Under det första året av barnets liv bildas dess immunsystem och benvävnad och därför rekommenderar många barnläkare att följa ett strikt schema för att införa ytterligare produkter.
Innehåll
- Vilka grönsaker och frukt kan ges till barnet vid 6, 7, 8, 9, 10, 11 månader, upp till ett år?
- Vilka grönsaker och frukter kan ges till barnet vid 2 år?
- Varför äter ett barn inte grönsaker och frukt i kompletterande livsmedel: vad ska man göra?
- Hur lär man ett barn att det finns grönsaker och frukt, om han inte vill ha, vägrar?
- Vad händer om barnet slutade äta grönsaker och frukt?
- Vad händer om barnet äter grönsaker och frukt dåligt? Barnet äter inte frukt och grönsaker: Komarovsky
- Video: Vad man ska göra om barnet inte vill äta - Dr. Komarovsky
Vilka grönsaker och frukt kan ges till barnet vid 6, 7, 8, 9, 10, 11 månader, upp till ett år?
Barnet är 6 månader gammalt.
Det första som introduceras i kosten är grönsaks- och fruktpuré.
Konstgjorda kan också införas för bättre viktökning.
Var noga med att börja med mycket små doser, till exempel 1 tesked per dag och observera reaktionen från barnets kropp. Om det inte fanns några utslag under dagen, kan du introducera en ökad del, men inte introducera en annan ny produkt.
VIKTIGT: En av de första produkterna som introducerats kommer att vara färgad kål och zucchini på grund av innehållet av tillräckligt för utvecklingen av mängden kalcium och fosfor. Liksom puré från pumpa, vilket hjälper mycket matsmältning av barnet.
Av fruktpuréen ges vanligtvis till äpplet och päron, som är rik på pektin och innehåller mycket järn för normal drift av cirkulationssystemet.
De återstående produkterna är bättre att börja introducera under de kommande månaderna, för att vänja sig till varje ny produkt från en bräcklig organisme tar mycket tid.
Inom två veckor kommer en del av kompletterande utfodring barnet att växa till en fullständig ersättning av en dag utfodring.
Att skoja vid 7 månader Från frukt kan du försöka introducera:
- Persika
- Aprikos
- Banan
- Katalär
Dessa frukter är rika på mikroelement och vitaminer och gör ett utmärkt jobb med att fylla järn och förbättra matsmältningen av den växande organismen. Om barnet har en flytande stol, måste katrinplommon överges.
Med 8 månader Barnets kropp är bildad och redo att ta sura -Milk -produkter. Därför rekommenderar många barnläkare att göra hem kefir, yoghurt och keso och gradvis introduceras i dieten hos barnet.
Du kan lägga till från frukt till barnets diet:
- Jordgubbe
- Hallon
- Vinbär
- Körsbär
- Plommon
- Melon
Efter 9 månader kan barn introduceras i dietens exotiska frukter:
- En ananas
- Kiwi
Samtidigt är det mycket viktigt att observera barnets stol och manifestationer på huden. Om det finns en reaktion av kroppen i någon av manifestationerna, är det bättre att avbryta den här produkten.
Vid tio månader Barnet är redo att prova körsbärsplommon, plommon, vattenmelon. Samtidigt är det mycket doserat att ge den sista frukten, eftersom den påverkar vattenbalansen i kroppen.
Vid 11 månader Och upp till ett år kan du börja gå in i kosten: tangerin, orange, grapefrukt.
Med all användbarheten av dessa produkter med tanke på det höga innehållet i C -vitamin och andra vitaminer är dessa produkter mycket allergiska och kräver därför en uppmärksam metod.
Av grönsakerna kan du ge de som är rika på fiber och inte var tillgängliga i en tidigare ålder:
- Äggplanta
- Beta
- Baljväxter
- vitkål
- Tomater
- Brukolly
Vegetabiliska soppor kan kokas med tillsats av vegetabilisk olja och lite salt, vilket kommer att förbättra smaken på nya produkter.
Vilka grönsaker och frukter kan ges till barnet vid 2 år?
Vid en ålder av två år är barnets näring redan fyra tid och är med all sort ännu inte lämplig för ett vanligt vuxenbord.
Om barnet kommer att tillåta sig att vara mellanmål mellan måltider-kommer att minska sin aptit, om tvärtom minskar antalet tricks till 3, kan detta påverka barnets vila och välbefinnande. Därför är de bästa pauserna mellan måltiderna 3-4 timmar.
Kolhydrater är den viktigaste energikällan för celler och deras barn får från frukt, grönsaker och spannmål. Det är också mycket viktigt att kroppen får en tillräcklig mängd makro- och spårelement, som finns i stora mängder i grönsaker och frukt.
Därför rekommenderas alla typer av grönsaker för att ge barnet normalt upp till 250 gr. per dag i både soppor och i multikomponent potatismos.
Två åriga barn kan ges följande grönsaker:
- Äggplanta
- Tomater
- Rädisa
- Gurkor
- paprika
- Potatis
- Lök
- Morot
- Brukolly
Frukt och bär för ett barn vid 2 år kan ges alla typer av upp till 150 gr. på en dag.
Varför äter ett barn inte grönsaker och frukt i kompletterande livsmedel: vad ska man göra?
Numera växer antalet barn på ren amning och när barnet är 6 månader gammalt köper många mödrar burkar med grönsaker och frukt i hopp om att nu kommer barnet att börja prova nya produkter med nöje.
Men av någon anledning accepterar inte alla barn gärna sin mors initiativ och vägrar sådana innovationer.
Många mödrar går till olika typer av tricks för att få barnet att öppna munnen och äta åtminstone en sked.
Vad kan göras här:
- Slå på din favorittecknad film
- Lockar sig att hjälpa till att distrahera uppmärksamheten hos släktingar som kommer att ockupera hans leksak
- Använd din favoritleksak som ett exempel på hur den äter med nöjespotatis
- Du kan använda olika ordstäv: "Flygplan (sked) flyger och direkt in i mynningen av Katya .."
Men inte alla tricks kan tyvärr påverka ett lustigt barn. Då kan du försöka förbättra smaken på mat med salt och blanda grönsaker eller frukt.
Hur lär man ett barn att det finns grönsaker och frukt, om han inte vill ha, vägrar?
Som ett alternativ att öka barnets matintresse är det att ge honom möjlighet att prova allt med händerna. För att göra detta kan du lägga en tallrik på sugkopparna framför honom och lägga små bitar av mat där, som han kan röra med händer och smak.
Vad händer om barnet slutade äta grönsaker och frukt?
Barnets kropp, som ingen vet vad han behöver och därför, om ditt barn kraftigt har slutat prova frukt och grönsaker, får du inte panik. Han har bara rätten att inte önska dem just nu.
Och dessutom räcker han troligen för de vitaminer och spårelement som han redan hade fått. Och efter ett tag, utan din ihållande övertalning, kommer han igen att återlämna sitt intresse för dessa produkter.
Vad händer om barnet äter grönsaker och frukt dåligt? Barnet äter inte frukt och grönsaker: Komarovsky
Enligt Komarovsky, om barnet inte vill prova grönsaker och frukt, kom tiden bara inte. Amning av hög kvalitet ersätter alla typer av kompletterande livsmedel, eftersom den kvinnliga kroppen har mättat barnet från århundradets ålder till alla de mest nödvändiga och du bör inte försöka lura naturen.
Om barnet får tillräckliga mängder och inte ser smärtsamma ut, måste du släppa situationen och introducera frukt och grönsaker gradvis utan tvång och övertalning. Tiden kommer och barnet själv kommer att nå nya och användbara produkter.
Video: Vad man ska göra om barnet inte vill äta - Dr. Komarovsky
