Vilket te är bättre att dricka för att förbättra amning till ammande mödrar: Beskrivning, jämförelse, fördelar och kontraindikationer. Tips av Dr. Komarovsky

Efter barnets födelse står en kvinna inför en ny fysiologisk process för amning. För att säkerställa amning av hög kvalitet är mödrar redo att prova alla medel och ta hand om barnets hälsa, mödrar undrar - kan te med amning?

Förutom en fullständig näring av en ammande mamma är det nödvändigt att kontrollera kvaliteten och mängden vätska som används. Experter rekommenderar att inkludera te i kosten för att förbättra amning. Daglig användning av bekant te eller kaffe är också viktigt.

Te av olika tillverkare skiljer sig åt i sammansättning och har sin egen uppsättning egenskaper. Det vanliga svarta eller grönt te har en enkel tonisk effekt. Men det är värt att ändra komponenterna lite, och drinken hjälper till att öka mjölkproduktionen. För att fullt ut förstå fördelarna med te för en ammande mamma, överväg egenskaperna hos populära laktationaldrycker.

Mjölk med amning för att förbättra amningen

• Fördel varmt te med amning Det består i att påskynda ett brödmjölk, medan tedrycken absolut inte påverkar dess kvalitet och kvantitet. Ett snabbt mjölkflöde hjälper barnet lätt att suga en dyrbar produkt.
• Enligt experter är huvudvillkoret för full amning ofta fäst vid bröstet. Ju mer barnet äter, desto mer mjölk producerar den kvinnliga kroppen.
• I motsats till stor popularitet är mjölken i de ammande mödrarna, kombinationen av mjölk och te har inte en mirakulös effekt. En tidvatten av mjölk uppstår när du använder en varm drink, vilket kan vara örtdrycker, te för amning, etc.
• Mjölk med amning Jag måste diversifiera menyn för en ung mamma och inte bli huvudprodukten före varje amning. På rekommendation från läkare, för att få en gynnsam effekt på amning, är varmt te med mjölk full 20-30 minuter innan utfodringsstart.
• Många är oroliga för frågan - varför Mjölk är mer användbar än te och mjölk? Fördelarna med mjölk under amning beror på en kombination av de gynnsamma egenskaperna hos två olika drycker.
• Mjölkens näringskomposition tillåter fyll kalcium i kroppen av en ammande mamma. Te har en tonisk effekt på kroppen som helhet.

• Kombinationen av mjölk och te stimulerar urinering, vilket förhindrar ackumulering av överskott av vätska i kroppen.
• För fet mjölk kan orsaka en allergisk reaktion hos barnet. I detta fall är kombinationen av mjölk och te perfekt.
• Vid sjukdom gastrit eller magsår Användningen av te minimeras. Mjölk mjukar perfekt effekten av te och gör att du kan njuta av den ammande modern med din favoritdrink.
• Användningen av te med mjölk bidrar till snabb absorption av näringsämnen.
• För en vård av en ammande mamma kan te bryggas först. För en varm drink räcker det för att värma en tredjedel av koppen mjölk i mikrovågsugnen och späd ut det färdiga teet. Med måtta slitmjölk kan vara ett alternativ till ett av snacks.

Kontraindikationer av te med mjölk under amning

• Sammansättningen av te innehåller ämnen som i varje enskilt fall kan orsaka en negativ reaktion av kroppen. Lägg till mjölk i amning Gör en tedryck helt säker.
• Kontraindikationer för användning te med mjölk för en ammande mamma De visas med felaktig bryggning och användning av mjölkning.

Uteslut negativa konsekvenser för mamma och barn tillåter enkla rekommendationer:

• På sömnlöshet och högt tryck Du kan inte brygga starkt te.
• Mjölkdrycken tas med försiktighet vid levering av lever och mage.
• Djärvt te borde vara färsk - Ju äldre bryggning, desto giftig är det för mamma och baby.
• För varmt te med mjölk provocerar bildningen av sprickor på de inre organen, vilket ökar sannolikheten för inflammatoriska processer.
• Med allergiska reaktioner av kroppen på gräs bör du noggrant studera sammansättningen före användning.
• Med individuell intolerans mot mjölk är det nödvändigt att spåra reaktionen från kroppen av en ammande mamma till te med mjölk.

Svart te med amning

• När man använder svart te med amning Kroppen får användbara vitaminer och spårelement. Den ammande modern bör vara försiktig med daglig dos på grund av koffeininnehåll i drinken. Jämfört med kaffedryck innehåller te 2 gånger mindre koffein.
• För att förbättra kvaliteten på amning mjölk tillsätts till starkt svart te. För effektiv åtgärd får drinken svalna något. Svart te måste vara berusad när som helst, inte genom styrka.
• För att utesluta den negativa effekten av drycken på kroppen av en ammande mamma, är svart te inte full på tom mage och före mardröm.
• Enligt studier kommer barnets kropp genom bröstmjölk minsta mängden koffein. Den normaliserade konsumtionen av svagt te med en ammande mamma är helt ofarlig för barnet.

Kan grönt te med amning?

• Den toniska effekten på den ammande moderens kropp har grönt te med amning. Drycken hjälper den unga modern att hantera den dåliga stämningen och tröttheten, vilket är mycket viktigt för god amning.
• Grönt te under amning är en källa till friska vitaminer och mineraler. Egenskaperna hos grönt te hjälper till att återställa den kvinnliga kroppen under postpartumperioden. Den uppfriskande effekten av drycken kan orsaka ytterligare aktivitet hos barnet, så att du inte kan missbruka med antalet koppar. Den maximala dosen grönt te per dag är 5-6 koppar.

För att egenskaperna hos grönt te ska bidra till amning är det nödvändigt att brygga det ordentligt:

• TE -kvalitet bör vara stort utan litet skräp.
• Kettle tas bort från kaminen tills den är helt kokande.
• Hållning hälls tre gånger, de första två gånger vatten slås samman. Den första bryggningen är 30 sekunder, den andra bryggningen är 60 sekunder. För slutlig bryggning räcker 1,5 minuter.
• Korrekt bryggt te bör inte vara bittert. De gynnsamma egenskaperna hos kallt grönt te minimeras, så vi förväntar oss inte fullständig kylning. Varma drycker utvidgar bröstkörtlarna och ökar mjölkens kraft.
• Ett annat plus av grönt te är gynnsam åtgärd för överflödig viktvilket är ett vanligt problem efter förlossningen.
• Magens kroniska sjukdomar är en begränsning för användning av grönt te. I sådana fall är en läkarmottagning nödvändig.

Linden te för amning

• Kalk Det är användbart för både mamma och baby. Den helande drinken har en antiviral effekt, vilket är ett utmärkt alternativ under förkylningsperioden.
• Med långvarig amning kalkte måste inkluderas i kosten som ett förebyggande.
• För att öka mängden mjölk hälls Linden -blommor med kokande vatten och får brygga i en halvtimme. Varm aromatisk te har en trevlig smak utan att tillsätta socker.
• Kalkte är inte lämpligt för daglig användning. Det räcker att använda 3 koppar per vecka. Under sjukdomsperioden kan antalet Linden -dryck ökas.

• Linden te för amning Det bryggs som en oberoende drink och behöver inte kombinera med andra örter. Sweet Tea Linden Det kan ersätta te med socker under amning.

Daisy te under amning

• Örtte är ett utmärkt alternativ till klassiska teer. Kamomillte under amning Det har en gynnsam effekt på kroppen av en ammande mamma och barn, men har sina egna begränsningar.
• Användningen av kamomillte börjar med en liten mängd. I avsaknad av en biverkning kan te med kamomill diversifiera den dagliga dieten hos en ammande mor. För att få fördelar av drinken, bara brygga en kopp per dag.
• För att minska nivån på ångest, kamomillte under amning Det rekommenderas att dricka före sänggåendet. På vintern blir drinken ett utmärkt förebyggande.

Mynta under amning

• Det är mycket svårt att motstå doften av mynta te. Dess naturliga egenskaper hjälper kroppen att lugna sig och därför är myntte användbart att dricka före sänggåendet.
• Mynta under amning Det har en negativ effekt på amning. Den höga koncentrationen av mentol i vissa sorter av mynta med långvarig användning leder till instabila mjölkvatten.
• Den största procenten av mentol finns i pepparmynta. Te med mynta Den har en egendom minska trycketVilket är också oönskat för mamma och baby.

• Samtidigt konstaterades att citron och lockig mynta i små mängder kan stimulera amning.
• Omvårdnadsmamma behöver inte bara avstå från peppar Men från alla produkter med ett högt mentolinnehåll - mynta godis, mediciner, sirap.

Melissa te under amning

• När du väljer örtte för moderlaktation uppstår frågan ofta om det är möjligt melissa te under amning?
• Melissa har en gynnsam effekt på mjölkproduktionen. Dess handling syftar till att stärka metaboliska processer och anpassa den hormonella bakgrunden. Dessa egenskaper hjälper till att stödja och förbättra amning.
• Som alla nya produkter, melissa te under amning, Kräver att spåra barnets reaktion. Om det inte finns någon negativ reaktion, kan en ammande mamma varje dag dricka en kopp te med citronbalsam.
• Om en ammande mamma verkligen vill ha te med mynta, för att minimera negativa konsekvenser, rekommenderas det att blanda mynta och citronbalsam.

Är det möjligt för citron med amning?

• När man möter citrusprodukter förekommer en allergisk reaktion ibland hos spädbarn. Av denna anledning rekommenderar barnläkare att utesluta denna typ av produkt från den ammande modermenyn.
• Citron med amning Det kan bli ett effektivt botemedel under förkylning. Därför, innan du utesluter citron från din meny, bör du försöka gradvis lägga till den i te.
• Om allergin inte visar sig, kommer te med citron att bli en naturlig källa till vitaminer för mamma och barn. En ammande mamma rekommenderas inte att dricka mer än en kopp te med citron per dag.

• För att upprätthålla citronens fördelaktiga egenskaper läggs den till i varmt te. Du kan minimera antalet nitrater i citronskalet genom att preliminär blötläggning av hela produkten i rent vatten.
• En annan citrusprodukt är bergamott. Bergamot med amning Det har en positiv effekt. Varm te ökar amningen, slappnar av nervsystemet och främjar normal matsmältning.
• Bergamot kan orsaka allergier, så det kräver särskild uppmärksamhet. Te med bergamot kan börja dricka en ammande mamma när barnet fyller 3-4 månader. Således kommer vi att eliminera påverkan på barnkolik. Mamma och barns goda hälsa är ett grönt ljus för 3-4 koppar te med bergamot i en vecka.

Ivan-te med amning

• Efter förlossningen börjar många mödrar slåss övervikt. Ivanan-thi är erkänd som ett populärt sätt att bekämpa överskottskilo. Frågan uppstår här - är det möjligt ivan te under amning.

Det finns många användbara komponenter i Ivan-One. Cyperns verkan kan jämföras med roten till Valerian. Ivan Tea kan minska ökad ångest och förbättra humöret.

• Ivan Tea under amning ökar mjölkflödet och är helt säkert för både mamma och barn. I sällsynta fall noteras det Individuell intolerans mot komponenterna i Ivana.
• För att göra drinken mer användbar kan du lägga till lite fänkål när du brygger. Det räcker för att tillsätta 5 g granulärt te och 2-3 g fänkål till ett glas kokande vatten. Te bör brygga i 20 minuter.
• Med daglig användning efter 7 dagar rekommenderas det att göra en veckas paus.

Funktioner i tetekniker för amning för amning

För att uppnå ett effektivt resultat när vi tar te för att förbättra amningen följer vi flera viktiga regler:

• När vi introducerar nytt te i kosten spårar vi alltid reaktionen från en vuxen och barns kropp;
• Vi följer doseringen enligt rekommendationerna för förpackningen;
• Använd örtteer med en tillräcklig mängd mjölk;
• Efter en vecka administration måste sammansättningen av te ersättas med andra komponenter;
• Varmt te kommer att leda till önskat resultat snabbare och mer effektivt.

Hur man ökar amning: En stor översikt över te och blandningar

Användningen av växtbaserade te under amning Positivt påverkar bröstmjölkproduktionen. Innan du köper te för amning är det nödvändigt att bekanta sig med dess sammansättning. Tänk på effektiviteten hos de mest populära växtbaserade komponenterna.

• För att stimulera mjölkproduktion och normalisering av matsmältningen, lägg till fänkål. Det vetenskapliga och effektiviteten hos fänkål är inte bevisat. Med långvarig användning detekteras en allergi hos spädbarn.
• I te för amning, lägg till dill. Det orsakar inte negativa reaktioner i kroppen, resultatet spåras individuellt.
• Det har en lugnande effekt melissa.Det har en förmildrande effekt på matsmältningskanalen.
• En gynnsam effekt på amning har anis. Hjälper till att lindra muskelspänningen.
• I örtteer för ammande mödrar läggs ofta till kummin. Gräset är definitivt ofarligt, men dess fördel bör övervägas i praktiken.
• En vetenskapligt beprövad amning har hästkastanj och tistel. För att undvika negativa reaktioner tas läkemedlet doserat.
• Gräset har fördelaktiga egenskaper blålusern.Denna komponent kan inte tas på länge.
• Som en del av gräset fenugreekinnehåller fytoestroogen, vars verkan likställs med kvinnliga hormoner som bidrar till en ökning av amning.

Om det finns svårigheter med att välja te är det bättre att konsultera en kvalificerad specialist i denna fråga.

Tänk på flera teer för amning, som har fått förtroende bland de ammande mödrarna:

• Te för ammande mödrar mormors korg - Skär nervsystemet, tar bort toxiner från kroppen, har en antimikrobiell effekt.
• Biote laktomama -eteriska oljor i kompositionen stimulerar effektivt amning. Billigt te med en uttalad smak.
• Lactavite -te för amning med en naturlig sammansättning utan konstgjorda tillsatser. Anis- och kumwayfrön i produkten bidrar till matsmältningsprocesserna hos mamma och barn.
• Bebivita – Te för ammande mödrar som bidrar till produktionen av mjölk och har en lugnande effekt på den kvinnliga kroppen.
• Humana - Örtkompositionen ökar immuniteten och stimulerar amning. Aromen av te liknar smaken av terapeutiska avkok.

Förutom örtte förstärks amning av svart, grönt, Linden -te. För att minimera användningen av konstgjorda komponenter kan du först försöka öka mängden mjölk med bekanta vardagliga teer.

Rekommendationer från Dr. Komarovsky

• Enligt Dr. Komarovsky är tillräcklig vätskeanvändning ett av villkoren för gynnsam amning. Dricka är en integrerad del av en bra näring.
• Du kan inte tvinga kroppen med överdriven användning av vätska. Ammande te Jag måste släcka törst, och bara perfekt om en varm drink inträffar 10-15 minuter innan du ammar barnet.
• Det är viktigt att den unga modern inte ignorerar kroppens naturliga behov. Om du vill dricka, skjut hem oro och dricker lugnt en kopp te.
• Enligt forskarna mängden som konsumeras vätska påverkar inte mängden inkommande mjölk. I detta avseende är Dr. Komarovsky benägen att följa praktiska resultat. Att lägga mödrar stimulerar regelbundet amning med mängden vätska som används. För en rusning av mjölk till bröstkörtlarna i kosten, bör det finnas tillräckligt med att dricka i form av vatten, kompoter, mjölk med låg fetthalt och te.

Video: Te för amning