Artikeln kommer att prata om vilka bär som är användbara och vilka bär som är skadliga under graviditeten.
Innehåll
Läckra och rika på vitaminbär, som: viburnum, lingonbär, blåbär och blåbär under graviditeten blir ofta en obsessiv idé för förväntade mödrar. Detta är inte förvånande, eftersom dessa söta och sura frukter innehåller ett helt lager med användbara ämnen, varav en ny organisme, liksom tegelstenar, byggs.
Men inte alla listade bär är helt säkra under lagerperioden: blåbär och blå kan äta utan att rädsla, men användningen av viburnum kan orsaka så allvarliga konsekvenser att det är bättre att utesluta det från en gravid kvinnas diet .
Kalina under graviditeten: fördelaktiga egenskaper och kontraindikationer
Kalina har länge varit känd som ett mycket potent och extremt effektivt sätt att bekämpa många sjukdomar:
- Det hjälper till att behandla en förkylning, eftersom den innehåller chockdoser av C -vitamin
- Behandlar matsmältningskanalsjukdomar
- Stärker immunitet
- Höjer nivån på hemoglobin på grund av det höga järninnehållet
- Fördelaktigt påverkar njurarnas arbete
- Minskar blodtrycket, som kan ett mycket begränsat antal växtprodukter
Men själva substansen som minskar blodtrycket, nämligen viburin, är en fara för förväntade mödrar.
VIKTIGT: Kalina under graviditeten är kontraindicerad på grund av att dess bark och frukt innehåller viburin. Detta ämne ökar livmoderns ton och kontraktilitet. Och detta är i tillägg praktiskt taget en synonym för hotet om missfall i början av graviditeten och hotet om för tidig födelse i slutet.
Från flera bär, säkert, kommer ingenting att hända, och även från en hel handfull, om det äts åt gången, förmodligen också. Men att dricka fruktdrycker från Viburnum under graviditeten, och regelbundet, är definitivt inte värt det. Det är denna åsikt som finns i litterära källor. I Encyclopedia "Medicinal Plants", redigerad av Ilyina, är det skrivet att Kalina alls är oönskat för gravida kvinnor.
Det faktum att viburnum provocerar tonen i livmodern och stimulerar dess sammandragningar är mycket dåligt för gravida kvinnor. Emellertid kommer samma egenskaper att vara användbara vid förlossningen!
Bär av viburnum isär med socker eller avkok av hallonbark kommer att påskynda processen för barnets utseende, så de kommer att vara användbara med svagt arbete.
Kalina används också i andra fall när livmodertonen inte kommer att störa, till exempel med riklig och smärtsam menstruation och omedelbart efter förlossningen.
Kalina från hosta under graviditeten
För att göra en vitamindrink från en hosta från Viburnum, gör följande på följande sätt:
- Lägg bär av färskt eller tinat viburnum i en kopp
- Dra dem med socker
- Tillsätt kokande vatten eller varmt kokt vatten
Men med tanke på att viburnum kan skada under graviditeten, bör du inte använda en hel massa bär, som rekommenderas i vanliga hostrecept. För gravida kvinnor placeras endast 6-7 viburnumbär i en drink, och till och med detta beror på vissa risker. Vissa, istället för att utspäda viburnum med vatten, tillsätt det till te. För behandling av förkylningar är både det första och det andra alternativet lika effektivt.
Blåbär under graviditetsförmåner och skador
Blåbär är mycket användbara och kapabla att bota många sjukdomar, i gamla dagar i Rus "kallades det till och med ett" ungt bär. " Numera är blåbärsextrakt en del av många apoteksläkemedel. Så varför inte använda naturliga blåbär, som en medicin?
Biverkningar från användning av blåbär under graviditeten
Kontraindikationer för att ta blåbär under graviditeten är minimala. Bär och en avkok av blad har ansträngande effekter, vilket inte är särskilt bra för gravida kvinnor, eftersom de som regel har en tendens till förstoppning. Dessutom är blåbär kontraindicerade, i fall där den förväntade modern lider av urolithiasis eller leversjukdomar.
Blueberry -fördelar under graviditeten
Den magiska kombinationen av vitaminer, spårelement och andra ämnen som är nödvändiga för kroppen gör blåbär med en utmärkt medicin. För kvinnor som förväntar sig ett barn är sådana fördelaktiga egenskaper hos detta bär särskilt relevanta:
- Blåbär stimulerar metaboliska processer, vilket innebär att det enkelt kommer att hjälpa till att hantera hormonell omstrukturering under graviditeten
- Denna växt hjälper till att bli av med toxiner, har en diuretisk och koleretisk effekt. Utan skadliga ämnen kommer kroppen att vara mycket lättare att hantera dubbelbelastningen. Men samma egenskaper hos blåbär gör det farligt för kvinnor som lider av urolithiasis eller gallstensjukdom, eftersom de kan provocera en attack
- Blåbär är diet och samtidigt en läcker produkt, så den är lämplig för kosten för dem som är rädda för att få övervikt
Hur använder jag blåbär under graviditeten?
För beredning av läkemedels råvaror används nästan alla delar av växten: bär, kvistar, löv och till och med rötter. Blueberry-blad bör samlas i maj-juni, när de redan innehåller många användbara ämnen, men ändå ganska färska.
- För att göra en avkok, häll 100 g torkade blåbär med en liter vatten, ta sedan upp pannan i koka, täck med ett lock och insistera inom minst 15 minuter
- Blåbärblad kan bryggas direkt i koppen, som vanligt te. För 200 ml vatten måste du ta en matsked torkade löv. Först hälls bladen med en liten mängd kokande vatten och insisteras i 15 minuter, sedan tillsätts det återstående vatten och socker
Blåbärblad under graviditeten används som ett naturligt och ofarligt antiinflammatoriskt medel:
- Med en kall, dryck infusion eller te från blåbär
- Med angina och stomatit är halsen rinad med samma avkok
- Vid inflammatoriska sjukdomar i mag -tarmkanalen är te från blåbär full
- ИиBE оB ST з з з uppfyller черники исползюю hus н н и и и и hus н н и и и hus н нарж(
Blåbärens fördelaktiga egenskaper under graviditeten
- Från bär gör blåbär och socker sylt och konserverade kompoter, som sedan används som vitaminämnen. För gravida kvinnor är det särskilt viktigt att bär av blåbär innehåller järn och vitaminer i grupp B, som är så viktiga i första trimestern
- En avkok görs av bladen. Två matskedar råvaror hälls med ett glas kokande vatten och kokas i 10 minuter, sedan insisteras avkokningen tills den svalnar. En sådan avkok används som ett mjukt laxermedel och hjälper till att normalisera tarmarna
Färska bär av lingonberries under graviditet: Fördelar och kontraindikationer
Färska lingonberries är ett utmärkt verktyg för att stärka immunitet och en källa till vitaminer som krävs under graviditeten.
- Det finns många C -vitamin i dessa bär, nödvändiga för alla och alla, särskilt de framtida mödrarna
- Brusnika är också rik på vitaminer i grupp B, som inte bara är viktiga för utvecklingen av nervsystemet hos fostret, utan också hjälper den framtida modern att förbli i andens goda humör. Ett gott humör är mycket viktigt för gravida kvinnor.
- Innehållet i karoten, användbart för synen, är ännu högre i lingonbär än i morötter.
- Ett komplex av vitaminer i detta bär gör det till ett utmärkt sätt att upprätthålla immunitet och bekämpa en förkylning
Men Brusnika har också sina nackdelar. Dessa bär är ganska sura, så de är kontraindicerade i magsåret och gastrit, vilket åtföljs av ökad surhet.
VIKTIGT: Även kvinnor med en hälsosam gastrointestinal kanal rekommenderas inte att äta lingonbär på tom mage
Dessutom är lingonberries under graviditeten kontraindicerade för kvinnor som är benägna att blöda och förväntade mödrar som har lågt blodtryck.
Brusnika lämnar användning under graviditet från ödem: recept
Två matskedar blad bör kastas i 200 ml kokande vatten och varmt i ett vattenbad i en halvtimme. Därefter insisteras avkokningen i två dagar och filter. Den färdiga infusionen tas 50 ml 2-3 gånger om dagen.
Lingonberry under graviditeten i de tidiga stadierna
Bland gynekologer finns det ingen entydig åsikt om användningen av lingonberries under graviditeten: vissa råder det till alla, eftersom detta är en utmärkt källa till vitaminer, andra är kategoriskt konfigurerade mot användning av lingonberries med gravida kvinnor, särskilt i de tidiga stadierna. Anledningen till rädslan är att lingonberries kan öka tonen i livmodern och utspädd blod, vilket ökar sannolikheten för blödning.
Fruktdrycker och kompote från lingonberries under graviditeten: recept
Att göra en lingonberry -kompote är väldigt enkelt:
- Du måste ta 200-300 gram bär per liter vatten, beroende på hur rik kompottet du vill få
- Koka upp och koka i ytterligare 7 minuter
- Tillsätt socker efter smak, du behöver inte mer än en matsked utan glid per liter
- Om så önskas kan du lägga till andra bär till lingonberries: ros höfter, hallon eller vinbär
För att göra en frit från Lingonberries:
- Mash 200 g bär
- Tillsätt socker i Lingonberry, i ett förhållande av 2: 1
- Häll en blandning av vatten (du behöver cirka 300 ml vatten)
- Koka över låg värme under omrörning ständigt
VIDEO: Gynnsamma egenskaper hos blåbär
