Cedarnötter: Gynnsamma och läkande egenskaper, användning, kontraindikationer. Användning av tinktur och avkok av skal, cederträskal för att behandla myoma

Trevliga, lite söta och mycket välsmakande cedertränötter är ett lager av element som är användbara för människokroppen. Kanske finns det inte en annan produkt av växtens ursprung, som skulle ha en så stor proteinkomposition. Vitaminer, mineraler och "vänliga mot hjärtat" fleromättade fettsyror gör denna produkt unik och obligatorisk att använda alla som bryr sig om sin hälsa.

Gynnsamma och läkande egenskaper hos cedernötter för män och kvinnors hälsa

• Det har inget att göra med riktiga cederträ. Förresten, deras frön är inte ätliga
• Den rika näringskompositionen för dessa nötter är skyldiga det optimala förhållandet mellan proteiner, fetter och kolhydrater. Cedernötter absorberas lätt av kroppen
• Till skillnad från de flesta växtprodukter ingår Argenin i proteinkompositionen för dessa nötter - en oumbärlig aminosyra som är ansvarig för många processer. Det tar bort överskott av kväve, toxiner och toxiner från kroppen och förbättrar hjärtans funktion
• Men den huvudsakliga fördelen med Argenin är att denna sammansättning fungerar som en katalysator för tillväxten av muskelmassa. Det är därför cedernötter måste inkluderas i dietidrottare, barn och gravida kvinnor
• En annan extremt viktig förening för människor är linolsyra. I cedernötter finns det i sammansättningen av fleromättade fetter. Denna syra hjälper till att ta bort överskott av fett från kroppen och används därför i dieter som syftar till att normalisera vikt. Dessutom är denna oförstörbara polyunomättade syra en utmärkt antioxidant

Vitamin- och mineralkomposition mycket rik på cedernötter. Denna unika produkt innehåller mycket:

• Zink (i 100 gram 36% av den dagliga normen). Detta element är extremt nödvändigt för den normala funktionen hos prostatakörteln. Dessutom aktiverar zink regenerativa processer i kroppen. Tack vare honom, sår läker snabbare och tyger återställer
• Mangan (100 gram 440% av den dagliga normen). Tack vare detta element stärks broskvävnaden, kroppens hormonella bakgrund och reproduktionsfunktionen förbättras. Marganes är involverad i fettmetabolismen och bidrar till bättre absorption av glukos
• Koppar (I 100 gram 132% av den dagliga normen). Detta element är involverat i processen med hematopoies och ursprung för röda blodkroppar. Koppar är nödvändig för normalfunktionen av hjärnan och kollagensyntesen. Ämnen som är ansvariga för hudelasticitet
• Fosfor (i 100 gram 71% av den dagliga normen). Tack vare detta element stöder kroppen det normala tillståndet för tänder och ben. Men fosforens roll är inte begränsad till detta. Det är involverat i nästan alla processer i kroppen. Från celltillväxt och till hjärtat och njurar
• Magnesium (I 100 gram 63% av den dagliga normen). Detta element är involverat i mer än 300 biokemiska reaktioner i kroppen. Det är nödvändigt för den normala driften av det matsmältnings- och endokrina systemet. Magnesium är ett viktigt element i syntesen av ett protein involverat i muskeltillväxt
• Körtel (i 100 gram 31% av den dagliga normen). Ett av de viktigaste elementen för människokroppen. Järn är nödvändigt för att upprätthålla en normal nivå av hemoglobin. Med bristen på detta element kan hudens tillstånd förvärras, prestandan minskar och snabb trötthet kommer att dyka upp
• Tokoferola (i 100 gram 62% av den dagliga normen). E -vitamin är ett mycket viktigt ämne för människokroppen. Många organ i människokroppen kommer inte att kunna fungera utan hans deltagande. Med hjälp av tokoferol aktiverar röda blodkroppar blodberikning med syre. E -vitamin förbättrar sexuell lust och normaliserar det manliga och kvinnliga reproduktionssystemet
• Tiamin (i 100 gram 25% av den dagliga normen). Vitamin B1 är också mycket viktigt för vår kropp. Detta ämne är involverat i driften av det nervösa, matsmältning, kardiovaskulära och endokrina systemet

• När allt kommer omkring innehåller de en stor mängd Tripophanes - ett ämne som skyddar mot sömnlöshet. Bli av med denna sjukdom, tinktur eller avkokning av skalet hjälper
• Cedarnötter kan hjälpa till med magsår, duodenala sjukdomar, anemi och låg immunitet. Män bör tacka dessa nötter för deras sexuella kraft. När det gäller kvinnor kommer regelbunden användning av cedernötter att förbättra den hormonella bakgrunden och minska risken för bröstcancer.
• Med klimakteriet, med hjälp av denna växtprodukt, kan du lindra irritabilitet, och under amning kommer de aktiva ämnena hos cedernötter att förbättra amningen

Skador på cedernötter: Kontraindikationer

En annan fördel med att inkludera cedernötter i sin diet är deras brist på kontraindikationer. Naturligtvis är allt användbart vid mått. Och den dagliga normen för cedernötter, enligt experter som är anställda inom området för hälsosam kost, är 30 gram.

Därför måste människor som lider av detta problem använda nötter med försiktighet eller helt överge dem.

Människor som följer sin siffra måste också begränsa konsumtionen av dessa nötter. De innehåller många vegetabiliska fetter. Calorius av cedarnötter 673 kcal per 100 gram.

VIKTIGT: Tyvärr är det inte alltid möjligt att köpa cedernötter av hög kvalitet. Särskilt om du gör det. Denna typ av nötter är föremål för infektion av svampen. Dessutom, med felaktig lagring, kan de förlora de flesta av sina fördelar.

Om lite bitterhet tydligt känns när man använder cedernötter i munnen, kan detta indikera felaktig lagring av sådana nötter eller att några av dem redan har tagits bort. Det innehåller nämligen de flesta av de gynnsamma ämnena i denna produkt.

Är cedarnötter till gravid och ammande?

• Vanligtvis är en förändring i livsmedelsdieten under denna period att öka antalet grönsaker, frukt och fisk i den. Men sådana värdefulla näringsämnen som nötter och frön ignoreras ofta helt enkelt
• Men även om den förväntade mamma regelbundet hänger sig med nötter, glömmer han ofta det mest användbara av dem - cederträ. Samtidigt behöver en kvinna bara dessa nötter. Det är helt enkelt omöjligt att ersätta dem med andra produkter under graviditeten
• Friska näringsspecialister rekommenderar att nästan alla i sin diet ska inkludera i sin diet. De är särskilt till stor fördel för förväntade mödrar och barn. Deras sammansättning är inte bara rik på användbara ämnen, utan också unika

VIKTIGT: 19 aminosyror ingår i cedernötter. Tre av dem är inte syntetiserade i vår kropp. Och detta betyder att de ska komma in i den med mat. För det ofödda barnet är en sådan aminosyra som arginin särskilt viktig. Det är en viktig del av rätt utveckling av fostret.

Vegetabiliskt protein tillverkat av cedernötter i dess sammansättning är mycket nära humant protein. Tack vare detta absorberas det av nästan 100%. Detta kan skryta med en enda produkt av växtens ursprung. Inklusive andra nötter.

• Mycket ofta under denna period kan en kvinna ha hemorrojder. Belastningen på de inre organen ökar, vilket kan påverka tarmens arbete. När de första tecknen på denna sjukdom dyker upp är det nödvändigt att förbereda en infusion från skalet av cedernötter
• För att göra detta måste en matsked av denna produkt hällas med ett glas kokande vatten. Ta en sådan infusion för att förebygga hemorrojder, det är nödvändigt för 2 matskedar 3-5 gånger om dagen
• Naturligtvis har cedernötter och kontraindikationer. Men för att minimera risken när man använder dem, särskilt under graviditeten, är det nödvändigt att ta dem på högst 2 matskedar
• Efter graviditeten bör dessa mirakelnorer inte heller glömmas. De är oerhört viktiga för mamma under amning. Underbara ämnen från dessa nötter ökar mjölkflödet och att komma in i en spädbarns kropp hjälper till att förbättra dess mentala utveckling

Är cedarnötter möjligt för barn?

Fördelarna med nötter för barn har bevisats under mycket lång tid. Men eftersom deras kropp ännu inte har bildats fullständigt är det bättre att inkludera hela nötter i barnets diet ungefär tidigare än tre år. Men du kan berika ett barns kost under denna ålder på grund av mjölk gjord av cedermjöl.

Efter en sådan bearbetning i produkten kommer mycket mindre användbara ämnen att kvarstå. Men om barnet har en allergi mot bröstmjölk, kan en sådan produkt gjord av cedermjöl bli ett bra alternativ.

Den huvudsakliga meriten med cedernötter är att de lätt absorberas. Vilket är oerhört viktigt för näring av barnet.

Sådana nötter är särskilt användbara för barn i grundskolan. För närvarande genomgår barnets nervösa och immunsystem tunga belastningar. De aktiva ämnena som utgör sådana nötter hjälper till att hantera vilka.

Dessutom är cedernötter användbara för barnet:

• När mjölktänderna faller ut
• Pojkar, under puberteten
• Under luftvägssjukdomar för att upprätthålla immunitet

I alla fall kommer de att dra nytta av nästan alla organ och kroppen som helhet. Men det viktigaste är att observera åtgärden. Särskilt inklusive dem i barnets kost.

Ansikte och hårcederträ

Vi kan säga att det är koncentrat av alla användbara ämnen från denna mutter. Denna olja hjälper till med hudsjukdomar: eksem, psoriasis och diates. Om du tar in det kan du bota:

• Lever- och koleretiska sjukdomar
• Problem med mag -tarmkanalen
• Njursjukdomar
• Diabetes och fetma
• Ateroskleros
• Anemi och leukemi
• Periodontal sjukdom och andra sjukdomar i tänderna och tandköttet
• Tuberkulos

Cedarolja är ett koncentrat av vitamin P. I denna produkt är det tre gånger mer än i fiskolja från ett apotek. Kompositionen för denna förening ingår i föreningarna som är nödvändiga för vår kropp.

• Dessutom, med en tesked av denna olja 3 gånger om dagen, kan du stärka kroppens immunsystem och stärka kärlen. Denna produkt kan konsumeras självständigt eller läggas till sallader som tankning
• Cedarolja i kosmetologi spelar en mycket stor roll. Med det kan du rengöra och skydda huden och håret. Denna olja kan lösa upp olika föroreningar, och föreningarna som ingår i dess sammansättning närar snabbt överhuden med användbara ämnen
• För att minska antalet åldersrelaterade rynkor är det nödvändigt att tvätta med varmt vatten och applicera olja i ansiktet. Det är mycket väl absorberat och närar vissnar hud. Resterna av oljan kan vätas med en servett

Cedarolja är också användbar för naglar och nagelband.

• Den här produkten för hår hjälper mycket bra. Cedarolja anses dessutom vara ett utmärkt verktyg som stoppar skallighet. Du kan också slåss mjandruff med det med det
• För att bekämpa vita flingor kan du använda ett sådant recept. I en liten skål måste du blanda en matsked vodka, te och cederolja. När vätskan blir homogen måste du applicera den på huvudet och gnugga den i huden och hårrötterna
• För en större effekt kan du tvätta bort en sådan mask ungefär tidigare än tre timmar senare. För att uppnå ett positivt resultat är det nödvändigt att använda detta verktyg två gånger i veckan. Från cedarolja kan du göra en utmärkt hårmask

Cedar Nut Oil produceras oftast på två sätt:

• Kallpressning: För nötter, med hjälp av en speciell press finns det ett stort tryck. Den resulterande vätskemassan filtreras sedan. Tack vare vilken det visar sig en hälsosam och naturlig produkt - cederolja.
• Het pressande: Nötter utsätts för värmebehandling. Detta ökar utbytet av olja, men minskar dess fördel.

Det finns en tredje metod för produktion av cedarolja - extraktionsmetoden. När du använder den placeras mutterkärnan i en speciell komposition. Med hjälp av denna sammansättning förlängs oljan, varefter överskottsföreningar indunstas. Oljan som erhålls på detta sätt har låg kvalitet och pris.

• När du köper cedernötter är det nödvändigt att föredra en produkt som produceras med kallpressning
• Sådan olja bör ha en trevlig mutter -arom och bärnstensfärg. Lågkvalitetsolja kommer inte bara att kunna ge ovanstående fördelar, utan tvärtom kan skada kroppen
• Cedermutterolja säljs i flaskor eller kapslar för internt bruk

Cedarnötkärna

Du kan äta sådana nötter själv. Men om du steker dem kommer smaken av nötter att bli ljusare och mer uttrycksfulla. Idag blir fler och fler nötter ingredienser i kött och fiskrätter.

De läggs till sallader och används vid bakning. I Italien används piniafrön (släktingar till sibiriska cederträder) för att förbereda den berömda pestosås.

Kakor med nötter

1. Slå oljan (100 g), brunt socker (50 g) och salt. Tillsätt ägget (1 st.), Cedarnötter (100 g), mjöl (250 g), förblandat med bakpulver (1/2 påse) och förbered degen
2. Vi täcker bakplåten med bakpapper, bildar kakor från testet och ligger på en bakplåt. Flytta den till den förvärmda ugnen
3. Baka 10-15 minuter tills den är tillagad

Risotto med morötter och cedernötter

1. Morötter (1 st.) Gnid på ett grovt grater. Vi smetar olivolja (2 msk skedar), stek vitlök i den (1 tand.). När han förvärvar en gyllene nyans, tillsätt morötter och cedernötter (en handfull). Stek i ytterligare 5 minuter som ständigt blandar
2. Häll pastan i form av ris (orzo) (200 g) i pannan och släck ytterligare 2 minuter. Häll buljongen (du kan vanligt vatten) (1,75 koppar) och koka tills vätskan avdunstas, ständigt omrörning
3. Innan du tar bort från kaminen, tillsätt peppar och salt. Servera till bordet med gröna och gröna lökar

Tonfisk tomater

1. I en förvärmd stekpanna, torr cedermuttrar (1 handfull). Vi knådar tonfisken (1 bank) med en gaffel. Finhacka chnattmonen (1 gäng). Mjuk getost (150 g) skärs i små kuber
2. Blanda osten, tonfisk, chnatt-gallon, kapris (2 msk skedar) och försök så att produkterna är jämnt blandade med varandra
3. Från hälften av kalk, pressa juicen och häll fyllningen med den. Tillsätt kallpressning av olivolja (2 msk skedar) och blanda alla en gång till
4. Vi klipper toppen ("locket") från tomater (5 st) och tar bort massan från mitten. Finhacka koriander (3 kvistar)
5. Vi fyller tomaterna med fyllning, strö över cedernötter, koriander och täck med ett lock

Cedermuttermjöl: applicering

• Vid produktionen av cedermutterolja kvarstår kallpressning. Det har också stor fördel. Men för att få det måste det hackas i pulver. Den resulterande produkten kallas cedermuttermjöl eller cedermjölk
• Cedarmjöl har en trevlig smak och barrträdarom. Det kan användas som ett läkemedel, en oberoende livsmedelsprodukt eller ingrediens i olika såser och bakning
• Cedermuttermjöl tillsätts till sura -milk -produkter eller används för beredning av vegetabilisk grädde

För att göra detta räcker det för att lösa upp två teskedar cedermjöl i ett glas kefir och dricka före sänggåendet. Behandlingsförloppet är 3-4 dagar.

Dessutom kan cedermutterkärnmjöl hjälpa till med lymf- och anemi -sjukdomar. För att använda alla fördelaktiga egenskaper för denna produkt är det nödvändigt att använda cedermjöl utan värmebehandling. Men om du vill känna den ursprungliga smaken, förbereda pannkakor från den:

1. Vi rengör äpplen (250 g) från skalet. Vi tar bort mitten från dem och skär i tunna ringar. För att äpplen inte svärtar dem måste du koka med citronsaft
2. Blanda vete (120 g) och cedermjöl (120 g) i lika stor mängd i en skål. Tillsätt salt, brunt socker (25 g) och bakpulver (35 g). Häll mineralvatten (400 ml) och citronsaft (1 msk sked). Blanda blandaren och häll vegetabilisk olja (1 msk sked). Blanda igen och låt det brygga i 2-3 minuter
3. Värm upp pannan. Häll degen och lägg en äppelring i mitten. Efter 1,5 - 2 minuter, vänd pannkakan och baka den andra sidan.
4. Vi lägger de färdiga pannkakorna med en stack och vattna med honung

Cedarmjöl kan användas inte bara för kulinariska ändamål, utan också som en hemlagad näringsmask för ansiktet. För att förbereda denna produkt måste du blanda mjöl med kefir till konsistensen av gräddfil och applicera i ansiktet. Skölj en sådan mask med varmt vatten efter 45-60 minuter.

Cedernötter recept sallader

Cedarnötter är inte nödvändiga för att äta som en oberoende produkt. De kompletterar smaken på några rätter mycket bra. Särskilt sallader.

Sallad med ananas

1. Rökt kycklingbröst (200 g) och konserverad ananas (1 bank) måste skäras i kuber av samma storlek. Vi delar oliverna (7 st) i två halvor och tar bort frön från dem, om några
2. Stek muttrarna (60 g) i en torr panna och anslut dem till ananas och kyckling. Vi lägger till rågknäckare (120 g) där. Vi kryddar med majonnäs (3 msk skedar), dekorerar och serverar till bordet

Grönsakssallad

1. Stek cedarnötter (60 g) i en kastrull utan olja. Finhacka kålen (210 g). Skär de färska gurkor med skivor (1,5 st.). Slipa peppar (2 st.). För att salladen ska se mer festlig och saftig bättre att ta paprika i olika färger
2. Vi ansluter alla ingredienser
3. Blanda olivolja (2,5 msk matskedar), limesaft (0,5 st.) Och socker (2 tesked) upplöst i vatten. Den resulterande såsen är fylld med en sallad. Salt och peppar
4. Dekorera med dill och servera till bordet

Med kycklingkött

1. Koka brösten (225 g) i något saltat vatten. Låt det svalna och dela upp i små bitar med händerna
2. Vi kombinerar solrosolja (2,5 msk matskedar) med citronsaft (2 msk skedar), tillsätt salt och malt peppar. Vi passerar vitlök genom pressen och lägger till oljan. Såsen ska brygga 15 minuter
3. Slipa bladen på sallad (1/2 bunt) med händerna. Gurkor (150 g) skärs i cirklar. Blanda ingredienserna och häll i en platta dekorerad med hela salladblad
4. Strö över nötter på toppen, häll med klädsel och dekorera med örter

Tinktur av skal, skal av cedernötter på vodka

• Praktiska sibirier gör denna "elixir från 100 sjukdomar" med inte bara värdefulla cedernötter, utan också inte mindre värdefullt skal. Tack vare alkohol eller vodka sträcker sig de gynnsamma ämnena från skal av pinjenötter och det blir möjligt att använda dem
• Sådan tinktur kan användas för att behandla förkylningar. Det hjälper till med ledvärk och behandling av hudsjukdomar. Med hjälp av den inre användningen av tinktur från cedernötter kan du förbättra funktionen i mag -tarmkanalen och kroppens allmänna tillstånd
• För att förbereda sådana tinkturer är ett cedermutterskal lämpligt, vilket inte utsattes för värmebehandling. Därför, om du använder pumpning i en kastrull för att beskriva extraktionen av denna mutterkärnor, kommer en sådan skal inte att fungera
• För att förbereda tinkturen är det nödvändigt att fylla den 1,5-liters flaskan med skalskal och lämna 2-3 cm till halsen. Sedan måste du hälla vodka i två veckor i flaskan "under slips" och insistera i två veckor. Då måste du filtrera innehållet i flaskan och använda tinkturen som avsett
• För att generellt stärka kroppen och minska risken för olika sjukdomar är det nödvändigt att utspäda 1 tesked 50 ml vatten och ta en sådan "cocktail" tre gånger om dagen 20 minuter före måltiden

Cedernötter på vodka med myoma

• Ett glas nötter måste hällas med 500 ml vodka. Även för detta ändamål kan utspädd alkohol användas. Insistera på detta verktyg i 2 veckor på en mörk plats, regelbundet skakar
• Livmodern med hjälp av sådana tinkturer behandlas med en kurs. Dess varaktighet bör vara minst 6 månader. Då måste du ta en 2-månaders paus och fortsätta behandlingen igen om det behövs
• Under en sådan kurs måste du dricka 1 matsked tinktur av pinjenötter under en sådan kurs 30 minuter före måltiderna tre gånger om dagen

Avkok av cedernötter: applicering

• Detta verktyg kan användas som ett smärtstillande medel och antiinflammatoriskt medel. En sådan avkok är indikerad för blödning och under klimakteriet
• Häll cedermuttrar (1 msk sked) med kokande vatten (1 kopp), insisterar på 15-20 minuter, låt svalna och ta ett halvt av glaset mellan måltiderna (1 msk. Det är tillåtet att dricka 2,5 koppar av denna produkt per dag
• Med hjälp av en sådan avkok kan du bota en hosta, rinnande näsa, bronkit och andra liknande sjukdomar

Hårborttagning av cedermutter

• Olika skönhetssalonger och företag som producerar hudvårdsprodukter kommer till hjälp av den vackra hälften av mänskligheten. Idag finns det många metoder för att ta bort oönskat hår. Men varför spendera mycket pengar om du kan använda ett riktigt effektivt verktyg
• De höga tekniska fördelarna med civilisationen är naturligtvis bra. Men vi bör inte glömma de naturliga metoderna som våra mormor också använde. Nämligen hårborttagning med cedernötter
• Det finns flera alternativ för denna användning av cedernötter. Oftast för att ta bort oönskad vegetation används askan på deras skal
• För detta ändamål måste du bränna 300 gram torrt skal. Askan som erhålls på detta sätt med hjälp av vatten föras till ett pasty tillstånd. Sedan måste detta verktyg smörjas med hårtillväxtplatser som måste tas bort. Efter 3-4 procedurer blir håret mycket tunt och försvinner
• Även för detta ändamål kan du använda ett avkok av cedernötter. Det kan beredas inte bara från nötter, utan också för kottar. För detta täcks råvaror i en kastrull, hälls med vatten och föras till en koka. Det är bäst att använda samma delar av nötter och vatten. Då får du en tät tarry -avkok som snabbt hjälper till att hantera onödigt hår
• Liksom i fallet med klistra från aska, måste en sådan avkok smörja platser med onödig vegetation
• När allergier mot cedernötter, använd ovanstående hårborttagning

Tips och recensioner

Katia. Jag älskar Cedar Nuts väldigt mycket. Till att börja med använde jag dem precis så, och nu lägger jag till sallader. Jag hörde om deras fördelar och försöker använda det. Men för att sådana nötter verkligen kan hjälpa dig att behöva välja rätt. Färska nötter ska ha en trevlig brun färg och vara lite rå. Om du har torra eller smutsiga gula nötter, bör du inte köpa dem. Var också uppmärksam på lukten. Han ska inte vara ömtålig.

Evgeniy. Eftersom de i sammansättningen av cedermuttrar mycket olja förstör de snabbt. För att förlänga termen måste du lagra sådana nötter i en förseglad förpackning (du kan ta en plastbehållare) och i kylskåpet.

Video: Fördelarna med cedernötter för viktminskning