Normal mänsklig puls efter år, ålder: Tabell. Puls - Normen efter ålder hos kvinnor, män, barn: bord. Vad är hastigheten för puls hos en vuxen i vila, fysisk ansträngning, hos gravida kvinnor? Var kan jag känna och mäta pulsen?

Den här artikeln kommer att berätta i detalj om hur du mäter pulsen på rätt sätt och vad som är hastigheten för pulsfrekvensen, beroende på kön och ålder.

Innehåll

Puls - Normen efter ålder hos friska kvinnor: tabell

Varje person har en puls. Förstå att det är ganska enkelt, är pulsen en fluktuation i väggarna i blodkärlen. Utflykter visas när hjärtmuskeln reduceras. Enligt pulsen, eller snarare med dess frekvens och styrka, är det möjligt att bestämma rytmen i hjärtslaget, arten av dess arbete, hälsa och det nuvarande tillståndet för stora fartyg.

Du kan bestämma en frisk person från de första sekunderna, för i en frisk person bör pulsfrekvensen (luckor mellan hjärtslag) vara desamma och enhetliga. En nedsatt frekvens är redan ett symptom på kroppsfel i kroppen, till exempel hjärtpatologier.

Att sakna pulsen ska vara korrekt, du måste hitta områden på kroppen där vaskulära fluktuationer känns mycket bra. Det är också nödvändigt att känna till värdena på den uppmätta pulsationen, som skiljer sig, beroende på ålder, mänskligt kön och hans typ av aktivitet (en idrottsperson eller person med kroniska sjukdomar).

Puls bör mätas på radiell artär, som är väl känd på handleden. Mätningstiden är 30 sekunder. Om rytm inte är möjlig att etablera rytm under de första 30 sekunderna, bör pulsen mätas i en minut. Om du inte kan mäta pulsen på handleden kan den också kännas i templen.

Puls hos kvinnor:

*Kvinnans ålder*	*Minsta (normala) slag*	*Genomsnittlig (normal) hit*	*Maximal (normal) hit*	*Blodtryck (normalt)*
50	60	75	80	110-130
*50, 55, 60*	65	75	85	140-80
*60, 70, 80*	70	80	90	140-160

Puls - Normen efter ålder hos friska män: tabell

Pulsfrekvensen påverkas av flera skäl:

Personens ålder
Människokroppens position
Mat
Kroppstemperatur
Träningspänning
Påfrestning
Hormonell bakgrund av människan
Miljö

Intressant: Det är viktigt att veta att män har en puls något lägre än hos kvinnor. När det gäller säkert är detta från cirka 5 till 8 slag.

På den manliga pulsen, eller snarare dess frekvens, har en mans ålder ett stort inflytande. Det är också nödvändigt att ta hänsyn till det fysiska tillståndet för hälsan hos en man (barn, pojke, kille) och hans fysiska träning, ättid (som han hade ätit länge) och vad han gjorde innan han mäter pulsen ( sov, gick, sprang).

*Manens ålder*	*Minsta (normala) slag*	*Genomsnittligt (normalt) antal Udorov*	*Maximal (normal) hit*	*Blodtryck (normalt)*
*Upp till 50 år*	60	70	80	120-140
*50 till 60 år gammal*	65	75	85	140-80
*60 till 80 år gammal*	70	80	90	145-165

Puls - Normen efter ålder hos friska barn: tabell

Innan barnets puls mäter, bör varje person veta att frekvensen av chocker tvekar, beroende på ålder. Barnens kropp växer till skillnad från vuxna män och kvinnor mycket snabbt och växer upp. En ökning av barnets kroppsvikt kan också påverka indikatorerna.

Intressant: Indikatorerna och normerna för pulsen förändras redan efter att barnet är en månad. Att sakna barnets puls bör vara mycket oftare än en vuxen för att bestämma hans hälsotillstånd. Efter en månad i livet minskar pulsen i ett barn och först när han fyller 12-13 år gammal blir normerna liknar en vuxens normer.

Barnets ålder	Minsta (normala) slag	Genomsnittlig (normal) hit	Maximal (normal) hit	Blodtryck (normalt)
D.ungefär en månad	110	130	165	60-80/85
*Upp till 12 månader*	100	130	160	80-110
Ot 12 månader till 2 år	90	130	150	90-110
*2 till 3 år gammal*	90	100	130	90-110
*3 till 4 år gammal*	90	100	130	90-110
*4 till 5 år gammal*	85	105	125	110-120

Pulsnorm hos gravida kvinnor: tabell

Graviditet är en speciell position för en kvinna som påverkar hennes hälsa och välbefinnande. Först och främst kan en kvinna känna svårighetsgraden "hoppa" från bröstet och en snabb puls. Du bör inte oroa dig för detta, eftersom en sådan puls är en medicinsk norm för gravida kvinnor. Faktum är att för att upprätthålla en kvinnas hälsa såväl som hennes foster måste hjärtat göra nästan en dubbel volym av arbetet och pumpa ungefär en och en halv liter blod mer än vanligt.

Pulsfrekvensen under graviditeten hos en kvinna är oftare cirka 10-15 slag än en vanlig kvinna. Så om den framtida modern hade en puls 110 i det vanliga tillståndet, är siffran 120-140 slag under graviditeten ganska tillräcklig. När man mäter är det viktigt att uppmärksamma en kvinna, hennes aktivitet (oavsett om hon är engagerad i sport: yoga, simning, pilates, etc.).

Intressant: Frekvensen av barnets hjärta ökar inte, trots antalet pulserande slag från modern. Fostrets puls kan bara öka i den andra och tredje trimestern av graviditeten, samt sakta några veckor före förlossningen.

Pulsfrekvensen hos en gravid kvinna förändras inte när hon mäter om hon ändrar kroppens position (sitter, ligger på ryggen eller sidan). Pulsfrekvensen under graviditeten kan också bli vanligare, beroende på kroppsvikt, vilket ökar för att närma sig förlossningen. Viktökningen och pulsfrekvensen påverkas av hormonell bakgrund, ökad metabolism, trycköverskådningar, svår toxikos, livmoderförskjutning.

Om pulsen hos en gravid kvinna är över 90, kan läkarna säkert diagnostisera takykardi. En sådan puls orsakar oftast inte dåligt välbefinnande och komplikationer, men pulsen som överstiger märket 120 får oss att uppleva yrsel, illamående och svaghet (i värsta fall - förlust av medvetande). Endast en professionell läkare kan förskriva behandling som justerar tryck och puls hos en kvinna.

Vad bör vara frekvensen av slag per minut av pulsen hos en frisk vuxen i vila, när du kör, promenader, i träning: Norm

Ladda	Pulsfrekvens	Typ av last
*Lugn*	60-90	Ingen belastning
*Gående*	100-110	Mycket lätt belastning
*Snabbt steg*	110-130	Ljusbelastning
*Joggning*	130-150	Den genomsnittliga belastningen
*Springa*	150-170	Tung last
*Kör med en last (maximalt)*	170-190	Mycket tung belastning

Vilken puls anses normal hos en man och en kvinna vid 30, 40, 50, 60 år gammal?

Kvinnors pulsnormer:

Kvinnans ålder	Minsta normala slag	Normala slag (genomsnitt)	Maximal normal hit
*Från 20 till 30 år gammal*	60	65	70
*30 till 40 år gammal*	70	73	75
*40 till 50 år gammal*	70	75	80
*50 till 60 år gammal*	80	83	85
*60 till 70 år gammal*	83	85	87
*Mer än 70 år*	83	85	88

Vilken puls anses normal hos ett barn vid 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 år gammal?

Barnets ålder	Minsta (normala) slag	Genomsnittlig (normal) hit	Maximal (normal) hit
*6 år*	90	92	95
*7 år*	83	85	90
*8 år*	80	83	85
*9 år*	80	83	85
*10 år*	78	80	85
*11 år*	78	82	85
*12 år*	75	80	82

Vilken puls anses normal i en tonåring vid 13, 14, 15, 16, 17 år gammal?

Barnets ålder	Minsta (normala) slag	Genomsnittlig (normal) hit	Maximal (normal) hit
*13 år gammal*	72	75	80
*14 år*	72	75	78
*15 år*	70	73	76
*16 år*	68	70	72
*17 år*	65	67	70

Var kan jag känna pulsen?

På människokroppen känns pulsen på flera ställen och därför kan den mätas:

På handleden -strålartären pulserar
Armbågen- Leta efter armbågsartären, som ligger i svängen av armbågen.
I axillär ihålig
På templen
Temporär artär över ögonbrynen
Nacke -platsen för karotisartären
Munvinkel (käke kant) - Där kan du känna den främre pulsen.
Ljumsken - Här kan du känna lårbenspulsen
Under knäet(där benet är böjt är poplitealartären).
Fot eller pil

Hur mäter du pulsen på armen på handleden själv och bestämmer pulsen på karotisartären?

Att mäta pulsen är mycket enkel:

Du måste ha en klocka som skulle mäta tiden och antalet pulstrejker under en viss tid.
Lugna ner och sitta ner, hitta ett lugnt och lugnt rum.
Placera pek och långfingret på höger hand i stället för pulserande av artären (handled, nacke eller annan del av kroppen).
Ställ in tiden (från 30 till 60 sekunder) och tänk på antalet chocker under denna tidsperiod.
Kontrollera data med tabellen