Hur man planerar din dag: Tips för vuxna och barn

Vi vill erbjuda dig ett speciellt program. Tack vare henne kunde alla framgångsrika människor organisera sin egen dag och öka sin produktivitet avsevärt.

Innehåll

Ganska framgångsrika människor hoppas inte på lycka, liksom att deras angelägenheter snabbt kommer att sluta. När de uppnår något händer detta inte enligt resultatet av en olycka. Genom att lägga sin egen grund för lycka är dessa människor allvarligt förberedda, optimerar sitt arbete. Med hjälp av ett integrerat tillvägagångssätt minskar de den tid som spenderas på genomförandet av vissa planer.

Hur man planerar en dag korrekt: Viktiga tips

Hur är det nödvändigt att planera en dag för att få tid att göra allt? Om du ständigt är sen, skapar du block relaterade till arbete, du glömmer regelbundet några händelser, oroar dig för att du inte kunde göra några affärer, då kommer våra tips att hjälpa dig.

Varför behöver du börja för att planera dagen korrekt? Vi erbjuder dig små tips:

Få en liten dagbok. Försök att inte börja din egen dag, medan du beskriver på morgonen eller ens på kvällen vad du planerar att göra. Att spela in alla fall, att utarbeta en viss lista över framtida arbete är rätt och viktig lektion. Tack vare den här listan kommer du att förstå vad som behöver vara i tid, så att saker inte samlas till en stor "hög".
Gör det Påminnelser för dig själv. Skriv ner vilka möten du har, evenemang. Idag, när teknikvärlden inte står stilla, utvecklas den ständigt, alla viktiga saker kan spelas in i en mobiltelefon.
Om din arbetet är relaterat till datorn, Gör sedan ett speciellt dokument. Ange alla de saker du måste göra idag idag.

Hur gör jag en lista med viktiga frågor?

Lista med affärsskrivning dagligen. Det är bättre att planera den dagliga rutinen på kvällen. Skriv inte på listan 7 viktiga fall. Det är inte längre nödvändigt, för på en dag har du bara inte tid att göra allt.

Hur gör jag en lista med viktiga frågor? Skriv ner varje objekt i detalj. Till exempel måste du gå till butiken, köpa allt på listan. Gör en lista över nödvändiga varor på ett stort separat ark. Då tar ett besök i butiken inte mycket tid.
Gör en ungefärlig tid att slutföra ett uppdrag till listan över ärenden.
Förvara alltid listan med affärer framför dig, i synen. Om du har ett litet barn blir du regelbundet distraherad av barn och gör kopior av listan med affärer.
Det mest optimala alternativet är planera en dag I en vecka. Så du kan förstå vilket arbete som anses vara mer brådskande för dig och vad som kommer att vänta lite.

Hur planerar jag en dag för att ha tid?

Tips om hur man planerar en dag korrekt för att ha tid:

Följ principen om 70 med 30

Du kan inte planera dagen helt, och du borde inte. Faktum är att i det här fallet kommer dina handlingar att börja inte matcha schemat.
Och "fängelse" av sin egen tid i listan över frågor kan leda till följande - du kommer att falla i en tuff ram, du kommer att känna dig som en robot, med ett stavat liv i förväg.
Det bästa alternativet är att bara planera 70% av sin tid. Tänk bara, men många händelser är omöjliga att förutsäga. Därför lämna länge gratis. Du kan göra ett litet lager i intervaller.

Gör en plan för nästa dag ikväll

Planera din dag Det är prisvärt för imorgon. Men om du är rädd för att glömma något, försök att spela in alla dina egna saker.
Driva arbetet på komplexitetsnivån, Dela dagboken i ett par kolumner. Skriv i en sak de saker som måste göras snabbt. I en annan är arbetet inte så viktigt att i fall av oförutsedda omständigheter kan göras imorgon.
Det arbete du lyckades göra, korsa. Så du kommer att ha ett ytterligare incitament, nya krafter kommer att läggas till för att lösa saker som återstår. Ju mindre arbete det återstår, desto mer säker på att du kan hantera det.
I slutet av dagen, lägg till lite inskription, till exempel: ”Hurra! Jag kunde uppfylla det ”och så vidare. Denna inskription nästa dag börjar stimulera dig, gör att du kan uppnå nya uppgifter, koppla av i slutet av arbetet.

Gör mer planerat arbete före lunch

När du vid lunchen kommer att förstå att du redan har lyckats göra viktigt arbete kommer det att bli mycket lättare för dig att hantera den återstående verksamheten.
Använd middag för att lösa personliga affärer. På kvällen, lämna minsta arbete.

Vid varje arbetstid, ta en kort paus

Denna regel anses vara obligatorisk för alla. Du kommer att ha en semester oftare arbetet blir mer produktivt. Välj ett speciellt schema för dig själv. Arbeta till exempel 50 minuter, koppla av i 10 minuter eller arbeta 40 minuter, koppla av i 20 minuter.
När du vilar ska du inte ligga på soffan. Du kan tillbringa din semester med gott: Getioner, engagera dig, hoppa, ta en promenad längs gatan, ring en infödd person och så vidare.

Skapa en realistisk arbetsplan

Vika inte själv med arbete som du inte kan hantera. Skapa inte en verksamhetsplan som du inte kan göra.
Planera din tid så att det finns tillräckligt med tid för allt.

Utföra stort arbete i delar

Denna strategi kallas också ”Salya Cutting”. Dela upp dina egna mål, mål i små portioner.
Kontakta dem under en lång tid.
Varje dag, ta ungefär ett par timmar till dessa fall. När du uppnår ett mellanmål kommer du att uppnå vissa resultat som börjar stimulera dig att göra det återstående arbetet.

Sitt lite i tystnad

Det händer ofta att vissa främmande ljud börjar helt enkelt irritera.
På grund av detta är det omöjligt Normalt koncentrera dig, gör viktigt arbete.
För att hantera sådana saker, arbeta lugnt så att ingenting hindrar dig från. Så du är så inställd så mycket som möjligt, uppnå höga resultat och utmärkta resultat.

Lägg ut objekt på platser om du inte använder dem

Så du är betydelsefull Spara tid, undvik störning. Vi rekommenderar att du blir av med gamla, onödiga saker, överskott av skräp, så att endast de element som krävs för arbete är på bordet.
Håll saker på platser som tilldelats för dem. Placera till exempel dokumenten i en speciell mapp, fäst kvitton med kontroller, lägg handtagen med pennor i ett glas. När det gjorts arbete kommer du att känna en oförglömlig effekt.

Kasta ut onödiga saker

Alla dessa lager av saker som redan är föråldrade, de kan inte ge något bra. Visas bara från dem damm, röra. Dessutom har sådana föremål negativ energi.
Bli av med snabbt från onödiga föremål. Om du tycker synd om dem, ge dem till de i nöd. De kommer att vara mer användbara för dem. Skor, ta saker på barns skydd. De kommer definitivt att tacka dig där!

Planera en dag: Vad ska undvikas för att få tid att göra saker?

Hur planerar jag en dag? Slösa inte din dyrbara tid och titta på TV: n. Titta på nyheter eller filmer online på internet. Så du spara din egen tid.
Sitt mindre på sociala nätverk, besök forumen, spel mindre. Med dessa manipulationer slösar du bara tid.

Bli av med dåliga vanor. Har du en gång tänkt hur lång tid det tar dig att röka pauser? Detta tar tid från dig såväl som din hälsa. Kom ihåg - framgång och dåliga vanor har aldrig varit kompatibla.
Bryt lathet, träffas, var punktlig. Lägg påminnelser på din telefon, sätta upp ett larm, det låter dig inte vara sen. Installera en viss tid för att göra detta eller det arbetet.

Hur man planerar en dag framgångsrikt: tips

I vår stat är mestadels en kvinna som går på jobbet varje dag också en hemmafru. När allt kommer omkring borde hon göra allt runt huset, träna dagen, ha tid att ägna tid åt barn. Därför är det omöjligt att göra utan rätt planering av dagen. Men hur planerar jag en dag framgångsrikt?

Många internetanvändare rekommenderar att följa följande schema:

Ställ in din egen arbetsplats. Detta gäller både huset och arbetet. Du borde vara nöjd, bekväm. Till att börja med, ta bort i köket, på skrivbordets yta, eftersom det är här du är mest tid. Ordna runt dig föremål som orsakar trevliga känslor, till exempel familjebilder, souvenirer, spridning av målningar och så vidare.
Spendera inte mycket tid på sociala nätverk. Om du är ett fan av sociala nätverk, men de inte handlar om arbete, belyser du lite tid för att besöka dessa sidor. Vid andra tillfällen, avstå från socialisten.
Skriv ner dina egna idéer, bär en dagbok med en penna med dig. På detta sätt kommer du att effektivisera ditt liv, frigöra huvudet från en röra, data som du kan skriva på lakan.
Uppskatta din egen tid, säg nej, om det behövs. Glöm inte nästa - inte någon begäran måste uppfyllas. Om vägran skadar dina intressen kan du samtidigt artigt säga nej. Efter det, gör bara ditt jobb längre. Om du inte kan vägra, kommer du att spendera din tid för andra människors förfrågningar.
Förenkla arbetet med tekniska innovationer. Du kan använda dessa prylar, tack vare vilka arbetet kommer att utföras snabbare, enklare. Om du till exempel inte kan vakuum dagligen, tvätta golven och köpa en robotvakuumrengörare. Han kommer att slå på på morgonen, städa lägenheten, stänga av på kvällen. Efter jobbet återvänder du helt enkelt till rena bostäder.
Dela upp ditt eget arbete mellan kollegor, hushåll. Tror du att bara du kan göra rätt arbete bättre än andra, men bara inte har tid? I det här fallet behöver du brådskande delegera till andra människor en del av sina egna angelägenheter hemma, på jobbet. Annars riskerar du att bli sjuk, tappa styrka.

Gör en karta över "arbete". I en anteckningsbok eller i telefon, i en netbook, gör ett tecken. Dela upp det i dagar, veckor, månader. Skriv en lista med arbete som du behöver utföra dagligen. Dessutom markerar läxor, som måste göras högst en gång i månaden. Skriv också ner vad som måste utföras var sjätte månad.
Analysera din tid, företag. Varje dag på kvällarna, eller en gång i veckan, ägnar tid åt hur mycket du kunde göra och inte göra ditt jobb. Dessutom, hantera orsakerna till att du inte gjorde något så att du inte upprepar dina egna misstag nästa vecka.

Hur planerar jag en dag för en student?

Om du vill ha ditt barn blev mer organiserad och framgångsrik, Lär honom planera en dag. Vi råder dig att köpa honom en vacker anteckningsbok, ljusa självhäftande blad, liksom ark med klistermärken (uttryckssymboler, känslor och så vidare).
Öppna anteckningsboken initialt. På den första sidan skriver du med ditt barn en känsla för motivation. Det kan vara ett favoritcitat från en film eller tecknad film. Skriv denna fras på första sidan, rekommendera barnet att komma ihåg detta citat oftare.
Gör en anteckningsbok ljust. Hela de kommande veckorna, skriv ner datumen. Nära varje dag, skriv schemat för lektioner i skolan, klasser i en cirkel eller med en handledare. Utse också möten med barnens kamrater, viktiga för honom.

På höger sida fäst självhäftande blad. På dem, skriv en lista över fall som barnet planerade i en vecka, plus anteckningar. När barnet gör sin verksamhet, låt honom ta bort dem från anteckningsboken eller anteckningar med kontroller.
I slutet av dagen bör ditt barn fästa nära datumet klistermärkeDet kan vara en symbol för ett visst humör, tillstånd. För att dekorera dagboken, låt ditt barn använda olika klistermärken, till exempel i form av flaggor, band och så vidare.
Tro mig, barn gillar att arbeta med liknande dagböcker. Tack vare dem lär de sig att planera sin egen dag korrekt, bli mer organiserade.