Vad du ska göra om du är ful: vi förvandlar bristerna till fördelar

Skönhet är ett subjektivt koncept är ett faktum. Uppfattningen av skönhet bildas till stor del av en miljö där en personlighet växte, religiösa eller statliga stiftelser, samt inflytelserika personligheter.

Innehåll

Kvinnlig skönhet beaktas emellertid när som helst och i alla länder en fördel, ett element av självförtroende, möjligheten att få lite mer, alla andra saker är lika. Så miljoner kvinnor i olika epoker åtminstone en gång vaknade en missnöjd med livet eller sig själva, men allt för att de enligt deras åsikt inte är vackra nog. Och de jämförde sig själva med erkända eller uppfann ideal, faller i förtvivlan, förlorade resterna av förtroende och kastade sig in i missnöje.

Hur gör de vackra från ful: vad ska man göra om ett fult utseende?

Den moderna världen har blivit utbredd sociala nätverk, Var å ena sidan kan du få bekräftelse av dina meriter, skryta med den omgivande levnadsstandarden eller något annat, men å andra sidan finns det en frestelse att jämföra dig själv med andra människor, ofta inte till deras fördel.
Som många psykologer märkte, det sociala nätverket är på något sätt en mässa fåfänga, Där alla kan ta av eller munnen, oavsett vad som finns i verkligheten, men bara på grundval av en vacker bild.
Men låt oss komma ihåg de fantastiska designers, skådespelerskor, filmhjältar, modemodeller. Många av dem var och förblir fula, i konceptet med kanoner (Coco Chanel, Sarah Jessica Parker, Julia Roberts)Men de har makt, inflytande, pengar och många fans av deras talang, på grund av att de var självsäkra, de visste hur de skulle förvandla brister till värdighet och visa hela världen sant - sinnets skönhet, charm, affärsegenskaper eller uthållighet för att uppnå mål.

Du anser dig själv ful - du måste fixa det

Kom ihåg hjälten i den sovjetiska filmen "Det mest charmiga och attraktiva", Som talade om behovet av att födas aktivt och inte alls vackert. Vad som bara kan betyda en sak - oavsett hur dina ursprungliga naturliga data, det enda rätta sättet är att ta ansvar för ditt liv och ta upp agera och inte lida om utseende, radera en eländig existens.
Och här är frågan inför någon kvinna - vad gör människor ful? Det finns två sätt att lösa problemet. Den första, Det är mer tid att investera i ditt utseende, mer ansträngning, mer pengar och att uppnå idealet och att få enormt glädje av det som har skapat sig själv.
Eller den andra - för att skapa sitt eget ideal, som andra redan vill ärva, vilket i sig spännande och enormt ökar sitt eget förtroende. Båda liknar bara i en sak - de kräver bestämning och sekvens.
Därför, eftersom du läser den här artikeln, förblir fallet med det lilla - det första steget, motivationen för handling. Nu är det dags att gå vidare till praktiska råd. Vad gör om du är ful?

Ful röst: Vad ska jag göra?

Vi vill omedelbart notera det ett fult naturligt röstfenomen är ganska sällsynt. Försök att komma ihåg nu minst ett barn vars röst är ful eller obehaglig. Vi är säkra på att ingenting kommer att komma av det.
Och allt för att barn uppriktigt och verkligen använder intonationer och röst, och därför är det alltid ren och intressant. Och bara i utbildningsprocessen, när samhället och föräldrar oändligt drar barnet, tvingar att tala tystare, eller mindre känslomässigt, eller "anständigt", lär sig barn att klämma fast, vara blyga och tvångsförändringar. Så, naturen tilldelade alla med en fullfylld röst, och bara våra ansträngningar berövar honom sin naturliga skönhet.

För att "återuppliva" rösten, lägga till flexibilitet och volymljud till honom måste flera enkla regler observeras.
För det första, korrekt andning. Detta är hemligheten som bara människor äger, som på tjänst för tjänsten behöver offentliga tal. Korrekt andning, ger rösten det nödvändiga djupet, höjer tonen i rösten, ökar volymen, men här är det viktigt att inte anstränga ligamenten, annars kan du riva din röst helt.
Se till att varje andetag görs genom näsan och drar luft direkt in i bukhålan. Du måste andas ut med en "bred" hals, som om du vill värma din handflata med andan. Dessa övningar gör att du kan uppnå den önskade ljudnivån utan att överväldiga ligamenten.
För det andra är det nödvändigt dagligt arbete med röstapparaten. Dessa är sådana speciella övningar som syftar till utvecklingen av styrka och röstens flexibilitet. För övningen behöver du ett bord med vokaler, som måste uttalas högt i olika register - Hög, medelstor, låg och vice versa. Följ bakom kroppens position är ryggen rak, händerna är avslappnade, ljudet kommer ut på utandning.

För det tredje är denna övning riktad mot omtänksamhet. Om du tillåter din röstapparat att låta naturligt utan klämmor får du ett oväntat djup av ljudljud. Därför kommer det att vara mycket användbart att gå in i ett öde utrymme och skrika väl.
Du kan sjunga högt, alla låtar eller ljud, det viktigaste är inte att tänka på hur det visar sig, bara sjunga och njuta av frihet. Kom ihåg dessa sensationer. Och sedan, försök att återvända till dem oftare för att få uttrycksfrihet för röstintonationer.
Den enda viktiga varningen är en varm -up, eftersom den oförberedda röstapparaten är lätt att skada. Om du känner komprimering i halsen, torrhet eller smärta, sluta omedelbart. Detta innebär att du sjunger eller skriker felaktigt, överstryker ligamenten. Återgå till de första övningarna och försök nästa gång. Kom ihåg att professionalism kommer med praktiken.

Vad du ska göra om du har ett fult ansikte: fula ögon, fula näsa, fula läppar, fula leende, fula ögonbrynen

Vi kommer att vara uppriktiga, fula ansiktet, inte att gömma sig. Om figuren fortfarande kan justeras med rätt kläder och sportaktiviteter, kan du inte gräva upp ansiktsdragen i tygets veck.
Det finns naturligtvis din egen fördelar i oattraktivitet. Troligtvis kommer du att arbeta bra med utvecklingen av andra personliga egenskaper för att få erkännande. Och det andra plus följer av detta - du kan vara säker på att du kärlek och uppskattar inte för "vackra ögon"och för att du är intresserad, för att du är en professionell, för att du är uppmärksam och lyhörd för din partner. Och detta är värt mycket.
Naturligtvis finns det inga magiska piller som kan göra ditt ansikte som du vill se honom. Men du har minst två vägar om du är ful som hjälper dig att bli lyckligare.
Den första är självuppfattningen. Ta ditt utseende som ett faktum och visa lugn självförtroende. Detta kommer att vara en kraftfull signal för andra att uppfatta dig med vederbörlig respekt. Detta innebär att du är medveten om hur du verkligen ser ut, men du utstrålar inre förtroende för att din personlighet det är mycket vackrare eller mångfacetterad än du kan bedöma rent externt.
Acceptans betyder inte att du logiskt förstår det du är oattraktiv. Acceptans innebär att känslor av förargelse, ilska eller osäkerhet i ditt utseende inte längre kommer att förgifta ditt liv. Detta innebär att vara i världen med det faktum att du är objektivt mindre vacker än du vill ha.

Andra - ansvarets väg till sig själv. Alla kan bli vackrare och uppmärksamma tillräckligt med deras kosten, hälsotillståndet, vikten, frisyren, smink, hållning. Dessa detaljer hjälper dig att känna dig mer säker, på många sätt, till och med distraherande uppmärksamhet från bristerna, vilket visar en stor smak, fantastisk styrka av ande, fred och inre stång.
Om du tvivlar på din egen smak kan du mycket väl locka proffs från denna sfär för att få det bästa resultatet. Kom dock ihåg att du måste känna bekväm i en ny bild, vilket betyder att han säkert kommer att lyssna på dina känslor och försöka på Ny frisyr eller smink.

Vad ska du göra om du anser dig själv ful?

Det finns naturligtvis ett annat alternativ, om du anser dig själv ful - detta Kirurgisk förändring i utseende. Nu finns det många minimalt invasiva eller klassiska sätt att få Den önskade ovalen i ansiktet, bröststorleken, ögonskuren eller näsformen.
Och bland människor som tyckte till sådana radikala åtgärder är det många som verkligen är nöjda med resultatet. Du måste dock förstå väl att kirurgiskt ingripande är risk. Risken förknippad med tillståndet för din hälsa, med de förväntade resultaten, risken för oprofessionell drift.
I själva verket, tillsammans med framgångsrika resultat, kan du också spåra en hel del misslyckanden som leder till beklagliga resultat, förhoppningens kollaps och tyvärr till och med dödliga konsekvenser. Det är därför, kirurgisk operation Det är säkert möjligt, men det är nödvändigt att tydligt inse de risker som de bär i sig själva och vara beredda på konsekvenserna av dessa risker.

Vi kan inte låta bli att komma ihåg här om en Hollywood -skådespelerska, med fantastisk popularitet och erkännande - Sarah Jessica Parker. Det kännetecknas av ett ganska icke-standardt utseende, fick upprepade gånger antititlar för sitt oattraktiva utseende, men det var Sarah som snurrade huvudet på de berömda Hollywood stiliga männa och i slutändan kunde skapa en stor kärleksfull familj.
Hon har väldigt mycket Icke -standard utseende, Men en fantastisk känsla av stil och elegant naturlighet gjorde hennes bild hel och attraktiv. Och hon arbetade också mycket för att vara i god fysisk form, alltid välskött, fräsch och luftig. Hon är just kvinnan som gjorde sig själv, trots externa data.

Fula naglar - Vad ska jag göra? Det kommer att vara användbart att läsa denna artikel. Med hjälp av en vacker manikyr kan du korrigera alla problem, även om du har fula händer.

Ful hår: Vad ska jag göra?

Låt oss bo på vad som är Ful hår? Om vi \u200b\u200bpratar om tunn, spröd, berövad hårvolym slurvad färg, då är allt väldigt enkelt - sådant hår behöver bra frisör.
Den moderna modebranschen tillåter sparande färgning, närar håret med nödvändig fukt, lägg det försiktigt. Du behöver bara lite mer ansträngning och ägna lite mer tid åt valet av master- och vårdfonder, samt välja en framgångsrik frisyr.
En viktig faktor som påverkar hårets tillstånd är diet. Och om håret ser dåligt ut från händerna, måste du ompröva din diet och också konsultera en läkare om behovet av att ta emot vitaminer av grupp V. Naturligtvis kommer denna taktik inte att ge instantiska resultat, men efter en månad eller två av resultatet kommer den att vara synlig för säker, och på längre sikt får du ett fantastiskt resultat.
Ytterligare ett steg mot att förbättra hårtypen är speciellt kosmetiska och salongvårdsförfaranden. Till exempel, efter att ha märkt utseendet på den första skalligheten, måste du kontakta en läkare en tricholog som kan förskriva darsonval -förfarande. Denna procedur involverar bearbetning av hårbotten med högfrekventa pulserade strömmar, som tränger djupt in i de subkutana skikten, men skadar inte den yttre huden. Detta gör att du kan förbättra metaboliska processer, aktivera sovlampor och ökar hudens skyddsmekanismer.

För kosmetiska ändamål, för att förbättra den allmänna typen av hår, kan en av de moderna procedurerna tillämpas:

Keratinåterhämtning, Som involverar applicering av en speciell keratininnehållande komposition för hela hårets längd, varefter hårets "tätning" med användning av strykning. Efter proceduren, användningen av mjuk sinufant Herring Remedies. Håret får glans, bli lite tjockare, blir jämnt och slät.
Laminering av hår, vilket gör att du kan bevara det färgade håret längre, ge det ytterligare densitet och glans. Proceduren föreskriver tillämpning av en biologiskt aktiv komposition under påverkan av hög temperatur med samma hårjärn.
Botox för hår (Utan injektioner, externt) På vissa sätt som liknar tidigare procedurer, är det bara ingredienserna i den applicerade sammansättningen som innehåller aminosyror, vitaminer, hyaluronsyra och olika vårdoljor skiljer sig.

Ozonation, Som utförs med metoden för subkutan administrering i hårbotten av huvudet på ozinoxidblandningen. Förfarandet är smärtfritt, men innebär att genomföra kurser, cirka 10 förfaranden med ett intervall på 1-2 dagar. Det ger ett utmärkt resultat, men det tar tid och en bra specialist, helst med en medicinsk utbildning.
Nanoplastik, vilket gör att håret kan ge glans och jämnhet till håret och helt innehåller inte ämnen som negativt påverkar hälsan, eftersom det består av de mest miljövänliga komponenterna, såsom vetekstrakt, aminosyror, kollagen och naturliga oljor.
Biorevitalisering av hår, Vilket, liksom mesoterapi, involverar subkutana injektioner, används emellertid en annan sammansättning som innehåller en stor mängd hyaluronsyra;
Mesoterapi av hår, vilket innebär subkutana injektioner i hårbotten, för införandet av användbara läkemedel som stimulerar hårväxt som mättar hårbotten vitaminer, Normalisera arbetet med sebaceous körtlar. Förfarandet är inte trevligt, men det hjälper till att stoppa håravfall, förbättra hårets tillstånd.

Tja, om det är helt hårets beklagliga tillstånd, Till exempel, efter operationen eller i samband med hormonella förändringar, är det verkligen viktigt att följa läkarnas rekommendationer om snabb återställning av hälsa.

Men för att gilla dig själv i spegeln kan du tillämpa en av de listade metoderna:

Om längden tillåter kan håret samlas in på mode idag knippa, gömmer sig under dem speciella sådana bagels eller munkar för hår, som produceras i huvudskärmarna: ljus, brun, svart. Det gör att du kan ge volym ett paket, utan att väga håret, är pålitligt fäst med två tappar. Titta också närmare på shignons och Kanecalon, som kan vävas till riktigt hår, vilket ger det volym.
Om längden inte tillåter dig att samla hår, kan du ta till hjälp av hårsmycken som bandage eller halsdukar. Hundratals videor om hur man binder en halsduk på huvudet och ser snygg ut på internet. Det viktigaste är att fylla handen och välja rätt färg och struktur.
Om ovanstående inte är lämpligt för dig kan du kontakta befälhavaren för hårförlängning. Han kommer att berätta för dig möjliga förlängningsalternativ som minimalt skadar verkligt hår och kan samtidigt erbjuda rätt längd eller färgschema. I alla fall måste du vara beredd på att proceduren måste upprepas genom 3-5 veckor.

Fula ben: Vad ska jag göra?

Idealisk smala långa ben De är extremt sällsynta. Oftare har benen en viss grad av krökning, inte lång eller för massiva. Vi kommer att arbeta med vilken natur som tilldelats. Dessutom finns det metoder. Därför måste du stoppa panik - vad gör om du är ful? Använd ytterligare tips.
Först - om allt är väldigt dåligt, måste du omedelbart kontakta ortopedisk För råd, om benen har en stark krökning som hotar ryggradens hälsa, kommer en komplex kirurgisk operation att förskrivas för att korrigera dem. Återhämtningsperioden är mycket lång, men den kan rädda livet eller förbättra dess kvalitet.

Det är viktigt att kontakta en specialist

Oftare är naturligtvis flickor för kritiska i förhållande till deras utseende och uppfattar mindre brister som en tragedi. I sådana fall kan du ta till plastikkirurgi. Till exempel för att minska avståndet mellan benen, från insidan, sätter de Silikonimplantattillåter att ge fötterna den önskade formen. På samma sätt är lämplig om fula bröst.
Eller ett annat alternativ är att pumpa dina egna fettceller för att ge underbenvolymen eller lägga till volym till för smala höfter eller skinkor. Dessa operationer är inte särskilt traumatiska, men det finns en risk för komplikationer.

Vad ska jag göra om du är ful och fet?

Vad ska jag göra om du är ful och fet? För dem som inte är lata och är redo att ta kontroll över sin kropp, special komplex av fysiska övningar, så att du kan pumpa underbenet, ta form till skinkorna, minska eller öka benens volym.
Detta behöver inte speciella simulatorer, utan bara väl av en specialist komplexsom kan utföras hemma. Det är viktigt att komma ihåg att nyckeln till framgången för någon övning är regelbundenhetoch efter en månad får du de första resultaten. Det viktigaste är att agera.
Och det kommer inte att vara överflödigt alls träna en vacker gång och rätt hållning. En rak rygg och en elegant gång gör att du kan se mer fri ut, för att se mer attraktiv ut, mindre fokus på benen.

Tja, tänk också på din garderob på ett sådant sätt att utesluta kläder och skor, som lockar för mycket uppmärksamhet åt benen.
Välj kjolar av MIDI- eller maxi -längder, fritt snitt, flygning eller voluminös. Om du verkligen vill ha mini, lägg till rätt stövlar till bilden som håller sin form väl och justerar den till benet, men inte dra åt det helt, detta hjälper till att justera krökningen och ge bilden av lekfullhet.
Undvika skor med för höga klackar - Förutom det faktum att de betonar krökningen, bryter de också mot gången, som inte fokuserar på benen.
Välj jeans och stilar i stilar puffar eller sammanstötningar, Av de höga kvalitetsmaterial som håller formen väl, som är visuella, gör dem smalare.

Och även Älska dig själv och inte tänka vad du ska göra om du är ful. Kom ihåg - du är unik. Många Hollywood -skönheter har långt ifrån perfekta ben, men de är inte attraktiva med fötterna. I slutändan hindrar ingenting dig från att studera och välja några vinnande poser för fotografier.