Minskat tryck - vad ska jag göra? Hur och hur man ökar lågt tryck: första hjälpen, behandling, lista över läkemedel, folkrecept, rekommendationer om korrekt näring, vid lågt tryck hos gravida kvinnor, specialtips, recensioner

Vår artikel kommer att berätta om orsakerna och symtomen på reducerat tryck, liksom om sätt att bekämpa denna sjukdom.

Människor med lågtryck söker sällan medicinsk hjälp, anser det inte som en allvarlig sjukdom. Vad man ska dölja, en sådan situation har utvecklats just på grund av en försumlig inställning till läkarnas sjuka hypotension. För bara några år sedan erkändes denna sjukdom som mycket allvarlig, kapabel till allvarliga konsekvenser.

Första hjälpen vid lågt tryck

För att, för dig själv eller en annan person, är det nödvändigt att höja det tryck som har fallit till en kritisk nivå:

• Lägg dig själv eller lägg patienten på ryggen
• Lägg en kudde under dina fötter eller något annat så att de är över huvudnivån
• Uputton -knappar och bälten som pressar andetag
• Öppna fönstret om möjligt
• Massera regionen med karotisartärer och nacke
• Den kalla kompressen som läggs på pannan kommer att vara lämplig

VIKTIGT: Om förbättringen av tillståndet inte inträffar måste du omedelbart söka medicinsk hjälp. Orsaken till en kraftig minskning av tryck kan vara, med en risk för liv, allvarliga sjukdomar.

Video: Lågtryck - hjälp

Hur man ökar lågt tryck hemma: Specialisttips

För att höja trycket hemma behöver du:

• Gör en kopp starkt sött te med tillägg av citron till det, drick det fortfarande varmt. En större effekt kan uppnås om du biter te med choklad citron
• Istället för choklad för te kan du göra en smörgås med honung och kanel
• Om yrseln inte är möjlig kan du ta en kontrastdusch, detta är en mycket effektiv metod för att öka trycket
• Gör kontrasterande bad för benen
• Ligga på ryggen och lägga en kudde under dina fötter
• Om möjligt, ta lite lite och försök att sova i 8 - 9 timmar om dagen
• Du kan öka trycket genom att sätta en nypa salt på tungan, dricka det med en stor mängd vatten
• Var noga med att ventilera rummet för tillgång till syre
• Med reducerat tryck kan du inte ligga hela tiden, du måste gå i den friska luften, göra morgonövningarna. Måttlig fysisk aktivitet hjälper till att normalisera trycket
• Mindre nervös

VIKTIGT: Du kan inte öka alkoholen med låg tryck. Efter de första sipporna kommer trycket att sjunka ännu lägre, det ökar bara efter 12 timmar. Samtidigt som provocerar en stor känsla av nedbrytning och svår huvudvärk. Du bör också bli av med en annan dålig vana - rökning. Läkemedel för ökande tryck är endast tillfälliga.

Video: Hur man behandlar lågt tryck?  Hypotension

Vilka läkemedel hjälper till att öka lågtrycket: lista

VIKTIGT: För personer som lider av lågt tryck finns det inget stort överflöd av mediciner. Men de som finns på listan kan inte ordineras själv utan att konsultera en läkare.

Tabletter:

• Citimon eller Ascophen
• Koffein
• Pantokrin
• Sladdiamin

Vitaminer och kosttillskott:

• L-karnitin
• L-taurin
• B -vitaminer
• Coenzym Q10
• Kontrollera nivån på ferritin och vid behov ta kosttillskott med järn.

Tinkturer:

• Eleutherococcus
• Kinesisk Lemonnik
• Ginseng
• Rodiola rosa
• Levzei

Viktigt: Alla dessa läkemedel har kontraindikationer, men anses vara det säkraste.

Av de läkemedel som används i allvarliga fall kan följande kallas:

• Nikamid
• Fludokortison
• Heptamil
• Deoxikortikosteron
• Epinifrin
• Dopamin

Viktigt: Dessa läkemedel används endast av läkare i allvarliga fall. Var och en av dem har allvarliga biverkningar och kontraindikationer. Du kan inte använda dem själv hemma.

Hur man äter rätt vid lågt tryck: en läkares råd

Om en person lider av lågt tryck, borde han äta ofta, men lite. Det totala antalet måltider bör vara minst 6 gånger om dagen. Ett obligatoriskt attribut bör bli En full frukost. Utan det är det bättre att inte gå ut på gatan.

VIKTIGT: Människor som är benägna att minska trycket måste glömma dieter.

Från mat som kan öka trycket, Följande kan noteras:

• Obligatoriskt, människor som lider av hypotension bör ha kött, lever, ägg, fisk och skaldjur på bordet
• Keso, smör, mjölk och gräddfil
• Hårda ostsorter
• Brynza
• Saltade tomater, gurkor
• Surkål

• Salt fisk
• Kaviar
• Kryddor och kryddor, som kanel, ingefära, kryddnejlikor, senap, vitlök, lök, skarp peppar, maltpeppar, pepparrot
• Skarpa soppor hjälper till att höja trycket väl
• Honung
• Choklad
• Godis
• Starkt sött, svart te och kaffe
• Nötter, bönor, ärtor, bröd
• Innehåller C -vitamin av grönsaker och frukt, särskilt rosehips, citron, kål, havsutnör, apelsiner, peppar
• Syra varianter av äpplen, selleri, potatis, morötter, ägg hjälper mycket
• På en nivå med kaffe och te kommer druva, granatäpple- och morotjuicer att hjälpa till att höja trycket
• Under dagen ska du dricka minst två liter vatten

VIKTIGT: Du bör inte missbruka starkt kaffe, en rekommenderad dos, inte mer än två koppar per dag, annars kan denna tonic dryck orsaka beroende.

Om en person kände att trycket föll, bör du äta en söt godis, dricka den med sött te eller kompote.

VIKTIGT: Du kan inte svälta. Personer med lågt tryck bör ofta ha ett mellanmål, men äter inte för mycket.

Det är nödvändigt att diskutera alla näringssubtiliteter med den behandlande läkaren. Det är han som hjälper till att korrekt sammanställa en meny från de mest lämpliga livsmedel baserade på varje enskilt fall.

Minskat tryck under graviditeten: Vad ska jag göra?

Minskat tryck under de första månaderna av graviditeten övervägs manifestation av toxikos. Även om det inte kommer att vara ett undantag från fallet, lider nästan hela graviditeten hos en kvinna av sina symtom. Detta beror på hormonell omstrukturering av kroppen, nämligen, som är ansvarig för att bära hormonet progesteron.

VIKTIGT: Lågtryck kan signalera en allvarlig sjukdom eller inre blödning.

Reducerat tryck kan ge skada på det ofödda barnetEftersom alla organ och celler i mammas kropp inte får tillräckligt med syre. Syre -svält inträffar, detta kan påverka barnets hälsa och utveckling.

VIKTIGT: Lågtryck kan orsaka missfall, missfall eller för tidig födelse.

Minskat tryck kan orsaka den depressiva tillståndet för den framtida modern, henne i förgäves avgifter och humörförändring.

Till Förbättra ditt tillstånd Gravid följer:

• Sov full -flunded åtta timmar på natten och två timmar på eftermiddagen, efter lunch
• Inkludera en tillräcklig mängd protein i din dagliga diet. Dessa produkter inkluderar ägg, fisk, kött, nötter, baljväxter och spannmålsgrödor
• Ät ofta, men i små portioner
• Du kan inte komma ur sängen plötsligt. Innan själva uppkomsten kommer det att vara bra att äta ett äpple eller kakor. Denna enkla teknik hjälper till att undvika yrsel och kräkningar
• Du bör dricka minst två liter vätska per dag
• Vi får inte glömma grönsaker och frukt som innehåller friska vitaminer och fiber
• Morot, druva och granatjuice, under graviditeten, hjälper till att ersätta starkt te och kaffe
• Under dessa ansvariga nio månader är det omöjligt att missbruka saltade produkter, eftersom det kan leda till utseende av ödem
• Färsk vandring hjälper till att mättra cellerna med syre och därmed höja tryck
• Ta en kontrastdusch under en försämring i ett tillstånd
• Under denna underbara period bör du upprätthålla ett positivt humör, inte ge efter för depression och stress. Detta kommer att vara den mest effektiva metoden för att bekämpa lågt tryck
• Det är oönskat att ta läkemedel, de kan skada det ofödda barnet

VIKTIGT: Du kan inte ignorera råd från läkare. Ultraljudstudier bör göras i tid för att kontrollera utvecklingen av barnet.

Du bör veta att lågt tryck kan påverka förlossningen, det finns en risk för blödning. Kanske kommer det att finnas ett behov av brådskande kejsarsnitt.

Video: Vad du behöver veta om blodtrycket under graviditeten?

Hur man ökar lågt tryck: recensioner

Natalia, 38 år gammal:För bara ett år eller två sedan normaliserades mitt tryck. Ofta yrsel, styrkan tillät inte att leva normalt. Tydligen ärvde dottern detta tillstånd från mig. Hej är nu 13 år gammal. Hela tiden går blek, trög, kan inte sova på något sätt. Nyligen, i en fysisk utbildningslektion, besvimade den. Gick omedelbart till läkarna. Alla upprepar enhälligt att det inte finns några allvarliga patologier och detta är alla åldersrelaterade. De råder dig att du ska vara tålamod tills perioderna börjar, att delta i lätta sport, ofta för att vara på gatan, ta mat i tid och vila helt. Vi vet inte ens vad vi ska göra när vi lyssnar på läkarnas råd. Och menstruationen beskrivs inte ens.

Alexander, 28 år:Jag vet att jag inte kan ignorera lågt tryck från min bittera upplevelse. En gång, efter lunch minskade mitt tryck. Jag gick till köket, dricker ett glas vatten och svimmade, medan jag bröt mitt huvud. Släktingar kallade omedelbart en ambulans, det visade sig att inte förgäves. Orsaken till de låga indikatorerna för tonometern var ulcerös blödning. Läkarna höjde mig redan trycket.

Alena, 25 år gammal:Vid ett tryck på 90/60 mm. Rt. Konst. Jag mår bra. Såvida det inte finns undantag när det faller under den vanliga normen. Jag försöker alltid äta frukost hårt. En smörgås med ett tjockt lager olja och hård ost, utöver den, en kopp mycket sött te. Sådan frukost hjälper mig i början av arbetsdagen. Hela dagen äter jag något, sedan nötter, torkade sedan frukt, sedan choklad. Jag försöker att inte missbruka kaffe, även om frestelsen ibland är väldigt stor. Det är också för mig att en kontrastdusch hjälper mycket.

Nina, 30 år:Hon led mycket av minskat tryck under de första månaderna av graviditeten. Den nedre gränsen kan släppas under 45 mm. Konst. Hemskt tillstånd. Åtminstone lite för att öka indikatorerna hjälpte mig med godis och en söt avkok av ros höfter eller torkad frukt. Om det var möjligt att göra, ett glas färsk granatjuice. Hela graviditeten försökte äta rätt, starkt kaffe och te förbjöds för mig. På grund av detta tillstånd fanns nästan alla nio månader ett hot om missfall, mycket orolig, grät, och detta förvärrade bara situationen. Läkarna rådde att ljuga med benen höjda ovan. Så jag råder dig att göra mot alla förväntade mödrar, med liknande problem.

Andrey, 42 år:  20 droppar eleutherococcus och en kopp sött te med en bit citron hjälper mig att öka det fallna trycket.

VIKTIGT: Du kan inte ignorera de ständiga symtomen på lågt tryck. Du bör söka läkarkonsultation och gå igenom nödvändiga studier. Kanske finns det en allvarlig sjukdom. Självmedicin kommer bara att förvärra situationen.

Video: Lågtryck - Hur man lever? Enkla tips