Typer och fördelar med grönt te för kvinnor, män. Dosering av en grön dryck utan skada på hälsan.
Innehåll
- Terapeutiska egenskaper hos grönt te
- Hur är grönt te för kvinnor användbara?
- Hur är grönt te för män användbart?
- Effekten av grönt te på tryck
- Är det möjligt att dricka grönt te under graviditeten?
- Hur mycket kan du dricka grönt te per dag?
- Egenskaper hos grönt te med mynta
- Egenskaper hos grönt te med jasmin, fördel
- Grönt te -egenskaper med ingefära
- Egenskaper hos grönt te med citron
- Svartgrönt te: egenskaper
- Grönt te: recensioner
- Video: Fördelarna och skadan på grönt te
- Vanan att dricka te finns med oss \u200b\u200bså mycket som vi lever. Över en kopp en varm aromatisk dryck kommer vi att prata med hjärtat, och vi kommer att samlas med hela familjen eller med vänner och ladda ensamma, och vi kommer att stärka hälsan betydligt
- Håller med, det är trevligt när te också ger fysisk fördel för vår kropp. Våra förfäder har framgångsrikt använt det för att upprätthålla kraftig anda, hälsa och behandla allvarliga sjukdomar
- Låt oss prata mer om fördelarna och farorna med grönt te, funktionerna i dess effekt på organen och systemen, kroppen som helhet
Terapeutiska egenskaper hos grönt te
De läkande egenskaperna hos grönt te är dolda i bladen. Antalet de första effekterna:
- torktemperatur
- arkstorlek
- torkningsmetod
- platsen för sill av teparet
Grönt te betraktas med rätta som ett riktigt apotek - det kombinerar harmoniskt mineraler, vitaminer, komplexa proteinföreningar och unika ämnen som är användbara för människor.
Så grönt te kan:
- muntra upp och ge energi till den trötta eller utmattade organmen
- minska aptiten och vikten till dem som sätter målet att återställa extra pund
- förklara sinnet när det gäller att förbättra syretillförseln och gynnsamma element för hjärnceller
- förhindra utseende, utveckling av cancertumörer
- skydda cellerna i inre organ från den destruktiva effekten av strålning
- minska blodtrycket och nivån på dåligt kolesterol, slaggade kärl och kroppen som helhet
- minska mängden socker i blodet
- agera som ett antiseptiskt, diuretiskt och avkongestant medel
- föryngra hela kroppen som helhet
- vänd hjärtat, ögonen, vaskulära och matsmältningssystem med vitaminer, mineraler, spårelement som är nödvändiga för dem
- stärka minnet, nervsystemet, sömn, ben, hår, naglar
- behandla effektivt förkylningar, migrän, hypertoni, blodsjukdom, matsmältningssystem, dermatit och många andra. Kännare av grönt te har mer än 100 sjukdomar som kan eliminera denna unika dryck
Hur är grönt te för kvinnor användbara?
För kvinnor är fördelarna med grönt te ovärderliga och olika. Tack vare kombinationen av elementen som är en del av det, och lättheten av deras smältbarhet med vår kropp, är grönt te verkligen kapabel att göra mirakel för kvinnor.
I kosmetiska läkemedel för alla åldrar och typer av hud, hår, har grönt te följande funktioner:
- skydd - från ultraviolett strålning, solljus. Kosmetiktillverkare erbjuder konsumenter grädde, lotioner, tonik, masker, emulsioner med grönt te -extrakt samt medel före och efter garvning
- coiling - Inte bara värdig hud kräver regenerering, utan också mogen och huden på en tonåring. Grönt te aktiverar produktionen av sitt eget kollagen och tanniner dermis, hjälper till att förhindra och utjämnade befintliga rynkor
- fuktgivande - torr väderbitna hud, tunnare och sprött hår får ett andra liv efter att ha använt produkter med grönt te -extrakt. Dessutom har varje kvinna i hemmens arsenal en älskad som räddar från uttorkning och förlust av hår och hudenergi
- terapeutisk - hudutslag och dermatit reträtt under påverkan av produkter med grönt te. Curoperos, röd hud, "stjärnor" i ansiktet, väskor och svullnad försvinner också på grund av vanliga procedurer med den
- rengöring - Från slagg, föroreningar, överskott av fett, dåligt kolesterol. Till exempel kan en kvinna gå ner i vikt från att ta fem koppar grönt te, användningen av anti -cellulitkosmetika med sitt extrakt och naturligtvis byta till hälsosam näring och livsstil
Hur är grönt te för män användbart?
- Män bör vara uppmärksamma på grönt te, och i vissa fall byt endast till konsumtion endast
- Om du brygger ordentligt ett grönt utbud av te, kan det inte orsaka någon skada på kroppen, tvärtom, stärker och förbättrar det bara
- Det finns en myt om att grönt te minskar manlig styrka. Läkarna hävdar dock att detta problem endast uppstår i hypertoni. Och grönt te har förmågan att minska trycket
- Sår, repor som är oftare hos män än kvinnor, på grund av den första yttre aktiviteten hos den första, kan desinficeras med starkt nyplanterat grönt te. För att göra detta, fukta bomullsull och torka av det drabbade området. Ja, effekten är svagare än för väteperoxid, men tillräcklig för att ta bort patogena bakterier och skapa en skyddande film på såret
- Trött på långvarigt arbete vid datorn kommer ögonen att hjälpa till att slappna av, ta bort rodnaden i ett starkt kylt grönt te. Lägg bomullsullen fuktad i den på stängda ögonlock och sitta i 5-7 minuter
- Män som lider av diabetes, oenighet i matsmältningssystemet, kärldukar, övervikt kan gradvis förbättra eller maximera manifestationerna av sjukdomar om de börjar regelbundet dricka grönt te av god kvalitet
Effekten av grönt te på tryck
I de öppna utrymmena i Runet hittar du motstridiga åsikter om effekten av grönt te på blodtrycket:
- vissa hävdar att det ökar trycket
- det senare bevisar att han också kan minska det
Orsaken till tvister ligger i det höga innehållet av koffein i grönt te - 2 gånger mindre än i kaffedrycker.
Det är logiskt att anta att grönt te ändå hjälper till att minska trycket med flera enheter. Men under perioden med hypertensiv Chris, liksom allvarliga problem med tryck, är det bättre att överge den gröna drinken.
Är det möjligt att dricka grönt te under graviditeten?
- Den unga framtida mamman under graviditeten av barnet är extremt uppmärksam på hennes diet och dryck
- Det jämför fördelarna och skadan för varje produkt, dryck för sig själv och växande smulor
- Med tanke på de gynnsamma egenskaperna hos grönt te byter många gravida kvinnor till denna heta dryck
- Om du inte äter choklad, vägrade du kakao, kaffe i COLA, så har du säkert råd med upp till 5 koppar doftande grönt te. Du kan dock minimera dess skadliga effekter genom att använda den inte mer än 1-2 glasögon
Vad är faran för grönt te under graviditeten?
- hämmar smältbarheten hos folsyra med fostret, vilket innebär att risken för att utveckla patologier i nervröret och utvecklingsavvikelser under förlossningen ökar
- Ökar mammas tryck
- provocerar en snabb hjärtslag
Men de gynnsamma egenskaperna hos grönt te kan inte förnekas. Han:
- ett förråd med vitaminer, spårelement, mineraler och proteinföreningar
- förhindrar utvecklingen av diabetes, fetma, sjukdomar i matsmältningssystemet
- stärker bensystemet, håret
- minskar manifestationer av toxikos
- stärker
- naturlig antioxidant
Hur mycket kan du dricka grönt te per dag?
Innan du anger svaret på denna fråga, var uppmärksam på:
- tillståndet för din hälsa
- tillgänglighet/frånvaro av allvarliga kroniska sjukdomar
- din livstid, till exempel, om du är en kvinna, oavsett om påfyllningen i familjen för närvarande är just nu
Medelvärdet för kopparna på en grön bryggd dryck varierar från 3 till 10 per dag.
- Varje dag, med hälsofördelar, är det tillåtet att ta upp till 10 g torrt te råmaterial. Grönt te -kännare rekommenderar att det brygger det med en tesked per 200 ml kokande vatten
- Vikten av torra råvaror i en tesked är cirka 1,7 g. Eftersom i avsaknad av kontraindikationer för att ta grönt te kan du säkert dricka den 5-6 koppar dagligen
Egenskaper hos grönt te med mynta
- Kvinnors gräs - Ett sådant smeknamn fick mynta bland folket - tillsammans med grönt te har de verkligen mirakulösa läkande egenskaper
- Utöver det faktum att båda av naturligt ursprung innehåller mycket ämnen värdefulla för den kvinnliga kroppen, återställer de också och bevarar vår hälsa
Grönt te med tillsats av myntablad är effektivt för:
- borttagning av nervspänning, depression
- minskad nervös excitabilitet och huvudvärk, migrän
- harmonisering av arbetet med kvinnliga hormoner, cykel
- eliminerar tilltäppning av blodkärl
- normalisera matsmältningssystemet, hjärtmuskeln, hjärnan
- förtryck av tillväxten av manliga hormoner i en kvinnas kropp och därför oönskad vegetation
- behandling av förkylning, underlättar lungans arbete under inflammatoriska processer
- utjämning smärta under menstruation och klimakteriet
Egenskaper hos grönt te med jasmin, fördel
- Jasmine började lägga till grönt te i forntida tider kineserna. De betraktade Jasmine Flower Miraculous och särskilt värdefulla när de brygger med grönt te
- Dessutom var denna dryck dyr när det gäller priser på grund av insamling av doftande blommor på natten, när de fylldes med den maximala mängden näringsämnen och eteriska oljor
Regelbunden dricka av Jasmine Green Tea kommer att ge dig:
- effekten av kylning och glädje på varm sommar, uppvärmning och värme på vintern
- bevarande av synskärpa
- saltning efter spännande eller stressande situationer
- risk för att få cancer
- förbättra funktionen av hjärnan och nervsystemet som helhet
- lättnadssymtom på förkylning, särskilt i fall av lungskador, med hosta
- bevarandet av kroppens reproduktionsfunktioner är både manlig och kvinnlig
- avkoppling före sänggåendet och dess fästning
- nytta i alla typer av diet
Grönt te -egenskaper med ingefära
Förmågan hos grönt te att förbränna överskott av fett och ta bort toxiner förbättrar ingefära. Det senare är känt för sin ogillar för extra pund.
Ingefära förbättrar effekten av grönt te på människokroppen i formen:
- eliminering av misslyckanden i matsmältningssystemet
- stärka väggarna i blodkärl, hjärtmuskel
- minska aptiten och näringen av kroppen med alla nödvändiga vitaminer, spårelement och proteinföreningar
- ger en gemensam ton och energi till kroppen
- utsöndring av överskott av vätska, hinder för bildandet av ödem
- underlättar förkylningens gång, ont i halsen
- försvar mot maligna formationer
- barriär för absorption av dåligt kolesterol, utvecklingen av diabetes
- naturlig källa för bevarande av ungdomar och hälsosam aktivitet
Egenskaper hos grönt te med citron
Citron förbättrar antioxidantkvaliteterna hos grönt te 5-7 gånger. Att vara en frukt med ett högt C -vitamin, det hjälper till att bevara ungdomens ungdom och skönhet.
Vanan att regelbundet dricka grönt te med en skiva eller juice av färsk citron ger dig:
- minska sannolikheten för högt socker i blodet, sjukdomar i matsmältningen och hjärt -kärlsystemen, utvecklingen av maligna tumörer
- förbättra kroppen, om du tidigare hade ett beroende av att röka cigaretter
- stärka immunitet och dess aktivering vid förkylning
- utjämna små rynkor
- bevarande av naturlig hudelasticitet på grund av aktivering av kollagencellproduktion
- nöje när man går ner i vikt och iakttagande av någon typ av diet
- hälsa av väggarna i blodkärl
- härledning av toxiner, dåligt kolesterol
- laxerande effekt med förstoppning
- kraft, gott humör och ökande vital ton i allmänhet
Observera att läkare till och med rekommenderar grönt te med citron för kvinnor under graviditet och amning.
Svartgrönt te: egenskaper
Om du vill gå med i de friskare dryckerna och bevara olika smakar så mycket som möjligt, var uppmärksam på svartgröna typer av te. Deras läkande egenskaper är inte underlägsen än rena gröna sorter.
Nämligen:
- kraftfull ton i hela organmen
- Återställa krafter och stämningar efter uttömning av träning, arbetsdagar, stress
- frisk lever, bukspottkörtel, mage, genitourinary system
- förlängning av ungdomar och harmonisk funktion av hjärtat och kärlsystemet
- skydd mot bildandet av stenar i utsöndringssystemet
- bevarande av tandemaljen, styrkan av tänder och frånvaro av karies
- enkel avsked med övervikt
- förbättra humör, få styrka och inspiration för ytterligare åtgärder
- Men tillsammans med fördelarna med svartgrönt te finns det betydande varningar mot dess konsumtion för:
- hypotonik
- människor som lider av allvarliga sjukdomar av matsmältnings- och kärlsystem
- gravida och ammande kvinnor
Därför, innan du byter till en svart och grön typ av te, är det bättre att konsultera din läkare.
Grönt te: recensioner
Irina, försäljningschef
Sedan barndomen, gav mina föräldrar en kärlek till tedryck. Mamma har alltid haft hela teceremonier. Efter att ha studerat på ett universitet och gått in i ett stort företag med tid för att dricka te med nöje har jag mycket mindre.
Men jag ville fortfarande inte byta till påsar. Tack vare min fars affärsresor till Kina hittade jag ett alternativ - riktigt grönt te. Jag har alltid tillräckligt med energi och styrka för att genomföra alla planer. Till och med på jobbet anslöt sig vissa kollegor till min "gröna" rörelse.
Vasilisa Viktorovna, fitnesstränare
Som barn trodde jag inte att jag skulle koppla mitt liv till träning och ett hälsosamt sätt att leva. I familjen instillerade föräldrar alltid friska vanor med min bror - laddning, härdning, naturliga grönsaker och frukt och naturligtvis grönt te.
Nu alla flickor och kvinnor som kommer till min träning, rekommenderar jag det och sätter mig som ett exempel. Under mina 45 år har jag inga och hade inga problem med mitt hjärta, fartyg, matsmältningssystem, minne. Jag är säker på att tack vare vanan att alltid dricka bara grönt te.
Så vi undersökte i detalj de gynnsamma egenskaperna hos grönt te, liksom deras förstärkning av andra örter och frukt. Kom ihåg att i jakten på en rik mångfaldig smak uppmärksammar vi ofta inte hur förgäves vi spenderar ovärderlig hälsa.
Video: Fördelarna och skadan på grönt te
Jag kan inte säga något specifikt om detta, men när jag började gå ner i vikt började jag dricka turboslimste där grönt te, så jag lyckas gå ner i vikt väl, nu har jag redan kört, tror jag med en sådan framgång Jag kommer att uppnå den önskade kroppen, i allmänhet gillade jag hela raden av turbosilim)