Hur och hur mycket behöver du gå med den nyfödda på vintern, våren, sommaren och hösten? Regler för att gå med en nyfödd

Ett mycket spännande ämne för alla föräldrar går med ett nyfött barn. Hur och när vi ska gå försöker vi förstå den här artikeln.

Hela perioden, under graviditeten, äger rum under slogan av en hälsosam näring och mamman, ångest för den kommande födelsen, den korrekta utvecklingen av barnet. Och nu, när allt är bakom, visas andra problem och viktiga frågor. En av dem är en promenad med en baby.

När kan du gå en promenad med en nyfödd?

• Under graviditeten har en stor mängd litteratur lästs om hur man matar, klär sig och badar barnet. Överallt och alla rekommenderar en promenad med en nyfödd på gatan
• Men så snart barnet är född flyger alla rekommendationer och tips ur huvudet. Det är nödvändigt att läsa om allt, vända och fråga igen.
• Det råder ingen tvekan om att frisk luft bara kommer att gynna barnets hälsa. Endast den tid då du kan gå en promenad strikt beror på tiden på året, väderförhållanden. Promenader på vintern och sommaren är mycket olika, både i tid och kvantitet
• Glöm inte olika seder. I vissa människor tas inte barnet ut på gatan strikt upp till 40 dagar, och modern släpps inte. I sådana fall kommer det att finnas obligatorisk ofta ventilation av rummet där barnet är beläget
• Om det inte finns några speciella förbud, är det värt att överväga moderns hälsotillstånd: hur snabbt det har återhämtat sig efter förlossningen. Om den unga modern fortfarande inte har styrkan att gå med den nyfödda, och det inte finns någonstans att vänta på hjälp, är det bättre att vänta med en promenad, tvinga inte dig själv

Hur ofta behöver du gå med den nyfödda?

Ett nyfött barn sover nästan hela tiden och vaknar bara för att äta. Men detta betyder inte att hela tiden bör genomföras på gatan. Du bör börja med en promenad per dag och gradvis öka tiden för smulor i den friska luften.

Och efter anpassning kan du gå två och efter en tid och tre gånger om dagen.

Helst måste du gå inte mindre än två timmar om dagen. Det beror på tiden på året, väderförhållanden, barnets hälsa och unga förälders förmåga. När allt kommer omkring har mamma fortfarande så många saker om huset.

Gångtid med nyfödda

Tiden för att gå med den nyfödda är mycket beroende av tiden på året och på väderförhållandena utanför husets fönster. I det regniga, dimmiga och väldigt blåsiga vädret är det bättre att avstå från att gå, du kan bara skada barnet.

En enorm roll spelas av mammas anställning, vanligtvis genomförs tillgång till gatan efter morgondagen och eftermiddagen. Av stor betydelse är där exakt promenaderna kommer att äga rum. För dessa ändamål bör du välja parker eller rutor, med ren icke -aggresserad luft. En stor ansamling av människor bör undvikas.

När kan du gå med det nyfödda efter sjukhuset?

VIKTIGT: Om barnet föddes för tidigt eller med problem, med hälsa, bör början av promenader diskuteras med en barnläkare.

Det finns många åsikter när man börjar gå på gatan med nyfödda. Någon rekommenderar att starta nästan omedelbart efter utskrivning från sjukhuset, någon att vänta i två veckor. Det beror på tiden på året och vädret utanför fönstret, om de inte är lämpliga för att gå, är det bättre att vänta. Ja, och barnet och mamma bör ge tid att återhämta sig. Om allt är bra, förmodligen på den tionde till fyra dagar efter födseln, kan du säkert börja gå.

Du kan skilja flera rekommendationer oberoende av säsongen:

• En barnvagn för de första promenaderna behövs inte. Att gå med den nyfödda bör börja i handen. När barnet har passerat anpassningsperioden till den yttre miljön kan du gå med barnvagnen
• Du måste börja gå från fem till tio minuter. Det beror på lufttemperaturen. Gradvis, varje dag ökar gångtiden med fem minuter, och fram till slutet av den första veckan kommer att nå trettio minuter
• Barnet ska bäras enligt vädret. Kläderbollar måste vara en mer än på mamma. Cap är ett obligatoriskt inslag i garderoben, särskilt under sommaren
• Det är bättre att gå ut omedelbart efter utfodring, då fryser inte barnet under en promenad
• Det är omöjligt att börja gå vid 30 grader av värme eller vid -15, detta gäller alla efterföljande promenader
• Det är värt att börja gå inte långt från huset, du kan snabbt återvända om barnet är störande. När barnet växer upp kan du gå bort. För dessa ändamål är vägar, med en stor ansamling av bilar, inte lämpliga. Det kommer att bli liten nytta av en sådan promenad

Den första promenad med nyfödd vinter och sommar

• Den första promenaden med den nyfödda sommaren bör äga rum just nu än den tionde dagen efter födseln. Om kolonnen på termometern steg över 30 grader, bör promenad skjutas upp
• Barnet kan mycket enkelt få ett termiskt slag. Bättre, för att starta promenader, välj morgon- och kvällstid. Under denna period på dagen är det inte så varmt som vid middagstid. Det är värt att börja promenader från 20 minuter och ökar gradvis barnets tid på gatan
• Om det under den kalla säsongen rekommenderas att bära barnet i händerna, måste du för sommarperioden ta hand om barnvagnen. Detta är om barnet inte protesterar och inte vill gå tillbaka till handtagen
• Det ska vara utrustat med ett myggnät för att skydda barnet från insekter. Madrassen ska vara från naturliga komponenter. Om du gör ett val till förmån för syntetik, kommer barnet snabbt att svettas ryggen. Detta gäller också smulor, det bör vara gjord av naturliga tyger

VIKTIGT: Att gå med barnet är bättre inte under den öppna solen, utan på skuggiga platser, under trädgrenarna. När allt kommer omkring är barnets hud väldigt känslig, du kan få en solbränna.

Den första promenad på vintern kan äga rum redan den 14: e dagen efter födseln, om temperaturen utanför fönstret visar ett märke på minst 15 grader. Utifrån feedbacken börjar de gå med detta, de börjar gå vid minus tjugo och ännu lägre.

Om temperaturen på termometern är -5, kan du för första gången ta en promenad i tio minuter och gradvis öka gångtiden. Upp till -15 är det tillåtet att andas frisk luft i högst fem minuter.

VIKTIGT: Att bära barnet ska vara varmt så att han inte överkyler. När gatan är en stark vind är det bättre att vägra en promenad. Barnet kan bli sjuk.

Den första promenad med nyfödda hösten och våren

Hösten-fjäderperioden är mycket förändrad i väderförhållandena, och det är en säsong av virusinfektioner. Den första promenad under denna period bör tas mycket på allvar. Om gatan är bra soligt väder utan vind, kan du säkert gå ut i tio minuter. Nästa dag, tillsätt ytterligare tio minuter till en promenad. Gradvis öka gångtiden.

VIKTIGT: Om det regnar utanför fönstret är det bättre att vägra promenader. Du kan naturligtvis täcka barnvagnen med en regnrock. Men det kommer att bli lite nytta av en sådan promenad, frisk luft kommer inte att vara tillgänglig för barnet.

Hur bär man en nyfödd för en promenad?

Tja, vädret är gynnsamt, min mamma hanterade eller skjutit upp alla sina affärer. Du kan gå en promenad. Det återstår bara att bestämma hur och vad man ska ha en nyfödd. Det beror på vilken tid på året som ligger utanför fönstret och på vädret.

Under hösten och våren är det mycket svårt att bestämma rätt uppsättning kläder för nyfödda. Det verkar som om solen lyser och varm, och sedan plötsligt kommer en stark vind att fånga moln.

Om lufttemperaturen är över 10 grader av barnets värme bör vara klädd:

• en varm hatt
• långärmad eller blus
• skjutreglage
• demi -säsongsveraller

Om det är kallt på gatan, och termometern visar 5 grader av värme och ännu lägre, är det nödvändigt:

• under en varm hatt, lägg på en annan, tunn
• istället är de demi -säsongsgenomgångarna att bära vinter.

Om promenaden inte äger rum i en barnvagn, men i en sele, bör du inte bära ett barn för mycket. Han kommer att få en del av värmen från sin mors kropp.

VIKTIGT: Det är bättre att sätta en nyfödd i flera lager kläder, om det behövs kan barnet avklädas.

Att ta på sig en baby på en sommarpromenad bör vara enklare, men det finns också funktioner här:

• I varmt väder finns det tillräckligt med täcken med lång ärm och skjutreglage
• Kläder bör bara vara gjorda av naturliga material och andas hud
• En hatt är ett obligatoriskt element, även i en barnvagn
• Kläder bör vara utan sömmar för att inte skada barnets känsliga hud
• Av alla färger på kläder bör preferensen endast ges till delikat och ljus, inte locka solstrålar
• Om promenaden inte är i barnvagnen, utan i selen kommer barnet att vara tillräckligt med blöja och kroppskropp. Du bör ta en gunga och reglage med dig, i händelse av att få ett barn från en sele

VIKTIGT: Att kontrollera icke -eld till barnet är mycket enkelt, för detta måste du röra vid halsen. Om hon är het och svettig är barnet varmt. Om det är kallt, frös babyen.

På vintern är det mycket viktigt att sätta barnet ordentligt på en promenad:

• det bör finnas två mössor: en tunn, underifrån och varm
• varmt kuvert, och under det är fortfarande överaller, plus en gunga med skjutreglage
• det bör alltid finnas en varm filt till hands, om barnet kommer att frysa

VIKTIGT: En kall näsa signalerar att barnet är fryst.

Under de första korta promenaderna bör barnet inte frysa, tvärtom. När allt kommer omkring är alla föräldrar benägna att linda in barnet mer. Dölj inte barnets ansikte och stäng näsan. Detta barn förlorar det han togs ut på en promenad: frisk luft och solljus

VIKTIGT: Först och främst bör mamma klä sig på gatan och sedan bära en baby. Barnet ska inte överhettas rummet.

Mer information kan läsas i artikeln: Hur bär man ett barn för ett extrakt från sjukhuset? Viktiga regler för att klä barnet hemma och på en promenad

Vad behöver du för en promenad med en nyfödd?

På de allra första, korta promenader till hands finns det inget behov av att få många saker med dig. Det räcker för mamma att hitta en avskild plats att njuta av en gemensam promenad.

När barnet växer upp lite och mer långa promenader med en barnvagn kommer att bli möjlig, kommer det att behövas:

• Beroende på säsong, varm eller tunn filt
• Vid regn, regnrock
• På sommaren kommer ett myggnät att skydda barnet från insekter
• Blöjor för fall
• Våtservetter
• En flaska dricksvatten, om en konstgjord matande barn
• Dummy, efter behov
• Om mamma samlades för att besöka, tillsammans med barnet, plus allt, måste du ta en extra uppsättning kläder
• Om promenad är i parken eller på gården där det finns bänkar kan du ta boken med dig medan barnet kommer att sova

Viktigt: Ta inte med dig en promenad, på sommaren, en färdig blandning. Hon kan sur. Det är bättre att ta en termos, med varmt vatten och en torr blandning. Förbered dig på begäran av barnet.

Fördelarna med att gå för nyfödda

Unga och oerfarna föräldrar är mycket oroliga för nästan allt när det gäller det nyfödda. Inget undantag är att gå med barnet. Men de bör förstå att nyfödda är extremt nödvändiga för att besöka gatan.

• Promenader stärker det nyfödda immunsystemet
• Aptit och sömn förbättras
• Under påverkan av solljus produceras D -vitamin, nödvändigt för barnets tillväxt och utveckling
• Nyfödd att bekanta sig med världen runt honom

Det kommer att vara fel att inte märka fördelarna med promenader för sin mamma, eftersom hon också måste vara i frisk luft.

VIKTIGT: Ett undantag kommer att vara en promenad med de nyfödda i köpcentra och på andra platser med en stor ansamling av människor. Det finns en risk att fånga en viral infektion, dessutom finns det mycket lite syre i stängda rum, barnet kan svettas och efter att ha gått ut på gatan för att frysa.

Gå på balkongen med en nyfödd

Om vädret är regnigt och blåsigt på gatan, eller modern inte har tid, men kanske inte kan ta en promenad med den nyfödda på gatan, finns det en underbar utgång från denna situation - en promenad på balkong. Egentligen är det svårt att kalla denna promenad, snarare en dröm. Men här finns det sina egna regler och funktioner:

• Balkongen ska glaseras
• Är inte lägre än femte våningen, avgaser kommer inte att nå barnet
• Det bör inte finnas en bilparkering under balkongen
• Du bör öppna vingarna för tillgång till frisk luft
• Du kan inte lämna en nyfödd ensam under lång tid
• Om du lämnar barnet ensamt på balkongen bör du vara säker på att ingen kommer att släppa något från grannarna uppifrån
• Man bör komma ihåg att en fågel kan flyga på en balkong
• Vandringens varaktighet kan vara upp till två timmar, det är om barnet redan har anpassats till den yttre miljön
• Att bära en nyfödd för att sova på balkongen bör vara densamma som på gatan. Barnet kan lätt torka eller överhettas
• Ibland är det nödvändigt att kontrollera det nyfödda tillståndet. Om pennorna och näsan är kalla måste du snabbt ta barnet in i rummet

VIKTIGT: En promenad på balkongen bör inte ersätta en fullständig promenad på gatan under en lång period. Så snart vädret kommer överens, eller alla kloridbekämpningar är bakom, är det dags att gå en promenad.

Om det inte finns någon balkong i lägenheten, eller dess tillstånd låter dig önska, kan du helt enkelt ventilera rummet oftare.

Går med nyfödda i kylan

På vintern, i kylan, den renaste luften. Det verkar bara gå på gatan. Men beslutar att gå med den nyfödda måste du titta på lufttemperaturen och kontrollera om vinden kontrolleras. Även om termometern visar -5, men en stark vind med vindar, är det bättre att vägra en promenad.

Vid vilken minustemperatur det är bättre att stanna hemma, bestämmer föräldrarna. Det beror på klimatet där den nyfödda bor. Experter rekommenderar att du inte tar barnet ut på gatan vid 15 under noll.

VIKTIGT: Du bör bara bära barnet enligt vädret och glöm inte dig själv, eftersom du kan bli kall och bli sjuk. Och barnet behöver friska föräldrar.

Gångläge med nyfödd vinter

• Att gå på vintern bör vara från tio minuters vistelse på gatan. I framtiden, gradvis, öka i ytterligare tio minuter. När barnet anpassar sig till promenader kan du utveckla ditt läge. Allt beror på modern kapacitet och anställning
• Du kan gå två gånger om dagen, från en och en halv till två timmar. För att barnet ska sova hårt när han går, innan han går ut, måste han matas. Och ha en dummy till hands, om barnet spricker. Hon låter inte barnet ta kall luft med munnen
• Om vädret inte tillåter en promenad för att inte gå vilse kan du ordna promenader på balkongen

Hur mycket kan du gå med en nyfödd sommar

På sommaren skiljer sig temperaturen i rummet praktiskt taget inte från lufttemperaturen på gatan. Efter de första promenaderna i armarna kan du försöka gå i en barnvagn. Om väderförhållandena är bra kan barnet vara på gatan åtminstone hela dagen.

Ett undantag är om lufttemperaturen överstiger +30. Under en särskilt sultry period bör du gömma dig in i rummet. Och att gå med barnet, i en sådan situation, följer tidigt på morgonen, och efter 16 timmar, när det inte kommer att vara så varmt ute.

Viktigt: Du kan gå på skuggiga platser, så att direkt solljus inte faller in i barnet.

Om den nyfödda inte är orolig är han bekväm och han överhettas inte, gångtiden kan hålla längre än två timmar. Det beror på mamman.

Promenader med nyfödda Komarovsky

Dr. Komarovsky, som alla läkare i världen, rekommenderar att inte beröva möjligheten att andas frisk luft. Redan före barnets födelse bör du ta hand om den plats där barnet kommer att göra detta.

En idealisk lösning, enligt läkaren, är en balkong om huset är multi -storey. Var ska vara rena och tas bort. Och det är inte nödvändigt för mamma att dra barnvagnen uppför trappan, och efter en promenad, tillbaka till lägenheten. Det är bättre att lägga barnet att sova och koppla av eller göra affärer. På samma sätt kan du skydda barnet från virala infektioner.

Anledningen till festligheter på gatan kan vara:

• går till kliniken
• måste gå till butiken
• joint Walk med pappa och nyfödda
• brist på balkong

Om det inte finns någon balkong kan du gå på gården, inte långt från huset. Detta är inte lika bekvämt som på balkongen.

• Du kan börja gå på balkongen från den tionde dagen efter födseln. Varaktigheten för den första promenaden bör inte överstiga tjugo minuter. Den andra promenaden kommer att vara tio minuter längre och två gånger om dagen
• Gradvis vana barnet, på en månad kommer han faktiskt att tillbringa hela dagen på balkongen. Förutom att mata och byta kläder
• På sommaren, när balkongen är på den soliga sidan, bör du vägra sådana promenader och leta efter en annan lämplig plats
• På vintern avbröt ingen promenaden. Börja med -5 men inte lägre än -15 grader
• Bär barnet efter sin upplevelse. Om du återvänder, svett barnet mycket från promenad, bör nästa promenad vara klädd enklare

VIKTIGT: Läkaren råder att njuta av de första månaderna av barnets liv och promenader på balkongen. Det är tiden då den nyfödda sover nästan hela tiden. Och mamma kan koppla av, ägna tid åt pappa.

Video: Den framtida moderns alfabet. Går med en nyfödd