Är det möjligt att vara en ammande mamma på en vattenmelon? Kan en melon med amning är möjlig?

Fördelarna och skadan hos melon och vattenmelon under amning.

Är det möjligt att vara en ammande mamma på en vattenmelon? Denna fråga oroar kvinnor under "vattenmelon" -säsongen eftersom allt de äter i mjölk och därför in i barnets kropp.

Är det möjligt att äta vattenmelon under amning?

Jag vill säga direkt - ja, och bara ja. Eftersom vattenmelonen inte bara är välsmakande, utan också mycket användbar för både mamman och barnet. Den enda faran kan vara ett högt innehåll av sockerarter i vattenmeloner.

Därför, om du vet att ditt barn är oönskat för att få mycket glukos, fruktos och sackaros, är det bättre att minska konsumtionen av denna produkt. Men om ditt barn är friskt, ät vattenmeloner för ditt nöje.

Användbara egenskaper hos vattenmelon

Vattenmelonen innehåller organisk järn, som mycket lätt absorberas av kroppen. Därför är det nödvändigt när det är nödvändigt att höja nivån av hemoglobin i blodet.

Människor äter 1 kg vattenmelon 4-5 gånger om dagen fyller helt kroppens behov i järn. Dessutom inkluderar sammansättningen av vattenmelonerna:

• cellulosa
• ekorrar
• pektin
• glukos, fruktos och sackaros
• organiska syror
• ezinosyror
• vitaminer
• mikroelement
• ersatt aminosyror

Waruses används inte bara för kost, utan också för terapeutisk näring. De är användbara för sjukdomar i hjärt -kärlsystemet, pyelonefrit, kronisk kolit, njursjukdom, gallblåsstenar och anemi.

Fiber är användbar för dem som har problem med matsmältningskanalen. Och folsyra och vitaminer är nödvändiga för att förebygga åderförkalkning.

Vattenmeloner har en allmän förstärkande effekt, ofta föreskrivs de för infektionssjukdomar för att öka immunitet och kroppsresistens mot infektioner.

Försiktighetsåtgärder för användning av vattenmeloner under amning

Waruses kan samla kemikalier och gödselmedel som används i jordbruket. Du kan visuellt avgöra om det finns ett överskott av nitrater i vattenmelonen.

• När du skär ett sådant foster kan gula komprimerade områden upptäckas
• Om du vill veta med säkerhet om denna vattenmelon är säker på en nitrattestare. Ett par minuter räcker för att genomföra uttrycklig expertis hemma

Vissa föräldrar ger vattenmelon till barnen i form av utfodring. Näringsläkarnas åsikter om detta ämne delades och vissa anser att vattenmelonen är för tung mat för barnets mage upp till ett år.

Andra är överens om att det kan ges från 7-8 månaders ålder. Förmodligen är det värt att råda föräldrarna att lita på sin egen intuition och ge barn en vattenmelon som inte innehåller nitrater, först i små mängder, och sedan mer om barnet tolererar det väl.

Hur väljer jag en läcker vattenmelon, användbar för en baby och en ammande mamma?

Du kan lära dig att välja vattenmeloner om du kommer ihåg enkla hemligheter:

• Skalet av den mogna vattenmelonen lyser, och om det är en randig vattenmelon har den ljust exponerat remsor
• Om du knackar på en mogen vattenmelon, kommer ljudet att blomstra, som om du knackar på något tomt, till exempel på en tom träfat eller en tätt pumpad boll. Om ljudet är sonoröst - framför dig är en grön vattenmelon
• Vattenmelonen bör inte vara mjuk vid beröringen, detta indikerar att antingen har rivits av länge och redan har bleknat eller krossats under transport
• Vissa hävdar att en bra vattenmelon borde ha en torr svans, men i verkligheten innebär detta bara att vattenmelon stavade eller lögner länge, och snarare kännetecknar dess kvalitet dess kvalitet
• I Ukraina finns det ett folktecken som det förmodligen finns vattenmelonpojkar och vattenmelonvattenmeloner. Vattenmelon vattenmelon har en brun punkt på den plats där blomman växte i stort, i vattenmelon-pojken-det är litet. Warpolines "Kvinna" är alltid smakligare och sötare i smak, även om det är mycket svårt att hitta en logisk förklaring till detta

Vattenmelonidé för fritid

Vattenmelon kan inte bara servera mat utan också bli ett material för kreativitet. När vattenmelonen äts och endast skalet återstod erhålls bra hantverk från den. Naturligtvis är sådana kompositioner korta, men de kan fångas för evigt med en kamera.

På sommaren skulle jag vilja prova alla naturens gåvor. Frukt och bär ersätter varandra fram till hösten. Tillsammans med vattenmeloner bryter hyllorna från honungsmeloner.

Kan en melon ammat?

Jag vill inte uppröra de ammande mödrarna, men melonen är kontraindicerad i amning. När modern konsumeras i ett barn kan gaser i tarmen, diarré och smärtsam kolik uppstå. Därför, oavsett hur mycket du vill prova den här sommarens gåva - är det bättre att vägra att använda meloner under amning.

Men om din själ ber om en bit doftande melon, ät i en minsta mängd och följ barnens kropps reaktion på en ny livsmedelsprodukt. Om allt är i ordning med barnet kan du äta mer än en liten bit.

Användbara egenskaper hos meloner

Melonfrukter innehåller mycket socker, cirka 16 - 18%. Av dessa är glukos 1 - 2%, sackaros 5 - 9%och fruktos 2 - 4%. Det finns också C-vitamin, betakaroten, vitamin E, vitaminer i grupp B och sådana spårelement i melon: sådana spårelement:

• magnesium
• fosfor
• mangan
• järn
• koppar
• zink
• fluor

Mycket i melon- och organiska syror - Apple, citric och oxal-, fiber- och pektinsubstanser. Alla dessa ämnen används för att förbättra kroppen. Melonen ökar nivån av hemoglobin i blodet på grund av närvaron av järn och karoten i den, användbar för åderförkalkning och leversjukdomar.

Försiktighetsåtgärder för melonförbrukning

På grund av det höga sockerinnehållet kan melon inte äta människor med högt blodsocker, det är skadligt för dem som lider av magsår och tarmsjukdomar.

Melonen kan inte tvättas med vatten och konsumeras med alkohol. Det kan inte ges till barn upp till ett år och det finns ammande mödrar. Liksom alla grönsaker och frukt måste melon kontrolleras för innehållet i nitrater.

Hur väljer jag en läcker melon?

• Det enklaste sättet att bestämma melonens mognad genom dess lukt. En mogen och söt melon luktar honung. Ju sötare lukten, desto smakligare melon
• Du kan välja mjuka, smältande frukter i munnen om du krossar huden något. Den mogna melonen blir mjuk
• Meloner som inte luktar eller luktar gräs kommer att gilla rå zucchini eller rå potatis, och därför kastar du bara pengarna i vinden

Sommaren är en underbar tid för aromatiska blommor och söta bär, picknick i skogen och resor till havet. För närvarande kan du njuta av sockervattenmeloner och honungsmeloner. I slutet av sommaren finns det vattenmeloner att mata mödrar utan rädsla för barnets hälsa, eftersom de har minst nitrater och det högsta av alla slags vitaminer.

Video: Hur är vattenmelonen användbar?