Hur man rengör lymfen själv: Med hjälp av massage, medicinering, motorisk aktivitet, folkläkemedel: recept och tips

Rengöring av lymf är oerhört viktigt och användbart för kroppen. I materialet nedan kommer vi att ta reda på hur man gör detta.

Innehåll

Rengöring av lymfsystemet Det undviker många sjukdomar. Hos patienter med onkologi fungerar lymfsystemet som en metod för förökning av cancerceller i hela kroppen, vilket avsevärt förvärrar sjukdomsförloppet.

Hur man rengör lymf: Effektiva metoder

Den fullständiga funktionen av lymfsystemet påverkar gynnsamt många viktiga processer i vår kropp. Först och främst hjälper lymfsystemet att stärka immuniteten. Och förlänger också vår ungdom, förhindrar allergiska och inflammatoriska reaktioner, etablerar metabolism. Det slaggade systemet främjar hudutslag, papillomutbredning, ledsjukdomar, njuravvikelser, etc.

Lymf är en färglös dragvätska som kan ses med öppna ytsår. Tack vare lymf kommer många skadliga och patogena bakterier inte in i kroppen.

Under påverkan av undernäring och olika patologier ackumuleras toxiska ämnen i lymfen. Huvuddelen är koncentrerad i lymfkörtlarna, av vilka det finns flera hundra i hela kroppen.

Vid rengöring, lymfort till en av de fyra metoderna:

Massageprocedurer. Med hjälp av speciella övningar ingår en inverkan på en fullständig cirkulation av lymf. Massage undviker överdriven vätskansamling i olika områden.
Sportbelastning. När vi engagerar sig i någon sport eller vanligt hemmet, bidrar vi till rörelsen av lymf tack vare arbetet i musklerna i vår kropp.
Rengöring med droger. För att rengöra lymfen kan du använda läkemedel, vars sammansättning gör att du kan bli av med giftiga ämnen eller neutralisera deras skadliga effekter.
Rengöring med folkläkemedel. Det finns många effektiva medicinalväxter som bidrar till rening av lymfsystemet.

Inte alla dessa metoder är tillämpliga i cancer. Det är omöjligt att bli av med folkläkemedel från cancerceller. Fysisk aktivitet kan orsaka oönskade komplikationer. Rengöring utförs endast under kontroll av en onkolog, som regel, med användning av läkemedel genom droppar.

Rengöring av lymf med massage

En handmassagekurs för en bra specialist gör att du kan etablera arbetet i lymfsystemet. Exekveringstekniken kräver speciell kunskap och färdigheter.

Hemma kan du försöka påverka lymf med improviserade medel. Massagörelser kan simuleras med en mjuk borste. Efter badprocedurer, borsta genom kroppen från botten-upp och gör cirkulära eller vågliknande ritningar.
Särskild uppmärksamhet förtjänas med platsen för lymfkörtlarna - armhålor, armbågsböjningar, baksidan av knäna, inguinalregionen, platsen bakom öronen och på nacken under kindbenen. Rörelser måste utföras ytligt utan överdrivet tryck.
I kliniken för städlymf Förloppet för dräneringsmassage föreslås. Det finns specialprogram utformade endast för ansiktet. Sådana sessioner stimulerar minskningen av överskott av vätska, förbättrar blodrörelsen genom kapillärerna och leder blodkärl.

Dräneringsmassage har flera riktningar. Det mest optimala sättet att påverka lymf väljs beroende på rekommendationerna för behandling.

LIMF -rengöring utförs med följande hårdvarutekniker:

Ytliga effekter med massagefrihet. Specialkläder fyllda med luft har lätt tryck på den övre vävnaden. Tack vare vilken en person slappnar av, och cirkulationen av vätskor börjar mer aktiv rörelse.
Påverkan på fartyg och kapillärer sker med vakuum- och rullanordningar. Tack vare denna procedur uppnås förbättrad patens i lymfkanalerna. Vätskan börjar cirkulera snabbare, vilket i sin tur förbättrar absorptionen av näringsämnen.
Massageprocedurer under påverkan av mikro-puls. Under påverkan av lågfrekvensströmmar förbättras blodcirkulationen i enskilda delar av kroppen, vilket hjälper till att minska den ackumulerade lymfen i vissa områden.

Hur man rengör lymfdrogen?

För medicinsk rening av lymf används läkemedel som innehåller ämnen för att stimulera immunitetsarbetet. Mottagningen av enzymer som påskyndar kemiska reaktioner rekommenderas också.

För att förbättra immunsystemets drift hjälper immunostimuleringsmedel växtens ursprung. Bland sådana läkemedel är effektiva Immunorm, immunal och så vidare.
Antikropp hjälper till att förbättra produktionen Imodon, bakterorin och andra. För snabb läkning av skadad hud är de väl lämpade Derinat och Puoldan.
För att förbättra metaboliska processer hjälper Timalin och Timagen. Under säsongsinfektioner rekommenderas det att ta droger med interferon. Till exempel, Anaferon eller Viferon.

Du kan rengöra lymfen med sorbenter. Läkemedlet är mycket effektivt Enterosgel. Det räcker för att ta det för 1 msk. l. en gång på två veckor. Läkemedlet tvättas ner med vatten. Användningen av lakritsrot hjälper till att stärka dess handling.
Avkokningen av lakrits hjälper till att ta bort toxiner från lymfkörtlarna, och Enterosgel har en kollektiv effekt. Lakret är bryggt 1 msk. l. På ett glas vatten.
Som sorbent kan du också använda läkemedel som Sorbeks, polysorb Eller vanligt aktivt kol.

Motoraktivitet, som ett sätt att rengöra lymf

Med otillräckligt snabb blodcirkulation och mättnad av lymf visas svullnad i kroppen och allergiska reaktioner manifesteras. En överdriven mängd gifter och infektioner ackumuleras.

Städlymf Det förekommer under påverkan av enhetlig fysisk aktivitet. Motorisk aktivitet hos muskler undviker vätskestagnation. För att rengöra lymfen själv, börja dagen med sportgymnastik.

I uppsättningen av övningar, slå på rotationens rotation och flexion. Kroppens läge gäller också gynnsamt, vilket gör det möjligt att skaka och slappna av lemmarna.

Badprocedurer efter sport kommer att förbättra den önskade effekten. Men samtidigt är det värt att överväga att lymfkörtlarna negativt uppfattar överdriven uppvärmning.

Rengöring av lymffolket: Recept

Som ett alternativ till läkemedel används traditionella medicinrecept.

LIMF -rengöring hemma utförs med äppelcidervinäger. I 250 ml vatten utspäddes 1 msk. Älskling och 1 tsk vinäger. En sådan sammansättning måste konsumeras en gång om dagen i 4 veckor.
En avkok av grenar och gräs av oregano är effektiv. 1 msk räcker på ett glas kokande vatten. Insistera åtminstone en dag. Det tas ett halvt glas före huvudmåltiden. En sådan kurs måste vara full i en månad. Ta sedan en paus i en vecka och upprepa igen.

Havsål har reningegenskaper. Om du tar 1 tsk två gånger om dagen. Torra pulver av en marin växt, sedan på en månad ditt lymfsystem för att helt bli av med alla toxiner och toxiner. Torrpulver måste tvättas med en stor mängd vatten.
Badprocedurer kommer att bli effektivare med hjälp av en valnötavkok. Cirka 1 kg nötter måste hällas med kokande vatten och låt det brygga. Efter tillägg av avkokningen i badet. I sådant vatten är det nödvändigt att ligga i 20-30 minuter. Det räcker för att upprepa proceduren 3-4 gånger i månaden. Valnöten kan ersättas av barken av ek och lövverk av hästkastanj.
För att rengöra lymfen kan du förbereda tinktur från hästkastanjfrukter. En semi -lite burk med krossade råvaror hälls 0,5 L kokande vatten. Det är nödvändigt att låta det brygga i 2-3 veckor. Därefter filtreras och accepteras produkten på 2 msk. Innan du äter.
Du kan ta bort toxiner från kroppen med havre. Det är nödvändigt att lägga till 1 kopp havre till en liter vatten och koka över låg värme i en timme. Det filtrerade läkemedlet tas 100 ml till 5 gånger om dagen.
För städlymf Från virus och bakterier är det nödvändigt i nyckel vitlök, lök, citrusfrukter, te med echinacea i kosten.
För förebyggande ändamål är det användbart att brygga te med honung och te från tallnålar.
Städa lymfen och blod hjälper en avkok av en barvinka. 50 g gräs tillsätts till 0,5 liter vodka. Insistera under veckan. Ät före måltider i ett belopp av 7-10 droppar per st. l. vatten.

Förnyelsen av lymf i kroppen sker ständigt. För att förhindra behovet av att rengöra lymfsystemet är det nödvändigt att konsumera en tillräcklig mängd flytande dagligen och berika kosten med användbara produkter.