Hur man snabbt minskar pulsen hemma: tips, folkrecept, läkemedel och surfplattor. Vad man ska göra med en hög puls: tips

Instruktioner för att minska pulsen hemma.

Frekvensen av hjärtkontraktioner per minut för en frisk vuxen bör vara 60-80 slag. Om detta är en nyfödd kan antalet chocker per minut vara 140. För barn 6-7 år är detta 100 slag per minut. Men det händer ofta att en person har en snabb puls. I den här artikeln kommer vi att berätta hur du kan minska antalet hjärtkontraktioner på olika sätt.

Vad man ska göra med en hög puls: tips

Det är nödvändigt att utvärdera ditt fysiska tillstånd. Om du går till femte våningen utan andnöd och en allvarlig försämring i tillståndet, är allt i ordning med din hälsa. Om du klättrar uppför trappan, medan du på tredje eller andra våningen har andnöd, yrsel, måste du göra din hälsa. Du visas fysisk ansträngning, tillräckligt 30 minuter om en dag med lätt fysisk ansträngning för att normalisera ditt tillstånd, samt förbättra hjärtfunktionen.

Tips:

• Ett bra alternativ för att minska hjärtfrekvensen är viktminskning. Det bevisas att människor med överdriven vikt, det vill säga, lider av fetma, observerar en snabb hjärtslag.
• Ofta slår hjärtat hos personer med hypertoni. Därför är det nödvändigt att ständigt övervaka ditt tryck och minska det.
• Om antalet hjärtkontraktioner ökas och på grund av användningen av ett stort antal kryddor, liksom salt, är det nödvändigt att överge deras användning. Byt ut kryddor torkade örter.
• Försök att bli mindre nervös och ta lugnande medel. Melissa, Valerian, Tincture of Motherwort är lämplig. Dessa ämnen är enkla att köpa på ett apotek. De lugnar verkligen med en lång, konstant mottagning.

Hur man snabbt minskar pulsen hemma: Metoder

Du kan minska pulsen med valocordin, validol eller corvalol. Det räcker för att sätta Validol -tabletten under tungan, lösa upp den. Efter 30 minuter kommer pulsen att bromsa lite.

Ovanliga sätt att minska pulsen hemma:

• För dessa metoder behöver du inte ta några läkemedel eller avsevärt ändra din livsstil. Det räcker för att utföra några enkla manipulationer. Ligga med ansiktet nedåt, ligga i denna position i cirka 20 minuter.
• Ligga på ryggen, lägg pekfingrarna på ögonbollar medan du stänger ögonen. Massera dem i en halv minut. Sådan manipulation hjälper till att minska pulsen.
• Ring gagreflexen. Gå in i två fingrar i halsen och vänta på utseendet på flera kräkningar. Sådana manipulationer gör att du kan locka nervsystemet. Omedelbart blir din puls mer frekvent och sedan kommer den att bromsa avsevärt.
• Ett annat intressant och ovanligt alternativ för att bromsa pulsen är excitationen av vagusnerven. Du måste ta ett djupt andetag, stänga näsan och munnen, försöka andas ut. Således kommer spänningen i huvudet att visas. Vad hjälper till att minska pulsen.

Hur man sänker pulsen hemma snabbt: folkrecept

Du kan minska pulsen med hjälp av folkmetoder. För detta används avkok av örter, läkande växter.

Folkrecept:

• Ta vanliga flera gånger om dagen bi -nektar. Det hjälper till att minska hjärtfrekvensen. Det är tillrådligt att ta det på tom mage och före sänggåendet. För att göra detta utspäddes en tesked honung i ett glas kokt vatten. Drick på tom mage eller före middagen 40 minuter före måltiderna.
• Nypon. Avkokningen av dessa bär minskar hjärtfrekvensen. Dessa frukter förbättrar njurarnas arbete, är diuretiska.
• Svart vinbär. Dessa frukter minskar också antalet hjärtkontraktioner per minut. Därför rekommenderar vi att om det finns en stark snabb hjärtslag finns det svarta vinbär. Cernival Mountain Ash är idealisk.
• Ett annat alternativ för att minska pulsen såväl som blodtrycket är användningen av läkemedel som minskar blodtrycket. Vi rekommenderar ett avkok av hagtorn. Det är tillrådligt att använda inte gräs, utan frukterna själva. De förbereder sylt, liksom en mängd kompotes, godsaker. Sådana frukter minskar hjärtfrekvensen avsevärt.

Förberedelser och surfplattor för att sänka pulsen: listan

Granskning av droger:

• Innehåller membranestabiliserande ämnen: Fleminide, propaphenon, etakitazin
• Betlocks: Bisoprolol, acubutolol, metoprolol, läkning, atenolol, betaxolol, timolol,
• Kalciumkanalblockerare och kalciumjoner: Amiodaron, drondarone, ibuleid, sotalol, dofeilid
• Hjärtglykosider: Corglycon, Digoxin, Calanide

Om du har bröstsmärta, en snabb hjärtslag, tremor, yrsel, rekommenderar vi att du ringer en ambulans eller kontaktar ett sjukhus. Kanske finns det problem med det hjärt -kärlsystemet som kräver omedelbar ingripande av läkare.

Video: Minska pulsen