Artikeln kommer att prata om ett sådant ämne i blodkompositionen som urinsyra. Det kommer att berättas om normerna, orsakerna till ackumulering i vävnader och metoder för att normalisera nivån i kroppen.
Innehåll
- Sammansättningen av urinsyra
- Urinsyran fungerar i kroppen
- Urinsyranorm hos män, kvinnor och barn
- Orsaker till ökad urinsyra i blodet
- Överträdelse av urinsyrametabolism
- Symtom på ökat urinsyrainnehåll
- Minskning av urinsyra av folkläkemedel
- Vad tar bort urinsyra från kroppen?
- Urinsyrasalter i lederna
- Hur minskar man urinsyra med gikt?
- Kost med ökat innehåll av urinsyra i blodet
- Produkter som ökar urinsyranivåerna i kroppen
- Produkter som minskar urinsyra i blodet
- Urinsyra och risken för hjärtsjukdom
- Hur man minskar innehållet i urinsyra i blodet med folkläkemedel: tips och recensioner
- Video: Diet 6 med en ökning av urinsyra
- Video: Urinsyra i lederna
Sammansättningen av urinsyra
Urinsyra är ett ämne som löses i blodplasma. Detta ämne bildas som ett resultat av förfallet av proteinet och avsätts i det mänskliga blodet i form av natriumsalt. Den normala mängden urinsyra är inte skadlig för hälsan.
Det utsöndras från kroppen med njurar. Problemet uppstår om detta ämne ackumuleras i kroppen. Sedan kan urinsyra orsaka utveckling av allvarliga kroniska sjukdomar.
För att ta reda på mängden urinsyra i kroppen är det nödvändigt att klara ett blodprov. Du måste ta analysen på morgonen, på tom mage. 2-3 dagar före leverans rekommenderas inte att äta proteinmat och dryck alkoholhaltiga drycker.
Urinsyran fungerar i kroppen
Normen för urinsyran är skyldig att vara närvarande i människokroppen. När allt kommer omkring utför detta ämne flera viktiga funktioner:
- hon aktiverar produktionen av adrenalin och stimulerar därmed hjärnaktivitet
- urinsyra är kraftfulla antioxidanter och tillåter inte cancer att utvecklas.
Urinsyranorm hos män, kvinnor och barn
Mängden urinsyra i blodet ingår på genetisk nivå och ärvs. Men som regel är förhållandet mellan golven detsamma. Hos barn är urinsyrans norm den lägsta, hos kvinnor lite högre, hos män är det maximalt.
En tabell som tydligt visar normen för urinsyra
Orsaker till ökad urinsyra i blodet
- Som nämnts ovan är urinsyra en protein förfallsprodukt. Kroppen är ordnad så att han kan ta bort överskott av ämnen på egen hand. Men när det finns för många av dem kan njurarna inte längre, ordentligt, filtrera blod. Och urinsyran börjar samlas i vävnaderna
- Det främsta skälet till att öka urinsyranivån är undernäring. Proteinmat bör konsumeras med mått. Det mesta av kosten bör vara produkter som är rika på fiber: grönsaker, frukt och spannmål. Om matbalansen störs kan kroppen inte bearbeta allt protein och ta bort överskottet. Som ett resultat - fullständig slaggning av kroppen
- I vissa fall kan en ökning av urinsyranivåer orsakas på grund av stressande situationer för kroppen: överdriven fysisk aktivitet, svält eller alkoholmissbruk. Dessutom börjar detta ämne samlas i vävnader på grund av njurdysfunktion
Överträdelse av urinsyrametabolism
Det finns en medicinsk term som kallar en ökning av urinsyranivå - hyperuricemi. Därför innehåller alla slaktbiprodukter konserveringsmedel. Färgämnen, smakförstärkare och andra syntetiska tillsatser kommer att öka urinsyranivån och naturligtvis bryter mot dess utbyte.
Symtom på ökat urinsyrainnehåll
Vid en ökad nivå av urinsyra indikerar vissa symtom.
- Med ackumulering av detta ämne hos barn, rodnad, eksem observeras psoriasis på huden
- Hos vuxna och äldre människor, svår smärta i lederna förekommer, sår också på huden. Män kan ha svår smärta i ljumsken, cystit
- Ackumulering av urinsyran leder till sjukdomar i njurarna och urinsystemet. Njursten bildas också aktivt på grund av hyperuricemi
- Urinsyra påverkar inte tänderna väl. Läkare noterar den aktiva avsättningen av tartar och gummiinflammation
- Urinsyra kan avsättas i hjärtat, vilket orsakar smärta och snabb hjärtslag. I allmänhet känner en person konstant trötthet, kan drabbas av sömnlöshet
Avsättningen av salter och utvecklingen av gouts är nära besläktade med den ökade nivån av urinsyra i blodet.
Minskning av urinsyra av folkläkemedel
Om de första symtomen indikerar en ökning av urinsyranivåer måste du omedelbart konsultera en läkare. Om testerna bekräftar misstankar kommer läkaren att skriva ett antal läkemedel som kommer att minska urinsyranivån i kroppen. För att upprätthålla behandlingen kan du använda folkmetoder för att minska urinsyranivåer:
- Besök bastur och varma bad. Om det inte finns några kontraindikationer, är det ett bra sätt att besöka bastun att ta bort överskott av ämnen genom huden. Således får njurarna lite vila
- Riklig dryck. Du kan dricka vatten och grönt te utan begränsningar.
- Avkok av örter och löv. Du bör förbereda en gräsblandning av torkade blad av björk, vinbär och lingonbär, göra en avkok och äta före måltider
- Örtfotbad. Om lederna gör ont eller såren visas på benen kan du använda varma fotbad med salvia eller kamomill. Detta kommer att lindra inflammation och smärta
Det huvudsakliga verktyget för att normalisera nivån på urinsyra är normaliseringen av näring. För detta, tillsammans med behandling, är det nödvändigt att observera en diet.
Vad tar bort urinsyra från kroppen?
Njurarna är ansvariga för att eliminera urinsyra från kroppen. Om detta organ är ohälsosamt, utsöndras urinsyra inte helt. Det händer tvärtom: njurarna är friska, men urinsyra är för mycket i plasma, njurarna kan inte klara lasten.
Ett av de bästa sätten att ta bort överskott av urinsyra är en riklig dryck. Du måste dricka vatten eller grönt te. Ingefära och citron kan tillsättas till vattnet. Samtidigt måste dieten minska mängden salt, för Salt behåller vätskor i kroppen.
Urinsyrasalter i lederna
En ökad nivå av urinsyra kan varna för utvecklingen av hjärt -kärlsjukdomar i förväg. För att ta ett blodprov rekommenderas därför minst en gång om året.
Hur minskar man urinsyra med gikt?
Gikt är en avancerad form av artrit. Sjukdomar som gikt, osteokondros och artrit utvecklas på grund av avlagringar av salter i lederna. Kristaller av urinsyra, utan att hitta en väg ut, dröjer aktivt i form av njursten och salter på lederna.
För att minska nivån på urinsyra med gikt måste du följa kombinationerna av medel: använda läkemedel som föreskrivs av en läkare, observera en diet och använda folkläkemedel.
Kost med ökat innehåll av urinsyra i blodet
Med hyperuricemi är det nödvändigt att normalisera din näring och från och med nu återgår inte till gamla matvanor. Under behandlingen bör följande produkter uteslutas helt från din diet:
- nötkött
- något fet kött
- lever, njurar, hjärnor
- salo
- rökt fisk och köttprodukter, korv
- halvfärdiga produkter
- kända buljonger
- choklad
- kaffe
- konfekt med grädde
- alkohol
Produkter som ökar urinsyranivåerna i kroppen
Urinsyra avsätts i vävnader på grund av innehållet i för mycket proteinmat i kosten. EXIRREL, utan tvekan, bör dock vara proteinmat inte rekommenderas att konsumeras vid varje måltid.
Produkter på grund av vilka urinsyra kan intensivt skjuta upp är: ägg, baljväxter, fet och rött kött, slaktbiprodukter, sorrel. Dessa produkter måste konsumeras med mått. Från proteinmat bör preferens ges till lågfettsorter av kött (till exempel kyckling och kalkon).
Produkter som minskar urinsyra i blodet
- Det är nödvändigt att minska användningen av ägg, baljväxter och svampar till ett minimum. Du måste äta mycket grönsaker, spannmål, bröd med kli. I allmänhet har produkter, gynnsam fiber, en gynnsam effekt på kroppen
- Läkarna rekommenderar att du håller en lossningsdag i veckan. Du kan använda en av produkterna den här dagen: kefir, keso, vattenmeloner, äpplen, osaltad bovete. Produkten är uppdelad i 5 lika delar och används under dagen. Du kan dricka grönt te och vatten obegränsat
- Med en ökad nivå av urinsyra måste du övervaka vattenbalansen. Beroende på vikt rekommenderas en vuxen att dricka från 2 till 3 liter vatten dagligen
- Även när behandlingen är klar och förbjudna produkter igen kan ätas, återgå inte till den vanliga näringen. Detta kommer återigen att orsaka kränkningar i kroppen
Den mänskliga dieten bör ha en sådan balans mellan produkter: 50% - grönsaker och frukt, 20% - kött- och fiskprodukter, 20% - bröd och spannmål, 10% - fetter och andra ämnen.
Urinsyra och risken för hjärtsjukdom
Ibland kan en ökning av urinsyran indikera närvaron av vissa kroniska sjukdomar och hjärt -kärlsjukdomar. Därför, om hyperuricemi upptäcks, bör du kontrolleras för närvaron av sådana sjukdomar:
- gikt
- tuberkulos
- lunginflammation
- leukemi
- hudsjukdomar (psoriasis, eksem)
- lever- och njursjukdomar
Hur man minskar innehållet i urinsyra i blodet med folkläkemedel: tips och recensioner
Innehållet i urinsyra hemma kan normaliseras huvudsakligen med hjälp av rätt diet nummer 6 och ta örtte från:
- Kamomill
- Timjan
- Odödlig
- Groblad
Som alltid tillskriver de gikt: artriots, ostechondros, till och med psariasis slog på Oh Dibila, för att föra sina gods närmare de arresterade. Speciellt i Bashkiria, DiBilys läkare finns det ett hårt sulfatvatten där och han deponeras, en bra läkare kom över i staden Salovat, efternamnet Shlyapkin kunde hjälpa till att minska burken ... för 600 till 457 och i Ishimbai, Freaks behandlar inte ens samtalen alls.