I den här artikeln kommer vi att överväga när du kan ge vattenmelon till barnet. Vi lär oss också om dess gynnsamma egenskaper och möjliga negativa konsekvenser.
Innehåll
Med tillkomsten av säsongen med frukt och grönsaker möter unga föräldrar ofta ett visst dilemma. När allt kommer omkring vill jag ge barnet en eller annan frukt så att han får en andel vitaminer och inte vara rädd för hans hälsa. Särskilt detta gäller röda och allergiska produkter. Låt oss titta på med dig när vi ska ge en vattenmelon till barnet, samt ta en titt på möjliga kontraindikationer.
Fördelarna och skadan på vattenmelon för barnets kropp
Varje element i naturen har sina egna unika fördelar och nackdelar. Vattenmelon med meloner är inget undantag. Vid första anblicken är vattenmelon en hel samling ämnen som är användbar för kroppen. Han är särskilt känd för sin rengöring av njurarna. Men låt oss i ordning.
Intressant: Vattenmelon anses fortfarande vara en något tvivelaktig frukt, grönsak eller bär. När allt kommer omkring har forskare inte kommit till en enda nämnare. Den har liknande egenskaper som varje kategori, men vissa kännetecknar i den finns. Därför anses vattenmelon vara ett falskt bär. Och korrekt kallas det - Tykvin.
- Markera de viktigaste Användbara sidor En sådan falsk bär:
- dess sammansättning inkluderar fruktos och glukos, vilket positivt påverkar den mentala utvecklingen av barnet;
- och det stärker också immunsystemet och skyddar barnets kropp från sjukdomar;
- mättad med vitaminer i grupp A, C och B, vars resultat är en underbar och glad stämning, liksom bristen på synproblem;
- dessutom är vattenmelon en unik frukt (förresten, i vardagen tillskrivs det mer till denna kategori). När allt kommer omkring kan de bli berusade och äta och till och med tvätta. Det hjälper till att återställa vätska som förloras i kroppen under aktiv svettning;
- vattenmelon är rik på ett så viktigt ämne som fiber. Det påverkar matsmältningsprocessen väl och accelererar den;
- detta är ett riktigt lager av järn, som ansvarar för förebyggande av anemi;
- och det tar också bort toxiner och toxiner från kroppen;
- innehållet i kalium och magnesium hjälper också till att fungera normalt av det kardiovaskulära systemet och våra nerver;
- och vilken positiv effekt producerar vattenmelonen på diuretiska systemet. Detta är den främsta produkten som hjälper till att förhindra och till och med eliminera problemet med sand- och njursten;
- men det noteras att vattenmelonen också är unik genom att den inte tvättar bort andra användbara och nödvändiga ämnen med en stor vätskeutgång från kroppen. Och de flesta diuretika kännetecknas av just en sådan nackdel;
- om ditt barn har lågt hemoglobin, kommer ett sådant bär att hjälpa honom i denna fråga. När allt kommer omkring har den en sådan nödvändig karoten.
VIKTIGT: De mest koncentrerade vitaminerna och friska mineralerna i området för subcortex, som så ofta kastas i sopor, är koncentrerad.
- Men inte allt är så rosigt som det kan verka vid första anblicken. Förutom det möjliga utseendet på allergier mot denna frukt kan användningen av vattenmelon orsaka följande problem och negativa konsekvenser:
- på grund av det faktum att vattenmelonen innehåller mycket enkelt socker, som är mycket enkelt och snabbt absorberat, kan barnet ha övervikt. Och överskottsmassa påverkar bara negativt hela organismen. Men detta händer i fallet med överätning av produkten;
- och det finns några nyanser. Vattenmelonen kan inte beslagas med andra produkter, särskilt bageri och saltade produkter. Det rekommenderas också tidigare, och efter att ha använt en vattenmelon för att ta en två timmars paus. Det vill säga inget att äta;
- användningen av fiber är mer än den dagliga normen kan orsaka tarmsjukdom;
- förutom att överätning av ett sådant bär kommer att orsaka ödem. Och den överdrivna belastningen på njurarna kommer att påverka hela organismens arbete;
- och det viktigaste minus av en sådan produkt är närvaron av kemikalier. Här kan de öppna med en hel massa negativa konsekvenser i ditt barns kropp. När allt kommer omkring är det inte så enkelt att hitta en riktigt ren, välsmakande och bra vattenmelon.
Negativa konsekvenser kan endast uppstå med överdriven användning. Och om du njuter av vattenmelonen i enlighet med normerna som är karakteristiska för ditt barns ålder, kommer det bara att bli en fördel av det.
Hur många månader och i vilka doser kan en vattenmelon ge ett barn?
Nu överväger vi den andra noggranna frågan, vid vilken ålder barnet kan ges vattenmelon.
- Experter säger att vattenmelon kan ges till spädbarn redan vid 1,5-2 år. Sedan vid denna tid var matsmältningssystemet helt format och redo för fiber.
- Det viktigaste är att ta ut alla frön före användning och knåda patronen i vattenmelon till Gruel. Skorpan måste också tas bort, annars kommer barnet att prova det. Även om vi redan vet att hon inte kommer att skada om hon är väl tvättad.
- Till att börja med kommer barnets första dagliga norm att vara högst 150 g (detta är bara en ren massa). Och detta är uppdelat för hela dagen och inte i en tid. I taget kan barnet inte mer än 50 g massa.
- Lite senare, från 2-3 år, kan normen fördubblas till 300 g per dag och 100 g per tid. För dem som redan är äldre än 3 år är normen 500 g och en måltid är cirka 150 g.
- Men vi vill ge en viktig rekommendation - se ditt barn. Faktum är att hans kropp vet det bästa om dess behov. Förresten, denna aspekt gäller också fall när det är dags för barnet att införa kompletterande livsmedel, och han vägrar kategoriskt att acceptera det.
- Därför, om barnet har ätit lite mer än de lanserade gramen, kommer inget fruktansvärt att hända. Men detta är endast tillåtet med barnets normala reaktion på en sådan produkt. Och viktigast av allt - denna regel gäller för barn över 2 år.
VIKTIGT: Ge inte i något fall inte en vattenmelon till barnen att de inte har nått ett år. Deras mage har ännu inte mognat för sådan mat. Till och med en liten dos kan provocera en allvarlig störning och allergier!
Warus användning av barn: begränsningar och kontraindikationer
Inte alla människor är desamma. Om detta bär kan ge en fördel till någon, kan det bara vara för andra. Och det är inte bara för individuell intolerans till vattenmelon.
- Till exempel är det förbjudet att använda en vattenmelon i diabetes för att använda en strikt nastye. Anledningen till detta är en stor mängd socker i bärens struktur.
- Det är också oönskat att njuta av en sådan Tygun, om du för tillfället har bukspottkörtelsjukdomar, njursjukdom eller pyelonefrit (samtidig inflammation i urinblåsan och njurarna).
- Det är också bättre att skjuta upp användningen av vattenmelon för senare, om barnet har åtminstone en av de listade patologierna:
- diarre;
- kolit;
- problem med ett urinflöde;
- patologiska problem med bukspottkörteln.
Vad ska jag göra om barnet svalde frön från vattenmelon?
- Det första du behöver är att lugna dig. Detta har inga dödliga konsekvenser. Dessutom kommer vi till och med att trösta dig lite.
- Magen kan inte helt bearbeta en sådan produkt, så de kommer ut naturligt. Och helt smärtfritt.
- Men det är inte allt. Ett ben från en vattenmelon anses vara oerhört användbar. Det har ett stort antal vitaminer och användbara element. Inklusive betakaroten, polysackarider och olika oljor.
- Därför absorberas tarmväggarna efter en liten bearbetning av en liten mängd. Och för barnet kommer det bara att gynnas.
Viktigt: De tillverkar till och med läkemedel från vattenmelonfrön. De tas också som ett förebyggande av bildandet av sand eller njursten. För detta hälls torkade frön med varm mjölk (i ett förhållande av 1:10) och insisterade på att svalna. Du måste ta 3-4 gånger om dagen 1-2 sked.
Hur och hur mycket kan ett barn äta melon ta reda på det från artikeln: När, i vilken ålder och i vilken mängd kan barnet ges melon?