Vad är personligt utrymme och varför en person behöver det: användbara tips om personliga gränser

Många par ser fram emot när de går tillsammans till altaret och börjar leva tillsammans officiellt. Nu, som de säger i en bröllop ed, måste de dela sorg och glädje, omsorg och vardagliga situationer.

Innehåll

Man och hustru tillbringar mycket tid tillsammans - de sover tillsammans, lagar mat och gör hushållssysslor. Varje par drömmer om harmoni i en relation. Men för att uppnå det är det nödvändigt att respektera varandras personliga utrymme. Från den här artikeln kommer du att lära dig vad personligt utrymme är och hur du inte kan kränka den.

Vad betyder personligt utrymme?

För varje person är det vanligt att bestämma vem han kommer att vara nära sig själv och vem inte. En persons personliga utrymme är ett koncept som innehåller ett stort antal faktorer. Bland dem är vanor, hobbyer, önskningar, behov.
Personliga gränser, om ingen bryter mot dem, gör en person mer balanseradoch ger sitt liv tröst. Det är viktigt att känna till gränserna och inte korsa dem. När allt kommer omkring kan invasionen av det personliga utrymmet förstöra förhållandet mellan dig.

Typer av personligt utrymme

Det finns flera områden med personliga gränser:

Området för fysiskt utrymme.Människor som bor tillsammans har sitt eget fysiska utrymme - en plats för att lagra saker och personliga hygienprodukter. Du kan inte ta dem i dina händer utan tillstånd eller flytta dem från plats till plats, eftersom detta kan förstöra förhållandet mellan människor.
Om du har en plats där du gillar att arbeta eller koppla av, har din partner också det. Det bör inte ockuperas. När du plockar upp en annan persons saker och han är mycket upprörd av detta, bör du inte bli förolämpad av honom. Detta är inte girighet, utan bara personliga gränser som han inte är redo att tillåta kränkning.

Intresseområde. Ofta i familjer finns det konflikter mot bakgrund av det faktum att en av partnerna inte gillar hobbyerna hos en älskad. Insistera inte på att han övergav sin hobby. Detta kommer att betraktas som ett brott mot personliga gränser.
Det är bäst när älskade människor har gemensamma intressen. Detta gör att de kan spendera mer tid tillsammans och få mer nöje från livet. Om du inte är redo att göra samma sak som din partner, stör inte honom för att engagera sig i hans favoritverksamhet. Detta är hans utlopp, som gör att du kan distrahera från problem på jobbet eller hushållssysslor.
Rekreationsområde. Alla vet hur det är bättre för honom att koppla av. Vissa föredrar att vara ensamma med sig själva och reflektera över det ömma. Andra tror att det är bättre att spendera tid på att titta på din favoritfilm eller svänga i en bil. Det finns människor som föredrar att spendera tid i bullriga företag. Du bör inte försöka ändra partner. Lär dig att förstå det och acceptera det som det är.

Personligt utrymme i ett förhållande: Bör det vara?

En person är avgörande för sina personliga gränser kränks inte. Detta gör att han kan göra vad han vill. Om du började märka att din älskade tillbringar mer tid på avstånd betyder det inte bristen på känslor. Han behöver bara ensamhet.
Även om du har varma och passionerade relationer är detta inte en indikator på att en person kommer att ge upp möjligheten till pension. Vi kan säga att det här är hans internt behov. Om du ständigt kontrollerar en person kan detta skapa obehag för honom.
De flesta moderna unga par tror att det är bäst att tillbringa tid tillsammans. De är övertygade om att detta kommer att stärka deras relation. Men det är det inte. Om du ständigt är bredvid varandra kommer den att utvecklas till inre spänning. Detta kan orsaka ofta grälar och konflikter.
Den mänskliga själen behöver vila. Personligt utrymme är inte ett infall, utan ett viktigt inslag i livet. Och detta bör förstås, både en man och en kvinna.

En liten mängd frihet kan värma upp känslor och stärka harmoni. Studier av psykologer har visat att människor som visar respekt för varandras gränser blir mycket närmare än om de tillbringade tid tillsammans ständigt.

Om paret inte bryter mot det personliga utrymmet i förhållandet kommer detta att tillåta:

koppla av och koppla av;
lindra nervspänningen;
återställa intern energi;
att känna att en partner är en nödvändighet;
tänk på saker från en annan vinkel.

Hur lär man att inte kränka gränserna för det personliga utrymmet?

Vi räknade ut värdena på personligt utrymme. Nu måste du förstå hur man tillåter en person att vara ensam med sig själv utan skada på förhållandet.
Vi kommer att prata om vilka trick du kan förbättra parets personliga utrymme. Om du använder dem kommer detta att stärka anslutningen avsevärt i par.

Granska ditt beteende

Analysera hur du beter dig i en relation. Det är möjligt att du jag bryter mot det personliga utrymmet för en man. Han kanske inte pratar om det, för han respekterar dina känslor. Men förr eller senare kommer en person att bryta. Och då kommer konflikten att vara ganska svår att undvika.
Om du bara börjar utveckla relationer kan invasionen av personliga gränser verka som en manifestation av vård. Till att börja med kan detta verka mycket trevligt och ofarligt. Men när människor länge har varit tillsammans börjar sådant beteende deprimera.
För att inte provocera konflikt och grälFörsök att inte visa besatthet från början. Om din älskade person vill tillbringa tid ensam med sig själv eller gå till vänner, bör du inte ändra hans vanor. Tigga inte med honom på en fest eller möte. Låt honom njuta av ensamheten som han anser nödvändigt. Detta kommer bara att stärka din relation.

Hitta dig själv en lektion

Börja engagera sig självutveckling. Varje person, låt honom förneka detta, har hobbyer som inte är relaterade till andra halvlek. Om du har vänner, träffas med dem och besök ett kafé, bar, restaurang, spa.
Kanske är du förtjust i musik. Då är det idealiskt att lära sig ett piano eller ett annat musikinstrument. Dyk din tid bara till dig själv.
Denna metod gör att du kan skapa relationer i par som har levt tillsammans länge. De måste kunna koppla av från varandra. Efter en tid på olika platser blir deras anslutning bara starkare.
Det är viktigt att förstå att du och dina nära och kära kan skilja sig åt i intressen. Detta är ganska normalt och det bör inte ändras. Försök att ändra intressen kan bli en snubblande block. Installera inte ultimatum och tvinga inte en partner att föredra dina intressen.
Vara smartare. Låt dig själv och din partner hantera de saker som han anser nödvändiga. Du kan också hitta en kompromiss. Till exempel kommer du idag att dela intressena för din älskade, och i morgon kommer han att gå med dig. Sådana kompromisser är emellertid inte ofta möjliga. När allt kommer omkring på ett eller annat sätt, men de kränker en persons personliga gränser.

Stoppkontroll

Kontrollera inte varje steg i din partner. Han är inte din egendom. De flesta flickor gillar att läsa korrespondens på killen, eller i hemlighet gå in i sina sidor i sociala nätverk. Genom detta kränker du hans personliga utrymme, vilket inte bara kan leda till konflikten, utan också till slutet av förhållandet.
Sätt dig själv på partnerens plats. Om han uppförde sig samma, tyckte du om det? Det är troligt att ditt svar kommer att vara negativt. Varför tillåter du dig själv att bete sig så?
Lär dig att uppfatta din älskade som en oberoende person som har rätt till personliga gränser. Om han är frånvarande hemma, ring inte med några minuter för att ta reda på när han återvänder. Tro mig, sådana enkla tips hjälper dig att skapa ett förtroendeförhållande och uppnå harmoni.

Du bör inte alltför nedlåtande en person

Vi får inte glömma att kärlek och omsorg är en pelare där varje relation byggs på. Du behöver bara veta åtgärden.
Du kan ge en analogi med dessert. Till exempel gillar du en tårta. Men om mängden socker ständigt växer i det, kommer smaken att bli sockerlig och det kommer att bli omöjligt att äta det.
Detta gäller också relationer. Om du ständigt nedlåtande din partner kommer den att bli uttråkad med den. Tror inte att vårdnad av dygnet runt kommer att stärka din relation. Troligtvis kommer allt att vara exakt motsatsen.
I en relation måste du visa Ömhet, kärlek och omsorg. Det viktigaste är att känna till åtgärden.

Kräver inte kärlek

Behövs inte Tvinga en person att visa ömhet och kärlek. Han måste göra det uppriktigt. Detta beteende hjälper till att harmonisera relationer. Man bör dock inte kräva att han visar ömhet och vård varje minut som tillbringas tillsammans. Scener, nerver och gräl har aldrig stärkt relationerna.
Först förstå varför får du inte uppmärksam. Det är möjligt att din älskade står inför svårigheter på jobbet och därför inte kan ägna tid åt dig. Sätt dig ner och prata lugnt om det. Ge honom tid att återhämta sig.

Hur man skyddar personligt utrymme: tips

Om du vill upprätthålla relationer ömma och harmoniska, följ sådana rekommendationer:

Sluta lita på. Tala ärligt med varandra och uttrycka dina känslor och missnöje. Så du kommer att vara ärlig mot dig själv.
Soul Conversations. Om du har missförstånd, prata direkt med din älskade. Intressera sig för hans känslor.
Lär dig att medge. En kompromiss är en av de viktigaste faktorerna för att bygga relationer.
Skyll inte på din partner. Om du vill ha lugn och partner bryter mot dina gränser och kräver uppmärksamhet, skrika inte och häng inte alla hundar på honom. Kom inte ihåg att du en gång ville ha uppmärksamhet, men han betalade inte det till dig. Så du bosätter dig i en man en känsla av skuld.
Kontrollera inte hans telefon eller sociala nätverk.
Lär dig att lugnt uppfatta det faktum att partneren behöver personligt utrymme och prata om ett sådant behov själv, tveka inte. Om en person verkligen älskar dig, kommer han att förstå varför detta är så viktigt för dig.
Glöm inte att du måste ägna tid åt din älskade. Personligt utrymme är bra, men kommunikation är mycket viktigare.
Försöka finna kontaktpunkter. Kanske hittar du gemensamma intressen med din partner.

Varje person har personliga gränser, oavsett hans sociala status och ålder. Och ingen har rätt att kränka dem. Om partnerna respekterar varandras personliga utrymme kommer det att stärka deras relation och gör att du kan hitta lycka. Visa uppmärksamhet till din älskade och försök att tala hjärtligt oftare.

Artiklar om relationer på webbplatsen: