Vilken analys bör vidtas för att ta reda på vilka vitaminer som inte räcker i kroppen?

Vitaminer i vår kropp, även om de är i små volymer (jämfört med mineraler, kolhydrater, proteiner, fetter), men de är nödvändiga för att öka intensiteten hos nästan alla processer som förekommer i vår kropp.

Dessutom ökar de immunitet, påskyndar processen för återhämtning. Med brist på vitaminer försämras kroppens funktioner till en eller annan grad.

Vilken analys bör vidtas för att ta reda på vilka vitaminer som inte räcker i kroppen?

Att undvika hypovitaminosDu bör ta ett omfattande blodprov som bestämmer graden av mättnad av dess huvud vitaminer (A, D, E, K, C, B1, B5, B6). Bristen på detta eller att vitamin kan indikera vissa sjukdomar. Om vi \u200b\u200btill exempel pratar om vitaminer i grupp B, "arbetar de" när vävnadsandning är nödvändiga för energiproduktion, vilket ökar aktiviteten för både mental och fysisk.
Rörande vitaminer i gruppen D, då är deras brist ett tillfälle att undersökas för osteoporos, njursvikt, hos ett barn i vitamin D -brist kan orsaka raket.

Koncentrationsindikator vitamin A Han talar om antioxidant, immunmodulerande egenskaper hos kroppen.
FRÅN - Bestämmer hur effektiv de stressande och immunostimulerande funktionerna är.
Vitamin E - Om tillståndet för reproduktionsfunktion.
Vitamin K. - Huruvida blodkoagulering, processen med benvävnad etc. är i ordning.

Om det inte finns tillräckligt med vitamin K

Oftast tas tester för innehållet av vitaminer B9 (Normen är 3,1-20,5 ng/ml), B12 (187-883 ng/ml) och D (25-80 ng/ml).

Förutom vitaminer analyseras också spårelement under studien.

Det mest relevanta av dem är följande:

Kobolt Det är en del av vitamin B12, som syntetiserar DNA, viktigt för drift av cirkulations- och nervsystemen. Dess brist leder till myelos, olika typer av anemi och överskott till den toxiska effekten. Normen är en indikator på 0,00045-0,001 μg/ml.
Molybden involverad i metabolistiska processer, in i vår kropp under måltiderna. Innehåller huvudsakligen i njurarna och levern, såväl som i ben. NORM-0.0004-0.0015 MCG/ML.
Mangan Det är viktigt för att ansluta tyger och ben, därför kan dess brist framkalla sin demineralisering av ben. Med en hastighet av 0,007-0,015 μg/ml leder manganbristen till diabetes, diffus skleros och överskott till neurasteni, rickets, hypotyreos.
Koppar Det metaboliseras huvudsakligen i levern och är en del av många proteiner och enzymer. Normen är 0,75-1,5 μg/ml för män och 0,85-1,8 μg/ml för kvinnor. Sjukdomar som anemi, osteoporos och störningar i hår och hudpigmentering är karakteristiska för kopparbrist. Överskott är full av förgiftning.
Zink Det är viktigt för syntesen av proteiner och nukleinsyror. Bristen på zink i kroppen visar sig inte uppenbarligen och kan endast diagnostiseras under analysen. Den normala nivån av zink i blodet är 0,75-1,50 mcg/ml.
Selen, att vara en naturlig antioxidant, är nödvändig för en oavbruten drift av endokrina, reproduktiva, immun och andra funktioner. Det genomsnittliga seleninnehållet är 0,07–0,12 μg/ml, och en brist hotar med psykiska störningar och en minskning av immunitet. Överskott av selen leder till toxikologiska problem.

Utökad biokemisk analys bestämmer också värdena på spårelement såsom järn, kalcium, klor, natrium, jod.

Blod eller vassle, urin, såväl som naglar eller hår kan vara biomaterial. Det är bättre att inte äta frukost före morgonbloddonation, och om du passerar naglar eller hår för undersökning, se till att du läser instruktionerna för deras samling, som läkaren kommer att ge dig, eftersom du bör ta hänsyn till många nyanser.

Du kommer att lära dig en lista över vitaminer som krävs av din kropp just nu

Så, leveransen av en omfattande analys för att bestämma koncentrationen av vitaminer i blodet kommer att hjälpa till att justera vitaminbalansen i kroppen. Dessutom kommer han att berätta vilka organ och system som ska ägnas särskild uppmärksamhet åt. Separata studier kan utföras för ett visst vitamin- eller spårelement - detta görs oftast för en mer exakt diagnos av en viss sjukdom. Sådana tester kommer inte att störa planeringsgraviditet, liksom för ökad trötthet och irritabilitet.

Vi kommer också att berätta: