Att det är omöjligt för gravida kvinnor i första trimestern: gynekologens råd

Förbudet från första trimestern av graviditeten: läkarnas åsikt.

Med början av graviditeten förvärvar många kvinnor en enorm mängd litteratur för att lära sig att leva på ett nytt sätt och ge dig själv, såväl som deras barn, det bästa. I den här artikeln kommer vi att berätta vad du inte kan göra för gravida kvinnor i första trimestern, enligt läkare.

Vad kan inte göras i början av graviditeten: läkemedel är förbjudna?

Den allra första är att inte använda några läkemedel. Även om du lider av kroniska sjukdomar inträffar förvärringar under vissa säsonger, bör du ompröva ditt första -AID -kit. Faktum är att alla dessa läkemedel som var lämpliga för dig innan graviditeten troligtvis inte är lämpliga i en intressant position. Det är i första trimestern som alla organ, såväl som system för ett nyfött barn, bildas.

Funktioner i första trimestern av graviditeten:

• Följaktligen, med farliga droger under denna period, är det möjligt att väsentligt skada och till och med provocera förekomsten av patologier, barns funktionshinder. Därför är det nödvändigt att konsultera en läkare innan han tar sådana läkemedel så att han tillåter eller ersätter dig med dessa läkemedel med andra, säkrare. Dessutom bör gravida kvinnor förstås med sin diet.
• Det finns vissa förbud mot starkt kaffe och alkohol, också rökning. Naturligtvis är allt detta ganska skadligt för barnet. Men för inte så länge sedan har forskare bevisat att plötsligt slutade röka, efter att du har fått reda på att det i en position är omöjligt. Detta är en stark stress för kroppen, så det kanske inte börjar bete sig tillräckligt. I det här fallet är det möjligt att tillgodose med ett barn någon form av olycka.
• Det är därför, om du planerar en graviditet, är det bättre att glömma dåliga vanor på 3-4 månader och försöka bli av med dem. Dessutom är det företrädesvis tre månader före graviditeten att ta folsyra. Mottagningen varar upp till 12 veckors graviditet. Detta ämne förhindrar utseendet på vissa defekter hos nyfödda, som ofta finns exakt på grund av brist på folsyra. Sådana patologier kan förhindras med en ytterligare teknik.  

Är det möjligt att spela sport i första trimestern?

Gravida kvinnor bör inte vara engagerade i tung fysisk aktivitet. Naturligtvis avbryter ingen lätt kondition, yoga, liksom inte svår träning. Men all cardio och styrketräning bör avbrytas. Du kan springa till gravida kvinnor, men detta måste göras inte i hög hastighet, utan helt enkelt på uthållighet.

Valet av fysisk aktivitet i graviditetens första trimester:

• Observera att många gynekologer förbjuder allvarlig fysisk aktivitet samt sport. Ingen säger att helt överge fysisk ansträngning, men det finns sådana sporter som kan skada den förväntade mamma och barnet avsevärt.
• I synnerhet gäller detta extrema sporter, som är förknippade med klättring, liksom allvarlig fysisk aktivitet. Observera att det nu är omöjligt att lyfta vikter före graviditeten och regelbundet besöka gymmet. Alla belastningar ska vara måttliga, mycket lätta.  
• I processen med att köra kan ett starkt tryck från buken på det könsdelande systemet observeras, så tillsammans med urinen är blodiga urladdning möjlig. Det är därför det är tillrådligt att vägra att springa under den sista graviditetsperioden. I första trimestern är det dock ganska acceptabelt om det inte finns någon risk för för tidig födelse eller missfall.  

Varför kan du inte äta för två i första trimestern av graviditeten?

Med början av graviditeten har de flesta kvinnor en förändring i gastronomisk smak, så vissa representanter för det rättvisa könet ändrar deras smakpreferenser. Nu är det i första hand produkter som inte var särskilt populära före graviditeten.

Funktioner i mat i första trimestern av graviditeten:

• Detta gäller ofta skarpa och saltade produkter. Det bör emellertid förstås att lasten ökar under graviditeten på den kvinnliga kroppen. I synnerhet på njurarna och levern. Det är därför användningen av en stor mängd kryddig såväl som salt livsmedel kan orsaka svullnad samt öka belastningen på njurarna. Det är i första trimestern som pyelonefrit mycket ofta diagnostiseras, vilket inträffar på grund av njurinflammation.
• Detta förekommer vanligtvis strax efter överätning av kryddig mat. Försök att inte missbruka sådana produkter, och det finns dem på morgonen. Saltfisk eller gurkor, ätit sent på natten, förvandlas till svullnad på morgonen och du kan inte komma in i dina favoritskor. Trots det faktum att främst ödem inträffar i den andra och tredje trimestern, när magen överför livmodern, händer det ibland ibland i första trimestern, särskilt när en gravid kvinna har toxikos och det konsumerar en stor mängd kryddig mat.  
• I första trimestern observeras toxikos vanligtvis, så gravida kvinnor försöker på alla möjliga sätt att följa olika ovanliga tips som hjälper till att bli av med toxikos. I nätverket kan du hitta information om att toxikos försvinner om det finns apelsiner, liksom mandariner. Kom dock ihåg att sådana produkter ofta orsakar allergiska reaktioner, liksom diates hos barn.
• Enligt vissa rapporter konstaterades att den ständiga konsumtionen av mat i stora mängder, särskilt allergener, ofta leder till allergier hos nyfödda. Det är därför som försök att inte använda ett stort antal citrusfrukter, honung och nötter, om du inte vill att barnet ska ha diates eller utslag. Mycket ofta kan en sådan allergisk reaktion manifestera sig under införandet av kompletterande livsmedel.  
• Många läkare rekommenderar också att följa en viss diet och konsumera hälsosamma livsmedel.

Är det möjligt att resa i graviditetens första trimester: The Opinion of the Doctor

I den första trimestern av graviditeten är det tillrådligt att överge flyg. Faktum är att i processen att lyfta i luften, tryckförändringar, respektive kan detta påverka den framtida moderns tillstånd.

DOCT -råd i första trimestern av graviditeten:

• Naturligtvis, under graviditeten, särskilt i första trimestern, när det inte finns någon buk ännu, försöker många kvinnor dölja det för sina arbetsgivare. Det är därför de kan flyga på affärsresor och använda flygplan. Men om möjligt är det önskvärt att vägra flyg.
• Dessutom är resor till andra länder oönskade utan vaccinationer. Det rekommenderas extremt att göra dem gravida kvinnor. Faktum är att proteinerna från vissa sjukdomar, även i små mängder, kan orsaka allvarliga fosterpatologier.
• Detta gäller sjukdomar som rubella, vattkoppor, även toxoplasmos. Det är just Krenukhoa att många sjukdomar är förbundna, och många kvinnor skadade inte i barndomen, det finns ingen immunitet mot denna sjukdom. När du är i andra länder riskerar du att fånga ett virus, en sjukdom som kan orsaka fostrets död eller utveckling av en allvarlig sjukdom eller till och med funktionshinder.  

Varför under graviditeten kan du inte ånga i badet, hypotermi: doktorns rekommendationer

Förutom överhettning i graviditetens första trimester är hypotermi också skadlig. Faktum är att kylan kan påverka fostrets utveckling negativt och kommer att orsaka hans död. Under hypotermi minskar kroppstemperaturen, vilket kan orsaka upphörande eller försämring av blodcirkulationen, såväl som hypoxi, som fostret kommer att drabbas av. Vi råder dig att klä dig varmt och bära kläder enligt vädret.  

Tips i första trimestern av graviditeten:

• Dessutom är det tillrådligt att helt överge alla procedurer som är förknippade med ökande omgivningstemperatur. Det vill säga, du måste helt vägra att besöka bastun, bad. Överhettning ökar trycket och kan också stimulera förekomsten av ökad ton i livmodern.
• Vad kan leda till missfall och för tidig födelse. Det är nödvändigt att begränsa mängden svårighetsgrad. Faktum är att vikten som den gravida kvinnan inte ska lyftas inte bör vara mer än 2 kg. Detta gäller för första trimestern av graviditeten.
• När allt är det under denna period som alla organ, system för det ofödda barnet läggs. Många noterar att de första tre månaderna verkligen är de svåraste, för under denna period försöker en kvinnas kropp att anpassa sig till hennes nya tillstånd, mycket ovanligt för honom. Men faktum är att antalet hormoner ökar under denna period ökar HCG in i blodet, koncentrationen av progesteron ökar. Detta kan påverka den framtida moderns hälsa negativt.  

Stress i en trimester av graviditeten

Du kan inte vara nervös i graviditetens första trimester:

• Och naturligtvis, som i någon annan stat, i en intressant position kan du inte bli nervös. När allt kommer omkring påverkar stress verkligen inte utvecklingen av barnet, liksom moderns nervsystem. Faktum är att i livmodern är barnet mycket känsligt i förhållande till sitt känslomässiga tillstånd. När kvinnans hjärta accelereras och när hon är nervös överförs hennes tillstånd till barnet.
• Det är därför som alltid försöker vara lugn och vid behov ta några lugnande medel baserat på örter. Gravida kvinnor är tillåtna av Valerian. Därför, om ditt aktivitetsområde är relaterat till ständig stress, ta lugnande medel eller om möjligt byt till enkelt arbete, ta en semester. Faktum är att de på sjukhus verkligen ger ett certifikat för möjligheten att överföra till enkelt arbete, så en kvinna överförs till enklare arbetsförhållanden.
• Detta gäller inte bara nerver, utan också av tung fysisk ansträngning. Därför, om ditt arbete är förknippat med att lyfta, se till att berätta för din läkargynekolog om detta och ta lämpliga dokument om din intressanta position. Enligt arbetslagstiftningen bör du överföras till enkelt arbete.  

Vad kan inte ätas hos gravida kvinnor i en trimester?

Många förbud under graviditeten finns för vissa typer av mat. Dessutom behöver detta inte vara snabbmat eller någon skadlig mat. Bland dem är ganska bekant mat.  

Lista över förbjudet mat under graviditetens första trimester:  

• Blå ost. Faktum är att denna ost kan innehålla en viss typ av mikroorganismer som är mycket skadliga under graviditeten. Därför kan sådan ost ätas först efter värmebehandling, mer exakt efter smältning eller bakning i ugnen.  
• Rökt korv. Detta beror på möjligheten till infektion med farliga parasiter eller maskar, tejpmaskar. Faktum är att rått kött inte kan behandlas, därför, ofta, om de lagras i det, kan farliga sjukdomar utvecklas, vilket, om en gravid kvinna kommer in i kroppen, kommer att orsaka barns missfall eller funktionshinder  
• Råa ägg. Även om du använder hemlagade ägg eller skaffar dem från dina vänner, ger detta dig inte rätt eller möjlighet att använda dem i rå form. Faktum är att det finns en stor sannolikhet för infektion med salmonellos.  
• Kan inte ätas skaldjur. Faktum är att deras sammansättning innehåller många allergener som kan orsaka utslag, liksom allergiska reaktioner hos barn.  
• På grund av möjligheten till infektion med parasiter är det också värt att utesluta från menyn för den gravida kvinnan rått kött, fisk. Du kommer att säga vem som kommer att äta dessa produkter? Det välkända stroganin, fuktig korv eller skinka, såväl som favoritland och rullar, bereds ofta med rå fisk eller kött. Detta i sin tur kan ha en hög risk för infektion med parasiter.  

Vad kan inte vara berusat i graviditetens första trimester?

Faktum är att många gravida kvinnor använder ett betydande antal produkter som inte kan ätas och dryck.  

I graviditetens första trimester kan du inte dricka:  

• Kolsyrat vatten. Vi pratar om Coca-Cola, söta kolsyrade drycker baserade på smakämnen och färgämnen. De har många konserveringsmedel och tillsatser som definitivt inte kommer att ge ditt barn någon fördel. De farligaste sådana produkterna är i första trimestern av graviditeten, när läggningen av alla organ och system hos barnet pågår.  
• Icke -alkoholhaltigt öl. Trots att det inte innehåller alkohol finns det fortfarande en liten andel etylalkohol i den. Men det är inte bara det. För att göra icke -alkoholiskt öl så liknande som möjligt till naturligt läggs ett betydande antal konserveringsmedel, färgämnen och ersättare till det. Det är därför denna dryck inte ger någon fördel för den gravida kvinnan.  
• Kaffe. Det är tillrådligt att vägra denna dryck. Med en mycket stor kärlek till denna uppfriskande dryck kan du dricka inte mer än en kopp per dag och omedelbart efter att du vaknat upp. Denna dryck kan inte tas före sänggåendet, eftersom det kommer att orsaka en sömnstörning eller överdriven ångest i buken.  
• Det är värt att vägra att ta vatten från kranen. Användningen av flaska eller filtrerat vatten kommer att vara ett idealiskt alternativ. Poängen här är inte bara i mekanisk rengöring, närvaron av eventuella föroreningar, utan också i det faktum att även bakterier och virus av farliga sjukdomar kan observeras i sådant vatten med rengöringsstörningar. Ofta registrerades hepatit A -blinkningar, som överfördes med vanligt kranvatten. Om du vill skydda dig mot sådana åkommor, köpa flaskvatten eller rengöra vattenförsörjningen med ett filtersystem. Hur man väljer ett hemfilter kan du ta reda på det här. 

Vilka kläder kan inte bäras i graviditetens första trimester?

Tips i första trimestern av graviditeten:

• Gravida kvinnor i första trimestern, såväl som i det andra och det tredje, inte i något fall om du ska föredra remmar. Faktum är att denna typ av trosor tolererar patogen flora från anus till slidan. I själva verket är de nya infektioner inte dödliga, oftast vanliga trast eller E. coli, kan dyka upp. Men under första trimestern av graviditeten kan detta orsaka allvarliga fosterpatologier.
• Faktum är att en infektion som inte kan behandlas, går in i kronisk och kan också orsaka endometrit. Detta är en inflammation i livmoderns inre lager, som inte kommer att gynna ditt barn och graviditet. Som ett resultat av detta är ett missfall och för tidig uppsägning av graviditeten möjliga.
• Dessutom rekommenderar läkare att ha bekväma kläder och skor. Faktum är att vissa kläder, inklusive förlängande linne, såväl som elastiska leggings, kan pressa magen, vilket förhindrar den normala tillväxten av fostret. Det är därför gravida kläder ska vara gratis och andas.
• Inga syntetiska vävnader såväl som neopren. Detta är ett bra tyg, men huden svettas väldigt mycket i det, så du kan få en svettning eller gnugga i kontakten i sömmarna med våt hud. Läkare råder att ha gratis kläder från naturliga tyger. Det kan vara bomull, siden eller lin.

Varför kan inte häl i första trimestern av graviditeten?

När det gäller skor bör det också vara så bekvämt som möjligt. Faktum är att under graviditeten sväller benen ofta.

Funktioner i första trimestern av graviditeten:

• Problemet förvärras om en kvinna bär klackar. Mycket ofta snäva -passande stövlar, som före graviditeten satt ganska tätt, sluta fasta. Således fyller kvinnor nästan kraftfullt sig i stövlar, vilket sedan leder till mycket starkt ödem, liksom åderbråck.
• Det är därför det inte borde finnas några snäva skor på benen. Forskare fann också att när de föredras av höghelade skor under graviditeten ökar trycket på bäckenbotten.
• Följaktligen ökas kvinnor som lider av graviditet, risken för för tidig födelse eller missfall ökar. Det är därför under graviditeten försöker överge klackarna eller leta efter den mest praktiska plattformen.  

Varför ska gravida kvinnor måla naglar och hår i första trimestern?

Under graviditeten är det dessutom värt att färga hår och naglar. Försök att gå till en beprövad manikyrmästare, eftersom risken för infektion med olika sjukdomar är ganska stor.

Tips i första trimestern av graviditeten:

• Fråga gärna hur verktygen desinficeras och om sterilisering utförs i torkskåpet. Dessutom kan en oväntad allergisk reaktion uppstå. Under denna period kan du försöka att inte experimentera med nya gelpoler, baser och toppar för manikyr.
• Använd beprövade varumärken som inte orsakar dig energi. Du kan också använda Hypoallergenic Series som orsakar minst allergiska reaktioner. Be Master of Manicure att ge dig en ansiktsmask. När allt kommer omkring är inandning av damm efter sågning av gellack för en gravid kvinna också skadlig.
• Även om du inte har någon allergisk reaktion före graviditeten, betyder det inte att det i en intressant position inte kommer att visas. När allt kommer omkring är alla gravida kvinnor som är benägna att utse allergier.  

Graviditet är inte en sjukdom, utan ett naturligt tillstånd som är karakteristiskt för alla kvinnor. Försök att gå mer i en intressant position och besöka vackra platser. Vägrar att besöka tätbefolkade lokaler, där bakterier, såväl som mikroorganismer, kan ackumuleras mycket tappat och kan samlas. Om du tror på tecken och vill helt skydda dig mot problem, måste du i detta fall bekanta dig med vidskepelser och folkskyltar. Du kan lära dig mer om dem här.   

Video: Bannies för gravida kvinnor, läkares råd