Varför gör Caviar ont när man går, efter träning, hos gravida kvinnor, hos ett barn? Vad du ska göra om du skadar och sväller dina fötter: Behandling med folkläkemedel

Kalvmusklerna svarar ofta med smärtsamma känslor. Detta händer av ett antal helt olika skäl: sjukdomar, trötthet i benen, undernäring. I alla fall kräver en sådan avvikelse alltid uppmärksamhet och effektiv behandling.

Varför gör Caviar Sore ben när du går?

Smärtan som känns i kalvmusklerna är mycket vanliga. Ett ganska stort antal faktorer påverkar deras utseende. Graden av smärta i sig varierar också. För att exakt förstå orsaken till smärtan som har dykt upp bör du noggrant studera de viktigaste problemen i denna del av kroppen.

Under promenad kan benen i kalvar skada eftersom:

• Du gav en överdriven belastning på musklerna -så ofta händer både i professionella idrottare och de som börjar spela sport. Sådan smärta försvinner bara när kroppen vänjer sig vid en viss nivå av belastning
• Du är inaktiv och inaktiv -vad som väcker i fallet med en skarp lastkarakteristisk smärta, som i sin tur inträffar eftersom musklerna inte får den erforderliga mängden syre (eller snarare blodkärl som ligger i den) och upplever misslyckande. Av samma anledning ackumuleras ett tillräckligt antal toxiner i den
• Dina nedre extremiteter lider av åderbråck -denna sjukdom komplicerar utflödet av blod i venerna. Av denna anledning stagnerar det och överdrivet venöst tryck provoceras som ett resultat. Sådant tryck kan påverka nervändarna som finns i musklerna och därmed orsaka smärta. Sådan smärta är tyvärr konstant i naturen
• Dina nedre extremiteter lider av åderförkalkning - Detta är en inflammatorisk sjukdom, som manifesteras av en förtjockning av väggarna i blodkärlen. Det är inte ovanligt att åderförkalkning provocerar tilltäppning av vener, vilket leder till döden. Denna sjukdom kännetecknas av att uppnå muskelsmärta under promenad och regelbunden frysning av benen
• Du har en inflammation i ischiasnerven -smärta från denna inflammation kan mycket väl lokalisera sensationer i benen på benen
• Du har neuralgi -som fångar benen på benen, inklusive kaviar. Smärta kan uppstå av olika skäl: skarp rörelse, misslyckad rörelse, utkast, en följd av tidigare erfarna sjukdomar. Sådan smärta är periodisk och passerar efter ett tag
• Du har en myosit -musklerna som en följd av andra sjukdomar eller parasiter. Myosit kännetecknas av svåra muskler och leder inte sällan till fullständig atrofi
• Du har osteomyelit -en sjukdom som förekommer i barndomen och manifesteras som en infektion av benvävnader
•   Du har kroniska kramper -de visas för att du ofta överarbetar dina muskler

I händelse av någon av dessa smärta bör du konsultera en läkare för en detaljerad konsultation så att han föreskriver nödvändig behandling och kan utesluta möjligheten till allvarliga sjukdomar.

Varför sväller du och skadar dina fötter?

Det är inte sällan smärtsamt i benen på benen fylls också med obehaglig svullnad. I sådana fall bör du noggrant studera alla orsaker till sådana obehagliga symtom och hitta dem en värdig lösning. Svullnad kan hända i absolut alla personer och detta är ett antal skäl:

• Äta en stor mängd för salt och efterföljande användning av en stor mängd vatten. Salt behåller vatten i muskelvävnad utan att frigöra det från kroppen. Så svullnad ser ut
• Överträdelse av vattensaltbalansen i kroppen. En sådan överträdelse leder till ofta svullnad eftersom kroppen inte har tillräckligt med vatten
• Kvinnans graviditet leder ofta till det faktum att kroppen ackumuleras ett stort utbud av vätska

Av andra skäl för utseendet på svullnad på benen och i området på kalvmusklerna är närvaron av sjukdomar som:

• Hjärtsvikt.Denna sjukdom tilltalar ofta svullnad i de nedre extremiteterna. Det är ganska enkelt att identifiera det - svullnad börjar dyka upp på vristen och stiger gradvis upp. Tror inte att sådan svullnad bara kan fånga vänster ben, eftersom det ofta manifesterar sig på båda benen. Ett karakteristiskt drag i en sådan svullnad är den återstående fossa, som är mycket synlig när den pressas. Denna svullnad manifesteras särskilt tydligt på kvällen
•   Lymfadrem.Denna sjukdom påverkar ofta exakt nedre extremiteterna och dess huvudsakliga symptom - svullnad i IKR. I detta fall ackumuleras vätskan i lymfkärlen. En person som upplever denna sjukdom är också en speciell svårighetsgrad i benen och till och med ibland en känsla av sprickning av extremiteterna. Sådan svullnad visas i fotleden och stiger upp benet. Sådan svullnad dyker upp på kvällen och har en egenskap att försvinna på morgonen
• Hamplebrist.Om en person har denna sjukdom fungerar hans njurar inte i normalt läge, vilket leder till stagnation av vätska i kroppen och provocerar svullnad. Sådan svullnad har ett karakteristiskt inslag i att dyka upp i någon del av kroppen, men de nedre extremiteterna är mest föremål för den. Sådan svullnad kan dyka upp både dag och natt och bli av med det endast när kroppen blir av med överflödig vätska
• Åderbråck.Som redan nämnts provocerar åderbråcken ett dåligt blodflöde i venerna, vilket leder till ökat tryck och svullnad på samma sätt. Det noteras att svullnad är mer manifesterad på kvällen och dess större mängd är koncentrerad exakt på vänster ben
• Tromboflebitis.Denna sjukdom kännetecknas av asymmetrisk svullnad i olika delar av kroppen, vilket är mycket lätt att märka visuellt. Sådan svullnad kan åtföljas av en ökning av temperaturen och obehagliga sensationer under promenad

Varför gör Caviar Sore ben efter träningen?

Inte en person märkte ett drag i att känna smärtan i musklerna efter att ha spelat sport. Detsamma gäller kalvmusklerna. Detta händer ofta bland idrottare och människor som vill spela sport, men inte vet hur man ger rätt belastning på fötterna.

En karakteristisk muskelsmärta förekommer oftast en eller två dagar efter själva utbildningen. Anledningen till detta är partiell skada på muskelceller under stress och deras efterföljande återhämtning efter ett tag.

Styrkan och intensiteten hos framväxande smärta beror bara på hur stark din träning var. Tänk på att ju oftare du ger belastningen till musklerna, desto mindre kommer du ofta att ha obehagliga sensationer alls. Det bör också noteras att muskelsmärta blir mindre påtaglig och inte så allvarlig under muskeltillväxt. Det är av denna anledning som många kroppsbyggare i allmänhet glömde vad det är.

Följande metoder hjälper till att minska smärtan i kalvar efter träning:

• Uppvärmning,som du kommer att genomföra varje gång innan du spelar sport. Principen för dess handling är mycket enkel - den varma -upen gör att du kan förbättra blodcirkulationen, som ger mer fördelaktiga ämnen till muskelvävnad
• Kall och varm dusch -vilket också påverkar blodomloppet och den allmänna blodcirkulationen, vilket i sin tur gör att du snabbt kan återhämta kalvmusklerna
• Massage -som kan slappna av muskeln och samtidigt förbättra blodcirkulationen
• Dröm under dagen -Överraskande påverkar denna metod positivt alla processer i kroppen och hjälper därmed indirekt muskler att återhämta sig efter träningen

Varför förekommer kalvbeslag och smärta på natten?

Den vanligaste krampen är den som inträffar på natten. Skälen till en sådan obehaglig känsla kan vara olika faktorer, från den enklaste bristen på vitaminer i kroppen till närvaron av en allvarlig och komplex sjukdom i kroppen.

Den vanligaste krampen kan pågå från några sekunder och kan pågå upp till femton minuter till en rad. Oftast uppstår sådan smärta helt plötsligt och hela tiden under kramp är musklerna i ett fast och till och med "sten" tillstånd.

Hur en kramp manifesteras:

• Skarp smärta fångar inte bara kaviar, utan kan väl fånga fotens muskler
• Detta kan hända när benet är överbelastat, eller kanske helt oväntat i en dröm, när benet är i en lugn position
• Det noteras att ju äldre en person blir, desto oftare manifesterar sig själv - för att uppleva muskelkramp

Krampen som förekommer i en dröm kränker naturligtvis drömmen. Vanligtvis vaknar en person kraftigt och tar tag i den ömma platsen och försöker eliminera smärtan.

Krampar på natten kan visas av olika skäl:

• Du har en neurologisk sjukdom som har ett drag i kramper på natten och dagen
• Din kropp upplever en brist på mineraler, i synnerhet kalcium och fosfor. Under sömn störs och bromsas processen med blodcirkulation och det är därför tillströmningen av användbara element är svår
• Dålig blodcirkulation hos äldre människor dygnet runt är orsaken till ofta anfall i en dröm
• En annan anledning är användningen av läkemedel som också påverkar blodcirkulationen negativt
• Människor som har kränkt metabolism
• Människor som tar diuretika
• För mycket belastning på musklerna före sänggåendet
• Graviditet

Varför skadar gravida kvinnors kaviar?

Svullnad och smärta i kalvmusklerna är ett ofta symptom under graviditeten, särskilt om födelsedatumet inte längre är "bortom hörnet".

Det finns flera orsaker till att kvinnor ofta känner denna obehagliga känsla i en position:

• den växande frukten och med den den växande kroppen, som ökar volymer och vikt ger en dubbel belastning på benen, och på kort tid - detta utövar tryck på nedre extremiteterna, väcker svullnad och smärta
• som ett resultat av det faktum att en kvinnas vikt ökar och förändrar hennes tyngdpunkt och överdriven belastning på hennes fötter inträffar
• den naturliga elasticiteten hos ligamenten minskar, vilket leder till smärtupplevelser
• det är inte ovanligt att graviditeten provocerar utseendet på åderbråck på benen - det leder till smärta
• fostret pressar på den nedre ihåliga venen och provocerar utseendet på smärta på de nedre extremiteterna
• fortsättningen är också klämd den ischiasnerven - därmed smärtan
• under graviditeten i kvinnans kropp finns det en kränkning av normal vatten-saltmetabolism, som ett resultat finns inte tillräckligt med kalcium och fosfor i den
• i graviditetsbördan inträffar en betydande förändring i den hormonella bakgrunden, vilket också leder till perestroika och brist på gynnsamma ämnen i kroppen

Att lindra smärta och undvika obehaglig smärta hjälper:

• bär bara bekväma och lätta skor där benet kommer att vara avslappnat
• bär speciella kompresser och elastiska bandage
• stanna i horisontellt tillstånd och möjligheten att inte stå på fötterna under lång tid
• regelbundet antagande av en kontrastdusch och fotbad
• dagliga morgonövningar och kväll mild gymnastik som förbättrar blodcirkulationen
• lugn sport eller simning

Tillräckliga ätprodukter med ett högt innehåll av kalcium och fosfor hjälper till att bli av med nattbeslag under graviditeten.

Vad ska jag göra om Caviar gör ont mycket?

Just nu när du fångades i kalvar måste du veta om vägarna för att ta bort så att du kan fortsätta att fortsätta ditt normala liv. Det finns ett antal enkla, men effektiva hemtekniker som minskar svullnad och eliminerar smärta:

Det är viktigt att veta att om smärtan har spökat dig länge och du inte kan eliminera det på något sätt, bör du omedelbart söka råd om en specialist. Endast en riktig läkare kommer att kunna förskriva ett antal effektiva läkemedel eller krämer som kommer att vara effektiva i ditt individuella fall.

Tips för att eliminera smärta och svullnad i benen:

• Försök att bära regelbundet eller åtminstone på natten speciella kompressionsgolf eller strumpor
• Vägra skor på en hög plattform eller klackar om du regelbundet plågas av smärta och kaviarkaviar
• Registrera dig för en session för en specialist som kommer att göra regelbunden massage av kalvmusklerna
• Gör ofta en kontrastdusch, dousing eller bad för dina ben
• Om du har ett "stillasittande" jobb, försök att ordna enkla promenader eller varma -ups så ofta som möjligt
• Balansera din diet, inkludera så mycket mat som möjligt i den som innehåller vitamin E, fosfor och kalcium

Caps skadade hos män, orsaker och behandling

• Smärtan som förekommer i kalvmusklerna hos män förekommer oftast på grund av överarbete. De manliga specifikationerna för arbete, arbete och livsstil gör att de alltid kan vara i rörelse och ofta göra hårt arbete
• Hela belastningen som en man tar på återspeglas i tillståndet på hans ben, eftersom det är kalvmusklerna som är ansvariga för kroppens betoning. Som ett resultat av detta, en man överträffar sina muskler och de svarar på honom med smärta efter ett tag
• Avkopplande massage och varmt bad hjälper till att ta bort obehagliga sensationer från fötterna
• Därefter rekommenderas det att applicera ett antal extra läkemedel på huden - salvor och djupa krämer som tränger igenom vävnaden och har en spasmolytisk effekt

Kaviar av benen hos kvinnor, orsaker, behandling gör ont

Om en kvinna regelbundet har smärta i området på kalvmusklerna, kan detta vara bevis på att hon leder en felaktig livsstil:

• Hennes muskler är för svaga och kan inte tåla varken vikt eller belastning. Om det är så det är, är det nödvändigt att dagligen med en liten belastning på fötterna: gå till fots, klättra uppför trappan, ordna jogging
• Ofta gör Caviar att en kvinna bär mycket obekväma skor - klackar, dubbar och plattformar. Benet är i konstant spänning. Det är brådskande att revidera alla dina skor och reglera lasten på fötterna, bära bekväma skor eller lite att röra sig i obekväma skor till fots
• En annan orsak till smärta i benen för en kvinna är överviktig. Det påverkar också det faktum att kvinnans ben sväller och inte tillåter att röra sig normalt. I det här fallet bör du observera kosten, kosten, röra sig oftare och dricka normen för vatten per dag så att kroppen inte kvarhåller överskott av vätska i kroppen

Vad ska jag göra om barnet har kaviar?

Orsakerna till smärta i benen och kalvarna hos ett barn kan vara mycket olika:

• Det kan vara smärta i samband med tillväxt - det vill säga barnet ökar i storlek, bokstavligen sträcker sig i längd och musklerna visar sig helt enkelt inte vara redo för ett sådant hopp. Enkelt uttryckt är sådan smärta orsaken till den snabba tillväxten av vävnader: muskler och ben
• Av samma anledning kan smärtan vara natt, för under dagen fick benen bra blodflöde, och på natten bromsade det ner och begränsade mottagandet av användbara spårelement. Sådan smärta kan lätt elimineras genom svår strök för att förbättra blodflödet eller mjuk massage
• Smärta kan uppstå till följd av många patologiska utvecklingssjukdomar hos ett barn: skolios, platta fötter, osteokondros. I sådana fall inträffar en förskjutning i tyngdpunkten - detta påverkar det faktum att kroppsvikt inte helt faller på fötterna och de gör ont
• Sjukdomar i det endokrina systemet påverkar också det faktum att barnet känner smärta i kalvmusklerna. Allt beror på att njurarna kan visa arbetsfel, sköldkörteln. Ett barn kan ha diabetes. Alla dessa sjukdomar bryter mot blodets mineralkomposition, vilket bör ge musklerna näring med mikroelement
• Neurocircular dystoni begränsar barnets fysiska aktivitet, vilket leder till att musklerna inte är utvecklade och inte tål hela kroppsbelastningen
• Medfödda patologier i hjärt -kärlsystemet, som bryter mot normal blodcirkulation i kroppen

Andra orsaker till problem och smärta i området på kalvmusklerna kan vara fysisk aktivitet, liksom en obalanserad näring.

Stark kaviar, behandling med folkläkemedel

I vissa fall kan speciell och effektiv behandling tillhandahållas av traditionell medicin:

• Pressa från unga björkblad - För att göra detta måste du samla bladen, hälla dem med brant kokande vatten och lägga dem på kaviar, lindas med ett bandage. Håll en sådan kompress åtminstone i flera timmar
• Pressa från färska maskrosblad - Ett av de mest effektiva och effektiva sätten. För att göra detta är det nödvändigt att gnugga bladen, fint krossa dem och lägga dem på kalvarna, linda benen med ett tätt tyg. En sådan kompress håller hela natten
• Hjälper samma sak rubika från Ficus Leaves,För att göra detta hälls bladen med vodka och insisterade i en vecka. Efter det gnuggas ömma ben dagligen
• Du kan också använda barbel tinktur, som måste förberedas i förväg: liter burk är helt täckt med kastanjer och hälls med vodka. Ömma ben torka av sådant gummi
• Markben rekommenderar också äppelcidervinäger -detta hjälper till att värma upp musklerna och försvaga smärtan i dem
• Dagligen saltbad,som måste ordnas för benen före sänggåendet. Det är bäst att använda havssalt löst i varmt vatten
• Samma användbara bad kan göras för benen och tillsätt tinktur till dem renfana

Läkemedel och läkemedel för behandling av kaviarkaviarmuskler

Sådana läkemedel som ::

• Panangin - (kan ersättas med "aspark") - Detta läkemedel innehåller en tillräcklig mängd magnesium och kalium, som kan förhindra kramper på de nedre extremiteterna och eliminera smärta och eliminera smärta
• Vitamin D ochMagnesium B6 -i sin rena form eller mineralkomplex kan ha en förebyggande effekt på muskler och benvävnad, vilket eliminerar obehagliga sensationer
• Externa preparat (salvor och krämer): troxevazin, vasoket, diosmine, venoflebin
  

I vilket fall som helst är endast en processionsläkare med tillräcklig erfarenhet att förskriva effektiv behandling och förskriva ett antal effektiva läkemedel. Endast han kan tydligt indikera orsaken till din smärta och förstå arten av deras utseende. Du måste alltid behandla smärta och svullnad, om du ignorerar det - kan du uppnå komplikationer av kroppen.

Video: ”Det tar mina ben. Vad är kramper från?