Behandling av ledsjukdomar. Läkemedel och vitaminer för ledsjukdomar för behandling och förstärkning av brosk och ligament

Behandling av ledsjukdomar. Läkemedel och vitaminer för ledsjukdomar för behandling och förstärkning av brosk och ligament

Nästan en tredjedel av befolkningen på vår planet har gemensamma problem. Om för några fler år sedan inkluderade denna grupp huvudsakligen äldre människor, idag har fler och fler sådana problem diagnostiseras med ungdomar. Det moderna livet "laddar" lederna. Och inte alltid kan de motstå detta länge.

Sjukdomar i lederna på benen, fotleden och höftleden, knä, axel, handled, armbåge, händer, fingrar

Lederna är mobila leder i skelettbenen. Tack vare dem kan en person flytta, utföra arbete med sina händer och utföra andra handlingar. Smärtorna som uppstår i lederna är det första och allvarligaste tecknet på att något i denna del av kroppen inte är i ordning.

Orsakerna till ledsjukdom

Det finns ganska många skäl till varför lederna förstörs. Sådana skäl inkluderar felaktig näring, ofta vistelse i fuktig och kall, dålig ekologi och dåliga vanor.

Mycket ofta är ledsjukdom infektiös och förekommer också på grund av nedsatt blodcirkulation i lemmarna. Ledarna kan också drabbas på grund av skador och ofta spänningar.

Ledsjukdomar, tecken och symtom

Knä

Det finns många skäl till sådana problem. Och detta innebär att symtomen kommer att vara annorlunda. De viktigaste inkluderar:

  • smärta på lesioner
  • feber (ofta med artrit)
  • karakteristisk "crunch" när du rör sig
  • svullnad av de skadade delarna
  • lag i rörelse

Degenerativa dystrofiska ledsjukdomar

Dessa farliga sjukdomar agerar, först och främst på brosk och kan förstöra leden helt. Degenerativa dystrofiska sjukdomar kan påverka alla delar av kroppen som innehåller broskvävnad. Sådana sjukdomar inkluderar cystisk degeneration, artrit och artros.

Joint Disease - Artrosis

I processen i deras liv sliter och deformeras broskplattorna på lederna. Detta leder till en sådan sjukdom som artros. Oftast är knä-, fotled- och höftleden mottagliga för denna sjukdom. Mindre vanligt utsätts fingrar och ben för artros.

Det huvudsakliga symptomet på artros är smärta under rörelse eller fysisk aktivitet. Det finns flera stadier av artros. Ju högre stadiet av denna sjukdom, desto starkare smärtan.

Autoimmuna ledsjukdomar

Reumatoid artritDen "huvudsakliga" sjukdomen i lederna, som är autoimmun, är reumatoid artrit. Denna sjukdom kännetecknas av inflammation i bindväv med skador på huvudsakligen små leder. Oftast förekommer hos kvinnor i mitten och äldre.

Med reumatoid artrit inträffar samtidig skada på flera leder, fötter, handled, knä, intervertebrala leder på nacken på en gång. Sjukdomen fortskrider gradvis.

Inflammatoriska sjukdomar i knäleden

Inflammatoriska processer i knäleden kan uppstå på grund av:

  • Blåmärken och andra skador
  • Systemiska sjukdomar (gikt, reumatism och psoriasis)
  • Infektioner

Symtomen på sådana sjukdomar inkluderar smärta under rörelser, svullnaden i knäet och omöjligheten av fullständig förlängning av benet.

För att stoppa inflammatoriska processer i fogen måste du ge honom fred och fästa is. Ytterligare behandling beror på orsaken till inflammatoriska processer i leden. För skador och blåmärken föreskrivs smärtstillande medel och kompresser från medicinska örter.

Infektionssjukdom

Smittsam artritDen vanligaste infektionssjukdomen i lederna är infektiös artrit. Denna sjukdom börjar utvecklas när det orsakande infektionsmedlet kommer in i kroppen. Detta kan hända under skador eller när de torkade mikrober genom blod.

Symtom på infektiös artrit är en skarp smärta som uppstår under rörelse. Med tiden bildas svullnad över fogen. Denna sjukdom kan åtföljas av en ökning av temperatur och rodnad i det drabbade området.

Infektiös artrit behandlas genom att tillhandahålla en viloped och antimikrobiell terapi.

Sjukdomen i de gemensamma kokarna

Koksartros har också det andra namnet på osteoartros i höftleden. Detta är en ledare inom den degenerativa-dystrofiska sjukdomen i muskuloskeletalsystemet.

Symtom på koxartros är smärta i lår- och inguinalregionen, haltning, begränsning av rörelser och atrofi i höftmusklerna.

I de tidiga stadierna behandlas koxartros med antiinflammatoriska läkemedel och medel för att återställa brosk. I de avancerade stadierna kan du tyvärr bara bli av med problemet med ersättningen av den skadade gemensamma konstgjorda.

Synovit i knäleden

Synovit är en ledsjukdom, som kännetecknas av ackumulering av vätska i ledhålan. Denna sjukdom avslöjar ofta en knäled. Men, fotled, armbåge, handled och andra leder kan också träffa.

Orsakerna till synovit är skador, infektioner, allergier, vissa blodsjukdomar, endokrina sjukdomar och metaboliska störningar.

Symtom på sjukdomen är: smärta, ökning av leden i volym, allmän malaise och svaghet. Om en purulent infektion (ganska ofta) förekommer samtidigt med denna sjukdom, visas symtom på allmän berusning.

Leder i buritbehandlingen

BorraBursit kan orsakas av infektioner i skadliga leder på grund av skador, blåmärken och andra skador. Denna sjukdom kännetecknas av inflammation i lederna och ackumulering av vätska i dem. Oftast är bursit föremål för axel, armbåge och knäled.

Symtom på denna sjukdom kan vara smärta, feber, svullnad i området för skada, allmän malaise, illamående, etc.

Behandla bursit med hjälp av vila, smärtstillande medel, vishnevsky -salva etc.

Gemensamma sjukdomar hos barn

Gemensamma sjukdomar hos barn kan utvecklas på grund av kroppens naturliga tillväxt. Och även när skador: sträckning, frakturer, dislokationer etc. Dessutom kan ledsjukdomar hos barn ha en smittsam natur.

Förebyggande av ledsjukdom

För att inte vara lederna i ålderdom måste de skydda dem. Förebyggande av det beskrivna problemet bygger på tre komponenter:

  • Korrekt näring
  • Bibehåller normalvikt
  • Fysiska övningar

Medicineringsmetodbehandling av ledsjukdomar

MedicinerFöljande metoder används för att behandla fogen i specialiserade institutioner:

  • Blockad av smärtzonen
  • Intra -artikulär administration av antiinflammatoriska läkemedel
  • Intra -artikulär administration av ämnen som skyddar leden från förstörelse
  • Gemensambehandling med speciella simulatorer
  • Elektrisk stimulering av skadningszonen
  • Impulsmagnetoterapi av skadan zon
  • Speciell gymnastik med aktivering av sjuka leder

Läkemedel för behandling och förstärkning av ben, leder, brosk och ligament

  • För behandling av leder i medicinska institutioner används antibiotika som lindrar smärta i skadan. Till exempel, "Indometacin"
  • Sedan används kondroprotektorer för att förbättra strukturen för brosktyg. Det vill säga glukosamin och kondroitinpreparat. Till exempel, "Arthroglikan"
  • Används för behandling av ledsjukdomar och läkemedel baserade på medicinska örter. Sådana medel inkluderar "Dimexide". Den är bryggt, doppad i vätskan och appliceras på den ömma fogen

Vilka antibiotika används för knäledens sjukdom?

LäkareFör behandling av inflammatoriska processer i lederna används antibiotika. Till exempel, "Minocyklin". Detta läkemedel påverkar snabbt och effektivt härden av sjukdomen, hjälper till att lindra svullnad och en känsla av styvhet. Dessutom bromsar de aktiva ämnena som utgör "minocyklin" förstörelsen av brosk. Detta verktyg är indicerat för inflammatorisk eller infektiös artrit.

Kalcium för behandling och förstärkning av ben och leder

Kalcium är grunden för benvävnad. Utan den normala nivån på denna makroelent i kroppen är det omöjligt att ha friska leder. I ben, som i alla andra vävnader i kroppen, finns det en kontinuerlig förnyelseprocess. Nya celler ersätter de gamla.

I detta fall används kalcium, som kommer in i kroppen med mat. Förresten, du behöver D -vitamin för att assimilera detta makroelement, och du väljer produkter eller konstgjorda tillsatser för din diet, och du måste öka antalet vitamin.

VIKTIGT: Kalcium är nödvändig inte bara leder utan också av blod. Om det inte räcker i kroppen, kommer den att "valts" från benen. Gör dem svaga och ömtåliga. För hälsan i muskuloskeletalsystemet är det därför nödvändigt att ta hänsyn till mängden av denna makroelent som kommer med mat. Med brist på det i produkter bör kalcium fyllas på med olika läkemedel. Till exempel, "Calcemin" eller "Kalcium D3 med smeknamn".

Sportnäring för sjukdomar i ben och leder, för att stärka brosk, ligament och senor

Droger för ligamentSportmedicin är nära besläktad med behandling och förebyggande av ledsjukdomar. Idrottare upplever tunga belastningar och de första som "be om hjälp" är leder.

Glukosamin och kondroitin för behandling och förstärkning av leder, brosk, ligament och senor

Det finns många sporttillsatser för att hjälpa ligament och brosk. Det bästa av dem är tillsatser baserade på glukosamin. Detta ämne i kroppen är ansvarig för produktion av nödprotein, som "patetiskt" skadade broskvävnader.

Ta glukosamin med kurser 6-8 veckor 2-3 gånger om året. Daglig dos 1500 - 2000 mg.

Ett annat byggnadsprotein av brosktyg kallas kondroitin. Det är inte så populärt bland tillverkare av sportnäring som glukosamin. Men på grundval kan du hitta tillsatser för att återställa lederna.

Kondroitinmolekylen har en viktig uppgift. Hon tar med sig vatten till lederna. Om lederna saknar rätt mängd vatten kommer de snabbt att slitna. Jag tar förberedelser med kondroitin (producerad från fläsk, haj och valbrosk) under perioden med stor fysisk ansträngning dagligen 800-1200 mg på morgonen och dagen under måltiderna.

Glukosamin och kondroitinkräm för lokalt bruk

Kremen, bland de komponenter som finns glukosamin och kondroitin, är ett utmärkt verktyg för att återställa brosk och benvävnad. Det kan användas för frakturer, sjukdomar i lederna och ryggraden. Idag kan du köpa många medel av denna mening.

Det används av nästan alla idrottare som arbetar med börda. Vissa föredrar till och med veterinärkrämer på grund av en större koncentration av aktiva komponenter. Till exempel, "Alezan".

Kosttillskott och vitaminer för behandling av ledsjukdomar och förstärkande ben, brosk, ligament och senor

Don

  • "Chondrolon" - Läkemedlet baserat på kondroitin används för intramuskulär administrering. Det finns också i form av kapslar för oral administrering och salva. Daglig dos 1000 mg
  • "Don" - Läkemedlet baserat på glukosamin. Det finns ett pulver för oral administrering och en lösning för intramuskulär injektion. Ta 1 påse per dag eller 3 ml tre gånger i veckan i 4-6 veckor
  • "Doppelgerz tillgång" - Kosttillskott som innehåller 700 mg glukosamin i en kapsel och 100 mg kondroitin
  • "Glukosamin forte" - Kosttillskott som innehåller glukosamin, kondroitin, hajbrosk Ecstact, roten till gräset "Devil's Claw" och andra komponenter
  • "Injoy enti" - Dåligt där, förutom glukosamin och kondroitin, inkluderar bambuekstrakt och andra komponenter
  • "Collagen Ultra" - Kosttillförsel som kollagen inkluderar
  • "Calcemin", "Arthritit", "Artro Complex" - Vitaminkomplex för att stärka lederna och ligamenten

Övningar för behandling och förstärkning av ben, leder och ligament

Regelbundna klasser med fysisk aktivitet hjälper till att utöka lederna i lederna. Det finns många övningar för att stärka de rörliga delarna av muskuloskeletalsystemet.

  • För att stärka fingrarna kan du använda det vanliga espander för händerna
  • Det viktigaste är att välja en projektil för optimal belastning. När du pressar expander är inte kraft viktigt för att stärka fingrarna, men förmågan att överleva 12-15 gånger i ett tillvägagångssätt
  • För att stärka ligamenten i armbågens led, en så populär övning som lyft hantlar till biceps. För att göra detta måste du korsa händerna i armbågarna växelvis utan att riva den övre delen av handen från kroppen. Återigen är det viktigt inte en ökning av lasten, utan rätt teknik. Du behöver inte hjälpa dig själv med korps. Endast biceps och ligament i armbågen ska fungera
  • En utmärkt övning för att stärka axel ligament är drar upp. Det måste göras utan ryck och hjälp av ärendet. Annars kan ligament bara vara skadliga. Om du inte har rätt styrka att utföra denna övning, gör att den ligger med tonvikten på klackarna på golvet. För att göra detta, lägg tvärbalken till önskad höjd och höja kroppen, vidrör bröstet. 10-15 gånger i 2 tillvägagångssätt hjälper till att stärka ligamenten i händerna
  • Det finns inget bättre att stärka ligamenten i knäet knäböj. Om din kropps vikt inte räcker för att ge knäet kan den önskade lasten använda hantlar och knäböj, hålla dem parallella med kroppen på sidorna. En mer avancerad version av denna övning, knäböj med en bar på axlarna. Men med ömma knän är det förbjudet. Det måste endast utföras för att stärka knäleden. 10-15 knäböj med 2-3 närmar sig ett bra sätt att stärka knäbandet

 

Kuggstång

  • För att stärka ligamenten i underbenet kommer en utmärkt övning att vara hoppar på en skeppare. Förresten, denna övning är en utmärkt katalysator för att bränna överskott av fett. Det finns flera alternativ för att hoppa på repet: på två ben, växelvis på vart och ett av benen, etc. 10-15 minuter med pauser per dag tillräckligt för att stärka ligamenten i underbenet

Behandling av ledsjukdomar med folkläkemedel

Traditionell medicin kan erbjuda många medel för att behandla leder.

  • Det enklaste av dem är heta salt bad. För att göra detta måste du ringa badet med varmt vatten, lösa upp i det ett och ett halvt glas engelska salt (magnesia) och kasta i det i 20-30 minuter
  • Vissa typer av ledsjukdomar gillar inte värme. Du kan använda sådana smärta för att ta bort sådana smärta is. Men som regel lindras smärtan tillfälligt. Efter tygerna "varma" kommer den sjuka fogen igen att känna sig själv
  • Ett annat effektivt folkläkemedel för behandling av leder är äggulad salva. För detta är 1 tsk blandat. Lapipidar, 1 msk. l. Naturlig äppelcidervinäger och en äggula. När massan blir homogen måste den gnidas in i fogen

Gelé för behandling och förstärkning av leder och brosk

AladåbMed artros måste du äta rätter som innehåller kollagen i stora mängder. Detta fibrillära protein är grunden för brosk. Jelloy är en mästare i innehållet i detta ämne. Därför är det nödvändigt att inkludera denna legendariska maträtt med artros och för att förebygga ledsjukdomar.

Honung för behandling och förstärkning av leder och brosk

Med patienter kan du använda honungsbaserade produkter. De använder det för detta honungsmassage sjuka platser. För en större effekt kan de först värmas med en värmeplatta. Efter 10 procedurer bör smärtan lämna.

Tinktur med honung - Ett annat populärt botemedel som används för att behandla de beskrivna problemen. För att förbereda den måste du blanda ett halvt glas rädissaft, ett glas honung, ett halvt glas vodka och en matsked bordsalt. Sådan tinktur bör tas dagligen före sänggåendet och gnugga den i ömma leder.

Hur man dricker gelatin för behandling och förstärkande leder och brosk

Gelatin är ett bra alternativ till fläskbrosk, som inte har använts i stor utsträckning för att återställa brosktyg för inte så länge sedan. Men till skillnad från gelatin skadar överdriven användning av sådant brosk kroppen. Det har konstaterats att denna produkt kan öka blodkolesterolet. I gelatin hittades inte en sådan biverkning.

VIKTIGT: Gelatin kan användas inte bara för behandling av leder, utan också en kränkning av vatten-saltbalansen. Gelatin hjälper till att ta bort viskositeten i gallan, på grund av att risken för stenar minskar.

Gelatin för att stärka lederna och ligamenten accepteras dagligen. Den dagliga dosen är 10 gram. Det måste delas upp i två delar och accepteras på morgonen och kvällen. Georgine upplöstes i ett glas vatten före användning eller gelé.

RECEPT. Ett annat gelatinbaserat botemedel för att stärka lederna. För att förbereda det måste du ta 2/3 koppar mjölk, 2 teskedar gelatin, 2 msk. matskedar honung. Ingredienserna måste blandas och insisteras i en timme. Sedan upphettas denna blandning tills gelatinet upplöses. Du måste använda ett sådant verktyg tre gånger i veckan i en månad.

Gemensamma sjukdomar: Tips och recensioner

Behandling

Ilya. Någonstans hörde jag att i bågen och vitlök innehåller ett ämne som aktiverar produktionen av enzymer av kroppen som skyddar och återställer leden. Därför råder jag alla, det finns en båge och särskilt vitlök. När allt kommer omkring finns det många andra användbara ämnen.

Alexandra. Och jag behandlas med honung. Jag gnuggar dem med ömma leder, lindar den med gasväv och lämnar den över natten. Men här är det viktigaste inte att dra fogen. Annars störs blodcirkulationen och blir värre.

Video. Ledsjukdomar och deras behandling



Författare:
Utvärdera artikeln

Kommentarer K. artikel

  1. Jag är en kontorsplankton, så frukterna började förråda, underhållningarna gör sig själva kända. Läkaren hittade inte något fruktansvärt, sa att bristen på kondroitin och glukosamin. De tilldelade mig en kurs för att dricka glukosamin maximalt, den har en sammansättning av dessa ämnen som bara innehåller, och även: kollagen, hyaluronsyra, vitamin C, mangan, selen, quercetin. Tja, nu kommer jag att äta rätt att kroppen skulle ha tillräckligt.

  2. Tack, det var intressant att läsa. Ibland är lederna ibland accelererade, tydligen måste jag gå till läkaren.

  3. Jag stod också inför det faktum att lederna började påminna om sig själva. Men jag började gå till hallen, jag kommer till formen. Tränaren sa att eftersom lederna är smärtsamma för att ändra träningsläget. Och han rådde mig att dricka glukosamin maximalt med en kurs, där, enligt honom, finns ämnen, som behövs för brosk.

  4. Nyligen började svår smärta i lederna, läkaren sa att han behövde dricka medicinen. Jag ordinerade mig Evlavarovsky Sportexpert Glucosamine Chondroitin, jag drack den i en månad, och du vet, smärtan togs bort som min hand, och jag var fortfarande rädd för att gå till läkaren och behandlades. Nu beklagar jag inte längre att jag gick, för läkemedlet är billigt och att det finns på många apotek. Och komponenterna i detta läkemedel produceras i Storbritannien och Tyskland, så kvaliteten är en överviktig.

  5. Men när artrit upptäcktes föreskrev de ett helt berg med droger. Jag åt med handfull, men ingen mening - både skadade och fortsatte att skada. Då rådde de mig att dricka SustaLife. Smärtorna började sjunka, nu skadar det inte alls. Men jag lämnade inte den behandling som föreskrivs av en läkare

  6. Inte alla vågar injektioner, det gör ju ont. Jag tar ett glukosamin maximalt, det finns en komplex sammansättning av kondroprotektorer, som, som ni vet, förbättrar lederna och jag började känna mig ganska bra, eller snarare knäna, det finns nästan inga smärta.

  7. Jag tycker att du inte borde skämta med lederna alls. Det är sådant att funktionshinder kan ta slut. Det är därför jag har föreskrivit, accepterar jag, jag är inte engagerad i självmedicin. Här är förresten också glukosamin maximalt på grundval av terapi. Kondroprotektorer i sin sammansättning påverkas perfekt av smärta, och i allmänhet kan de till och med återställa brosk och leder. Jag är glad!

  8. Bra artikel, tack.

  9. Tack för en så omfattande artikel, svarade på alla frågor om denna sjukdom och till och med många behandlingsmetoder som jag har samlat för mig själv. Även om jag redan använder många metoder för behandling på mig själv, kommer jag att försöka ansluta några fysiska övningar till min laddning. Och med smärta hjälper Arthropant mig att klara, denna salva baserad på droger, som appliceras två gånger om dagen och smärtan dras efter 40 dagar.

  10. Det verkar som om jag gick till gymmet, och lederna inte brydde sig, men sedan började hon studera och crunch dök upp när hon gick i lederna. Hon väntade inte på ”fortsättningen”, gick till läkaren. Nu tar jag kondroprotektorer för att upprätthålla ledhälsa, som är i sammansättningen av glukosamin maximalt. Så jag märkte att "crunch" började "crunch", och faktiskt är den gemensamma fysiska aktiviteten "överföring" enklare.

  11. Jag kan säga från min egen erfarenhet att det är mycket viktigt att upprätthålla balansen mellan fett och de rätta. Jag har, när jag bytte till en fettrik diet, slutarna slutade bli sjuka ...+Naturligtvis tar jag en ytterligare trippel Omega-3 Evalarovskaya och försöker röra sig mer. Allt i komplexet är giltigt)

  12. Jag mötte smärta i lederna och min ålder är inte avancerad ännu. Här skrev de att kontorsarbetare ofta lider - det är sant, vi sitter mycket och ett minimum av sport och rörelser i livet. Jag drack glukosamin maximalt med kursen, men det finns glukosamin och kondroitin, som inte ens är överflödiga för lederna. Tja, jag kommer ut ur huset, till och med bara gå, och den fördelen.

  13. Vår farfar lider också av ledvärk, som vanligt "för vädret." Det sparas så här: smörj knäet med naftaderm, lindas upp med en film och i värme, gör detta två gånger om dagen. Efter ett par dagar avtar smärtan.

  14. Så att lederna inte meddelar mig, har jag druckit kondroprotektorer i ett år nu. Vanligtvis med hastigheten för evig och hösten. Det är sant att priserna är olika, för vissa medel finns det ett direkt kosmiskt pris. Jag började ta mig själv glukosamin, där glukosamin och kondroitin i den nödvändiga dosen finns och samtidigt är det inte dyrt.

  15. Det händer mig att lederna gör ont. En vän rådde mig av en dialrapid, detta pulver måste lösas i vatten och dricka. Smaken är trevlig, det är lätt för mig att dricka den, men det är viktigt, den kommer att mata den snabbt och det finns alltid mycket om det. Produkten är ganska universell, från många typer av smärta det hjälper, jag håller pulvret i hemets första -AID -sats.

  16. Det är viktigt att inte vänta tills det passerar, jag har sett läkaren. Jag tilldelades en kurs vart ett halvt år att dricka kondroprotektorer. Jag tog de dyraste, det verkade för mig att ju högre pris, desto bättre. Men sedan läste jag på internet att det är viktigt att titta på sammansättningen att den optimala dosen av glukosamin och kondroitin var. Tja, baserat på detta bestämde jag mig för att prova glukosamin maximalt, jag märkte inte någon skillnad med dyrare medel. Jag är nöjd med botemedlet, lederna tillåter sig inte att veta, det viktigaste är att övervaka hälsan.

  17. Jag stoppade valet från smärtstillande medel på en dialrapid. Produkten är cool, modern och snabbverkande. Ja, det är inte tillrådligt att använda det i mer än tre dagar, men jag har smärtan i lederna på en dag eller två med honom helt, tre dagar och tog aldrig det. Så anestesi med honom är ganska hög kvalitet.

  18. Jag är redan över 50 år gammal. Jag klarar regelbundet undersökningarna med läkare, följer min hälsa. Vid undersökningen sa läkaren att jag snart kunde få en ledsjukdom. Eftersom det redan finns några tecken som indikerar detta. Jag skrev till mig för förebyggande syften med benen och händerna på vissa platser med en balsam med oljor av rött. Jag gick och köpte det på apoteket, priset var lågt, men det talar om vad som helst. Hon började smeta. Mazala satte på 3. Med tiden kände jag förbättringar, trötthet på dessa platser försvann. Snart igen till läkaren med bra resultat.

  19. Ibland skadade lederna mig. Jag tål aldrig smärtan, det här är obehag vad. Jag avlar dialrapidpulver i ett glas vatten och efter det går smärtan ganska snart. Åtgärden smakar trevligt, det passar mig i allt. Jag har inte nått läkaren ännu.

  20. Jag skulle inte störa fogen, jag dricker kondroprotektorer med kurser. Jag tog kära tidigare, och nu bytte jag till glukosamin maximalt, det innehåller glukosamin och kondroitin i den optimala dosen. Jag ser inte poängen med att betala för mycket när du inte kan ta ett dåligt botemedel som inte fungerar värre, och priset är betydligt trevligare.

  21. när du är en kontorsplankton i ett företag där du inte bryr dig om anställda är det inte förvånande att förr eller senare problem med lederna visas, till en början visste jag inte ens vad du skulle göra och det fanns ingen tid För läkaren rådde min mamma miceller och komprimerar, först för sådan behandling var skeptisk, och sedan efter två veckor märkte jag att jag sprang runt på kontoret utan smärta, i allmänhet rekommenderar jag alla

Lägg till en kommentar

Ditt e-postmeddelande kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade *