Livar för dig själv - vad betyder det? Många är säkra på att denna manifestation av själviskhet förstör familjen. Men i själva verket är det inget fel med detta och i vår artikel kommer vi att berätta hur du ska lära dig att leva för oss själva.
Innehåll
Har du någonsin tänkt på vad du ska leva för dig själv? Vad är det? Du kan bli förvånad, men inte alla förstår denna fras, eller snarare dess betydelse. Vanligtvis, om någon lever för sig själv, anses han vara en egoist som inte är särskilt viktig för någon annans åsikt, och han anses faktiskt inte med honom och är narsissistisk i högsta grad. Men är det sant?
Faktum är att leva för dig själv, och inte för make, barn eller släktingar, betyder inte att bryr sig inte alls. Ur psykologins synvinkel är detta ett helt annat koncept och dess väsen är att du måste älska dig själv och hitta tid för intressanta klasser och inte krossa dina principer för andras skull.
Finns det något dåligt i det här? Om du gör vad du vill, kommer du omedelbart att sluta vara en bra mamma och hustru? Utan tvekan, nej. Det är bara att det är allmänt accepterat att om en person inte offrar sig själv, så är han en egoist. Och han uppskattar bara sig själv och gör inte vad han inte kan, det är allt.
Om du bestämmer dig för att börja leva annorlunda och ägna mer tid åt dig själv, måste du arbeta med dig själv. Se till att om du är en lycklig person, så kommer andra bara att få positivt från dig.
Vad betyder det att leva för dig själv och är det möjligt att lära sig detta?
Måste du arbeta sent för att göra allt och till och med någon annans? Hjälper du ständigt släktingar, men lider du av detta? Gå en promenad med en vän så att han inte blir förolämpad? Du kan ge många exempel, men om du känner igen dig själv i dem, kommer du från den kategorin människor som offrar sig själva och försöker behaga alla.
Det kan till och med vara intressant före den tiden, tills en förståelse kommer att du inte gör något för dig själv alls. Om du är olycklig och insåg att du måste leva lite för dig själv, började din väg till ett bra liv.
Men vad betyder det att leva för dig själv? Du behöver inte sträva efter att vara perfekt, ständigt göra det som får fientlighet, att ta hand om dig själv för att vara oklanderlig. Det viktigaste du måste förstå är inget behov av att anpassa sig till någon. Du måste välja din egen väg, trots allt och på alla.
Om du alltid missar möjligheter för dig själv, är ständigt fokuserade på andras liv och problem, är du definitivt inte fri. Ofta ligger problemet i det faktum att samhället ålägger oss olika stereotyper angående vårt beteende, önskningar och till och med tankar.
Någon skiljer inte ens mellan sin åsikt och allmänheten, och detta talar redan om brist på frihet. Sådana människor driver sig självständigt in i det ramverk som samhället införde oss, och därför till och med rädda för att tänka för att göra vad de vill.
Funderar du på att lösa problemet? Börja sedan arbeta med dig själv denna minut. Vi erbjuder dig några rekommendationer som hjälper dig på väg till ditt mål.
Hur man lär sig att leva för dig själv: tips, metoder, rekommendationer
- Sträva inte efter att bli ett ideal för skönhet
I samhället finns det alltid vissa skönhetsstandarder och bara lat söker dem inte. Idag främjas ideal aktivt och till och med påtvingas. I tidskrifter, internet, filmer - överallt där vi visas hur skönheterna ska se ut och vi vill också ha så mycket.
Tänk på det här:
Begreppet skönhet förändras ständigt och ofta är lagstiftare människor med brister, som det verkar för oss. Och så de försöker göra sin brist på beundran. Till exempel lockar en kvinna med stora skinkor, istället för att gömma dem, tvärtom, uppmärksamhet och skiljer dem. Någon gillar det och han börjar också göra. Hela poängen är att vara säker och visa det för människor.
Den andra punkten - Perfect Beauty kan införas av vanliga människor för intäkter, som inte gillar deras utseende. Det räcker för att komma ihåg hur många av alla möjliga alternativ för plast, kosmetiska procedurer, och så vidare - allt detta antyder helt enkelt att detta är viktigt och nästan nödvändigt om du vill bli vacker. Låt inte någon påtvinga din egen åsikt, var unik.
Vad sanningen är värt att uppmärksamma är sport och korrekt näring. Det viktigaste är att inte gå utöver det rimliga. Du gör detta för aktivitet och hälsa. Du är personlighet och ditt utseende är unikt. Lev inte med stereotyper och låt andra påverka dig.
- Gör vad du vill
Detta gäller alla livsområden. Tja, är det här livet för sig själv om arbetet inte ger glädje? Eller när du måste göra vad du ska och inte vad du gillar?
Om du bor i en sådan rytm att det inte finns någon tid att ens slappna av, bör du inte bli förvånad över att du är missnöjd med livet och inte ens vet hur du kan hjälpa dig själv.
Vad ska man göra? Först och främst ändra ditt jobb. Låt det ta dig mycket tid, det viktigaste är att du hittar vad du gillar. Åtminstone ibland avskedar saker för att göra intressanta saker eller för avkoppling.
Lyssna på dig själv och känna vad du vill göra här och nu. Utan tvekan måste obligatoriska saker göras, men lovar dig själv att efter dem kommer du att vara intresserad av något intressant. Detta gör att du kan hantera rutinmässigt snabbare.
- Bli av med skadliga fraser och tankar
Många förstår inte ens varför allt kollapsar med dem, och saken handlar om sig själva. Anledningen är i negativa attityder och här är några av dem:
- Du är säker på att ingenting kommer att komma av det. Försök att driva bort sådana tankar. De är extremt skadliga för dig. Bättre stämma in på det goda och allt kommer att fungera.
- När du letar efter arbete är du inte säker på din erfarenhet och kunskap. När du börjar erbjuda dina tjänster, försök att vara unik och visa de bästa sidorna för dina arbetsgivare. Var säker på dig själv - det känns och vanligtvis finns andra också för en sådan person.
- Du är inte säker på att du kan hitta den andra halvan. Tänk inte ens på det. Även om du för tillfället inte har någon, är detta inte en anledning att vara upprörd.
- Så länge du inte har någon relation, använd den här gången och förverkliga dig själv och engagera dig i självutveckling. När du känner att de blev harmoniska med dig själv, kan lyckan inte tvingas vänta.
Enligt psykologer, om du ständigt upprepar samma fraser, kan du ge en specifik inställning till det undermedvetna. Så istället för negativitet, försök att skjuta upp bara positiva tankar. Gradvis ser du hur alla dina önskningar blir verkliga.
Sträva efter förändringar om det gör dig lycklig
Många är rädda för att förändra sina liv, även de minsta detaljerna. Ja, utan tvekan är stabiliteten mycket bra. Men bara om det ger dig positiva känslor.
Varför behöver du ett stabilt, men oälskat jobb, som också ger lite pengar och inte alls uppskattas? Varför är ni vänner med en person från vilken du har många problem? Du tappar dyrbar tid medan du övertygar dig själv om att inte allt är så utmärkt, men stabilt.
Utan tvekan är det svårt att besluta om förändringar, men du föreställer dig hur mycket nöje de kommer att ge dig.
Kom ihåg dina önskningar, sätta mål
Varje ny dag bör du ha ett mål. Det kan vara litet och obetydligt eller stort, för vilket du behöver mycket ansträngning. I alla fall borde det vara. Detta gör ditt liv fyllt med mening. Tänk på vad du verkligen vill ha och hur du får det. Målet ska vara ditt, inte det andra. Om du är missnöjd med vad du måste göra, är detta inte ditt.
Tänk på vad som verkligen gör dig lycklig. Lev dina drömmar, inte främlingar. Och för att göra det lättare för dig att bestämma dina önskningar, gör en mycket enkel övning, som vi kommer att prata om senare.
Gör tre kolumner på ett pappersark. I det första, beskriv alla glädjen i livet du älskar. Skriv till och med olika små saker - mat, promenader, kommunikation och så vidare. I den andra kolumnen skriver alla dåliga saker som förtrycker dig. Skriv alla dina drömmar i den tredje kolumnen. De kan vara små. Skriv allt. Gör bara allt uppriktigt och ange bara dina önskningar. Det kommer inte att vara någon mening i listan.
Ja, det kan vara svårt att lära sig att förstå dina önskningar, men ännu svårare att acceptera dem. Även om du vill bli en Gloram eller ras sniglar, behöver du inte vara rädd för det. Du bör inte ta hänsyn till andras åsikt.
Om du har ett mycket dåligt humör och ingenting behagar dig, ta ett fyllt papper. Titta på den första kolumnen och gör något ur det. Efter det börjar du göra dina önskningar. Alla andra kommer att vänta, för du måste bara få din del av positiva. Allt du ser i den andra kolumnen är att kasta bort den. Slåss med detta, bli av med komplex och misslyckanden.
Ja, du är inte perfekt, men alla människor är så. Försök bara spendera energi som ger dig glädje och driva allt dåligt. Om du tror att drömmar inte går i uppfyllelse, har du mycket fel. Börja mindre och sträva vidare. Vill du vara ledare? Gå till kurser. Vill du bo i ett annat land? Ja, snälla, men bara det är svårt. Det är bättre att börja med de små sakerna. Om du lämnar allt som det är, kommer ingenting att förändras, för ingen kommer att ge dig något eller sätta det.
Du tänker bara på vilket liv som kan vara intressant, och om du lever det för andra kan du stanna med känslan av underlägsenhet och inte inse dina drömmar. Lev nuet och tänk inte på det förflutna. Framtiden är viktig, men den kan vänta, för du är här och nu och inte en gång ännu.
Lär dig att leva för dig själv och leva nuet. Gör vad du vill och du kommer att bli lycklig - du kommer att bli fri och lyckan kommer alltid att bedrivas och överallt.
Video: Psychology. Hur börjar man leva och förändra dig själv?
