidig belastning på matsmältningssystemet kan provocera problem med barnets tarmar.

Blandad utfodring och den första utfodringen av barnet

Med blandad utfodring absorberar barnets kropp två typer av produkter: bröstmjölk och blandning. Genom att lägga till kompletterande livsmedel ökar du belastningen på matsmältningssystemet. Ditt mål är att utesluta bröstmjölk eller blandning från kosten. Det kommer att vara idealiskt att lämna bröstmjölk och kompletterande livsmedel. För att göra detta, analysera vilka timmar ditt barn behöver matas med en blandning. Byt ut den första till denna utfodring, om detta inte motsäger reglerna för att införa kompletterande livsmedel.

Vilken produkt ska vara den första utfodringen av barnet?

Pediatriker rekommenderar att du väljer grönsakspuré för den första utfodringen. Den första som erbjuder barnet zucchini, blomkål och broccoli. Kroppen absorberar dessa grönsaker lätt och allergier till dem är mindre vanliga än resten. Om din barnläkare nu och då försäkrar dig att barnet är dåligt att gå upp i vikt, börja kompletterande livsmedel från tyst gröt. Enligt samma kriterier, optimala spannmål för att starta kompletterande livsmedel: ris, majs, bovete. Bovete bland dessa tre spannmål är oftare allergiska och risförstoppning. Överväg det.

Eftersom smaken av grönsaker och tysta spannmål lämnar mycket att önska, vill mödrar ge barnet något läckert. I början av kompletterande livsmedel kan du utspäda färska grönsaker och gröt med fruktpotatis och juice. Dessa produkter är inte bara välsmakande, det är också ett lager av vitaminer.

VIKTIGT: Kom ihåg: Efter att ha provat läcker fruktpuré kan barnet överge mindre läcker grönsakspuré.

Schema för introduktionen av barnets komplementära

Varje produkt börjar ge med en halv tesked och föra en del till 150 gram inom en månad. Ange två eller tre typer av grönsaker först, börja först ge gröt. Eller tvärtom.

Viktigt: Ge inte en potatismos av två eller flera grönsaker eller gröt på två eller flera spannmål. Detta kommer inte bara att ge en stor belastning på barnets matsmältningssystem utan också beröva dig möjligheten att avgöra vad det finns en reaktion på.

Varje produkt introducerar varje produkt i 3-5 dagar. Om det inte finns någon reaktion på produkten, introducera lite av en annan, samtidigt öka delen av den föregående. Ditt ultimata mål är att ersätta en amning eller blandning med full utfodring. Om barnet efter att ha ätit ber sin mamma att ge hennes bröst, vägra inte. När allt kommer omkring, troligen vill han bara dricka.

VIKTIGT: Ange varje ny produkt på morgonen, annars kommer du att beröva dig själv möjligheten att följa barnets kropp för att uppfatta den.

3 dagar efter introduktionen av en ny produkt och i avsaknad av en reaktion, börja ge produkten vid föran tid

Betalningsintroduktionstabell efter månad

Dr. Komarovsky råd för införandet av barnfoder

Separat belysning krävs av temat kompletterande livsmedel enligt Komarovsky. Läkaren, i motsats till rekommendationerna från de flesta barnläkare, följer sin personliga åsikt om detta.

Viktigt: Matning före 6 månader att inte börja. Prioriteten för introduktionen av produkter är som följer:

kefir med låg fett. Du måste börja med 3 teskedar och i geometrisk progression för att få till 150 ml;
keso. Vi börjar med en tesked läggs till Kefir och slutar 30 g. Så du ersätter morgonmatningen mellan klockan 9 på morgonen och 11 på morgonen för en full frukost;
mjölkgrett: ris, havregryn, bovete. Vi börjar med 3 teskedar och ökar på liknande sätt till 200 ml. Således ersätter vi en annan utfodring. Det är bättre om det är det sista, före nattsömn;
grönsaker. Vi börjar med vegetabiliska avkok. Vi erbjuder barnet 30-50 g avkok och observerar, som vanligt. Om allt är bra ökar vi delen, och efter 5 dagar ger vi grönsaksmospotatis. Här är en full middag för dina smulor;
frukt och juice. Vi ger när den första tanden klipptes igenom, men inte tidigare än 6 månader;
kött. Presentera 2-3 veckor efter grönsaker. Förfarandet för administration liknar införandet av grönsaker. Först - buljong, efter - kött. Så lunch blir kött och grönsaker.

Systemet för införandet av kompletterande livsmedel enligt metodiken för Dr. Komarovsky kommer att vara mer förståeligt när man studerar visuella scheman för 6, 7, 8 månader.

Förbered de kompletterande livsmedel till barnet eller köpa den färdiga?

Varje mamma måste själv hitta ett svar till honom. Det finns ingen enighet om detta ämne. Överallt finns det positiva och negativa stunder.

Fördelar med färdiga produkter för barn:

tids sparande;
möjligheten att ta med dig på vägen;
perfekt konsistens för den minsta;
Spannmål berikas med ytterligare vitaminer och prebiotika;
förmågan att diversifiera kosten med polykomponenträtter.

Nackdelar med färdiga produkter:

högt pris;
lagring 24 timmar efter öppnandet av grönsaker, frukt och köttpuré. Till att börja med äter barnet inte ens hälften av innehållet i burken, vilket innebär att resten måste kastas i sopor;
lagring i 2 veckor (vanligtvis) efter öppning av gröt. På samma sätt, när barnet äter i små portioner, äter han inte all gröt på två veckor. Så vi skickar också gröt till soporna;
smaken av grönsaksmospotatis är mycket värre än de som du kan laga själv.

Pluss av rätter tillagade oberoende:

smakligare än köpta, som regel;
spara pengar;
du kan reglera konsistensen efter eget gottfinnande.

Nackdelar av rätter tillagade oberoende:

beredningsprocessen tar mycket tid;
oförmågan att laga ut utanför huset;
det är svårt att diversifiera skålen med ny smak.

Tips och recensioner av erfarna mödrar för att introducera barnfoder:

ta din tid. Skynda dig inte för att gå in i varje ny produkt. När du introducerar många produkter i rad och barnet kommer att få en allergisk reaktion kommer du att tvingas avbryta allt. Annars, fortsätter du att mata i denna takt, kommer du bara att förvärra situationen. Och barnets hälsa är det viktigaste;
om du är en anhängare av köpta barnmat, försök åtminstone ibland laga dig själv. Annars är det troligt att det adopterade barnet kommer att vägra maten du har förberett. Och det kommer att vara ganska svårt att vänja honom till henne. Men förr eller senare måste barnet översättas vid det allmänna bordet;
när du köper färdiga barnmat, studera försiktigt kompositionen. Där kan du se en produkt som ditt barn inte kan äta;
först, ge kompletterande livsmedel, och först då - bröstet eller blandningen. Om du först ger ett bröst eller en blandning och sedan försöker ge kompletterande livsmedel, kan barnet vägra. Chansen att mata utfodringen av ett hungerbarn är mycket högre.

Som ni ser är ämnet kompletterande livsmedel nöjd med det svåra och ansvariga.