Vad är känslomässigt våld och hur manifesteras det? Hur känner jag igen känslomässigt våld och bekämpar det?

I den här artikeln kommer vi att prata om vad som är känslomässigt våld och hur man upptäcker det.

Innehåll

Fysiskt våld diskuteras alltid aktivt, eftersom det märks, men de glömmer ofta känslomässigt. Det är därför det är så svårt att hitta det, och det orsakar inte ett speciellt svar i samhället. Ofta är psykologiskt våld ännu farligare än fysiskt.

Vad är psykologiskt våld?

Tyrans män diskuteras ganska ofta. När tyranni manifesterar sig i form av fysiskt våld är det omedelbart klart att du måste springa från en sådan man. Varje kvinna hör just sådana råd om hennes man slår henne. Det är bara att det finns en annan typ av våld, inte så tydlig - psykologisk. Det diskuteras extremt sällan och det är ännu farligare än slag. Om kroppen i det senare fallet bara är kram, förstörs den första personen.

Först och främst bör man ta reda på vad psykologiskt våld är. I själva verket är detta ett sätt att icke -fysisk inverkan på psyke. Som regel kan det vara av flera typer:

Kontroll av beteende. Tyrannen kontrollerar aktivt vem offret kommunicerar med, vad han gör och får oss också att prata om varje steg. Ligger från jobbet i minst 5 minuter kan du förbereda dig för en stark skandal.
Tänkande kontroll. I detta fall lägger tyrannen sina installationer. Det vill säga att offret börjar tänka som en tyrann borde. Hennes egen åsikt undertrycks och inte är intresserad av någon.
Kontroll av känslor. En man manipulerar en kvinna och provocerar vissa känslor i henne. De kan tveka från för glada till de mest negativa.
Informationskontroll. Tyrannen kontrollerar aktivt vad offret är intresserat av, vad hon ser ut, läser och så vidare.

Hur känslomässigt våld manifesteras: funktioner

Svårigheten är att du aldrig kommer att känna till den psykologiska tyrannen från första anblicken. Det är värt att överväga när din partner i början av förhållandet uppträder för känslomässigt. Dessutom utvecklas din relation snabbt och flödar till allvarligt. En man pratar om hur galet han älskar dig, vill ha barn, en familj och så vidare. Många kvinnor tror på detta och inser inte ens att de kan förväntas i slutändan.

Utan tvekan, till en början kommer det inte att finnas några problem. De kommer att börja senare, när partneren börjar hälla kritik bokstavligen av någon anledning. Ofta insisterar sådana män helt enkelt på att deras fru slutade arbeta och motivera detta genom att de själva kan ge sin familj, och de är faktiskt avundsjuka. Men ge dig inte efter för detta, eftersom du måste vara beroende av honom.

Faktum är att en sådan oro är inget annat än en manifestation av total kontroll. Din man vill veta allt och till och med vad du tycker eller kanske tänker på. Hur exakt han kommer att uppnå sin egen är inte alltför viktigt. Det kan vara giftig förlöjligande, en demonstration av sådan sorg att du själv kommer att känna sig skyldig.

När ett sådant tryck är konstant kommer du inte ens att märka hur du ger upp dina egna attityder och accepterar främlingar. Detta är betydelsen av känslomässigt våld - underskattningen av en persons självkänsla, förstörelsen av hans personlighet. Offret anser sig alltid dum, oförmögen till någonting, självisk och så vidare. Ju vidare en sådan relation utvecklas, desto mer beror offret på sin partner. Dessutom upprepar han outtröttligt till henne att ingen behöver henne alls med sitt utseende, färdigheter och så vidare, och han älskar henne en sådan ädla riddare och kommer aldrig att överge henne.

En annan tyrann kan låtsas vara ett offer. En sådan position har inget att göra med acceptans och offer. Detta är ett sådant drag när han verkar vara redo att ge upp principer och ge, allt, men du kommer alltid att ha något för honom.

Det är nästan omöjligt att skilja sådan tyranni och vård. Här återstår det bara att lita på dina känslor. Om du alltid måste känna dig skyldig, men du inte ens förstår varför, är detta ett tydligt tecken på att du utsätts för våld.

Vad är faran med känslomässigt våld?

En av de största farorna kan beaktas att ingenting skulle hända med andra. Skulle de inte gräla i det här paret? Ja, gräl, som alla andra. Det är bara alla försök att klaga på missförstånd. Mannen letar efter alla en föredömlig familjemann som mer letar efter, och hans fru verkar vara en tacksam kvinna som inte förstår vilken välsignelse hon fick.

Och dessutom, när offret kommer till tyrannen, pressar han aktivt att deras relation är perfekt och hon själv kommer med problem. När allt kommer omkring är hon en självisk och vet inte hur man ska leva lyckligt, och han älskar och lider så dåligt.

Naturligtvis, när du hör detta ständigt, börjar det tyckas att någonstans gick något fel. Alla hävdar att en man är perfekt, men inåt motstår en kvinna. Som ett resultat upphör offret helt enkelt att lita på sig själv och blir helt beroende av tyrannen. Och han behöver bara detta - han undertrycker henne aktivt ännu mer så att hon verkligen inte bryter ut ur hans ihärdiga händer.

Vad ska man göra om mannen visade sig vara en psykologisk tyrann?

Först och främst, försök inte inspirera sig skyldig. Du är inte skylden för någonting, och det spelar ingen roll vad andra säger. Omedelbart, så snart du insåg att du bor med en tyrann, måste du lämna. Inget bra kommer att fungera av detta, och det är omöjligt att korrigera situationen. Ju längre dina relationer sist, desto mer förstörelse kommer du att gå till din psyke.

Oftast kommer medvetenheten om situationen mycket sent. Offren visar sig vara mycket suddiga gränserna för personligheten och hon kan inte ens motstå. Självförtroende försvinner och det börjar tyckas för henne att hon verkligen inte förtjänar det bästa. Därför är det viktigt att inse att problemet ligger exakt i hennes man och inte i sig själv.

När du insåg i vilken situation du var, hitta stöd. Någon måste stödja ditt beslut att lämna, i tvivel, för att påminna dig igen varför du fattade ett sådant beslut. Annars kommer du inte att kunna hantera trycket i din miljö och ännu mer så din man.

I slutändan, kom ihåg vilket ditt liv du hade tidigare. Kom ihåg dina vänner, hobbyer, favoritklasser. Gillade du allt detta? Så varför inte gå tillbaka?

Först efter avsked, begränsa kommunikationen med ditt ex -hus till ett minimum. Få styrka och kom ihåg vem du är i verkligheten, utan din tyrann. Detta är nödvändigt för att inte ge efter för försök att återlämna dig, men de kommer att vara - tveka inte.

När du returnerar din egen personlighet kan du normalt och tillräckligt bedöma situationen och skilja dina känslor från de pålagda.

Förresten, det tros att det bästa sättet att överleva konsekvenser är en ny romantik med en adekvat person. Kommunikation med en god psykolog fungerar bra.

Glöm inte att förstå all riktigheten av vad som händer, du måste besluta om dina känslor. Om du är lycklig är allt bra. Lita på dina känslor, uppskatta dig själv, eftersom du också förtjänar lycka som alla andra personer.

Hur känslomässigt våld manifesteras: tecken

Våld är inte alltid klart. Det vill säga, en man kanske inte ryar handen till en kvinna, men samtidigt förnedrar henne ständigt, skrämmer, förolämpningar, lögner och så vidare. Detta är mycket obehagligt och leder till slut till fruktansvärda konsekvenser för ett känslomässigt tillstånd. Vi beslutade att ta reda på exakt hur det manifesteras av känslomässigt våld vi erbjuder för att bekanta oss med dess tecken.

Du är för uppmärksam på hans behov och glömmer din

Du går framför honom på tå i alla avseenden, det viktigaste är att han mår bra. Kanske var du tvungen att bete dig så här med dina föräldrar och nu återspeglades det i vuxen ålder. Du försöker vara tyst och inte uttrycka dina tankar. Samtidigt har en ursäkt en dålig inställning - du själv är skylden att du reagerar så skarpt på allt. Oroa dig faktiskt inte. Förstå bara att du definitivt inte har någon relation till detta, bara en man behöver dig för att känna dig skyldig och göra allt som han borde.

Du kommunicerar inte med vänner

Om du inte kommunicerar med flickvänner, gå inte till möten, utan bara sitta hemma, eftersom han inte släpper in dig och kommer att svära, så är detta väldigt dåligt. Det vill säga, det verkar som om du var avstängd från omvärlden, eftersom din man behöver mycket uppmärksamhet. Du kanske till och med motiverar honom att han uppför sig så. Gradvis leder detta till det faktum att offren börjar och sanningen är att skylla sig själva för alla problem.

Du försöker undvika skandal

Istället för att säga om dina tankar och känslor är du bara tyst och håller allt inuti. Samtidigt försöker du att inte konfliktas någonstans, inte ens på jobbet. Troligtvis är du bara trött och du har ingen önskan att uttrycka din åsikt, så att du senare inte behöver bevisa något. Nu kan du inte försvara dina egna intressen och det är lättare för dig att anpassa dig till detta än att oroa dig, att upproret kommer att leda till en annan skandal.

Du vet inte vad du vill

När barn måste leva med obalanserade snabba föräldrar, vänjer de sig att sätta dem i första hand och alltid ta hand om dem. I slutändan, efter att ha växt upp, blir en person förälder för sina egna föräldrar och sedan för en älskad. Han motiverar alltid dem och anklagar sig för alla misslyckanden och tänker inte på hans behov att det skulle vara bra för andra.

Du äventyrar dig själv för din älskade

Till exempel kan det vara hans sätt att aggressivt och snabbt köra bil. Du verkar vara rädd och bli arg på honom, men ändå vara tyst för att inte provocera en skandal.

Du känner ständigt trötthet

Du känner ständigt fruktansvärd trötthet. Det är svårare för dig att göra de vanliga sakerna när det gäller livsbehov. Huvudet är dimmigt och du är inte ens säker på att du bör tänka på dig själv. Du har upphört att betrakta dig själv som en kompetent person. Även kunskap och erfarenhet är tveksamma.

Du har inte din egen gratis

Vill inte, men du tillåter närhet att bara inte svära igen. Är detta mer och mer ofta? Eller kanske har det redan blivit normen och du har till och med glömt när du var förra gången du var bra? Förråd inte dig själv, eftersom du ger din styrka och förråder dig själv. Det blir ännu värre av detta.

Du är ständigt hans farväl

Nyligen har du redan spridit flera gånger och återigen visat sig bara för att förlåta och lova kärlek till varandra fram till slutet av dagar. Du stänger ögonen för oförskämdhet, ger ständigt en ny chans och tror på tomma löften som aldrig kommer att uppfyllas.

I sann kärlek är båda parterna lika villkor och de tar och ger i en relation. Naturligtvis måste du ibland ge upp principer för en älskad skull, men det blir inte en vana, snarare ett fall. Om två personer älskar varandra, respekterar de alla, delar skuld och liv, och om allt är dåligt, försöker de leta efter en väg ut. Men det finns inga förolämpningar och raseri.