Citronbehandling av olika sjukdomar. Fördelarna med citron för viktminskning

Vad vet vi om citron? Det har mycket C -vitamin, det är användbart för förkylning, ju tunnare skalet, desto mer användbar citron. Vad döljer mer denna frukt under sin skal?

Användbara egenskaper hos citron och skada

• organiska syror är användbara för matsmältning, stimulerar produktionen av enzymer och gastrisk juice och hjälper till att bryta ner fett
• mineraler: Kalium närar hjärnceller, stärker hjärtat, kalcium förhindrar karies och återställer benvävnad, magnesium främjar blod
• vitaminer C och P påskyndar sårläkning, hjälp med behandlingen av luftvägarna och infektioner och hjälper till med hypertoni och sjukdomar i könsdelarnas system
• eteriska oljor förbättrar blodets sammansättning, stärker immunitet, toner och stimulerar alla vitala organ
• pektin som finns i citron minskar aptiten, hjälper till att bryta ner fett och bromsar upp absorptionen av kolhydrater
• bakteriedödande och antiseptiska egenskaper minskar patogen flora i kroppen
• flawonider som finns i skalet minskar kolesterolet och förbättrar blodkärlets arbete, har också antitumoregenskaper

Möjlig skada:

• citronben innehåller gift, de måste alltid tas bort
• med inflammerad slemhinna (bronkit, gastrit) förbättrar ren citronsaft irritation
• med pankreatit och kolecystit kan det provocera en attack
• med allergier kan det leda till anafylaktisk chock

Fördelarna med citron är desamma för män och kvinnor

En bit citron utan socker stärker inte mindre än en kopp kaffe. Citron hjälper till att lindra trötthet väl, öka koncentrationen och den allmänna tonen i kroppen, lindrar spänningen när du arbetar vid en dator, underlättar muskel- och huvudkramper.

Folkrecept med citron

Fördelarna med citron för blodkärl

• Citronen stärker väggarna i blodkärlen och rengör dem av kolesterol, ökar deras elasticitet och normaliserar blodkoagulering. För att upprätthålla fartyg i en hälsosam form kan du ta en citronbaserad blandning på hösten och våren.

En blandning för att stärka blodkärlen.

RECEPT: Slipa 6 hela citroner, 6 skivor vitlök, tillsätt 200 g honung, placera den resulterande blandningen i en tre -liter burk, häll burken med varmt vatten i kanterna och insistera i tre dagar i stängd form vid rumstemperatur. Ta den resulterande lösningen 100 ml tre gånger om dagen en halvtimme före måltiderna.

Fördelarna med citron för hjärtat

Citron är användbar för hjärtattacker, ischemi, hjärtsvikt, angina pectoris, takykardi.

Blandning för att förbättra hjärtfunktionen.

RECEPT: Ta 200 g russin, torkade aprikoser, katrinplommon. Skölj väl, blötlägg i vatten, slipa i en köttkvarn. Tillsätt 200 g krossad valnöt och 200 g honung. Skala medium -storlek citron, passera med skalet genom en köttkvarn och tillsätt till den resulterande blandningen. Ge några dagar att brygga i kylen och använd sedan 1-2 msk på morgonen på tom mage.

Fördelarna med citron vid leversjukdomar

Citron förbättrar produktionen av enzymer med levern, normaliserar kalciumnivåer, rengör levern av toxiner.

Det enklaste receptet: Drick på tom mage dagligen på morgonen en halvtimme före måltiderna en blandning av ett glas rent vatten och nypressad juice av en citron.

Rengör levern med olja och citronsaft

Uppmärksamhet! Rekommenderas inte för personer med kroniska sjukdomar i levern och gallblåsan
Dagligen på morgonen på tom mage, drick juicen av en halv nypressad citron och 1,5 msk av vegetabilisk olja.

Denna blandning främjar frisättning av gallan i magen, rengör levern, förhindrar stagnation och bildning av stenar i gallblåsan, förbättrar tarmen, tvättade slags slags.

Fördelarna med citron mot en förkylning

Citron stärker immuniteten väl och dödar bakterier, är ett utmärkt naturligt medel i förebyggande och behandling av förkylning.

RECEPT: Passera citronen genom en köttkvarn, blanda med 200 g smör och 200 g honung. Det är inte nödvändigt att smälta oljan, blanda i kall form. Du bör få en homogen pasta av viskös konsistens. Ta dagligen en dessertsked en timme före måltiderna.

Citron för åderförkalkning och hypertoni.

RECEPT: Ta 400 g vitlök och pepparrot, tillsätt 6 stora citroner och 4 stjälkar selleri, slipa allt i en köttkvarn, täck och lämna i värmen i 14-16 timmar, håll sedan i kylen i ytterligare tre dagar. Pressa juicen från den resulterande blandningen, ta den 1 msk innan måltiderna tre gånger om dagen.

Citron i kosmetologiapplikation

• För att ta bort svart akne Rätt upp i ansiktet, torka av problemområdena med en bomullspinne fuktad med nypressad citronsaft. Förfarandet kan upprepas dagligen tills problemet är helt eliminerat
• Djärv problem hud Torka av ansikten flera gånger om dagen med en färsk citronskivad
• För normal hud Ren citronsaft är inte lämplig, det är nödvändigt att blanda den med vatten i ett förhållande av 1: 1
• Istället för en tonic, använd följande verktyg: Blanda juicen på en citron, 1 msk honung och 60 ml källvatten. Tonic är lämplig för damer med alla typer av hud
• För mogen eller väderbitna hud Grutt från blöt havregryn och citronsaft hjälper. Distribuera grymen jämnt på hudens hud, motstå i en halvtimme och tvätta av. Blandningen kommer att återställa huden, rensa och dra huden
• För snabb ansiktsfusk Och eliminering av mörka cirklar under ögonen är samma blandning: ta en timmes honung och tjock gräddfil, ½ timme lemonjuice, blanda i en homogen massa och applicera i ansiktet, håll en halvtimme

• För blekning Slipa huden i gröt 50 g kokta vita bönor, tillsätt en tesked mandelolja och 1 msk citronsaft, blanda tills ett homogent tillstånd. Applicera i ansiktet, håll en halvtimme, skölj med vatten
• För alltför torr hud Någon av de recept som beskrivs ovan är lämpliga, där du måste lägga till 1 timme glycerin
• Från tonårskakor En blandning av blå lera och alkohol hjälper, 2 msk, med tillsats av 1 timmes citron. Blandningen appliceras i ansiktet i 16-18 minuter och tvättas sedan med kallt vatten

Hår olja

Citronolja normaliserar heads sebaceous körtlar, desinficerar och förhindrar utseendet på mjäll, stimulerar stärkande och tillväxt av hår. Citron eterisk olja för att undvika falska är det bättre att köpa på ett apotek.

• För att ge håret hälsosamt utseende, glans och friskhet, tillsätt i vattnet för att skölja håret efter tvätt av 2-3 droppar citronolja och 1 msk bordsvinäger för varje liter vatten
• Även för Färskfärg Du kan applicera några droppar eterisk olja på torrt hår och kam i 5-10 minuter

• För hårförstärkning Innan du tvättar kan du skapa en mask från en blandning av citronolja med någon annan till hands (oliv, burdock, ricin, mandel). Blanda 2-3 droppar citronolja i en andel för varje matsked av basen. Värm oljeblandningen i ett vattenbad till kroppstemperatur, applicera på håret och hårbotten, lindas med polyeten, sedan en handduk och lämna i 30-40 minuter. Skölj sedan med varmt vatten och tvätta huvudet på vanligt sätt

Citronolja för huden

• För att återställa skadad och grov hud i händerna, särskilt på vintern, kan du använda citron eterisk olja i kombination med andra naturliga oljor för att applicera händerna på händerna i 5-7 minuter med cirkulära massagefrängningar

På grundval av citronolja kan du självständigt förbereda en handkräm.

Recept: Blanda 30-40 ml av en stark infusion av kamomill, 50 g smör, 1 msk honung, 2 msk ricinolja. Smält blandningen i ett vattenbad och slå med en visp tills en homogen massa erhålls. Slå den tills din grädde svalnar till rumstemperatur. Tillsätt några droppar citronolja till grädden.

Fördelarna med nagelimonsaft

Citronolja stärker naglarna, valt nagelplattan väl, ger den jämnhet och hälsosamt utseende.
För att förbättra naglarna kan du gnugga citronoljan direkt i naglarna eller göra ett spa som läggs från varmt vatten med några droppar citronolja.

Fördelarna med citron för viktminskning

• Citronsaft är användbar för matsmältningen, stimulerar produktionen av enzymer och gastrisk juice, hjälper till att bryta ner fett
• När du använder någon diet kan du komplettera dieten som rekommenderas av juicen och citronskalan
• Tillsätt hackad skal i sallader, flingor, spannmål, soppor
• Kött- och fiskrätter innan du konsumerar vatten citronsaft
• Det enklaste sättet är att dricka juicen av halv citron, utspädd med ett glas rent dricksvatten på morgonen på tom mage dagligen på morgonen
• Extrema sätt att gå ner i vikt (vägran att äta och använda endast citronsaft med vatten) är inte för användbara för matsmältningssystemet, och i närvaro av vissa sjukdomar kan en sådan diet leda till allvarliga konsekvenser

Fördelarna med citron med mineralvatten

För optimalt underhåll av vatten i kroppen och rätt arbete för alla organ, rekommenderar läkare att dricka minst 1,5-2 liter vatten per dag, inte räknar vätskan som används i form av kaffe, te, soppor, juice och så vidare .
Om du lägger till citronsaft i vattnet för vattnet kommer fördelarna att öka avsevärt. Det viktigaste är att följa flera viktiga regler.

1. Endast en drink av kroppstemperatur bidrar till metabolismen. Kalla och varma drycker påverkar kroppen exakt motsatsen
2. Om du lägger till citron måste mängden dryck vatten ökas till 2-2,5 liter för att minska surheten
3. På kvällen kan vatten med citron tas senast en timme före sänggåendet

Fördelarna med grönt te med citron

• Grönt te stimulerar nervsystemet, är en utmärkt antioxidant, förbättrar metabolismprocesserna, innehåller ett helt komplex av näringsämnen. I kombination med citron hjälper grönt te att förhindra många sjukdomar, inklusive fetma
• Men så att te och citron inte tappar sina fördelaktiga egenskaper, kan du inte lägga till citron till varmt te. Te har den maximala terapeutiska effekten om du konsumerar den utan socker och tillsätt citron när te har svalnat till 40-45 grader
• Om du inte är en älskare av varma drycker eller inte kan dricka te utan socker, råder vi dig att göra detta: Ät en bit citron med socker och sedan dricka den med varmt te. I denna sekvens sparar du alla värdefulla spårelement och ämnen i grönt te och citron

Fördelarna med citron tinktur med vitlök

1. Ta citron och vitlök i ett förhållande av 1 stort vitlökhuvud per 1 medium frukt av citron
2. Vit vitlök
3. Citroner används med Zest. Det är nödvändigt att skölja dem väl.
4. Låt allt genom en köttkvarn eller blanda i en mixer
5. Lägg kompositionen i en tre -liter burk, häll varmt vatten i kanten på burk, täck med ett lock, täck med lysande tyg och lämna vid rumstemperatur i tre dagar
6. Pressa sedan den resulterande juicen i rena rätter och förvara på en sval plats

Ta före varje måltid på en halvtimme. Dosen varierar från 50 till 150 ml, beroende på den individuella toleransen för citron och vitlök.
Kompositionen rengör fartygen väl, stärker hjärtat

Fördelarna med torkade citroner

Citroner i torkad form förlorar inte sina gynnsamma egenskaper och kan användas vid beredningen av något recept, om det inte finns någon färsk frukt till hands.

För torkning är det nödvändigt att noggrant välja frukterna, eftersom den minsta svampskador kommer att leda till att frukten kommer att vara olämplig för användning.

Det är nödvändigt att köpa hårda frukter med elastisk hud, utan tand och mörkare, med tjock hud och rengul utan grön föroreningar.

Fördelarna med citronskal

Citronskalet är dess yttre skal, som vanligtvis kvarstår när man pressar citronen. Emellertid innehåller skalet inte mindre fördelaktiga ämnen än i citronmassa.

• I torr form används citronskal som ett krydda: slipa det i pulver och lägg till dina favoriträtter
• Nytt, marknall läggs ofta till bakverk, frukt- och grönsakssallader, desserter

Hem cescaps från citronskedja

• Skala citronskalet av fibrer
• Skär den med långa smala skivor
• Doppa i kokande vatten i 15-20 minuter för att ta bort bitterhet
• Ta ut och låt svalna
• Förbered sockersirap: Blanda tills det är helt upplöst socker med vatten från vatten från
• Beräkning av 1 kopp vatten för 1,5-2 koppar socker
• Häll citronskalan i sirapen och koka en halvtimme på låg värme
• Ta sedan bort centren, svalna och strö över sockerpulver efter smak

Video. Citron: Tips och recensioner

Video. Citron eterisk olja: 10 huvudegenskaper