Vad ska jag göra om allt är dåligt i förhållandet? Hur kommer man att återvända tidigare känslor och är det värt att göra? Varför förstör relationerna i familjen?

I familjen är allt inte alltid smidigt och ibland väldigt dåligt. Vad ska jag göra med detta? Hur man skapar en relation? Låt oss ta reda på.

Relationer är en komplex process och i vår moderna värld att leva ensam ännu enklare än tillsammans, och sedan vi tre eller till och med de fyra. Varför behövs dessa svårigheter? Varför, så att allt var bra alls, och sedan plötsligt blev det dåligt?

Enkelt talande, då väntar alla på en bra relation. Det kan vara ekonomiska fördelar, moraliska eller till och med fysiska. Och trots att det kan finnas en person som är en hel "värld" i närheten - detta kan anstränga sig, leda till fel och till och med kollapsa. Så vad ska man göra om plötsligt allt blev väldigt dåligt?

Varför försämras relationerna i familjen: Skäl

Det finns faktiskt många skäl för uppkomsten av en kris i familjen, eller bara ett par. De är formella och verkliga. Formella inkluderar skillnaden i karaktärer, social status och så vidare. Men orsakerna som kommer från personlighetsegenskaper är verkliga.

Dessa inkluderar:

• Partners egoism. Han är inte redo att ge något till förhållandet och investera i dem. Han används bara för att ta emot
• Brist på personligt utrymme i partners. Endera vet man inte hur man ger det eller vet inte hur man får
• Brist på färdigheter eller lust att förhandla med varandra
• Lusten att inte gillar föräldrar eller vice versa. Det vill säga relationerna är baserade på några stereotyper av en av partnerna
• Parets öppenhet, när varje tredjedel kan ingripa i en relation
• Funktioner i karaktär. Utbildning spelar en stark roll eller någon form av barndomsskador. De kan störa konstruktionen av relationer

Som ni ser finns det många skäl och du måste arbeta med var och en. Kom ihåg att det i en relation inte alltid är söt och därför är det viktigt att bete sig korrekt. Dessutom byggs relationerna under mycket lång tid, men de kan omedelbart kollapsa att du inte ens kommer att märka dig själv.

Vad leder till en försämring av relationerna: Hur kan du bete dig?

• Ständiga skandaler

Om paret ständigt svär, leder detta till det faktum att alla ömma och goda känslor försvinner. Argumentera inte ständigt och insistera på egen hand. Lär dig att ge efter varandra, även om du inte har rätt. Ofta är det användbart. Kanske har du verkligen fel, och om tvärtom, så inser den andra halvan snabbt sina misstag.

• Vem är provokatören?

Initiativet innebär alltid inte bara nöje, utan också en viss del av ansvaret. Och det är mycket bra om allt är uppdelat i förhållandet i hälften. Men ofta fungerar bara en initiativtagare, och den andra motsäger inte honom. Det är svårt att komma med allt ensam och en person blir snabbt trött, och den andra döljer ofta hans önskningar och åsikter, eftersom de fortfarande inte lyssnar på honom.

• I en sådan situation skulle det vara värt att dela upphetsfärerna och tillåta en annan genom vad som är bekant för dig
• Gör en lista vart berätta vem som vill gå och var
• Låt mig tänka en "långsam" partner eller vice versa försöka snabbt svara på "snabbt" så att han inte har tid att bränna ut
• Alla par har vissa resurser, makt och kommunikation. Som ett resultat behöver någon mindre rättigheter, men någon mer. Han vill bortskaffa pengar, planera och så att allt är så han vill

Till exempel erbjuder mannen att gå till föräldrar för helgen. Och här förstår fruen att hon kommer att behöva samla saker för alla barn, laga, städa och arbeta i trädgården, och hennes man kommer att fiska med vänner. Håller med, omedelbart försvinner all önskan.

Det finns ingen universell lösning på sådana problem. I detta fall krävs ett långt arbete med en psykolog som hjälper till att bygga ett personligt utrymme. Alla bör ha ”sitt eget territorium” och för varje önskan bör också ha möjlighet att säkerställa ömsesidigt fördelaktiga förhållanden.

• Familjens sammansättning har förändrats

Ofta uppstår problem när familjens sammansättning förändras. Detta kan vara ett barns födelse, flytta en av medlemmarna eller döden. I detta fall antas emellertid också en kvalitativ förändring. Till exempel kan mamma inte längre sitta med sina barnbarn. Mannen blev sjuk och slutade hjälpa runt huset. Familjen försöker smälta dessa förändringar. Någon måste ta på sig ansvar som nu inte uppfyller en annan.

Du måste bygga om på ett nytt sätt, men för tillfället kommer du att ha några problem. I det här fallet behöver du bara tolerera lite. Gör allt möjligt så att din relation blir bättre och går in i den vanliga riktningen.

• Förtroende går förlorat

Förtroende för familjen kan kränkas av olika skäl. Det kan vara förräderi, förråd och andra faktorer. De är ett utmärkt skäl för brott mot förtroende i par. Kom ihåg att förtroende kan returneras över tid. Men båda borde arbeta med detta. Man måste lära sig att lita på igen, och den andra - för att hjälpa honom i detta.

Förtroende återställs inte omedelbart. Först, försök att anförtro något litet, och sedan kan du redan vara mer. I början av förhållandet vill vi alltid lita på en person helt, men om andra halvlek inte motiverar förhållandet är det möjligt att du väntade på för mycket. Kräver inte mer än en person kan ge, och vi är alla människor och benägna att fel.

• Förstörda förhoppningar

Gemensamma planer, drömmar, rosa glasögon - allt detta håller människor ihop. Ord om att köpa en ny lägenhet, flytta, en lycklig familj låter mycket vackert. Och hur illa det är när alla hopp inte motiverar. Detta beror vanligtvis på flera faktorer:

• Du tror att du i en relation är för varandra, men i själva verket är alla ansvariga för sig själva
• Vi är tillsammans för alltid, eller kanske förhållandet har överlevt oss själva
• Vi har bara värden, men i själva verket har alla sina egna prioriteringar
• Vi kommer att lyckas, men varför är sådant förtroende? Bara så från stor kärlek?

Med andra ord kan relationer aldrig vara perfekta och inte allt händer som det borde vara. Allt är ett test för livet. Om du är väldigt dålig, om allt faller isär, var inte rädd för att gå till terapi. Det är bättre att släppa det och inte dröja på det dåliga.

Hur börjar man skapa en relation?

Det är ganska svårt att börja bygga relationer, men först bör du förstå dina känslor. Tre enkla frågor hjälper detta:

• Vad väntar du på? Romantik eller vad är mer allvarligt? Om den andra, bör du komma överens om några gemensamma åtgärder. Du är vuxna och förmågan att tala, och till och med tillsammans har du länge, så agera.
• Om ditt hem är mycket bra, kommer detta gradvis att bli en allmän frälsning och lösa alla problem. Gör så att det alltid är bra. Varje dag och lite.
• Du är redo att ge och ta? Om något vill mer i större utsträckning är det inte bra och i framtiden kommer att leda till stora problem.

Oavsett omständigheterna kan varje relation återställas, men endast priset kommer att vara annorlunda.

Till exempel kommer den alkoholiserade makan inte att korrigera sig själv, och hans fru, för att upprätthålla relationerna för två, försöker göra allt för att inte bero på honom och till och med att ge det ädla, utan också offra sig själv. För att få en älskad från olika situationer.

Som ett resultat kommer hon att förstå att offren är för stora och inte är värda det. Dessutom märker mannen inte allt detta och tar henne verkligen inte som person.

Detta är vad alla problem uppstår av detta, eftersom relationer dör och blir något som en burk kan. I det här fallet är det bättre att erkänna dina förluster och försöka lämna för att inte förlora ännu mer. Om allt inte är så illa kan du försöka rädda förhållandet, men kom ihåg att båda ska göra det och inte någon ensam.

Hur skapar man relationer i familjen om allt är dåligt?

Detta är normalt när en kris kommer i en relation och när du övervinner det kommer du att älska varandra mer. Eller helt flytta ut. Det beror på dig.

Enligt psykologer bör kriser vara mer lugna. Detta gör att du kan stärka förhållandet och se till att valet görs korrekt. Var och en av er, när han vill ha en ny, måste förstå vad han kommer att förlora.

För att skapa relationer med din älskade under krisen använder du enkla regler.

• Lev för dig själv

Försök inte ägna dig åt en man just nu. Var uppmärksam på dig själv. Tänk på vad du vill ha från livet, ta hand om din karriär och tänk på din lycka.

Så du kan titta på din relation från utsidan. Och omedelbart kommer det att bli tydligt vad jag vill få och vad som ska fixas. Kom ihåg att krisen är den bästa tiden att tänka på dig själv.

• Ta inte reda på förhållandet

Under krisen är det bättre att inte sortera saker. Naturligtvis irriterar och irriterar allt dig, men han också. Om du ger efter för provokationer kommer gräl att uppstå från grunden, vilket inte kommer att ge något bra för en relation.

Om du vill diskutera vad du inte gillar i varandra, se till att göra det, utan bara utan onödiga känslor. Glöm inte att han också har samlat påståenden till dig.

• Kom ihåg att du är annorlunda

Alla uppfattar stressiga situationer på olika sätt. Män stänger ofta i sig själva, och kvinnor är tvärtom. I dåliga tider är det bättre att tala ut till en flickvän eller mamma, och det är bättre för honom att ge tid att smälta allt. Det är bättre att koppla av från varandra under en sådan period och till exempel på semester.

Håller med om att du kommer att ta reda på allt, men när du är redo för detta.